Merci pour toutes ces informations et ta simplicite reflétant l'équilibre et le bon sens. La simplicité reste ce qui est le plus juste pour l'humain et aujourd'hui pour bcp, en effet, il est temps de revenir à l'essentiel. Merci Cilou de participer à enseigner toutes ces priorités à qui le souhaite...🌈☀️🍒 ... À très vite pour de nouvelles aventures...🌈☀️🍒
Bonjour à tous. Je pratique les bains dérivatifs depuis 2 mois et voici mon retour d'expérience : supression des hémorroïdes et regain d'énergie en qq jours - perte de 2kg en 10 jours - diminution de douleur (tendinite à l'épaule) au bout d'1 mois - qualité du sommeil++. Bref que des points positifs 🤗. Je conseille vivement cette technique qui ne coûte rien et qui n'a quasi pas de contre indication 💕. Belle et lumineuse journée à tous✨🌈
@@Soso-cd4bb je n'ai rien changé dans mon alimentation. J'utilise une petite bouteille d'eau glacée pendant la nuit (protégée de 2 chaussettes épaisses sinon ça me refroidit trop et il ne faut surtout pas avoir froid). Qdt travaille à mon bureau, je met une poche (type sérum physiologique achetée à la pharmacie) et je m'assois dessus. Les poches du commerce sont pas n peu chères pour moi mais sans doute que j'en achèterai un jour.
@@francoisepichon4132j'utilise une petite bouteille d'eau glacée pendant la nuit (protégée par 2 chaussettes épaisses pour ne pas trop me refroidir). C'est plus facile pour moi la nuit que dans la journée.
Bjr... Je pratique les Bains dérivatif depuis plus d'un an.. Jeune le matin.. miam au fruits vers 13h avec des légumes cru ensemble accompagner d'un œuf Molet... Je n'ai mal nul part en super forme à 70 balais c'est un régal de bien vieillir .. La dessus des douches froides.. Du sport
souffrant du syndrome des jambes sans repos depuis le début de l'année et d'insomnies, j'ai commencé la méthode depuis 1 semaine. dès les 1ers jours je me suis remise à rêver alors que ça fait des dizaines et des dizaines d'années que je ne rêvais plus. hier soir j'ai passé une nuit sans me réveiller pour la première fois depuis des mois donc je continue.....
Infinie gratitude 💖 Mon petit témoignage après un mois de bains derivatifs pendant plus de 12 heures et miam o fruits au petit déjeuner et dîner avec miam o 5 : un regain d'énergie, un équilibre corporel,disparition du voile mental, jambes plus légères, ventre dégonflé et une peau superbe. J'ai 65 ans et je me sens rajeunir chaque jour. Il est indispensable d'avoir son livre sous la main pour comprendre la méthode. Je commencerai l'argile la semaine prochaine. Merci Cilou, merci France Guillain. 🦋🦋🦋
@@FRED6008 bonjour. J'utilise les serviettes de gel congelées au moins 12heures par jour. Je répartis ce temps pendant ma journée et la nuit où le temps est plus long.
Bonjour je vous découvre et c'est un plaisir. Je l'abonnement à votre chaîne et vous suivrai. Merci de l'avoir appris à faire ce miam o fruits. Très bonne journée. 😊
Bonjour Cilou, Je pense que ça doit faire 3 ou 4 ans que je me fais du miam aux fruits. La pomme est le seul fruit que je coupe en très petits morceaux et que je mélange dans la banane juste après les graines, le citron et un peu de gingembre. J’ajoute les autres fruits coupés en garniture comme vous. Je change les fruits selon la saison. Sauf les mandarines, les oranges, pamplemousses, melon et pastèques. En ce qui concerne les bains dérivatifs, j’utilise la petite bouteille d’eau congelée qui dure 4 heures et que je mets dans un gant de toilette. Je suis en pleine forme pour 64 ans. Pas de grippe ni de covid depuis que je fais cela. Merci Cilou
Je pratique cette méthode, bains dérivatifs, 1 miam ô fruits et 1 miam ô 5 par jour depuis 1 mois et j'ai de merveilleux résultats, une légère descente d'organe qui n'est plus qu'un mauvais souvenir, des varices et une grosse couperose qui s'atténuent petit à petit !
Rebonjour !!!! J’ai trouvé la nouvelle génération des poches 36°6, je suis pressée de les recevoir . Encore merci 🙏 à toi mais aussi à France Guillain . Vous êtes formidable !!!!!
Merci pour cette vidéo 🌸! Pour les journées, j'utilise des poches de gel que je mets au congélateur ! c'est très pratique on peut s'asseoir dessus et je change quand elles ne sont plus fraîches.. On va dire il en faut 3 pour la journée et j'alterne et pour la nuit c'est la petite bouteille entre les jambes et je mets un shorty pour la maintenir en place toute la nuit ! ✌️✌️
@@CaroleWin Bonjour, je commence cette pratique et je fais exactement comme vous, poche Yocool Ucansit pour la journée et petite bouteille d’eau congelée (avec une petite housse) pour la nuit et que je fais tenir par un slip périodique, je verrai ce que ça donne dans plusieurs semaines..
