Avond routine | Vroeg naar bed gaan | Sanny zoekt Geluk

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 79

  • @LauraBrijde
    @LauraBrijde 8 ปีที่แล้ว +3

    Wat een heerlijke avondroutine. Vooral inderdaad je kamer opgeruimd en netjes hebben is iets wat ik enorm belangrijk vind. Rommel in huis betekent rommel in mijn hoofd!

  • @maykesmits7134
    @maykesmits7134 9 ปีที่แล้ว

    Dankjewel! Precies wat ik nodig had! Ik ben een kind van 11 en de laatste tijd werd ik pas een beetje moe om 12.00 nu lukt het beter. Dankje

  • @queenofjetlags
    @queenofjetlags 9 ปีที่แล้ว +9

    Yes needed!!! Thanks voor deze video, ik wil ook vaker om 7 uur opstaan!

    • @SannyVerhoeven
      @SannyVerhoeven  9 ปีที่แล้ว +3

      QUEEN OF JET LAGS Your welcome babe! Als het lukt is het zo chill!

  • @cardiverschoor
    @cardiverschoor 9 ปีที่แล้ว +9

    Wat een goede video dankjewel 💗

  • @krisrusschenberg2799
    @krisrusschenberg2799 9 ปีที่แล้ว +2

    Erg handig dit ik doe volgende week mee aan het vakantie spel en dan moet ik vroeg op en vroeg slapen waar ik nog al moeite mee heb ik hoop dat het werkt ☺️💤

  • @amalbroer7077
    @amalbroer7077 9 ปีที่แล้ว

    hoi ik ben een meisje 12 jaar ga nu naar de middelbare school en ik vind jouw tips echt super handig en fijn ik ga ze echt gebruiken je bent gewoon ewn top vrouw

  • @Nelloxxy
    @Nelloxxy 9 ปีที่แล้ว

    Groene thee geeft juist ook energie! Wat bij mij helpt is kamille thee, dat is heel kalmerend. Groene thee drink ik juist om wakker te worden aangezien dat theïne bevat.

  • @LuusLeertLeven
    @LuusLeertLeven 9 ปีที่แล้ว

    Perfecte timing voor deze video! Ik ben ook weer gestart naar vakantie en moet echt wat vroeger gaan slapen :) Top!

  • @annalisapizza2270
    @annalisapizza2270 9 ปีที่แล้ว

    (Beetje late reactie) maar mijn lichaam maakt blijkbaar te weinig melatonine aan, hierdoor heb ik slaapproblemen ik lag vroeger wel tot 00:00 wakker! Gelukkig heb ik nu melatonine, een soort tabletjes die ik elke avond 1 uur van tevoren neem. Trouwens ik moet ze zo nemen! ;)) Met deze tips kan ik zeker wel wat! Thankss

  • @xBrennyxx
    @xBrennyxx 9 ปีที่แล้ว

    Leuke video! Vooral de overgang van een vakantieritme naar een werkritme en vroeg op staan vind ik moeilijk. Inde zorg begin je ook echt super vroeg of eindig je heel laat bij late diensten. Lastige overgang

    • @blondzusje
      @blondzusje 9 ปีที่แล้ว

      Dat heb ik ook! De ene nacht slaap ik om 2 uur 's nachts, de andere keer wil ik in de middag al naar bed, haha. Na een dienst heb ik ook echt even tijd nodig om thuis te komen en te verwerken wat ik allemaal heb meegemaakt. Soms wel lastig als ik na een late dienst gelijk weer een vroege dienst heb.

    • @SannyVerhoeven
      @SannyVerhoeven  9 ปีที่แล้ว

      blondzusje @xbrenn Respect voor jullie dames!! Das echt zwaar! Ik heb soms dat ik een aantal weken ergens voor moet draaien en dan alle dagen om 6 uur op moet en om 01.00 uur erin lig, en dat sloopt me totaal..onregelmatig werken is echt heavy..

