Мелатонин.Что это такое и почему его можно и спортсменам и пенсионерам.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ก.พ. 2020

ความคิดเห็น • 155

  • @user-hx8hh7ig8b
    @user-hx8hh7ig8b ปีที่แล้ว +8

    Большое спасибо ,чётко,ясно,профессионально и доступно!

  • @user-ts5cd1ei8t
    @user-ts5cd1ei8t 3 ปีที่แล้ว +11

    Полезная информация, именно то что надо, а я думал что схожу с ума🤣😭👍🥳

  • @user-zy2bo3ny7v
    @user-zy2bo3ny7v 3 ปีที่แล้ว +8

    Благодарность все четко спасибо .

  • @user-ju7bo7nh2b
    @user-ju7bo7nh2b 2 ปีที่แล้ว +9

    Огромное спасибо,очень понятно и внушительно передано.Слава Богу! за доктора ❤❤❤🥰

  • @alexgelb9636
    @alexgelb9636 3 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо за информацию!!!

  • @user-qi9ro9ts2u
    @user-qi9ro9ts2u ปีที่แล้ว +5

    Доброе утро доктор, спаси вас Бог за такую прекрасную информацию! Тоже сегодня нужно купить Мелатонин от Эвалар! 🤗🤗🤗

  • @user-st5hz2ds8h
    @user-st5hz2ds8h 3 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо доктор за ответ.

  • @fan_beluga373
    @fan_beluga373 3 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо не ожидала что ответите
    Всего два слова
    И покой в душе
    И на сердце
    Вам благ и здоровья

  • @ALEKSEJ-1980
    @ALEKSEJ-1980 4 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо за информацию

  • @user-js3kx6yd5v
    @user-js3kx6yd5v 3 ปีที่แล้ว +8

    Все доступно рассказано,понятно,спвсибо.

  • @nadezhda4781
    @nadezhda4781 4 ปีที่แล้ว +17

    Добрый день доктор! Очень доступно, грамотно и корректо.Спасибо Вам за обширную информацию.Здоровья Вам и Вашим близким

    • @user-nw6xm5yd7l
      @user-nw6xm5yd7l  4 ปีที่แล้ว

      Добрый день. Спасибо и Вам!

  • @fencerow1000
    @fencerow1000 3 ปีที่แล้ว +5

    Подписка и лайк. Интересно про онко!

  • @Kuzey587
    @Kuzey587 3 ปีที่แล้ว +8

    В молодости пила кофе и засыпала как убитая, со временем заметила что спать не могу, все старею😪🤷‍♀️

  • @user-uo7ls5ol5b
    @user-uo7ls5ol5b 2 ปีที่แล้ว +4

    Благодарю за информацию! Мне медсестра посоветовала принимать мелатонин,чтоб наладить сон вместо феназепама! Надо будет попробывать!

  • @user-zy2bo3ny7v
    @user-zy2bo3ny7v 3 ปีที่แล้ว +8

    Да доктор пальчик в верх.

  • @lolitaaivazyan1399
    @lolitaaivazyan1399 ปีที่แล้ว

    Спасибо большое. Жду ответа❤

  • @Fairy_psy
    @Fairy_psy 3 ปีที่แล้ว +11

    Благодарю, доктор, очень познавательно и интересно!

    • @adamjensen4109
      @adamjensen4109 2 ปีที่แล้ว

      i realize it is kinda off topic but do anybody know of a good site to watch new movies online?

    • @kameronleighton517
      @kameronleighton517 2 ปีที่แล้ว

      @Adam Jensen flixportal =)

    • @adamjensen4109
      @adamjensen4109 2 ปีที่แล้ว +1

      @Kameron Leighton Thank you, I signed up and it seems like a nice service =) I really appreciate it!

    • @kameronleighton517
      @kameronleighton517 2 ปีที่แล้ว

      @Adam Jensen glad I could help :D

  • @user-ix7lk5be1x
    @user-ix7lk5be1x 2 ปีที่แล้ว +8

    Доктор, спасибо большое Вам за полезную информацию.. Очень всё корректно и ясно..А ,какое действие оказывает Мелорена?