Super génial Cilou! Trop contente de te revoir. Figure toi qu'après une cure de cru et de monidiète de fruits catastrophique sur le plan digestif et de la baisse de ma vitalité, je suis en train de reprendre la méthode France Guillain depuis aujourd'hui! Quelle belle synchronicité. Fais nous part de tes expériences, c'est vraiment enrichissant et ça nous aide. Trop bien les lives hebdomadaires à la rentrée. Moi ce qui m'intéresse aussi beaucoup de sont tes retours et tes partages d'expériences santé. Bien à toi et bonne journée. Bisous😘
Attention, France dit bien qu'il ne faut pas mettre d'agrumes dans le miam o fruits. Concernant les graines de chia, effectivement France a dit en conférence que l'on peut en mettre dans le miam c'est juste que dans son livre elle a parlé de graines moins onéreuses ; Pareil pour l'huile on peut en utiliser d'autres mais le coût n'est pas le même et la colza c'est très bien
Il faut pouvoir nettoyer ce moulin à l’eau et savon si on mixe des graines de lin, car sinon des particules de lin vont rester et s’oxyder. Le lin oxydé est toxique pour la santé.
je suis qu'en début de vidéo et déjà ouah ! j'ai tellement envie e retrouver l'énergie que j'ai perdue après une dépression suite a un grand choc psychologique j'ai abonné mes rêves de devenir thérapeute malgré toutes mes formations et ma motivation il me manque l'énergie la confiance en moi maintenant que je vais mieux mille mercis vous me donnez l'envie belle journée et je poursuis la suite de la vidéo
Ah y est, j'y suis, j'ai préparé mon miam en regardant votre vidéo et c'est délicieux, vraiment, je me force à bien mastiquer car je suis du genre à me gaver en mangeant des grosses quantités... J'ai mis graines sésame brunes + graines sésame noires, pomme, kiwi et avocat, je me régale !
Heureuse de te découvrir. tu es concise, ce qui me plaît beaucoup. J'ai commencé début août les BD (4 ou 5 h/jour) et Miam-Ô-Fruits (jeûne intermittent et miam le midi + repas au soir "tendance" miam-Ô-5). ma beau plus belle (psoriasis depuis 35 ans) plus besoin d'aider ma circulation sanguine. transit impeccable. Energie au top. J'adore la "Méthode" ça fait du bien !!! merci pour tes vidéos 😇😄😋💜🤍👍👍
Chère Cilou, 🥰 J’ai commencé les bains il y a 2 jours, là, avec vous, je suis à l’école! Merci de m’avoir montré les Miams!,,, je ferai comme vous. Micheline de Québec 😘😘😘😊 💛💙💛🥰🥰🥰
J'ai testé la bouteille congelée il y a quelques années et le miam aux fruits j'en mange mais pas chaque jour , comme cela fait plusieurs fois que les BD recroisent mon chemin donc je vais reprendre merci pour ce live😍
Bonjour Cilou, je suis tellement ravie de vous retrouver pour ces lives. Je concorde avec vos propos : on expérimente les méthodes et on voit ce qui nous convient. J'apprécie votre nouvelle formule "live" dans laquelle vous nous offrez vos connaissances (gratuit versus 💶 des formations) où vous nous transmettez votre bonne humeur. Yesss pour s'alimenter crusinement en toute simplicité. 🙏 Excellent, cette rentrée 2022 rime avec retrouvailles avec votre chaîne YT. Je visionne vos replays, à mardi 😘
Je pratique la méthode de France Guillain depuis 15 jours et j'adore je sens une net amélioration, je perds du poids , meilleur sommeil, plus d'aigreur et une amélioration sur les articulations.
Je vous découvre mes repas semi cuits ou crus aussi c est génial . J ai tout note car aussi fatiguée depuis .....mais j espère que le miam aux fruits me fera que du bien .jcignorai le froid glace dans cette partie du corps !!!un grand merci .vous êtes bien sympathique .🖐️
Bonjour Cilou et mercisssss pour tous vos excellents conseils, je vais m'acheter le livre de France Guillain ce mois-ci, c'est sûr 😉👍🤩 Belle fin de journée et prenez bien soin de vous 😘😘💐🤗
Merci Cilou pour cette vidéo, ça me donne envie de reprendre le miam o fruits et les bains dérivatifs que j'ai abandonnée depuis 3ans, sauf le bain dérivatif que je fais de temps en temps l'été lors des fortes chaleurs.
Merci beaucoup !!! J'aime votre bon sens et votre simplicité🌺 Je vais commencer la méthode en lisant le livre sur ma mastication... France Guillain explique dans une conférence que le cerveau ne " reconnaît" pas les jus .. un bon sujet à évoquer avec elle .. A bientôt Nathalie 🙋✨
Hello ! J'ai aussi acheté le bouquin de France G. Je compte bien le mettre en pratique et j'ai d'ailleurs commencé. Merci pour votre vidéo !! Comme vous je suis toujours au taquet et pète la forme par rapport à la moyenne... mais je suis persuadée que ça pourrait être «encore» mieux car certains symptômes me montrent que ma santé n'est pas otpimale. Or, je suis convaincue qu'on a tt ce qu'il faut dans la nature et le bon sens, associés aux moult partages d'expériences 😁... à votre santé !
Bonjour Cilou ,merci pour ce partage. Je pratique depuis longtemps et pour moi le vrai bain dérivatif c'est avec de l'eau et un bidet! Avez-vous déjà essayé de cette façon? Les bienfaits sont encore plus étonnants! Et j'ai aussi mis en ligne une vidéo sur le bain de siège, c'est une pratique de santé qui devrait être enseignée dès l'enfance!
Je suis d'accord avec vous.Apres avoir pratiqué les bains à l'ancienne,puis les poches à mettre toute la journée,je viens de reprendre la cuvette( 2 fois 20 minutes),car je trouve que les effets bénéfiques sont visibles beaucoup plus rapidement .Je me suis affinée sans perdre beaucoup de poids et ai perdu une taille de vêtements alors qu'au départ ce n'était pas le but recherché. Quel est l'intitulé de la vidéo dont vous parlez ? Merci
Attention la pratique du bidet ne doit pas être pratiquée par tous ceux qui portent des stents ou des pace makers ou toute autre prothèses car les fascias bougent trop brutalement. Par contre elle indique qu’il n’y a pas de risque avec les poches . PRUDENCE
Merci ravi de vous connaître et surtout la méthode france guillain,je vais me procurer son livre g commencé les bains elle a dit quon peut utilisé des bouteilles d'eau et donne l'abréviation de BD a bientôt je m'abonne
Bonjour, Heureuse de voir que vous découvrez les bienfaits de la méthode de France, comme quoi tout arrive. Belle journée à vous. Tout le bien. Claudine
Cool, j'ai regardé hier des vidéos de France Guillain, j'ai acheté ce qu'il fallait pour préparer le miam ô fruits, bon je m'octroie le week-end pour manger du choco, beurre/pain, etc. et après, hop, j'attaque. Je vais aussi tester la bouteille d'après vos conseils en revanche, il ne faut pas trop bouger durant la nuit pour ne pas la retrouver sur les genoux 😄 De belles ondes vers vous !