    • @xBrennyxx
      @xBrennyxx 9 ปีที่แล้ว

      Klopt. Snap je precies! Na een late dienst moet ik thuis eerst even bijkomen en settelen voor ik ga slapen. Soms zelfs nog wat eten. Super slecht. Moet ook echt nog een maniertje vinden om het vol te houden tot m'n 70e straks hahaha

  • @dewirietbergen
    @dewirietbergen 9 ปีที่แล้ว

    Super goeie video 👍🏻 ik had alleen 1 vraagje want ik zet altijd me wekker anders wordt ik niet wakker maar waar laat jij je telefoon als die op me nachtkastje ligt wordt ik erg afgeleid heb je misschien een idee waar ik me telefoon kan neerleggen ?

  • @madelin623
    @madelin623 9 ปีที่แล้ว +6

    Dit had ik nou net nodig ;)

  • @TheClairesBeauty
    @TheClairesBeauty 9 ปีที่แล้ว +1

    Handige video Sanny! Ik hou van vroeg slapen, maar nu in de zomervakantie kan ik niet meer in mijn oude ritme komen. Bedankt!

    • @SannyVerhoeven
      @SannyVerhoeven  9 ปีที่แล้ว +5

      TheClairesBeauty En dat hoeft ook niet want het is VAKANTIE! :-)

  • @nienkew98
    @nienkew98 9 ปีที่แล้ว +1

    Jouw avond routine lijkt best wel op die van mij, goed teken dus😉. Leuke en handige video👍🏻

  • @Balbinka215
    @Balbinka215 9 ปีที่แล้ว

    Wat een goede tips ik ben altijd om 4 30 wakker en ga om 22 nar bed ,het is erg vroeg maar als ik later ga slapen dan voel ik me slecht volgende dag

  • @kimberlyvane
    @kimberlyvane 9 ปีที่แล้ว +4

    Leuke en handige video! Ik moet in de vakantie soms om 7 uur beginnen met werken (in de zorg), dus dan moet ik erg vroeg opstaan.. Dus dan moet ik ook vroeg naar bed haha.

    • @xBrennyxx
      @xBrennyxx 9 ปีที่แล้ว

      Haha zelfde hier. Door onregelmatige diensten vind ik vroeg naar bed wel lastig hoor

  • @mauuuddd
    @mauuuddd 9 ปีที่แล้ว

    i think the lighting is the philips hue. google it and you will find it.

  • @bwhmo6547
    @bwhmo6547 9 ปีที่แล้ว

    Wat een fijne video weer! Vandaag niet echt gelukt maar ga de tips zeker een keer gebruiken. 😊Ik heb nog een vraagje, waar zijn je leuke oorbellen van? Ze zijn zo leuk en subtiel!
    Groetjes 😄

  • @veerlespigt8020
    @veerlespigt8020 9 ปีที่แล้ว +2

    idd ik word ook slaperig van deze video en ik weet dat elektrische apparaten niet goed is voor als je gaat slapen maar ik kijk de meeste avond routines voor het slapen😴

  • @maykesmits7134
    @maykesmits7134 9 ปีที่แล้ว

    Dankje! Dit had ik echt nodig! Ik ben een kind van 11 en wordt pas om 12.00 ofzo moe, het is natuurlijk vakantie maar ik vind 12.00 wel vervelend. Heeft iemand misschien nog meer tips? Ik drink voor het slapen warme melk en ik slaap helemaal in het donker met meestal oordoppen in.

  • @milliebrownfan6690
    @milliebrownfan6690 7 ปีที่แล้ว

    Hey misschien een late reactie, maar is de relax lamp een app? Of niet ..

  • @shaloompedro4195
    @shaloompedro4195 9 ปีที่แล้ว +1

    Ik had dit echt nodig haha 😂
    Bedankt ❤️

  • @priscilla9788
    @priscilla9788 9 ปีที่แล้ว

    Weer een leuke video😃
    Zeker mn favoriete youtuber op het moment!