  • @user-rs1en2mq3z
    @user-rs1en2mq3z 2 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо за полезную информацию. Тоже при разладах сна пью мелатонин. Мне подходит Велсон, даже за рулём на следующий день спокойно езжу

  • @fan_beluga373
    @fan_beluga373 3 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо доктор за информацию пью курсами помогает

    • @user-nw6xm5yd7l
      @user-nw6xm5yd7l  3 ปีที่แล้ว

      Добрый день.Ну и отлично!

  • @tamaranadtochiy8682
    @tamaranadtochiy8682 6 หลายเดือนก่อน

    Спасибо доктор .очень грамотно !Давно хотела послушать об данном препарате Гормон Мелатонин действие и прменение !,!😮

  • @galinash9413
    @galinash9413 ปีที่แล้ว +2

    Доктор, спасиБо за информацию! Вопрос: кофе влияет на выработку мелатонина, если его выпить перед сном или в принципе нельзя пить арфе, если есть проблемы со сном?

  • @nki1986
    @nki1986 3 ปีที่แล้ว +3

    Для диабетика с одной стороны полезно - нормализация сна и пр. - но не рекомендуют , при чём с не внятным причинам . Каково ваше мнение ?

  • @grateful4193
    @grateful4193 2 ปีที่แล้ว +1

    Скажите пожалуйста можно его если я ещё пью БАДы кверцетин и куркумин?

  • @user-gn4fu3gv8k
    @user-gn4fu3gv8k ปีที่แล้ว +3

    а периодически можно принимать мелатонин или это не даёт эффекта?

  • @user-el2bh9fv6q
    @user-el2bh9fv6q ปีที่แล้ว +2

    Можно ли принимать, мелатонин после инсульта

  • @user-pz6fr8pk9b
    @user-pz6fr8pk9b ปีที่แล้ว +1

    💞💗

  • @user-me4fs6mz7d
    @user-me4fs6mz7d 2 ปีที่แล้ว +4

    Доктор, у меня хроническая бессоница много лет, ничего не помогает, что делать, просто медленно схожу с ума. Ответьте пожалуйста. Спасибо заранее.

  • @user-te8dc6kr5m
    @user-te8dc6kr5m 10 หลายเดือนก่อน

    Принял заснуть теперь не могу

  • @user-ou5dd8li4d
    @user-ou5dd8li4d 2 ปีที่แล้ว +3

    Можно ли употреблять Мнлатонин, если у человека лейкоз, лейкомия?

  • @Polzovatel_Lapshich
    @Polzovatel_Lapshich 3 หลายเดือนก่อน

    А из чего синтезируют мелатонин фармацевты кто знает? я не смог найти в интернетах

  • @lolitaaivazyan1399
    @lolitaaivazyan1399 ปีที่แล้ว

    И ещё такой вопрос. Если мелотонин долго принимать то свой гармон не вырабатывается. Но если бросить принимать мелотонин, начнет ли могз вырабатывать свой мелотонин, или уже никогда? Если начнет то через какой промежуток времени? Потому что если выроботку своего уже невозможно востоновить а искуственный не является противораковым. Значит все очень печально.

  • @user-gn1sw4iq7o
    @user-gn1sw4iq7o 4 ปีที่แล้ว +1

    Здравствуйте, недавно узнал о антидепрессанте Триттико, что вы можете сказать об этом препарате, он слабее чем Амитриптилин, чем можно его подсилить? спасибо, у меня депрессия средней тяжести, пью велаксин пол года, эффекта мало, на ночь пью кветиапин, что посоветуйте?

    • @user-nw6xm5yd7l
      @user-nw6xm5yd7l  4 ปีที่แล้ว +1

      Добрый день. Обычный антидепрессант.слабее амитриптилина. По этому можно купить без рецепта. Не являюсь специалистом в психиатрии, но в любом случае необходима консультация специалиста. Только он сможет скомбинировать лекарства.

