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福是自己修來的！老爺爺有福！隨喜讚嘆！🙏🙏🙏🙏🙏
大爷92岁了思路清晰、能自己走动
瑞姐謝謝妳！看妳視頻知道很多退休北京市民的生活。👍👍👍👋👋👋
祝老爷爷健康 平安 喜乐！谢谢瑞姐分享！
基因真的很重要投對胎重要太多了看到老爺爺這麼健康真替她開心
油管推薦 第一次看到瑞姐的視頻 很有意思 不但介紹了北京的風景名勝 還介紹這些胡同中健康能自立的老人 看到 聽他們說說 老後的生活 養生之道 老後的心態.... 很有啟發 以後全世界都將是老齡化的社會 老人要學會自己獨立 不容易 學習受教了 謝謝你 很好的單元🙏
这老爷子好！
居委会大妈真厉害。这哪是问候老人，整个把老人家的隐私查个底撂。而且不显山不漏水。问题个个都是关键。胡同里的事，大妈心里早就档案了。佩服！
像唱山歌似的导播”阿姨"真专业
中国人聊天就这个习惯，没啥可指摘的，但全然一镜一句不漏放到社媒就过头了。老大爷不是公众人物。
中国式街头采访连退休金都问这么细，你不是朝阳大妈吗？这都是非常失礼问询，中国的视频很low太坏了
瑞姐：妳每篇的結尾真好哇，很有詩意，👍👍
老人家真精神！思维清晰。
老人家好可愛，看什麼都好！感恩又笑口常開，難怪長壽～❤
老爷爷很慈祥👍👍👍👍
老大爷好幸福🥰祝大爷健康长寿🥰
㊗️福老人家身體健康👍🏻✨👍🏻⋯⋯
90幾歲頭腦還非常清楚! 這人瑞的年紀了...愛吃肉就吃! 醫生也別勸了! 哈! 心情好快樂就好!整天不快樂...都吃菜也生病!
材料和工艺好、再加上保养好，产品就好、经久耐用。人也如此。
他说爱吃肉其实不是戏言在那个体力劳动的年代，能多吃肉对身体是好事，不会有营养过剩，而人体免疫力都和蛋白摄入有关的现在的问题就是吃多了又不干体力劳动，就营养过剩，就出问题米面这些是提供能量的，过剩了就转化成脂肪，容易胖所以现在你要吃饱但又不想胖，那就只能多吃菜，蔬菜营养有限，只能做辅食，就剩下多吃肉了如果放在过去，问题不大，看欧美人和新疆蒙古的人都是肉食为主，但是现在肉类都是各种激素抗生素药物在里面，吃多了容易出问题就是现在健康长寿的条件变得很难得了
真知灼见!
爱看这样的老爷爷
祝老人家长寿吉祥
感谢好心人！
Great!!👍
有孝順的兒女都長壽。
瑞姐好 赞👍！
感谢您的支持！
@@user-sv3lf9eh5e 制作视频不易有您清晰的讲解让大家对北京的历史了解的更多了 感恩！
非常喜欢，感謝分享😘⋯⋯
我家爷爷辈的都90多岁，都爱吃肉
老宝贝。哈哈哈
👍
這期值得點贊
@@williamwei9524 哈哈！謝謝您！人的上帝是自己！我不信上帝，我堅信自己。做好眼前，做好今生比去想那個虛無的來世更重要，更實在。或許你是虔誠的上帝信徒，但，世上又有多少以上帝的名義干盡壞事的惡人？并且這些人不在少數，你每天与這些魔鬼為伍，小心上帝懲罰你。哈哈！
@@williamwei9524 太迷信啦！在那裡信上帝的.信自己祖宗好過！看你的名字是移民海外了吧！整天傳外國上帝福音！好惱人的.
@@williamwei9524 朋友，你信你的，但万不要因为有上帝管着才想着做好人好事。
知足常乐，👍
（北京瑞姐）解说词也是一道风景线。享受 ！访谈轻松。真实。接地气。引人深思 ！谢谢瑞姐 ！2022年中秋节。
很喜欢这个節目
风清云淡，心如止水，轻身延年，不管是否长寿，已经不枉此生。
老人家愛吃肉是好事,才不會患肌少症 !