  • @benthevanlijf8444
    @benthevanlijf8444 9 ปีที่แล้ว

    Ik heb heel veel moeite met optijd en goed slapen, ik hoop dat dit een beetje gaat helpen. Xx

  • @wieketurkstra5884
    @wieketurkstra5884 9 ปีที่แล้ว +9

    Ik werd echt slaperig door dit filmpje! 😂😄

  • @Tomie_Uzumaki
    @Tomie_Uzumaki 9 ปีที่แล้ว

    Gave posters van die dieren met kleren aan! Waar zijn die van??

  • @shannoncarty7773
    @shannoncarty7773 9 ปีที่แล้ว +1

    ontzettend leuke video om te kijken, maar bah wat kan ik er slecht tegen om zo'n schema te hebben! als ik 's avonds bijvoorbeeld tv kijk, en er gaat dan een wekker af om me te herinneren dat ik verder moet, zou ik helemaal gek worden. ik hou ervan om gewoon lekker los te leven!

    • @SannyVerhoeven
      @SannyVerhoeven  9 ปีที่แล้ว

      Shannon Carty Heerlijk, lekker doen ook!

  • @gwenneck1699
    @gwenneck1699 9 ปีที่แล้ว

    super toffe video
    maar mijn vraag was werk je met mascha soms zie ik dat je nog een beginner ben het is niet erg je doet het ook goed op kinder tv bij het klokhuis ofzo ietsje legt fantastisch uit en gebruikt een goed moment om te filmen maar ook gewoon de humeur wat je heb ga zo door en zal je vast ver komen carrière

  • @lisamorskate4429
    @lisamorskate4429 9 ปีที่แล้ว +3

    heii wat een leuke video! ik heb trouwens gelezen dat geur kaarsen helemaal niet zo goed zijn voor je gezondheid 😊 maarja zeg nou zelf ze ruiken toch veeeeel te lekker!🙋

    • @SannyVerhoeven
      @SannyVerhoeven  9 ปีที่แล้ว

      lisa morskate hahah ja, ik heb dit nog nooit gehoord. Volgens mij valt het wel mee, als er iets schadelijk is zijn het uitlaasgassen maar geurskaarsen?

  • @lisazijlstra15
    @lisazijlstra15 9 ปีที่แล้ว +1

    Die Van iets bedenken wat leuk was voor het slapen heb je dat je van Anthony? (youtuber)

    • @SannyVerhoeven
      @SannyVerhoeven  9 ปีที่แล้ว +2

      Lisa Zijlstra Nee dat doe ik al jaren, maar is een heel bekend fenomeen. Het gaat erom dat je dankbaar bent :-) Door voordat je in slaap valt nog even te bedenken wat er allemaal leuk was, sluit je je dag positief af.

    • @lisazijlstra15
      @lisazijlstra15 9 ปีที่แล้ว

      Sanny Verhoeven Oow oke, thanx!

  • @InspirerendeHutspot
    @InspirerendeHutspot 9 ปีที่แล้ว

    Leuke en nuttige video! Lastig hoor om vroeg naar bed te gaan.haha
    Ik ga die avond routine ook maar eens proberen. 30 minuten heb ik dan zeker wel nodig al 'win' ik tijd want make-up afhalen hoef ik niet te doen... ;-)
    Dank je wel voor de leuke video.

  • @julievansteenkiste1574
    @julievansteenkiste1574 7 ปีที่แล้ว

    is muntthee of honingthee ook goed

  • @blondzusje
    @blondzusje 9 ปีที่แล้ว

    Pfoe, door mijn onregelmatige baan heb ik totaal geen ritme in mijn leven.. Eigenlijk slaap ik nooit vroeg. Goeie tips geef je :) trouwens, waar komt die theepot-lamp vandaan?

    • @SannyVerhoeven
      @SannyVerhoeven  9 ปีที่แล้ว

      blondzusje Hij is van Zara home:-)

  • @annamarievanderveen4309
    @annamarievanderveen4309 4 ปีที่แล้ว

    Sanny help hoe kom ik er vroeg af ??