  • @lolitaaivazyan1399
    @lolitaaivazyan1399 ปีที่แล้ว

    Я боюсь потому что уже год принтмаю его. У меня перестал бывабатыватся мой гармон мелотонин. И если искуственный не является противораковым настолько насколько натуральный свой мелотонин, значит мне неповезло и у меня нет противораковый зашиты. А это очень тревожит меня как человека сознательного.

  • @AlekseyKot1
    @AlekseyKot1 3 ปีที่แล้ว +3

    подскажите пожалуйста из отечественного мелатонина какой самый эффективный?у меня делема соннован или вэлсон

    • @user-nw6xm5yd7l
      @user-nw6xm5yd7l  3 ปีที่แล้ว +2

      Добрый вечер.Не могу с большой уверенностью сказать.Но про вэлсон слышал хорошие отзывы от пациентов.

  • @user-di2rv9lh6k
    @user-di2rv9lh6k ปีที่แล้ว +1

    Спасибо большое. Можно ли совмещать Таурин и Мелотонин ?

  • @user-yr8ex1gq1w
    @user-yr8ex1gq1w 4 ปีที่แล้ว +2

    Скажите, почему при приеме БАДа Триптофан у меня стало подниматься давление и сердцебиение. Я пила его где-то месяца 2 для лучшего засыпания и успокоения. Но потом вдруг появидся такой эффект. Если не пью, то не возникает подьема давления с сердцебиением. Стоит выпить через 10 минут начинается. С чем это связано?

    • @user-nw6xm5yd7l
      @user-nw6xm5yd7l  4 ปีที่แล้ว

      Добрый вечер. Что то ещё принимаете из БАД?

  • @user-np9sg9ev8g
    @user-np9sg9ev8g 2 ปีที่แล้ว +4

    Прием мелатонина будет уменьшать выработку своего организмом,если принимать постоянно?

  • @kent6918
    @kent6918 3 ปีที่แล้ว +4

    здравствуйте доктор!!!!!! спосибо за видео, скажите, можно принимать мелатонин вместе с габа?

  • @tanyabrandireland
    @tanyabrandireland 3 ปีที่แล้ว +2

    Дочке 18 не можем снизить до нормы пролактин.унее в спальне большие окна и нет штор.Как вы думаете может быть причиной и еще одним стрессообразующим фвктором кроме 1 курс политеха.Принимает Циклоденом 2 месяц.Можно ей дополнительно мелатонин в таблетках

  • @user-st5hz2ds8h
    @user-st5hz2ds8h 3 ปีที่แล้ว +4

    Доктор,скажите пожалуйста,может ли болеть голова или ещё что-то после приема мелатонина.

    • @user-nw6xm5yd7l
      @user-nw6xm5yd7l  3 ปีที่แล้ว +1

      Добрый день.Маловероятно.

    • @nki1986
      @nki1986 3 ปีที่แล้ว +1

      @@user-nw6xm5yd7l от российского мелаксена бывало.

  • @user-sy1oi6bv5v
    @user-sy1oi6bv5v 3 ปีที่แล้ว +4

    Доктор здравствуйте. Можно принимать по две таблетки, если не помогает один

  • @user-zy2bo3ny7v
    @user-zy2bo3ny7v 3 ปีที่แล้ว +2

    А что такое габа новое слово для меня а милатон применяю сплю полохо но Голицын для меня лучше в чем дело спасибо за информацию.

    • @user-nw6xm5yd7l
      @user-nw6xm5yd7l  3 ปีที่แล้ว +1

      Далеко не новое вещество.Кому то очень заходит!

  • @Olga-cr4tm
    @Olga-cr4tm 3 ปีที่แล้ว +3

    Здравствуйте Доктор! Скажите пожалуста можна мне пить мелатонин если я пью Л-терохин?