老人家知足！
心态好和知足，一定能长寿!😃😃😃
常常听油管上的播主宣扬“心态好”。即是要人们安于现状，不要胡思乱想，苟且偷生。是中共维稳的一个套路之一。
对不起！我在美国己居住了三十多年了！跟中共没什么关系了。只能说明你所解的心态问题跟我有不同了？哈哈!😂😂😂
Happy retirement old Peking old man retired income 6000 yuen , 90yrs old very healthy lifestyle had 2 girls 2=/boys
听的最多的是“高兴”
老爷子一说话口音就听着像河北的，果然是保定的
瑞姐的节目不错，语言简练、文字有水平
瑞姐的节目不错。语言简练，文字有水平。
基因最重要
瑞姐节目很好，频道起名北京瑞姐有点牵强，如果叫 瑞姐在北京 更好
长寿首先是基因但是现在食品参入太多化工品即使有长寿基因也让长寿变得不确定爷爷辈明显比父辈健康，现在父辈60以上就有慢性病了，三高，中风之类的再下一辈，三高可是在四十多五十就出现了怎么扛到九十一百岁？祖上都长寿，有这个基因，现在都很难有健康的晚年，就是靠药物拖到七八十看数据好像是人均寿命比过去高了，因为出生死亡率比以前大幅降低了，再加上原来很容易死人的病现在不算事了，比如霍乱，在过去很容易死人的，现在治这个病不算难事从健康角度实际是不如爷爷辈的爷爷奶奶那一代人，在农村七十多都还能下地干活，现在很多都靠吃药维持了
赞同
在京上广的老人普遍生活安定，医疗保险和各种保障制度健全，活得肯定比中国三线城市和乡村要好很多倍，长寿是必然的
跟加拿大普通人的退休金差不多啦
瑞姐不是土著北京人（北京生北京长）， 不是河南就是山东吧？
听口音不是本地人😆😆😆
伟大的中华民族复兴
瑞姐不是北京长大的，山东还是哪里的口音明显
您真是行家，我确实不是北京长大的。
20岁进京。
呵呵 要看怎么花
人能不能长寿就是命，是基因，后天养生没用
長壽與否跟業力有關，無關基因。。
分配制度把老北京的毕业生都分到外地。把外地人弄到北京。然后来个户口本。
演乐胡同
6000退休金在北京是很低的了，有房子住，有儿女帮忙就容易些。
没有房租房贷，没大病，有公费医疗，足够了
很低的了吗？北京普通工人工资多少？
北京瑞姐不是北京人，说话有口音
其实情况没有您想象的那么糟糕，在瑞姐访问过的那么多老北京里，口音绝不是他们判断一个人是不是北京人的唯一因素。
有河南口音
北京人说话垮 吞音 一听就知道 儿音也多
@@user-sv3lf9eh5e 就不是老北京，为何不干脆些大方承认？矇谁呢？
@@jlseagull2.060 作为华人不排斥洋人学习自己的文化成为汉学家，为什么就要这么抵触非老北京讲北京的故事呢？采访过这么多老北京都是很乐观包容的，还没发现一个是这种心态。如果您是老北京，那还真的跟绝大部分老北京不一样。如果您也不是老北京，只能说担心过度了，老北京没您想象的这么狭隘。
只要長寿都愛吃肉
（”台積電”除了要設“政治學博士研商所”，更要設“道德價值澄清學博士研商所”，和“哲學博士研商所”！）“台積電”除了要設“政治學博士研商所”，更要設“道德價值澄清學博士研商所”，和“哲學博士研商所”！因為連科技名人霍金，在其垂暮之年，都再再忠告世人“不要無限地往科技上衝，科技的無限制地發展，對人類會是禍，而不是福！”而我中國的“道家思想”，也有警告，這就是“小福往往和大禍相伴隨”，以台島自詡的“台積電”來說，就是一個鮮活的例子！它的一來，是否會導至房價失智！人心混亂！道德價值觀下降！人民整體健康不保！人民整體的生活文化墮落！傳統文化觀遭到蔑視！人為物役的情況日重！要向全球供應的科技產品的大量產製，會否造成台島如過去“二仁溪”所受的高度污染！要向全球供應的科技產品的大量產製，會否造成台島無法承受的供電問題！等等等等！此在在都是用膝蓋想，都會預測到的一些盲目地稱頌“科技”，所帶來的“為生民立禍！為往聖斷絕學！為萬世關太平！”極可能惡果！所以，”台積電”除了要設“政治學博士研商所”，更要設“道德價值澄清學博士研商所，和“哲學研商所”！“政治博士研商所”是要其提供世界局勢最新的發展和動態！而“道德價值澄清學博士研商所”是要其提供誠如霍金所言的“高科技與人類道德衝突”的理論！而“哲學博士研商所”則在期其能提供科技人“人類科技要何去何從”的玄秒思想！如不能輔佐以此“三所”，台島上的高科人，將“賺得了世界，而失去了靈魂與健康”！而整個台灣島，屆時也根都全數腐爛，一切是空空如也！這都是愚鈍人民，拱出來的短視領導，為子孫所釀成的“萬年禍害”啊！！3699