  • @imikimi1989
    @imikimi1989 7 ปีที่แล้ว

    hey Sanny die flux te vinden oo Google wand ik heb gekeken maar kon het niet vinden wat kun je er eigenlijk op doen en ik vind je video's erg leuk top

  • @nenalona5151
    @nenalona5151 9 ปีที่แล้ว +2

    Hoi Sanny! Welke FeelGood-youtubers volg jij? :)

  • @marthawisse8324
    @marthawisse8324 9 ปีที่แล้ว

    Nou, ik snap wel dat je het lastig vind om vroeg naar bed te gaan, hoor. Als ik om 11 uur in bed lig denk ik altijd: ik had ook nog dit of dat kunnen doen en gewoon een uur later naar bed kunnen gaan. Ik vind slapen echt heel snel zonde van mijn tijd.

  • @shyshanghai
    @shyshanghai 9 ปีที่แล้ว

    aaaah ik stoor me zo aan die cover! de originele versie is zo veel mooier! ken je die ook? verder een erg behulpzame video :)

    • @SannyVerhoeven
      @SannyVerhoeven  9 ปีที่แล้ว +1

      ***** Ja zeker, en mee eens maar die mag ik niet gebruiken zonder heel veel geld te betalen en covers wel. Ik vind het zo'n vet nummer dat ik hem zo heb gebruikt:-)

  • @lorrainaevers1040
    @lorrainaevers1040 6 ปีที่แล้ว

    Hallo sanny, ik heb een vraag en ik hoop dat jij tips voor me hebt om dit toe te passen. Ik doe al 2 jaar aan meditatie heb ook de boek gelezen the secret. Dit hielp mij erg goed in mijn dagelijks leven. Ander half jaar terug kreeg ik een vriend waardoor ik die dingen onbewust minder ging doen. Sinds 3 maanden geleden woon ik op me zelf en is mijn vriend hier veel. Ik merk dat ik mijn routine, meditatie, goed voeding, beweging ect. Goed kan toepassen op het moment als ik alleen ben. Maar dit wil ik ook graag gewoon kunnen doen als mijn vriend hier is, op een of andere manier zakt het dan wat meer af. Heb jij tips voor mij dat ik dit gewoon kan blijven doen wat de omgeving of situatie ook is??? Wil dit graag gewoon dagelijks doen. Want ik ben er van overtuigd dat het dan ook het beste werk.

    • @Dulles-jt6sr
      @Dulles-jt6sr 6 ปีที่แล้ว

      Lorraina Evers Als ik zo vrij mag zijn om daarop in te gaan.. kies een voor jou geschikt moment uit.. als je dit elke dag wilt doen zoveel mogelijk dezelfde tijd aanhouden.. en zeg dat je vriend. Dan heb je toch een moment voor jezelf.. je vriend zal ook ongetwijfeld zijn ding doen.. of dat nou sport is of wat dan ook.. hij zal er begrip voor opbrengen! Succes..

  • @daniqueakkerman5926
    @daniqueakkerman5926 8 ปีที่แล้ว

    Leuk om een filmpje te doen van avondritueel, maar wel erg veel reclame

  • @femke_aylafemke_ayla1717
    @femke_aylafemke_ayla1717 7 ปีที่แล้ว

    deze video is op genomen op 11AUGUSTUS en op 11augustus ben ik JARIG

  • @esmeebollen1165
    @esmeebollen1165 9 ปีที่แล้ว

    Hee Sanny, waar zijn je schilderijen boven de bank vandaan :) xxx

  • @maykesmits7134
    @maykesmits7134 9 ปีที่แล้ว

    Mijn mobiel flipt de laatste tijd een beetje dus ik weet niet of ik deze reactie al 100x heb geplaatst of nog nooit. In ieder geval:
    Dankje! Dit had ik echt nodig! Ik ben een kind van 11 en wordt pas om 12.00 ofzo moe, het is natuurlijk vakantie maar ik vind 12.00 wel vervelend. Heeft iemand misschien nog meer tips? Ik drink voor het slapen warme melk en ik slaap helemaal in het donker met meestal oordoppen in.