    • @user-nw6xm5yd7l
      @user-nw6xm5yd7l  3 ปีที่แล้ว +2

      Добрый день.Да.Можно.

    • @Olga-cr4tm
      @Olga-cr4tm 3 ปีที่แล้ว +1

      спосибо вам большое!

  • @fan_beluga373
    @fan_beluga373 3 ปีที่แล้ว +1

    Пила со страхом но после информации успокоилась
    Но вопрос если ответите
    Пью утром тераксин затем метипред и получается третий гармон мелатонин на ночь не опасно ли пить столько гармоны?
    Наши врачи не знают

    • @user-nw6xm5yd7l
      @user-nw6xm5yd7l  3 ปีที่แล้ว +2

      Добрый день.нет.это не опасно и можно

  • @ALEKSEJ-1980
    @ALEKSEJ-1980 4 ปีที่แล้ว

    Можно ли принимать мелотанин если я принемаю arthryl,это травмотолог мне прописал,так как хрящ в колене треснул,а спросить у него самого нет возможности, так как нахожусь в море.
    ?

    • @user-nw6xm5yd7l
      @user-nw6xm5yd7l  4 ปีที่แล้ว

      Добрый день. Да, можно.

    • @ALEKSEJ-1980
      @ALEKSEJ-1980 4 ปีที่แล้ว

      @@user-nw6xm5yd7l отлично 👍

  • @lolitaaivazyan1399
    @lolitaaivazyan1399 ปีที่แล้ว

    Юрий Погорецкий говорит об этих таблетках совсем противоположную информацию. Тут на Ютубе.

  • @user-rx8dp4mi6u
    @user-rx8dp4mi6u 3 ปีที่แล้ว +2

    А какой курс применения? Я думала, что нужно принимать разово, если не уснуть...мне 63...или можно месяц и перерыв...?

    • @user-nw6xm5yd7l
      @user-nw6xm5yd7l  3 ปีที่แล้ว +3

      Добрый день.Можно и постоянно,и курсом.Он не вызывает привыкания.

    • @user-rx8dp4mi6u
      @user-rx8dp4mi6u 3 ปีที่แล้ว +2

      @@user-nw6xm5yd7lБлагодарю за ответ..)))

  • @lenapetras3324
    @lenapetras3324 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за полезную информацию доктор🙏 скажите, а на гормональный фон таблетки мелатонина могут повлиять, вызвать гормональный дисбаланс ?

  • @cinohavam7696
    @cinohavam7696 3 ปีที่แล้ว +1

    Здравствуйте доктор.
    Скажите процессу метоболизма мелатонин спасобствует ? Мне 44года.

  • @andrii9261
    @andrii9261 4 ปีที่แล้ว +2

    Кветиапин ( кветиксол) 0,12 пол таблетки принимаю ,можно пить с мелатонин ?

    • @user-nw6xm5yd7l
      @user-nw6xm5yd7l  4 ปีที่แล้ว

      Добрый день. Да, можно

    • @andrii9261
      @andrii9261 4 ปีที่แล้ว

      @@user-nw6xm5yd7l как часто можно пить мелатонин , я сейчас в Китае , тут сложно что то достать , с сном проблемы не могу нормально спать и за депрессии, купил мелатонин он помогает уснуть часов 6-7 сутки сплю , принимаю 1 раз за 40 минут до сна 21,20 и до 5 утра основном сплю , ещё месяц не прошёл можно его пить 2-3 месяца каждый день?для крепкого сна

    • @user-nw6xm5yd7l
      @user-nw6xm5yd7l  4 ปีที่แล้ว

      Добрый день. Да, можно

  • @user-go7vy7sq9t
    @user-go7vy7sq9t 3 ปีที่แล้ว

    Здравс вуйте по сколько и дл тельно ть применения

  • @Рина-р9д
    @Рина-р9д 3 ปีที่แล้ว +3

    Можно ли принимать Мелатонин с Магнием В6?