去問問台積電76%股份[代持]外商的背後那些台灣[權貴]/财阀奴隸主们吧？ 跟台灣人民人心/道德/哲學有毛關係？
真正大年纪了就该多吃肉，因为吸收已经不差的。
一命二运三风水，四积阴德五读书……😎
基因是最重要的，心態也管事，其餘都是扯淡
搞宣傳的唱好大內宣
福是自己修來的！老爺爺有福！隨喜讚嘆！🙏🙏🙏🙏🙏
大爷92岁了思路清晰、能自己走动
瑞姐謝謝妳！看妳視頻知道很多退休北京市民的生活。👍👍👍👋👋👋
祝老爷爷健康 平安 喜乐！谢谢瑞姐分享！
基因真的很重要
投對胎重要太多了
看到老爺爺這麼健康真替她開心
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以後全世界都將是老齡化的社會 老人要學會自己獨立 不容易 學習受教了 謝謝你 很好的單元🙏
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居委会大妈真厉害。这哪是问候老人，整个把老人家的隐私查个底撂。而且不显山不漏水。问题个个都是关键。胡同里的事，大妈心里早就档案了。佩服！
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中国人聊天就这个习惯，没啥可指摘的，但全然一镜一句不漏放到社媒就过头了。老大爷不是公众人物。
中国式街头采访连退休金都问这么细，你不是朝阳大妈吗？这都是非常失礼问询，中国的视频很low太坏了
中国式街头采访连退休金都问这么细，你不是朝阳大妈吗？这都是非常失礼问询，中国的视频很low太坏了
瑞姐：妳每篇的結尾真好哇，很有詩意，👍👍
老人家真精神！思维清晰。
老人家好可愛，看什麼都好！感恩又笑口常開，難怪長壽～❤
老爷爷很慈祥👍👍👍👍
老大爷好幸福🥰祝大爷健康长寿🥰
㊗️福老人家身體健康👍🏻✨👍🏻⋯⋯
90幾歲頭腦還非常清楚! 這人瑞的年紀了...愛吃肉就吃!
醫生也別勸了! 哈! 心情好快樂就好!
整天不快樂...都吃菜也生病!
材料和工艺好、再加上保养好，产品就好、经久耐用。人也如此。
他说爱吃肉其实不是戏言
在那个体力劳动的年代，能多吃肉对身体是好事，不会有营养过剩，而人体免疫力都和蛋白摄入有关的
现在的问题就是吃多了又不干体力劳动，就营养过剩，就出问题
米面这些是提供能量的，过剩了就转化成脂肪，容易胖
所以现在你要吃饱但又不想胖，那就只能多吃菜，蔬菜营养有限，只能做辅食，就剩下多吃肉了
如果放在过去，问题不大，看欧美人和新疆蒙古的人都是肉食为主，
但是现在肉类都是各种激素抗生素药物在里面，吃多了容易出问题
就是现在健康长寿的条件变得很难得了
真知灼见!
爱看这样的老爷爷
祝老人家长寿吉祥
感谢好心人！
Great!!👍
有孝順的兒女都長壽。
瑞姐好 赞👍！
感谢您的支持！
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我家爷爷辈的都90多岁，都爱吃肉
老宝贝。哈哈哈
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@@williamwei9524 太迷信啦！在那裡信上帝的.信自己祖宗好過！看你的名字是移民海外了吧！整天傳外國上帝福音！
好惱人的.
@@williamwei9524 朋友，你信你的，但万不要因为有上帝管着才想着做好人好事。
知足常乐，👍
（北京瑞姐）解说词也是一道风景线。享受 ！
访谈轻松。真实。接地气。引人深思 ！谢谢瑞姐 ！
2022年中秋节。
很喜欢这个節目
风清云淡，心如止水，轻身延年，不管是否长寿，已经不枉此生。
老人家愛吃肉是好事,才不會患肌少症 !
