كابتن رامى... أحسبك - ولا أزكيك على الله - من الناس أللى صدقت مع ربنا..... ما شاء الله كمية قبول وراحة لما بشوفك والله... ببقى داخل اشوف حاجة معينة ليك.. ألاقى نفسى قعدت ساعة أتفرج على فيديوهاتك.. 😂♥️ .. ربنا يزيدك من فضله يارب...اللهم آمين... ♥️
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى أله وصحبه وسلم سبحان الله وبحمده سبحان الله الله العظيم سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته الحمدلله لا إله إلا الله (اللهم احرمني لذة معصيتك وأرزقني لذة طاعتك) .....
لو سمحت ياكبتن اعملنا حلقة عن تقوية مفاصل الركبة لان انا عندي 16 سنة وبعرف اعمل كل التمارين ماعدا تمرينات الرجل لان انا بحس بالم في صامولة الركبة لما بضغط عليها ورحت للدكتور قلي انت عندك ضعف في العضلات المحيطة بالركبة وانا مش عارف اقويها ازاي
ياكبتن بالله عليك انا لية مدة بلعب في الجيم ومستمر بس اوزاني مش عالية وحاسس اعصابي ضعيفة مع انة في ناس جديدة وتشيل اوان اعلي ياريت تقولي علي حاجة اجيبها من الصيدلية تقوليني واشيل اوزان اعلي وشكرا
ونبي يا كوتش أنا باكل بكميات كبيرة وبقالي في الجيم شهر بس في ناس بتقولي اكشف ممكن يكون عندك ديدان في المعده وده من قبل الجيم اعمل ايه أنا عندي ١٦سنةوممكن أكلة ٦ارغفة عيش وزني ٧٠ كيلو
ولله يا كابتن أنا بروح الجيم وبتعلم منك ورح اطبق اكلام ده هناك انت بجد شخصيه محترمه جدا
وربنا يكرمك في الي جي ❤️❤️❤️👌💪🔥
حبيبي
وين وصلت؟؟
نزل بقيت الجدول يكوتش. ❤️☁️.
تابع القناه
كابتن رامى... أحسبك - ولا أزكيك على الله - من الناس أللى صدقت مع ربنا..... ما شاء الله كمية قبول وراحة لما بشوفك والله...
ببقى داخل اشوف حاجة معينة ليك.. ألاقى نفسى قعدت ساعة أتفرج على فيديوهاتك.. 😂♥️
.. ربنا يزيدك من فضله يارب...اللهم آمين... ♥️
سلسلة تعليم جميلة وانت مدرب هايل ربنا يبارك فيك يا كابتن رامي
حبيبي
انت اللي بتشجعني يا كوتش والله ربنا يحفظك
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى أله
وصحبه وسلم
سبحان الله وبحمده سبحان الله الله العظيم
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
الحمدلله
لا إله إلا الله
(اللهم احرمني لذة معصيتك وأرزقني لذة طاعتك)
.....
عليه افضل الصلاة والسلام ♥
عليه افضل الصلاه والسلام
تسلم اكابتن علي التمرين بجد ❤️❤️
حبيبي❤
تسلم وربنا🙈❤
حبيبي
عظمة❤️
❤💪
جزاك الله خيرا
ربنا يوفقك ويكرمك يا كابتن
حبيبي
انا كنت بحب اللعبه وبعد ماتابعتك عشقتها عشق ❤️💪
ربنا يباركلك ويحفظك يا عظمته ولله ❤️❤️❤️🔥💪💣
عظمه يا كوتش
حبيبي❤💪
جزاك الله خير
احلى كوتش❤️
كابتن تسلم احبك فى الله ♥
أحبك فالله الذى أحببتنى فيه❤
متستكفاش
متقلش كفاية
متقلش خلاص
اللي جاي
احسن من اللي فات
و احسن من اللي انت عايشه دلوقتي.
