ฝึกรับรู้"ลมหายใจ"ทำอย่างไร พระสูตร ง่าย!!! ทำได้เห็นผลจริง

วิธี​ฝึก​ "รับรู้" ลมหายใจ​ พระสูตรที่ง่าย​ ทำได้จริง
แสดงธรรมโดย พระอาจารย์คึกฤทธิ์ โสตฺถิผโล
🔰สถานที่แสดงธรรม:
วัดนาป่าพง​
คลอง10​ ลำลูกกา​ จังหวัดปทุมธานี​
🔰ความมุ่งหวังของผู้จัดทำคลิปนี้
- เพื่อนำหลักธรรมคำสั่งสอนของ​ "องค์​สัมมาสัมพุทธ​เจ้า" ให้ผู้ชมและผู้ฟัง​ ได้นำหลักธรรมดังกล่่าว​ ไปปรับใช้ให้เกิด​ ความสุข, ความเจริญ​ แก่ตนเอง​ ครอบครัว​ สังคม​ โดยทั่วถ้วนหน้าเทอญ
🔰ผลที่ได้รับหลังจาก​ ได้รับชมและรับฟัง​ แล้วนำไปใช้​ เกิดประโยชน์​อย่างไรบ้าง
- ร่วมแสดงความคิดเห็น​ของท่าน ที่ใต้ล่างคลิป​
ทางผู้จัดทำ​ 🙏ขอขอบพระคุณ​กัลยาณมิตร​ทุกๆท่านเป็นอย่างสูงครับ😊🌷🌹🌷🌹
#พุทธวจน #พระอาจารย์คึกฤทธิ์#ลมหายใจ #นั่งสมาธิ

[@user-tz2zb8gw6s]

กราบขอบพระคุณพระอาจารย์ ที่มีเมตตา นำคำของพระพุทธเจ้า มาบอกสอน ผู้ยึดติดอย่างผม❤❤❤

[@user-tx4te4iz7w]

กราบสาธุสาธุครับ🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@specialtime_ch]

เป็นบทบรรยายที่ละเอียดดีมาก..... (*สิ่งที่ไม่มีไม่ควรสร้างหากสร้างให้เกิดย่อมยืดเวลาการดับ ... สิ่งที่มีเกิดแล้วย่อมดับเอง หากไม่ไปยึดมั่นหรือต่อเติม)

[@phomrungpao2906]

น้อมกราบขอบพระคุณเจ้าค่ะพระอาจารย์🙏🙏🙏🌷

[@wipusananeimngam8324]

เพียงฝึกผ่านยูทู้บดูเสมือนบุรุษตาบอดคลำช้างไหมหนอ เพียรเร่งฝึกเพราะ เกรงว่าจะมีลมหายใจข้ามผ่านค่ำคืนไปเห็นดวงตะวันของวันพรุ่งได้หรือปล่าว

[@thundergamertv2336]

อย่าคิดมากครับ...ฟังสุตตให้ดีแล้วฝึกตาม...อย่าดูถูกสุตตพระพุทธเจ้า

[@wipusananeimngam8324]

@@thundergamertv2336 ขอบพระคุณค่ะ หมั่นเพียร ฝึก และสัตตะ เสมอๆ

[@supasinnangtong3338]

ขอบคุณมากครับ

[@user-kh5ob6xg6h]

มาถูกทางแล้วครับฟังใก้มากปฏิบัติให้มากความสว่างจะค่อยๆเพิ่มเองอย่าถอยนะครับสู้ๆ

[@wipusananeimngam8324]

@@user-kh5ob6xg6h ขอบคุณค่ะ กำลังใจให้พึ่งตนพึ่งธรรม ในการอยู่อย่างผู้เดียว

[@user-dp3uv2yw2h]

น้อมกราบในเมตตาธรรมคำสอน.เจ้าค่ะ

[@user-vi7of3do9k]

❤❤❤

[@user-ii6bq7ub9k]

น้อมกราบอนุโมทนา สาธุ สาธุ สาธุ เจ้าค่ะ🙏🙏🙏

[@pakinbuathong9943]

กราบสาธุคับ❤🎉😮😊

[@khamnoonnang8472]

น้อมกราบสาธุ สาธุ สาธุ เจ้าค่ะ

[@jlpphone554]

สาธุๆๆ

[@user-hk4jh4xw2u]

น้อมกราบสาธุเจ้าค่ะ

[@user-db6qi8gl3w]

สาธุๆๆๆครับ

[@arayaboonset]

สาธุค่ะ

[@user-ts9ou1ip2y]

กราบสาธุ สาธุ สาธุในพระธรรมคำสอน เจ้าค่ะ

[@meawdanaiwichean4749]

ลูกขอนมัสการพระอาจารย์อนุโมทนาสาธุสาธุค่ะ

[@user-bt9qi5zm8n]