Merci cilou pour le partage de cette méthode que je trouve intéressante à tester car j'aime le cru et surtout les fruits , j'ai intégré les jus dans mon alimentation, les smoothies depuis plusieurs années...je ne parviens plus à digérer les féculents ou repas complètement cuit. Donc cette méthode simple semble intéressante à expérimenter merci. J'adore l'idée que tu suggères de tester différentes choses , moins consommer en achetant sans cesse du matériel souvent pas indispensable, acheter locale...car il est vrai que pour s'alimenter complètement cru les ingrédients sont souvent coûteux et cela exige du matériel de cuisine très coûteux que personnellement je ne saurais me permettre financièrement donc je combine des astuces plus simple avec ce que j'ai et les fruits et légumes de saison...par contre la banane est un aliment indispensable pour moi que je m'autorise...merci je vais voir pour ce livre...heureuse de m'être abonné sur ta chaîne qui était pour les recettes cru à la base et les jus via Thierry casanova également...merci ravie
France parle dans sa méthode de du coût de cette alimentation très économique Alors les amis Faites vos comptes !!!! Et partageons nos résultats . N oublions surtout pas la mastication longue et l insalivation. C a d faire entrer la salivé dans les aliments et n avaler que lorsque tout est complètement liquide !!!!! Le Miam Ô fruit se mange en au moins 30mn.....
Merci Cilou pour cette vidéo qui tombe à pic je me lève le matin avec le sentiment de ne pas avoir dormi je suis épuisée du coup le moral en prend un coup je commence cette nuit les bains et dès demain le miam. Je suis en plus encouragée par le témoignage de Lamima à bientôt pour tes super lives
Très intéressant votre expérience, j'ai l'habitude de consommer que ma production de fruits et légumes en "permaculture bio" sauf évidemment bananes, sésame et graines de lin, vous m'avez renseigner utilement pour transformer l'amidon en protéines assimilable.
Bonsoir Il faut en effet les graines de lin et de sesame mais concernant les oléagineux il en faut 3 également. Amandes noisette noix ….et moulues également belle soirée 😘✨✨✨✨
Merci Cilou, ça m’a redonné l’envie de reprendre les BD’s !!!! Mes poches de gel m’attendaient au fond du congélateur… J’ai souvent écouté France dans des foires alternatives et j’ai même appris le Miam O Fruits avec elle en 2004 ! Merci pour le « message »… 🙏
Mettre cette bouteille entre les jambes pour dormir et aussi dans la journée. Merci de me répondre. Ceci dit je vais m'acheter ce livre. Encore merci pour vos merveilleux conseils.
Je pratique le bain dérivatif mais selon les pratiques de L Kihne qui a initié le BD mais qu’il disait de coupler au mouvement.. je fais donc le bd pendant mon sport du matin et effectivement plus d’énergie 👍
Très dangereux ces vais pour ceux qui portent pacemaker ou stents Par contre pas de danger dit France Guillain en utilisant les poches car les fasciés bougent doucement contrairement avec la première pratique .. prudence donc si vous êtes appareillés ( implants etc )
L’oxydation de la banane est nécessaire…elle se transforme ainsi en protéine végétale. Il est donc préférable d’écraser la banane la veille ou 3h avant… Il est proposé de moudre également les 3 grosses graines oléagineuses au début le temps de maîtriser complètement la mastication…❤❤❤
@@ciloucrusineacademie Ça va très bien!! Je suis aux études à temps plein. Je fais une formation en gestion de commerce. Génial ta vidéo! Tu m'as donné l'envie d'essayer le Miam et le bain dérivatif. J'ai mis une bouteille d'eau au congélateur hier soir et je vais l'utiliser ce soir pour la nuit. Super, Cilou! Merci! 🙂
Bonjour Cilou! Je pratique les bains derivatifs depuis plusieurs semaines. La bouteille avec un petit etranglement au milieu, congelée, emballée dans deux gants tête bêche reste bien en place car elle sera glissée pour la nuit entre la région génitale et le tissu du sous vêtement. Personnellement je ne peux que conseiller d'experimenter cette façon qui au final ne me gêne absolument pas. Les poches d'Amazon dont il est question dans les questions apparemment ne durent pas plus longtemps que la petite bouteille... Donc question coût, c'est tout vu! À bientôt Cilou! 🙂
Les POCHES FROIDES les plus top sont celles vendues sur le site 36.6, 50€ les 4 avec la petite "gaine en coton" avec pressions fournie pour accrocher dans la culotte/slip !
ça me fait sourire ,par ce que je me nourri qu’avec des fruits bananes écrasé aussi et le citron c’est aussi primordial pour moi.ainsi que toute sorte de fruits sec la nourriture pour moi reste simple et riche le miam c’est bien aussi🎉
Bonjour Cilou te saludo desde Ecuador, me encantan tus recetas y por eso te pido por favor que pongas traductor en tus videos de youtube porque así puedo entender lo que estás haciendo. Mercy Beaucoup
Bonjour Merci pour cette vidéo j'utilise les bains derivatifs pour soulager une névralgie pudendale Ma question concerne les lavements que vous évoquez pouvez vous m'expliquer Merci pour votre réponse Jocelyne
Je me le fais tous les midis après mon plat de légumes et jai inventé tout un tas de recettes différentes qui fait qu'aucun a le même goût et ressemble chacun à un dessert différent.
Merci pour tous ces conseils qui me confortent pour reprendre cette méthode que j'ai déjà testée et un peu abandonnée. Ou puis-je trouver vos recettes de jus de légumes ? Merci d'avance et bonnes fêtes à tous !