老人家知足！
心态好和知足，一定能长寿!😃😃😃
常常听油管上的播主宣扬“心态好”。即是要人们安于现状，不要胡思乱想，苟且偷生。是中共维稳的一个套路之一。
对不起！我在美国己居住了三十多年了！跟中共没什么关系了。只能说明你所解的心态问题跟我有不同了？哈哈!😂😂😂
Happy retirement old Peking old man retired income 6000 yuen , 90yrs old very healthy lifestyle had 2 girls 2=/boys
听的最多的是“高兴”
老爷子一说话口音就听着像河北的，果然是保定的
瑞姐的节目不错，语言简练、文字有水平
瑞姐的节目不错。语言简练，文字有水平。
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瑞姐节目很好，频道起名北京瑞姐有点牵强，如果叫 瑞姐在北京 更好
长寿首先是基因
但是现在食品参入太多化工品
即使有长寿基因也让长寿变得不确定
爷爷辈明显比父辈健康，现在父辈60以上就有慢性病了，三高，中风之类的
再下一辈，三高可是在四十多五十就出现了
怎么扛到九十一百岁？
祖上都长寿，有这个基因，现在都很难有健康的晚年，就是靠药物拖到七八十
看数据好像是人均寿命比过去高了，
因为出生死亡率比以前大幅降低了，再加上原来很容易死人的病现在不算事了，比如霍乱，在过去很容易死人的，现在治这个病不算难事
从健康角度实际是不如爷爷辈的
爷爷奶奶那一代人，在农村七十多都还能下地干活，现在很多都靠吃药维持了
赞同
在京上广的老人普遍生活安定，医疗保险和各种保障制度健全，活得肯定比中国三线城市和乡村要好很多倍，长寿是必然的
跟加拿大普通人的退休金差不多啦
瑞姐不是土著北京人（北京生北京长）， 不是河南就是山东吧？
听口音不是本地人😆😆😆
伟大的中华民族复兴
瑞姐不是北京长大的，山东还是哪里的口音明显
您真是行家，我确实不是北京长大的。
20岁进京。
呵呵 要看怎么花
人能不能长寿就是命，是基因，后天养生没用
長壽與否跟業力有關，無關基因。。
分配制度把老北京的毕业生都分到外地。把外地人弄到北京。然后来个户口本。
演乐胡同
6000退休金在北京是很低的了，有房子住，有儿女帮忙就容易些。
没有房租房贷，没大病，有公费医疗，足够了
很低的了吗？北京普通工人工资多少？
北京瑞姐不是北京人，说话有口音
其实情况没有您想象的那么糟糕，在瑞姐访问过的那么多老北京里，口音绝不是他们判断一个人是不是北京人的唯一因素。
有河南口音
北京人说话垮 吞音 一听就知道 儿音也多
@@user-sv3lf9eh5e 就不是老北京，为何不干脆些大方承认？矇谁呢？
@@jlseagull2.060 作为华人不排斥洋人学习自己的文化成为汉学家，为什么就要这么抵触非老北京讲北京的故事呢？采访过这么多老北京都是很乐观包容的，还没发现一个是这种心态。如果您是老北京，那还真的跟绝大部分老北京不一样。如果您也不是老北京，只能说担心过度了，老北京没您想象的这么狭隘。
只要長寿都愛吃肉
（”台積電”除了要設“政治學博士研商所”，更要設“道德價值澄清學博士研商所”，和“哲學博士研商所”！）“台積電”除了要設“政治學博士研商所”，更要設“道德價值澄清學博士研商所”，和“哲學博士研商所”！因為連科技名人霍金，在其垂暮之年，都再再忠告世人“不要無限地往科技上衝，科技的無限制地發展，對人類會是禍，而不是福！”而我中國的“道家思想”，也有警告，這就是“小福往往和大禍相伴隨”，以台島自詡的“台積電”來說，就是一個鮮活的例子！它的一來，是否會導至房價失智！人心混亂！道德價值觀下降！人民整體健康不保！人民整體的生活文化墮落！傳統文化觀遭到蔑視！人為物役的情況日重！要向全球供應的科技產品的大量產製，會否造成台島如過去“二仁溪”所受的高度污染！要向全球供應的科技產品的大量產製，會否造成台島無法承受的供電問題！等等等等！此在在都是用膝蓋想，都會預測到的一些盲目地稱頌“科技”，所帶來的“為生民立禍！為往聖斷絕學！為萬世關太平！”極可能惡果！所以，”台積電”除了要設“政治學博士研商所”，更要設“道德價值澄清學博士研商所，和“哲學研商所”！“政治博士研商所”是要其提供世界局勢最新的發展和動態！而“道德價值澄清學博士研商所”是要其提供誠如霍金所言的“高科技與人類道德衝突”的理論！而“哲學博士研商所”則在期其能提供科技人“人類科技要何去何從”的玄秒思想！如不能輔佐以此“三所”，台島上的高科人，將“賺得了世界，而失去了靈魂與健康”！而整個台灣島，屆時也根都全數腐爛，一切是空空如也！這都是愚鈍人民，拱出來的短視領導，為子孫所釀成的“萬年禍害”啊！！3699
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真正大年纪了就该多吃肉，因为吸收已经不差的。
一命二运三风水，四积阴德五读书……😎
基因是最重要的，心態也管事，其餘都是扯淡
搞宣傳的唱好大內宣