น้อมกราบสาธุครับ

[@user-vw3ee6lt6q]

กราบสาธุๆๆค่ะ

[@user-nb9oo3zu1s]

กลาบสาธุสาธุเจ้าค่ะ

[@augsarapaksomjing1916]

สาธุ🙏

[@suttipasungyut4449]

สาธุ กราบนมัสการค่ะ

[@user-il1ql1qt1c]

สาธุ​ๆ​ๆ​ครับ​

[@taweethongmeekhwan4203]

กราบนมัสการครับ

[@dedee662]

สาธุค่ะ❤❤❤

[@user-om2gv9fx1j]

น้อมกราบสาธุค่ะ

[@PhoneMoop-fo5sg]

กราบสาธุครับ

[@somchoks735]

สาธุๆๆ ครับ

[@user-zz1yw5on6q]

น้อมกราบอนุโมทนาสาธุค่ะ

[@thanapolyanu9329]

สาธุ

[@nittayasangmanee3885]

สาธุเจ้าคะ

[@grootphone5241]

กราบสาธุสาธุเจ้าค่ะ

[@user-sk1il7pg7p]

สาธุครับผม

[@NiramolSrinakron-gv7iv]

กราบสาธุสาธุสาธุครับ

[@airvsesombud526]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@woranuchworanuch6249]

สาธุเจ้าค่ะ

[@khamlarassavong2968]

🙏🙏🙏ค่ะ

[@user-mo7wh7uy4n]

กราบสาธุ สาธุ ในธรรมพระตถาคต ครับ🙏

[@rachaneevongsakul]

กราบสาธุค่ะ

[@user-vd7nj1wk6f]

สาธุ​ค่ะ🙏🙏🙏

[@laossantarosa]

🙏🙏🙏

[@noonadbraumer2654]

กราบนมัสการพระ อาจารย์ค่ะ🙏🙏🙏

[@Aom-hc7dn]

น้อมกราบสาธๆๆค่ะ 🙏🙏🙏

[@user-yu3wm6sg6x]

กราบสาธุครับพรอาจารย์

[@AoolWoop]

น้อมกราบสาธุสาธุสาธุครับ

[@nanthiyananthiya689]

กราบสาธุ.สาธุ.สาธุค่ะ

[@kesonbunma2104]

กราบสาธุๆๆ

[@stefanpurkl7524]

พอกำหนดลมหายใจเข้าพุทธ ออกโท การหายใจเริ่มรวน รู้สึกเหนื่อยหายใจไวขึ้น ต้องปฏิบัติอย่างไรถึงจะถูกต้องเจ้าคะ

[@user-eg7fe6uf8z]

ต้องปรับวิธีหายใจนะ เป็นแบบเดียวกับผมเลย ตอนแรกเข้าใจว่าตัวเองทำถูก แต่ที่ไหนได้ทำผิด คือเราหายใจผิดวิธี เราต้องหายใจเข้าด้วยการไช้กล้ามเนื้อที่คอ ดึงลมเข้าแล้วรู้สึกถึงลมที่เข้าช้าๆจากคอลงไปที่ท้อง ตอนหายใจออกก็ค่อยๆปล่อยลมออก ทำสัก3วัน ร่างกายก็จะปรับการหายใจไหม่เอง(แนะนำไห่ไปฟังคลิปพระอาจารย์ธีรชโย สอนการทำสมาธิ ท่านจะสอนวิธีการปรับลมหายใจไห้ถูกก่อน ก่อนจะไปเจริญอานาปานสติ)

[@user-ly7cc6tk2x]

กราบสาธุค่ะกำลังฝึกและฟังค่ะลูกชายแนะนำค่ะขอเป็นลูกหลานของพระพุทธนด้วยค่ะกราบสาธุ

[@user-rn2xg9tk8b]

สาธุสาธุสาธุกราบนมัสการพระอาจารย์ครับ

[@user-bt8zl6cv9g]

ฝึกนัง้สมาธิดและฟังตามยูทูปคะกราบพระอาจารย์เจา้คะสาธุ🙏🙏🙏เจา้คะ

[@user-ii6bq7ub9k]

ทำได้หมดฌาณ1-4 แต่ทำได้ไม่ตลอดเพราะอะไรค่ะ ขอบพระคุณค่ะ🙏🙏🙏

[@tnyut4588]