Bonjour je fais le miamofruits mais il me semble que France Guillain déconseillé aussi les agrumes . Que l on peut manger a d autres moment. Merci de vos conseils
Bonsoir je viens de commencer les bains dérivatif j'en suis contente car je dors beaucoup mieux,,,j'ai des problèmes au rein et foie je pourrais faire les légumes crue merci
Coucou Cilou ! Hé oui, le miam-ô-fruit n'a rien à voir avec la crème Budwig (pas de laitages et pas de céréales. Déjà mettre les 2 ensemble est une hérésie pour le système digestif !). Et on tient des heures sans faim, 6h pour moi minimum. Je suis très étonnée de voir que tu rencontres la Méthode France Guillain, j'étais persuadée que tu le savais depuis longtemps 😉. Pour les BD, j'ai appliqué ça sur mes enfants lorsqu'ils étaient petits, ils ont gardé le réflexe de prendre les Yokool dans plein de cas, avec évidemment toujours le même résultat positif. J'ai récemment acheté les 36.6°, effectivement très bien (mais comme elles se refroidissent moins vite, j'en ai acheté 8, pour avoir une "rotation" suffisante. Très peu de place dans le mini-congèl pour les bouteilles, mais je vais en faire !). Les effets des BD ne sont pas toujours ceux qu'on attend et c'est ça qui est rigolo : le corps réagit en priorité à ce dont il a besoin !
Je le pratique tout l été mais je mets de l huile de noix ou noisette et sans sucre la banane l'étant déjà j aime pas le gout du Colza . et l hivers je passe au pain IG bas fait maison .Part contre je vais tester la bouteille Bonne journée
bonjour ! vous expliquez très bien. Une question concernant le miam aux fruits . Ça ne fait pas monter la glycémie ? D autre part comment faire pour garder une bouteille entre les cuisses pendant toute la nuit ? je ne reste pas immobile en dormant . merci beaucoup
Bonjour, C'est un repas avec des sucres lents à index glycémique peu élevé, grâce aux oléagineux à l'huile et aux fibres qu'il contient. Pour la bouteille elle se coince facilement essayez 😉
Cilou, allez vous nous reparler de l’argile? Je vous regarde de Québec, Canada depuis longtemps. Passez une bonne journée, avec le décalage de 6 heures, bien sûr…….💕💕💕
c'est bon à savoir, merci ! combien d'abricots secs pour remplacer une demi banane ? Je pensais 3 ou 4 mais peut être que je me trompe... Du coup ça ne doit pas trop s'émulsionner comme la banane ?
![กี่หมื่นฟ้า | Your Sky Series EP.1 [1/4]](http://i.ytimg.com/vi/vLGjxFL6U_I/mqdefault.jpg)
Merci pour toutes ces informations et ta simplicite reflétant l'équilibre et le bon sens. La simplicité reste ce qui est le plus juste pour l'humain et aujourd'hui pour bcp, en effet, il est temps de revenir à l'essentiel. Merci Cilou de participer à enseigner toutes ces priorités à qui le souhaite...🌈☀️🍒 ... À très vite pour de nouvelles aventures...🌈☀️🍒
Bonjour à tous. Je pratique les bains dérivatifs depuis 2 mois et voici mon retour d'expérience : supression des hémorroïdes et regain d'énergie en qq jours - perte de 2kg en 10 jours - diminution de douleur (tendinite à l'épaule) au bout d'1 mois - qualité du sommeil++. Bref que des points positifs 🤗. Je conseille vivement cette technique qui ne coûte rien et qui n'a quasi pas de contre indication 💕. Belle et lumineuse journée à tous✨🌈
Merci infiniment pour ce retour 😉👍
Génial merci pour ce retour. Avez vous changer votre alimentation aussi ou juste bain dérivatif? Vous faites le bain dérivatif avec les poches?
Bonjour vous les portez combien de temps par jour metci
@@Soso-cd4bb je n'ai rien changé dans mon alimentation. J'utilise une petite bouteille d'eau glacée pendant la nuit (protégée de 2 chaussettes épaisses sinon ça me refroidit trop et il ne faut surtout pas avoir froid). Qdt travaille à mon bureau, je met une poche (type sérum physiologique achetée à la pharmacie) et je m'assois dessus. Les poches du commerce sont pas n peu chères pour moi mais sans doute que j'en achèterai un jour.
@@francoisepichon4132j'utilise une petite bouteille d'eau glacée pendant la nuit (protégée par 2 chaussettes épaisses pour ne pas trop me refroidir). C'est plus facile pour moi la nuit que dans la journée.
Bjr...
Je pratique les Bains dérivatif depuis plus d'un an..
Jeune le matin.. miam au fruits vers 13h avec des légumes cru ensemble accompagner d'un œuf Molet...
Je n'ai mal nul part en super forme à 70 balais c'est un régal de bien vieillir ..
La dessus des douches froides.. Du sport
Bonne combinaison
souffrant du syndrome des jambes sans repos depuis le début de l'année et d'insomnies, j'ai commencé la méthode depuis 1 semaine. dès les 1ers jours je me suis remise à rêver alors que ça fait des dizaines et des dizaines d'années que je ne rêvais plus. hier soir j'ai passé une nuit sans me réveiller pour la première fois depuis des mois donc je continue.....
C’est génial 👍 je suis super contente pour vous 😉
Infinie gratitude 💖
Mon petit témoignage après un mois de bains derivatifs pendant plus de 12 heures et miam o fruits au petit déjeuner et dîner avec miam o 5 : un regain d'énergie, un équilibre corporel,disparition du voile mental, jambes plus légères, ventre dégonflé et une peau superbe. J'ai 65 ans et je me sens rajeunir chaque jour. Il est indispensable d'avoir son livre sous la main pour comprendre la méthode. Je commencerai l'argile la semaine prochaine.