    • @user-nw6xm5yd7l
      @user-nw6xm5yd7l  3 ปีที่แล้ว +1

      Добрый вечер.Да.Можно.

  • @user-pn2dg8zw4n
    @user-pn2dg8zw4n 3 ปีที่แล้ว +4

    Здравствуйте.мне 60 лет.появились проблемы со сном. Полная тьма давит на меня. Сплю при ночнике. Когда свет тушат,с.я сразу чувствую, просыпаюсь. Не люблю плотные занавески. Мне надо чтобы окна были открыты. К какому врачу обратиться насчёт мелатонина. Почему-то мой кардиолог не назначала мелатонин. Буду благодарна за ответ.

    • @konfetamarmelad333
      @konfetamarmelad333 3 ปีที่แล้ว

      Я никогда не сплю в темноте и не знала что это не нормально.

    • @user-nw6xm5yd7l
      @user-nw6xm5yd7l  3 ปีที่แล้ว

      Добрый вечер.Любой врач может назначить мелатонин.Есть анализ крови на мелатонин.Возможно,у вас просто в силу привычки выработалась потребность в ночнике.

    • @user-nw6xm5yd7l
      @user-nw6xm5yd7l  3 ปีที่แล้ว +1

      Добрый вечер.Для нормальной выработки мелатонина необходима темнота.

  • @user-mb4kt1vr2f
    @user-mb4kt1vr2f 2 ปีที่แล้ว +2

    Я так и не понял, нужно ли мне принимать мелатонин, если есть ночные рабочие смены, но при этом, после ночной смены, засыпаю днём быстро и без каких либо проблем. Также легко засыпаю и ночью, есть ли смысл в его приёме?

    • @user-hg2zg5qm5r
      @user-hg2zg5qm5r ปีที่แล้ว

      Узнали?

    • @noname_uc
      @noname_uc ปีที่แล้ว +1

      Зачем вам принимать его, если вы прекрасно себя чувствуете и засыпаете? И зачем вы вообще смотрите это видео?)

    • @user-mb4kt1vr2f
      @user-mb4kt1vr2f ปีที่แล้ว

      @@noname_uc Что значит прекрасно себя чувствую, сейчас да. Курильщик тоже себя прекрасно чувствует, а после бац и рак....
      Мелатонин вырабатывается у нас в определённое время сна, а в это время я как раз таки работаю, поэтому и хочется сработать на опережение..

  • @lolitaaivazyan1399
    @lolitaaivazyan1399 ปีที่แล้ว

    Один говорит что эта таблетка не заменит натуральный гармон и не является противораковой, другой говорит что является. И вроде все умные. Но незнаю кому верить. Поэтому верю тому чья правда мне больше нравится.

  • @user-yj9mm6he6v
    @user-yj9mm6he6v ปีที่แล้ว +1

    Здравствуйте. Можно ли принимать совместно с эсциталопрамом?

  • @user-sw1rb1gh9j
    @user-sw1rb1gh9j 3 ปีที่แล้ว +2

    Думаю его попивать, когда надо на работу. Рваный график 4 через 4. Бывают ещё поздние тренировки по боксу раз в неделю в 8 часов вечера. После них вообще сна нету до 2 ночи, а вставать в 5))) Короче в один день надо лечь спать в 8 вечера, в другой домой прийдёшь только в 12 ночи но можно спать до 9. Поможет ?

    • @user-nw6xm5yd7l
      @user-nw6xm5yd7l  3 ปีที่แล้ว +1

      Добрый день.Возможно и поможет.Берите дозировку 9 мг сразу.3 мало будет.

    • @user-mc5by2ds7d
      @user-mc5by2ds7d 3 ปีที่แล้ว +2

      Здравствуйте доктор если я пью ветогестин пить мелотамин. Мне 74лет зарание. Влагодарю

    • @user-nw6xm5yd7l
      @user-nw6xm5yd7l  3 ปีที่แล้ว +2

      Добрый день.Эти препараты вместе можно пить

  • @eureka393
    @eureka393 3 ปีที่แล้ว +2

    Показан ли мелатонин пожилому человеку, перенесшему инсульт, для урегулирования сна? Спасибо!