ขออนุญาตแทรกเข้ามาสนทนาด้วยนะครับเพราะเป็นคำถามที่น่าสนใจและผมมีปสก.ผ่านมาบ้างแล้ว
๑.สติที่มั่นคงมาก่อนสมาธิ จึงจำเป้นต้องฝึกให้มีสติสม่ำเสมอก่อนครับ
๒.ต้องถามว่าอาการในฌานนั้นเป็นอย่างไรบ้างแล้วรู้ได้อย่างไรว่าฌานไหนเป็นฌานไหนเพราะผู้ที่จะรู้ว่าเข้าถึงฌานไหนแล้วต้องมีสติมากพอมาก่อนนานๆและสม่ำเสมอ
๓.เนื่องจากฌานมีพื้นฐานจากการเป็นผู้มีสติมาก(แม้จะช่วงเวลาสั้นๆ)จึงต้องสามารถบอกได้ว่าเวลาในฌานเทียบกับเวลาปกติได้ว่าเป็นอย่างไรเช่น๕นาทีในฌาน=กี่นาทีของเวลาปกติ
๔.ปัญญาที่เกิดจากกำลังของฌานเป็นอย่างไรบ้างครับ ศีลสมบูรณ์เกิดขึ้นอย่างไรและมีความรู้สึกเช่นไร
๕.สุดท้ายคือตอบคำถามให้นะครับ...การที่จะทำฌานได้บ่อยได้ตามใจนั้นต้องมีสติเป็นตัวกำกับ สติที่ว่านั้นคือการรู้ลมได้เองทุกลมหายใจตลอดเวลาโดยไม่ต้องตั้งใจ ทำอะไรก็รู้ลมไปด้วยทั้งวันทั้งคืนทุกวันหรือที่เรียกว่า"ทรงอานาปานสติ"ไม่ใช่แค่ฝึกตามดูลมฝึกอานาปานสติฯอย่างที่ทำกันครับ...ถ้าทำได้ก็เปรียบเหมือนยืนอยู่หน้าประตูของฌาน โพชฌงค์๗ อริยะสัจ๔อยู่ไม่ไกลครับ
รบกวนตอบคำถามนะครับ คำถามนี้มีประโยชน์มากแก่ผู้ฝึกฯผู้สนใจท่านอื่นครับ

[@user-zz9lp5bt4q]

ขอน้อมกราบนมัสการพระอาจารย์เจ้าค่ะ

[@user-cd3wb6ex1c]

เปิดฟังทุกวันเช้ากลางวันเย็นและก่อนนอน

[@90buddhism]

สาธุ🙏😊​ครับ​

[@patchareeporn7864]

เคยทำได้ค่ะเห๊นนิมิตค่ะแต่ตอนนี้ทำไม่ได้เลยค่ะ

[@NattackTyokfndj]

แนะนำให้ อย่าไปหลง อย่าไปยึด ว่างความพอใจในรูป สิ่งที่กระทบตา

[@tnyut4588]

ถ้านิมิตที่เห็นเป็นดวงจิตหรือตัวเองนุ่งห่มขาวจะเป็นจิตในจิตและกายใน เห็นได้ทั้งที่หลับตาหรือลืมตาจะถือว่าดีมากต้องฝึกบ่อยๆเพราะจะมาพร้อมกับปัญญาตัดกิเลส จะทำให้เราใช้ควบคุมอารมณ์ธรรมได้โดยดวงจิตจะเปลี่ยนสีไปตามอารมณ์ความคิด สีแดงชมพูคือสุขเวทนา ดำเทาคือทุกขเวทนาซึ่งมักจะปรากฎปะปนกันอยู่เสมอ
ถ้าฝึกจนเป็นแก้วใสคือจิตว่างจากอารมณ์และกิเลส(ถ้าอยากรู้ว่าจิตพระอริยะฯเป็นอย่างไรต้องฝึกเห็นจิตให้ได้ก่อนเพราะปัญญาจะเกิดขึ้นเองว่าลักษณะเป็นอย่างไรและขั้นตอนเปลี่ยนแปลงอย่างไร)ถือเป็นปัจจัตตังที่ผู้ปฏิบัติพึงรู้ได้เอง

[@sammuelrattanaprathum7071]

สาธุสาธุสาธุ

[@user-yp9nh4sh3n]

อานาปานสติสูตร กล่าวให้เราเป็นผู้อยู่กับสติ และลมหายใจ และเป็นผู้รู้พร้อมเฉพาะซึ่ง กายรู้ยังคือะไร จิต คือะไรรู้ยัง และอื่นๆที่กล่าวในพระสูตร รู้หรือยัง อยู่แค่ลมหายใจ ไม่ใช่อานาปานสตินะครับ

[@BaNana-ho2lg]

สาธุค่ะ

[@user-hv9qz5eh8i]

สาธุ

[@user-hm8sc2ou6q]

น้อมกราบสาธุค่ะ

[@user-me6dj1xy1n]

🙏🙏🙏

[@user-cl5rz1oy8m]

กราบสาธุสาธุสาธุครับ

[@user-zh3ql7mv6f]

สาธุค่ะ

[@user-jt5ee2yx7w]

สาธุค่ะ

[@chaluaithinhuatoei2077]

สาธุ

[@kanokoonnaepthonglang4389]

สาธุค่ะ

[@user-wd8ev9ub7v]

สาธุ

[@TookChaithornthanawat]

สาธุค่ะ