Merci Cilou, merci France Guillain. 🦋🦋🦋
C’est encourageant pour celles et ceux qui découvrent la méthode 💪👍😉
@@ciloucrusineacademie j'ai commande le livre un grand merci.
Bains derivatifs pendant plus de 12h????que voulez vous dire Madame ?
@@FRED6008 bonjour. J'utilise les serviettes de gel congelées au moins 12heures par jour. Je répartis ce temps pendant ma journée et la nuit où le temps est plus long.
Bonjour je vous découvre et c'est un plaisir.
Je l'abonnement à votre chaîne et vous suivrai.
Merci de l'avoir appris à faire ce miam o fruits.
Très bonne journée. 😊
Bonjour Cilou,
Je pense que ça doit faire 3 ou 4 ans que je me fais du miam aux fruits. La pomme est le seul fruit que je coupe en très petits morceaux et que je mélange dans la banane juste après les graines, le citron et un peu de gingembre. J’ajoute les autres fruits coupés en garniture comme vous. Je change les fruits selon la saison. Sauf les mandarines, les oranges, pamplemousses, melon et pastèques.
En ce qui concerne les bains dérivatifs, j’utilise la petite bouteille d’eau congelée qui dure 4 heures et que je mets dans un gant de toilette. Je suis en pleine forme pour 64 ans. Pas de grippe ni de covid depuis que je fais cela.
Merci Cilou
France Guillain est une femme géniale ❤
La bouteille c'est aussi France qui la conseille pour la nuit ( pour rendre a César ce qui lui appartient...)✨
Je pratique cette méthode, bains dérivatifs, 1 miam ô fruits et 1 miam ô 5 par jour depuis 1 mois et j'ai de merveilleux résultats, une légère descente d'organe qui n'est plus qu'un mauvais souvenir, des varices et une grosse couperose qui s'atténuent petit à petit !
Rebonjour !!!! J’ai trouvé la nouvelle génération des poches 36°6, je suis pressée de les recevoir . Encore merci 🙏 à toi mais aussi à France Guillain . Vous êtes formidable !!!!!
France est magnifique ! Ça suffit de la voir pour comprendre que sa méthode est tout simplement géniale. Merci France !🌹🌹🌹
Bonjour
J’utilise les bains dérivatifs depuis plusieurs années et le miam o fruits et miam o 5 depuis une 10aine de jours. J’adore !
Merci pour cette vidéo 🌸! Pour les journées, j'utilise des poches de gel que je mets au congélateur ! c'est très pratique on peut s'asseoir dessus et je change quand elles ne sont plus fraîches.. On va dire il en faut 3 pour la journée et j'alterne et pour la nuit c'est la petite bouteille entre les jambes et je mets un shorty pour la maintenir en place toute la nuit ! ✌️✌️
@@CaroleWin Bonjour, je commence cette pratique et je fais exactement comme vous, poche Yocool Ucansit pour la journée et petite bouteille d’eau congelée (avec une petite housse) pour la nuit et que je fais tenir par un slip périodique, je verrai ce que ça donne dans plusieurs semaines..
Super génial Cilou! Trop contente de te revoir. Figure toi qu'après une cure de cru et de monidiète de fruits catastrophique sur le plan digestif et de la baisse de ma vitalité, je suis en train de reprendre la méthode France Guillain depuis aujourd'hui! Quelle belle synchronicité. Fais nous part de tes expériences, c'est vraiment enrichissant et ça nous aide. Trop bien les lives hebdomadaires à la rentrée. Moi ce qui m'intéresse aussi beaucoup de sont tes retours et tes partages d'expériences santé. Bien à toi et bonne journée. Bisous😘
Merci pour France. C’est une femme formidable. Comme toi Cilou. Je suis ravie que tu en parles. Ça m’a fait beaucoup de bien cette méthode. Bien à toi
Attention, France dit bien qu'il ne faut pas mettre d'agrumes dans le miam o fruits. Concernant les graines de chia, effectivement France a dit en conférence que l'on peut en mettre dans le miam c'est juste que dans son livre elle a parlé de graines moins onéreuses ; Pareil pour l'huile on peut en utiliser d'autres mais le coût n'est pas le même et la colza c'est très bien
Il faut pouvoir nettoyer ce moulin à l’eau et savon si on mixe des graines de lin, car sinon des particules de lin vont rester et s’oxyder. Le lin oxydé est toxique pour la santé.
je suis qu'en début de vidéo et déjà ouah ! j'ai tellement envie e retrouver l'énergie que j'ai perdue après une dépression suite a un grand choc psychologique j'ai abonné mes rêves de devenir thérapeute malgré toutes mes formations et ma motivation il me manque l'énergie la confiance en moi maintenant que je vais mieux mille mercis vous me donnez l'envie belle journée et je poursuis la suite de la vidéo
Je sens votre enthousiasme dans votre message ça fait plaisir 😉👍💪
Bonjour cilou j'ai commencé cette méthode depuis 2 mois excellent résultats j'adore le miam aux fruits les bains dérivatifs le miam 05
C'est délicieux, je mange ce déjeuner tous les jours depuis une semaine avec quelques changements puisque je suis du Québec.
Ah y est, j'y suis, j'ai préparé mon miam en regardant votre vidéo et c'est délicieux, vraiment, je me force à bien mastiquer car je suis du genre à me gaver en mangeant des grosses quantités...
J'ai mis graines sésame brunes + graines sésame noires, pomme, kiwi et avocat, je me régale !
Heureuse de te découvrir. tu es concise, ce qui me plaît beaucoup. J'ai commencé début août les BD (4 ou 5 h/jour) et Miam-Ô-Fruits (jeûne intermittent et miam le midi + repas au soir "tendance" miam-Ô-5). ma beau plus belle (psoriasis depuis 35 ans) plus besoin d'aider ma circulation sanguine. transit impeccable. Energie au top. J'adore la "Méthode" ça fait du bien !!! merci pour tes vidéos 😇😄😋💜🤍👍👍
Chère Cilou, 🥰
J’ai commencé les bains il y a 2 jours, là, avec vous, je suis à l’école!