    • @user-nw6xm5yd7l
      @user-nw6xm5yd7l  3 ปีที่แล้ว +1

      Добрый день.Можно

    • @eureka393
      @eureka393 3 ปีที่แล้ว

      @@user-nw6xm5yd7l Благодарю!

    • @user-nw6xm5yd7l
      @user-nw6xm5yd7l  3 ปีที่แล้ว +1

      Пожалуйста

  • @user-hy5ot2fx7b
    @user-hy5ot2fx7b 2 ปีที่แล้ว

    Скажите доктор,а поправится от мелатонина можно?

    • @user-nw6xm5yd7l
      @user-nw6xm5yd7l  2 ปีที่แล้ว

      Маловероятно

    • @user-hy5ot2fx7b
      @user-hy5ot2fx7b 2 ปีที่แล้ว

      @@user-nw6xm5yd7l спасибо большое.Здоровья вам и счастья!!!!

  • @user-vn6qg9hx5o
    @user-vn6qg9hx5o 4 ปีที่แล้ว +3

    Мой муж спит только со снотворными препаратами уже лет 7 ,может ли ему помочь препараты мелатонина?

    • @user-nw6xm5yd7l
      @user-nw6xm5yd7l  4 ปีที่แล้ว

      Добрый день. Маловероятно.

  • @user-on3lx8vp5w
    @user-on3lx8vp5w 3 ปีที่แล้ว +2

    Скажите, таблетки так и называються Мелотанин

  • @Cat7774
    @Cat7774 9 หลายเดือนก่อน

    3 млг мне много, а 1,5 в самый раз

  • @kent6918
    @kent6918 4 ปีที่แล้ว +1

    Доктор Здравствуйте!!!! какая разовая доза мелатонина ? мне 49 лет.

    • @user-nw6xm5yd7l
      @user-nw6xm5yd7l  4 ปีที่แล้ว +1

      Добрый вечер. Бывает 3 мг, 6 мг, 9 мг. Начните с 3 мг, далее по самочувствию и эффекту.

    • @user-cp7vn6fz1c
      @user-cp7vn6fz1c 3 ปีที่แล้ว

      Доктор скажите в течение какого времени можно принимать мелотонин

    • @user-nw6xm5yd7l
      @user-nw6xm5yd7l  3 ปีที่แล้ว

      Добрый день.Неопределённо долго.

    • @user-cp7vn6fz1c
      @user-cp7vn6fz1c 3 ปีที่แล้ว

      Спасибо доктор у меня бессон ца и сегодня я купила мелотонин начну пить сегодня скажите пожалуйсто чтобы восстановить сон мне сколько месяцеа пить мелотонин извените зараннее благадарю вас

    • @user-nw6xm5yd7l
      @user-nw6xm5yd7l  3 ปีที่แล้ว +1

      Добрый день.Где то месяц.Но эффект начнётся через 3-4 дня.

  • @mit.frankende9122
    @mit.frankende9122 ปีที่แล้ว

    У меня голова болит после приёма мелатонина

    • @fakinkariakin4740
      @fakinkariakin4740 ปีที่แล้ว

      Тоже самое , пью пол 5-ти мг. таблетки, утром встаю как побитая собака, головная боль , полная разбитость и апатия ко всему. Таблетки брал в Америке i Herb.

  • @mariap6666
    @mariap6666 3 ปีที่แล้ว +1

    Как правильно пить мелатонин пожилому человеку? (65 лет, сон - 2 часа за ночь, то и совсем нет. Бессонница пришла постепенно) мелатонин нужно курсом пропить или на постоянной основе? Попробовали 1мг- особо не почувствовали ничего. Сейчас начали 2мг принимать перед сном - сон стал дольше и крепче. Уже около 5 часов. Но как долго его нужно так пить?