  • @MijnbreintvNl
    @MijnbreintvNl 9 ปีที่แล้ว

    Hmmm, ik word al helemaal zen van de video! Ik ga er zeker op letten om op tijd mijn avondroutine te beginnen. Alleen kan ik beter geen thee drinken vlak voordat ik ga slapen, want dan word ik snachts weer wakker, haha! ;)

    • @SannyVerhoeven
      @SannyVerhoeven  9 ปีที่แล้ว

      MijnBreinTV Klopt Kimberley, beter een uur van te voren ook!

  • @sharon.x89
    @sharon.x89 9 ปีที่แล้ว

    Ga je echt elke (werk)dag rond 22.00 uur naar bed?
    Ik lig er echt nooit voor 00.00 uur in, maar goed.. ik sta dan 's ochtends ook niet om 07.00 uur naast mijn bed.

    • @SannyVerhoeven
      @SannyVerhoeven  9 ปีที่แล้ว +2

      ***** Nee hoor. 22.00 uur is mijn streeftijd, half 11 lig ik erin. En dan alleen als ik om 7 uur wil opstaan, om veel gedaan te krijgen. Maar ik heb natuurlijk ook wel eens relaxte dagen en dan sta ik eerder op om 08.00 uur en kan ik ook later naar bed.

    • @mattiaskamphuis2741
      @mattiaskamphuis2741 9 ปีที่แล้ว

      Hoe oud ben je dan????

    • @Dulles-jt6sr
      @Dulles-jt6sr 6 ปีที่แล้ว

      Mattias Kamphuis wat heeft dat nou weer met leeftijd te maken.. waar slaat dit op?? Trouwens.. dit vraag je niet aan n dame.. is je dat nooit bijgebracht zeker?? 😧

  • @sarahrebeccanl
    @sarahrebeccanl 7 ปีที่แล้ว

    Ik sta ook graag vroeg op, alleen ga ik ook veel te laat naar bed omdat ik slecht kan afsluiten e.d. Vervelend.. Misschien toch maar deze tips toepassen ;)

  • @JulieWuyts
    @JulieWuyts 9 ปีที่แล้ว

    Wat ik me afvraag, je had je na de Helweek voorgenomen om te blijven opstaan om 6 uur. Is dat uiteindelijk gelukt?

    • @SannyVerhoeven
      @SannyVerhoeven  9 ปีที่แล้ว

      Julie Hi Julie,
      Ja soms doe ik het nog wel maar niet elke dag omdat ik vaak laat thuis ben en dan niet om 22 uur naar bed kan. Maar als het lukt vind ik het nog steeds fantastisch!

  • @lotte2348
    @lotte2348 9 ปีที่แล้ว

    Gaaf huis!

  • @_marloesvh
    @_marloesvh 9 ปีที่แล้ว

    jaaaaa balthazar!!!

  • @HOLLYHOODfnf
    @HOLLYHOODfnf 6 ปีที่แล้ว

    Kaarsje uitzetten voor het slapen👀

  • @CoconutvsBanana
    @CoconutvsBanana 9 ปีที่แล้ว

    OMG ik heb echt hardop zitten lachen om je dieren foto's in je woonkamer lol

  • @annamarievanderveen4309
    @annamarievanderveen4309 4 ปีที่แล้ว

    Eet je ook koekjes

  • @nonactief5502
    @nonactief5502 9 ปีที่แล้ว

    First❤️😊

    • @nonactief5502
      @nonactief5502 9 ปีที่แล้ว +1

      And first like☺️love dit kanaal🎀

    • @SannyVerhoeven
      @SannyVerhoeven  9 ปีที่แล้ว

      Frederike Tuin :-)))

  • @mattiaskamphuis2741
    @mattiaskamphuis2741 9 ปีที่แล้ว

    jij gaat ff lopen bepalen hoe je moet slapen
    RAAR