Merci de m’avoir montré les Miams!,,, je ferai comme vous.
Micheline de Québec 😘😘😘😊
💛💙💛🥰🥰🥰
Vous allez sûrement être agréablement surprise des bienfaits rapides 😉🌟🌟🌟
J'ai testé la bouteille congelée il y a quelques années et le miam aux fruits j'en mange mais pas chaque jour , comme cela fait plusieurs fois que les BD recroisent mon chemin donc je vais reprendre merci pour ce live😍
Bonjour Cilou, je suis tellement ravie de vous retrouver pour ces lives. Je concorde avec vos propos : on expérimente les méthodes et on voit ce qui nous convient. J'apprécie votre nouvelle formule "live" dans laquelle vous nous offrez vos connaissances (gratuit versus 💶 des formations) où vous nous transmettez votre bonne humeur.
Yesss pour s'alimenter crusinement en toute simplicité.
🙏
Excellent, cette rentrée 2022 rime avec retrouvailles avec votre chaîne YT.
Je visionne vos replays, à mardi 😘
Je pratique la méthode de France Guillain depuis 15 jours et j'adore je sens une net amélioration, je perds du poids , meilleur sommeil, plus d'aigreur et une amélioration sur les articulations.
Tout à fait d.accord avec vous pour le côté minimaliste concernant les bains dérivatifs
Merci.gratitudes😮. Bravo à vous et votre mari. ❤❤❤❤❤❤
Je vous découvre mes repas semi cuits ou crus aussi c est génial . J ai tout note car aussi fatiguée depuis .....mais j espère que le miam aux fruits me fera que du bien .jcignorai le froid glace dans cette partie du corps !!!un grand merci .vous êtes bien sympathique .🖐️
Je débute dans l'alimentation crue et vous me donnez plein d'idées de plats à savourer. Merci beaucoup
Cilou,
Merci merci merci de votre générosité et de tout l’Amour que vous nous transmettez ❤️❤️❤️🦋🦋🦋
Super pour la conférence avec France
Bonjour Cilou et mercisssss pour tous vos excellents conseils, je vais m'acheter le livre de France Guillain ce mois-ci, c'est sûr 😉👍🤩
Belle fin de journée et prenez bien soin de vous 😘😘💐🤗
coucou Cilou merci pour ces paratages, tu es plus douce que les vidéos que tu faisais avec Thierry :)
Je vais essayer de m'y mettre!
Un grand Merciiiiiis
Merci Cilou pour cette vidéo, ça me donne envie de reprendre le miam o fruits et les bains dérivatifs que j'ai abandonnée depuis 3ans, sauf le bain dérivatif que je fais de temps en temps l'été lors des fortes chaleurs.
Merci beaucoup !!!
J'aime votre bon sens et votre simplicité🌺
Je vais commencer la méthode en lisant le livre sur ma mastication...
France Guillain explique dans une conférence que le cerveau ne
" reconnaît" pas les jus .. un bon sujet à évoquer avec elle ..
A bientôt
Nathalie 🙋✨
je serais heureuse de tester et de te redire mon ressenti, encore merci , je ne le faisais jamais bien
Heureuse de te revoir Cilou. Je pratique la méthode depuis plus de 10 ans. Tu vas rajeunir 😉
Eh beh ça, c'est une bonne nouvelle 🙂
Comment faire les lavements. Je vous prie. Merci
Hello ! J'ai aussi acheté le bouquin de France G. Je compte bien le mettre en pratique et j'ai d'ailleurs commencé. Merci pour votre vidéo !! Comme vous je suis toujours au taquet et pète la forme par rapport à la moyenne... mais je suis persuadée que ça pourrait être «encore» mieux car certains symptômes me montrent que ma santé n'est pas otpimale. Or, je suis convaincue qu'on a tt ce qu'il faut dans la nature et le bon sens, associés aux moult partages d'expériences 😁... à votre santé !
Wow!... Merci infiniment Cilou de ta générosité et d'information aussi pertinent!...
C’est toujours un plaisir de partager 😉
Merci pour ces précieuses informations.
Bonjour Cilou ,merci pour ce partage. Je pratique depuis longtemps et pour moi le vrai bain dérivatif c'est avec de l'eau et un bidet! Avez-vous déjà essayé de cette façon? Les bienfaits sont encore plus étonnants! Et j'ai aussi mis en ligne une vidéo sur le bain de siège, c'est une pratique de santé qui devrait être enseignée dès l'enfance!
Sûrement mais ce qui me plaît avec la bouteille c’est le côté pratique😉
Je suis d'accord avec vous.Apres avoir pratiqué les bains à l'ancienne,puis les poches à mettre toute la journée,je viens de reprendre la cuvette( 2 fois 20 minutes),car je trouve que les effets bénéfiques sont visibles beaucoup plus rapidement .Je me suis affinée sans perdre beaucoup de poids et ai perdu une taille de vêtements alors qu'au départ ce n'était pas le but recherché.
Quel est l'intitulé de la vidéo dont vous parlez ? Merci
@@brigittepessy961 Titre de la vidéo: bain de siège, voici le lien th-cam.com/video/G8qP0yBbLTQ/w-d-xo.html
Je vous ai trouvé la vidéo : m.th-cam.com/video/G8qP0yBbLTQ/w-d-xo.html
Attention la pratique du bidet ne doit pas être pratiquée par tous ceux qui portent des stents ou des pace makers ou toute autre prothèses car les fascias bougent trop brutalement. Par contre elle indique qu’il n’y a pas de risque avec les poches . PRUDENCE
Bravo protection de la planète tu es extra Cilou❤
Merci beaucoup pour cette recette qui a l'air délicieuse ça donne envie de tester
Merci ravi de vous connaître et surtout la méthode france guillain,je vais me procurer son livre g commencé les bains elle a dit quon peut utilisé des bouteilles d'eau et donne l'abréviation de BD a bientôt je m'abonne
Bonjour,
Heureuse de voir que vous découvrez les bienfaits de la méthode de France, comme quoi tout arrive.