    • @user-nw6xm5yd7l
      @user-nw6xm5yd7l  3 ปีที่แล้ว +1

      Добрый день.маленькая дозировка у вас.3 мг минимум за 30 минут до сна.длительно можно.

    • @mariap6666
      @mariap6666 3 ปีที่แล้ว

      Спасибо вам большое! :)

    • @user-nw6xm5yd7l
      @user-nw6xm5yd7l  3 ปีที่แล้ว +2

      Вам спасибо за внимание!

    • @user-cp7vn6fz1c
      @user-cp7vn6fz1c 3 ปีที่แล้ว

      Доктор здравствуйте скажите пожлуста я один месяц пропила мелотонин была сильная бессоница немного помогло можно продолжить и скажите сколько можно по времени его прменять спасибо это не вредно

    • @user-nw6xm5yd7l
      @user-nw6xm5yd7l  3 ปีที่แล้ว

      Добрый день.Мелатонин безопасен и полезен,можно принимать несколько месяцев

  • @KommersLife
    @KommersLife 3 ปีที่แล้ว +2

    Мелатонин в таблетках круто пережидаешь свойства и торчишь с таблетка))

    • @veronikag743
      @veronikag743 3 ปีที่แล้ว

      Не сказала бы, это если вы их пьёте горстями только.

    • @KommersLife
      @KommersLife 3 ปีที่แล้ว +1

      @@veronikag743 1 ТОБЛЕТКИ НА 4 РАЗА ХВАТАЕТ МНЕ

  • @user-pd3tc1oe1i
    @user-pd3tc1oe1i 3 ปีที่แล้ว +3

    Может ли мелатонин вызывать учащенное сердцебиение?

    • @user-nw6xm5yd7l
      @user-nw6xm5yd7l  3 ปีที่แล้ว +1

      Добрый вечер.Нет.

    • @user-ts5cd1ei8t
      @user-ts5cd1ei8t 3 ปีที่แล้ว +1

      Зато нехватка мелатонина даёт тахикардию и чувство стресса даже выделение пота и легкий озноб.

  • @benitabezilia2526
    @benitabezilia2526 4 ปีที่แล้ว +3

    Доктор, вам не стыдно? Ваш рассказ- сплошное плагиатство. Вы ничего нового не сказали, просто , бессовестным образом надёргали со всех по немножко и о мелатонине оповестили точка в точку , как у всех. И , абсолютно , все поют о гигиене сна , чтобы пополнить ролик и попросить Лайк. Жаль!

    • @user-nw6xm5yd7l
      @user-nw6xm5yd7l  4 ปีที่แล้ว +14

      Добрый день. А за что мне должно быть стыдно? Рассказал о мелатонине, таких роликов сотни. Моё мнение, моя информация. Не нравится, не смотрите.

    • @benitabezilia2526
      @benitabezilia2526 4 ปีที่แล้ว +1

      О здоровье с доктором Жуковым Вот Вы и ответили на мой комментарий.Ваш рассказ точь в точь , как у всех. Мы ждём от специалистов новых , интересных сообщений.Пациенты , бедолаги по сну , всё прочитали , перечитали. Эта тема очень плохо изучена , а если углубляться- дорого стоящая процедура, чтобы выяснить причину заболевания и не тыкать пальцем в небо . С пациентом надо серьёзно заниматься , а кому это надо, тем более через интернет.

    • @user-nw6xm5yd7l
      @user-nw6xm5yd7l  4 ปีที่แล้ว +2

      Удачи Вам и здоровья.

    • @user-cp7vn6fz1c
      @user-cp7vn6fz1c 3 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо большое с наступающим новым годом здоровья вам и счастья

    • @user-nw6xm5yd7l
      @user-nw6xm5yd7l  3 ปีที่แล้ว

      Спасибо!И Вас с Наступающим!Всех благ и здоровья!