عاش ياكوتش
فيدوهاتك جيد و لكن طويل ...عاشت ايدك
❤💪
@@RamyAdel تحياتي لك من كردستان العراق
عااش يا كوتش
عشت ❤💪
تسلم يا كوتش
جامد يعظمتو
حبيبي ❤
كابتن ياريت تقلنا ليه مينفعش استخدام المكملات تحت ١٨ سنه
عاش يا كوتش باقي الجدول بارك الله فيك
إنسان محترم
ايه الفرق بين الواسع والضيق في الدفع واللسكوات يا كابتن
عظمتو القدوة حقي ♥️🤍
❤❤❤❤عاش
لو سمحت ياكبتن اعملنا حلقة عن تقوية مفاصل الركبة لان انا عندي 16 سنة وبعرف اعمل كل التمارين ماعدا تمرينات الرجل لان انا بحس بالم في صامولة الركبة لما بضغط عليها ورحت للدكتور قلي انت عندك ضعف في العضلات المحيطة بالركبة وانا مش عارف اقويها ازاي
عنيا ❤
انا بمدح الرسول وقارئ للقران الكريم فهل من مشجع 😭💔....
عليه افضل الصلاة والسلام ♥
❤
تمرين السكوات يا معلم ضر ركبي السكوات الحر افيد واقل حمل على الركب
ادعولي اقوم بالسلامه
احلى كابتن ❤️❤️
حبيبي❤
لو سخنت بالعجله حلو ولا لازم الأسكواد الهوائي يا كوتش ؟
حضرتك بتمرن في جيم ايه ؟ وايه المواعيد ؟
يا كابتن هو ينفع اتابع الجدول ده كلو وانا اول شهر ليا في الجيم؟؟؟؟؟؟
يا كوتش عندي سؤال انا الباي اليمين عندي انشف و اقوى من الشمال ايه الحل؟ و كمان السمانه+انا لسه جديد في الجيم بقالي ٣ اسابيع
حضرتك ممكن تلعب التمرين الاخير ب جهاز الدفع
عااش اعظمتووو😹♥♥
سؤال ياكابتن هو اخر كام حلقة حضرتك بتركز على الاوزان الخفيفة هل ده يعني نصيحة عامة ولا ده عشان المبتدئين ولا ايه رايك بالظبط
حبيبى يا كوتش
حبيبي❤
@@RamyAdel ♥♥♥
كوتش هو ازاي اسخن الرجل
احلى كوتش
حبيبي💪❤
عاش ياكوتش بيقت الجدول بعد اذنك
طب انا واحد اول تاني يوم ليا انزل بكره المفروض العب ع انهي عضلات بالظبط
ياكبتن بالله عليك انا لية مدة بلعب في الجيم ومستمر بس اوزاني مش عالية وحاسس اعصابي ضعيفة مع انة في ناس جديدة وتشيل اوان اعلي ياريت تقولي علي حاجة اجيبها من الصيدلية تقوليني واشيل اوزان اعلي وشكرا
ونبي يا كوتش أنا باكل بكميات كبيرة وبقالي في الجيم شهر بس في ناس بتقولي اكشف ممكن يكون عندك ديدان في المعده وده من قبل الجيم اعمل ايه أنا عندي ١٦سنةوممكن أكلة ٦ارغفة عيش وزني ٧٠ كيلو
والله انا رايح حالا اتمرن رجل
عاااش ياوحش💪
هو فين مكان الجيم ياكابتن؟
واقسم بالله اللي هيتابعني بتلاوه القرآن هدعيله فصلاتي بتحقيق كل امنياته😭😭😭💔💔💔......
انا ادعيلى
شكراً يا شحات
🔥👏🦈
❤💪
يوم البنش فين
موجود راجع الفديوهات❤
ربنا يبارك لك عااش يا كوتش 💪♥️♥️
عشت ❤💪
انا مشترك جديد ممكن عنوان الجيم دا
وبالتوفيق للجميع ❤
150 عدة سكوات تسخين بس . انا ممكن اسويهم وارجع البيت اتمرنت خلاص
جرب وادعيلي
السمانه ضعيفة خالص ي كوتش واتمرنت عليها كتير وبرضو مفيش نتيجه كويسه
❤❤
عندى رجل اليوم
البينج بقا
كل الدعم❤
يا عم انا عمدة افتح 😂
رامي السندال
حبيبي❤💪
😍😍😍
انت ليه يا كوتش بتنزل فيديوهات قديمه
المهم أن كامل يوافق على التمرينه بس
بتعرف ازاي تتمرن وانت لابس النضارة
🤷♂️😂
كابتن كيف أرقص
التعليق 100