Belle journée à vous.
Tout le bien.
Claudine
Gracias gratituds.poutounets desde "Europea ". Vamos à comprar este libro muy interesante. Buen fin de semana !!😮❤❤
Une bonne idée de faire une rencontre avec France Guillain.
Merci beaucoup Cilou de nous faire découvrir de belle personne comme toi
Merci pour votre vidéo. J'adore votre moulin
Cool, j'ai regardé hier des vidéos de France Guillain, j'ai acheté ce qu'il fallait pour préparer le miam ô fruits, bon je m'octroie le week-end pour manger du choco, beurre/pain, etc. et après, hop, j'attaque. Je vais aussi tester la bouteille d'après vos conseils en revanche, il ne faut pas trop bouger durant la nuit pour ne pas la retrouver sur les genoux 😄
De belles ondes vers vous !
Merci cilou pour le partage de cette méthode que je trouve intéressante à tester car j'aime le cru et surtout les fruits , j'ai intégré les jus dans mon alimentation, les smoothies depuis plusieurs années...je ne parviens plus à digérer les féculents ou repas complètement cuit. Donc cette méthode simple semble intéressante à expérimenter merci.
J'adore l'idée que tu suggères de tester différentes choses , moins consommer en achetant sans cesse du matériel souvent pas indispensable, acheter locale...car il est vrai que pour s'alimenter complètement cru les ingrédients sont souvent coûteux et cela exige du matériel de cuisine très coûteux que personnellement je ne saurais me permettre financièrement donc je combine des astuces plus simple avec ce que j'ai et les fruits et légumes de saison...par contre la banane est un aliment indispensable pour moi que je m'autorise...merci je vais voir pour ce livre...heureuse de m'être abonné sur ta chaîne qui était pour les recettes cru à la base et les jus via Thierry casanova également...merci ravie
France parle dans sa méthode de du coût de cette alimentation très économique Alors les amis Faites vos comptes !!!! Et partageons nos résultats . N oublions surtout pas la mastication longue et l insalivation. C a d faire entrer la salivé dans les aliments et n avaler que lorsque tout est complètement liquide !!!!! Le Miam Ô fruit se mange en au moins 30mn.....
Merci Cilou pour cette vidéo qui tombe à pic je me lève le matin avec le sentiment de ne pas avoir dormi je suis épuisée du coup le moral en prend un coup je commence cette nuit les bains et dès demain le miam. Je suis en plus encouragée par le témoignage de Lamima à bientôt pour tes super lives
C'est super que cela te motive 🧚
Merci pour votre super video❤
Très intéressant votre expérience, j'ai l'habitude de consommer que ma production de fruits et légumes en "permaculture bio" sauf évidemment bananes, sésame et graines de lin, vous m'avez renseigner utilement pour transformer l'amidon en protéines assimilable.
Bonsoir Il faut en effet les graines de lin et de sesame mais concernant les oléagineux il en faut 3 également. Amandes noisette noix ….et moulues également belle soirée 😘✨✨✨✨
Pas forcément moulues. L'idée est que cela correspond à une cuillère à soupe de graines moulues. C'est minimum 3 sortes de graines
Merci !! j'adore votre philosophie du cru
MERCI Madame!😘🤩
Quel plaisir Cilou de te retrouver. Merci ♥️🙏🥰
Merci beaucoup c’est très intéressant
Merci Cilou, ça m’a redonné l’envie de reprendre les BD’s !!!! Mes poches de gel m’attendaient au fond du congélateur… J’ai souvent écouté France dans des foires alternatives et j’ai même appris le Miam O Fruits avec elle en 2004 ! Merci pour le « message »… 🙏
Mettre cette bouteille entre les jambes pour dormir et aussi dans la journée. Merci de me répondre. Ceci dit je vais m'acheter ce livre. Encore merci pour vos merveilleux conseils.
Oui c’est ça 😉
Je pratique le bain dérivatif mais selon les pratiques de L Kihne qui a initié le BD mais qu’il disait de coupler au mouvement.. je fais donc le bd pendant mon sport du matin et effectivement plus d’énergie 👍
Très dangereux ces vais pour ceux qui portent pacemaker ou stents Par contre pas de danger dit France Guillain en utilisant les poches car les fasciés bougent doucement contrairement avec la première pratique .. prudence donc si vous êtes appareillés ( implants etc )
Merci pour ce super partage 🙏
très intéressant merci
Pour le citron c'est 2 cuiéres à café .bien à vous🙏
L’oxydation de la banane est nécessaire…elle se transforme ainsi en protéine végétale. Il est donc préférable d’écraser la banane la veille ou 3h avant…
Il est proposé de moudre également les 3 grosses graines oléagineuses au début le temps de maîtriser complètement la mastication…❤❤❤
Contente de te retrouver 😘
Tu es magnifique Cilou, contente de te revoir 🌺🌸🌼
Contente de savoir que tu vas mieux, Cilou!!
Coucou Sylvie comment va se l’autre côté de l’Atlantique?
@@ciloucrusineacademie Ça va très bien!! Je suis aux études à temps plein. Je fais une formation en gestion de commerce.
Génial ta vidéo! Tu m'as donné l'envie d'essayer le Miam et le bain dérivatif. J'ai mis une bouteille d'eau au congélateur hier soir et je vais l'utiliser ce soir pour la nuit. Super, Cilou! Merci! 🙂
Bon appétit ☀️❤️
Magnifique Cilou. ❤ j'adore vos vidéos.
Oui j'ai ce livre.. Il est vraiment génial 😍
Bonjour Cilou! Je pratique les bains derivatifs depuis plusieurs semaines. La bouteille avec un petit etranglement au milieu, congelée, emballée dans deux gants tête bêche reste bien en place car elle sera glissée pour la nuit entre la région génitale et le tissu du sous vêtement. Personnellement je ne peux que conseiller d'experimenter cette façon qui au final ne me gêne absolument pas.
Les poches d'Amazon dont il est question dans les questions apparemment ne durent pas plus longtemps que la petite bouteille...
Donc question coût, c'est tout vu!
À bientôt Cilou! 🙂
Les POCHES FROIDES les plus top sont celles vendues sur le site 36.6, 50€ les 4 avec la petite "gaine en coton" avec pressions fournie pour accrocher dans la culotte/slip !
Merci Cilou de penser au petit budget.
Merci Cilou pour la simplicité!
De nous diriger vers la simplicité dans ces méthodes de santé.
Vous êtes merveilleuse!💙💙💙
Merci pour ce rappel de la méthode. A bientôt
Merci Cilou, très intéressant ce Miam…
Ce livre semble très intéressant,
A+
On te voyait très bien…
ça me fait sourire ,par ce que je me nourri qu’avec des fruits bananes écrasé aussi et le citron c’est aussi primordial pour moi.ainsi que toute sorte de fruits sec
la nourriture pour moi reste simple et riche
le miam c’est bien aussi🎉
Bonjour Cilou te saludo desde Ecuador, me encantan tus recetas y por eso te pido por favor que pongas traductor en tus videos de youtube porque así puedo entender lo que estás haciendo. Mercy Beaucoup
Trop bien !!! hâte de pouvoir l'acheter !!!
Bonjour
Merci pour cette vidéo j'utilise les bains derivatifs pour soulager une névralgie pudendale
Ma question concerne les lavements que vous évoquez pouvez vous m'expliquer
Merci pour votre réponse
Jocelyne
Top cette vidéo merci
❤vraiment cest escellent merci😂
merci Cilou chouette de te voir de retour en pleine forme ! La queue😀😀😀
Coucou j'ai hâte ...
💕
Pour moi tu es là 🥰
Merci pour cette vidéo elle est intéressante ferez vous le miam au 5
Oui on en parlera😉
Super 👍 merci 🙏
Je me le fais tous les midis après mon plat de légumes et jai inventé tout un tas de recettes différentes qui fait qu'aucun a le même goût et ressemble chacun à un dessert différent.
France Guillain conseille de le mélanger seul loin des autres aliments et surtout pas comme dessert après un repas
@@Sissou810 fausses croyances ! Mais trop long à développer...
Respecter les conseils l’inventrice de ce Miam o fruit me paraît nécessaire . Ce n’est que mon humble avis ! 🎉
Merci pour le Bonheur❤😅
Merci pour tous ces conseils qui me confortent pour reprendre cette méthode que j'ai déjà testée et un peu abandonnée. Ou puis-je trouver vos recettes de jus de légumes ? Merci d'avance et bonnes fêtes à tous !
Merciiiiii Cilou j'apprécie beaucoup..bravo.
Bonjour je fais le miamofruits mais il me semble que France Guillain déconseillé aussi les agrumes . Que l on peut manger a d autres moment. Merci de vos conseils
Oui tout a fait sans agrumes autre que du citron vert ou jaune 👍
Bonsoir je viens de commencer les bains dérivatif j'en suis contente car je dors beaucoup mieux,,,j'ai des problèmes au rein et foie je pourrais faire les légumes crue merci
Coucou Cilou !
Hé oui, le miam-ô-fruit n'a rien à voir avec la crème Budwig (pas de laitages et pas de céréales. Déjà mettre les 2 ensemble est une hérésie pour le système digestif !). Et on tient des heures sans faim, 6h pour moi minimum.
Je suis très étonnée de voir que tu rencontres la Méthode France Guillain, j'étais persuadée que tu le savais depuis longtemps 😉.
Pour les BD, j'ai appliqué ça sur mes enfants lorsqu'ils étaient petits, ils ont gardé le réflexe de prendre les Yokool dans plein de cas, avec évidemment toujours le même résultat positif. J'ai récemment acheté les 36.6°, effectivement très bien (mais comme elles se refroidissent moins vite, j'en ai acheté 8, pour avoir une "rotation" suffisante. Très peu de place dans le mini-congèl pour les bouteilles, mais je vais en faire !).
Les effets des BD ne sont pas toujours ceux qu'on attend et c'est ça qui est rigolo : le corps réagit en priorité à ce dont il a besoin !
Bonjour je connaissais la méthode mais jamais testée 🤷♀️
merci pour cette vidéo ,c'est très intéressant! que pensez vous de l'acide phytique contenu dans les noix, amandes etc..
C’est ce que je voulais mettre en place 2 repas dont le miam aux fruits le midi
Alors y’a plus qu’à maintenant 😉
Merci bcp
Je le pratique tout l été mais je mets de l huile de noix ou noisette et sans sucre la banane l'étant déjà j aime pas le gout du Colza . et l hivers je passe au pain IG bas fait maison .Part contre je vais tester la bouteille Bonne journée
En fait l’huile de colza est abordable en prix mais effectivement l’huile de noisette doit être délicieuse 🤤
Il n'y a pas de sucre dans la miam ô fruits
bonjour ! vous expliquez très bien. Une question concernant le miam aux fruits . Ça ne fait pas monter la glycémie ? D autre part comment faire pour garder une bouteille entre les
cuisses pendant toute la nuit ? je ne reste pas immobile en dormant .
merci beaucoup
Bonjour, C'est un repas avec des sucres lents à index glycémique peu élevé, grâce aux oléagineux à l'huile et aux fibres qu'il contient. Pour la bouteille elle se coince facilement essayez 😉
Cilou, allez vous nous reparler de l’argile?
Je vous regarde de Québec, Canada depuis longtemps.
Passez une bonne journée, avec le décalage de 6 heures, bien sûr…….💕💕💕
On peut utiliser des abricots secs réhydratés pour remplacer la banane (selon France)
c'est bon à savoir, merci ! combien d'abricots secs pour remplacer une demi banane ? Je pensais 3 ou 4 mais peut être que je me trompe... Du coup ça ne doit pas trop s'émulsionner comme la banane ?