Live surprise on yum oh fruit

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  • āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 3 āļ•.āļ„. 2024
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āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ • 315

  • @MyriamBZH
    @MyriamBZH 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +15

    Merci pour toutes ces informations et ta simplicite reflÃĐtant l'ÃĐquilibre et le bon sens. La simplicitÃĐ reste ce qui est le plus juste pour l'humain et aujourd'hui pour bcp, en effet, il est temps de revenir à l'essentiel. Merci Cilou de participer à enseigner toutes ces prioritÃĐs à qui le souhaite...🌈☀ïļðŸ’ ... À trÃĻs vite pour de nouvelles aventures...🌈☀ïļðŸ’

  • @isabelleverreschi435
    @isabelleverreschi435 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +61

    Bonjour à tous. Je pratique les bains dÃĐrivatifs depuis 2 mois et voici mon retour d'expÃĐrience : supression des hÃĐmorroÃŊdes et regain d'ÃĐnergie en qq jours - perte de 2kg en 10 jours - diminution de douleur (tendinite à l'ÃĐpaule) au bout d'1 mois - qualitÃĐ du sommeil++. Bref que des points positifs ðŸĪ—. Je conseille vivement cette technique qui ne coÃŧte rien et qui n'a quasi pas de contre indication 💕. Belle et lumineuse journÃĐe à tousâœĻ🌈

    • @ciloucrusineacademie
      @ciloucrusineacademie  2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

      Merci infiniment pour ce retour 😉👍

    • @Soso-cd4bb
      @Soso-cd4bb āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      GÃĐnial merci pour ce retour. Avez vous changer votre alimentation aussi ou juste bain dÃĐrivatif? Vous faites le bain dÃĐrivatif avec les poches?

    • @francoisepichon4132
      @francoisepichon4132 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Bonjour vous les portez combien de temps par jour metci

    • @isabelleverreschi435
      @isabelleverreschi435 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

      @@Soso-cd4bb je n'ai rien changÃĐ dans mon alimentation. J'utilise une petite bouteille d'eau glacÃĐe pendant la nuit (protÃĐgÃĐe de 2 chaussettes ÃĐpaisses sinon ça me refroidit trop et il ne faut surtout pas avoir froid). Qdt travaille à mon bureau, je met une poche (type sÃĐrum physiologique achetÃĐe à la pharmacie) et je m'assois dessus. Les poches du commerce sont pas n peu chÃĻres pour moi mais sans doute que j'en achÃĻterai un jour.

    • @isabelleverreschi435
      @isabelleverreschi435 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      @@francoisepichon4132j'utilise une petite bouteille d'eau glacÃĐe pendant la nuit (protÃĐgÃĐe par 2 chaussettes ÃĐpaisses pour ne pas trop me refroidir). C'est plus facile pour moi la nuit que dans la journÃĐe.

  • @lamimamima3538
    @lamimamima3538 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +33

    Infinie gratitude 💖
    Mon petit tÃĐmoignage aprÃĻs un mois de bains derivatifs pendant plus de 12 heures et miam o fruits au petit dÃĐjeuner et dÃŪner avec miam o 5 : un regain d'ÃĐnergie, un ÃĐquilibre corporel,disparition du voile mental, jambes plus lÃĐgÃĻres, ventre dÃĐgonflÃĐ et une peau superbe. J'ai 65 ans et je me sens rajeunir chaque jour. Il est indispensable d'avoir son livre sous la main pour comprendre la mÃĐthode. Je commencerai l'argile la semaine prochaine.
    Merci Cilou, merci France Guillain. ðŸĶ‹ðŸĶ‹ðŸĶ‹

    • @ciloucrusineacademie
      @ciloucrusineacademie  2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

      C’est encourageant pour celles et ceux qui dÃĐcouvrent la mÃĐthode 💊👍😉

    • @porteghislaine2940
      @porteghislaine2940 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      @@ciloucrusineacademie j'ai commande le livre un grand merci.

    • @FRED6008
      @FRED6008 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Bains derivatifs pendant plus de 12h????que voulez vous dire Madame ?

    • @lamimamima3538
      @lamimamima3538 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      @@FRED6008 bonjour. J'utilise les serviettes de gel congelÃĐes au moins 12heures par jour. Je rÃĐpartis ce temps pendant ma journÃĐe et la nuit oÃđ le temps est plus long.

    • @kassiaborderie744
      @kassiaborderie744 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Bonjour je vous dÃĐcouvre et c'est un plaisir.
      Je l'abonnement à votre chaÃŪne et vous suivrai.
      Merci de l'avoir appris à faire ce miam o fruits.
      TrÃĻs bonne journÃĐe. 😊

  • @isa.c67
    @isa.c67 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +16

    Je pratique cette mÃĐthode, bains dÃĐrivatifs, 1 miam Ãī fruits et 1 miam Ãī 5 par jour depuis 1 mois et j'ai de merveilleux rÃĐsultats, une lÃĐgÃĻre descente d'organe qui n'est plus qu'un mauvais souvenir, des varices et une grosse couperose qui s'attÃĐnuent petit à petit !

  • @SL-fx3kk
    @SL-fx3kk 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +17

    Bonjour Cilou,
    Je pense que ça doit faire 3 ou 4 ans que je me fais du miam aux fruits. La pomme est le seul fruit que je coupe en trÃĻs petits morceaux et que je mÃĐlange dans la banane juste aprÃĻs les graines, le citron et un peu de gingembre. J’ajoute les autres fruits coupÃĐs en garniture comme vous. Je change les fruits selon la saison. Sauf les mandarines, les oranges, pamplemousses, melon et pastÃĻques.
    En ce qui concerne les bains dÃĐrivatifs, j’utilise la petite bouteille d’eau congelÃĐe qui dure 4 heures et que je mets dans un gant de toilette. Je suis en pleine forme pour 64 ans. Pas de grippe ni de covid depuis que je fais cela.
    Merci Cilou

  • @chequierperso6459
    @chequierperso6459 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +8

    souffrant du syndrome des jambes sans repos depuis le dÃĐbut de l'annÃĐe et d'insomnies, j'ai commencÃĐ la mÃĐthode depuis 1 semaine. dÃĻs les 1ers jours je me suis remise à rÊver alors que ça fait des dizaines et des dizaines d'annÃĐes que je ne rÊvais plus. hier soir j'ai passÃĐ une nuit sans me rÃĐveiller pour la premiÃĻre fois depuis des mois donc je continue.....

    • @ciloucrusineacademie
      @ciloucrusineacademie  2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      C’est gÃĐnial 👍 je suis super contente pour vous 😉

  • @silviaa.8814
    @silviaa.8814 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +8

    France est magnifique ! Ça suffit de la voir pour comprendre que sa mÃĐthode est tout simplement gÃĐniale. Merci France !ðŸŒđðŸŒđðŸŒđ

  • @severineroque918
    @severineroque918 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

    France Guillain est une femme gÃĐniale âĪ
    La bouteille c'est aussi France qui la conseille pour la nuit ( pour rendre a CÃĐsar ce qui lui appartient...)âœĻ

  • @marieangeserine9347
    @marieangeserine9347 13 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Merci.gratitudesðŸ˜Ū. Bravo à vous et votre mari. âĪâĪâĪâĪâĪâĪ

  • @elianeu7310
    @elianeu7310 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +7

    Bjr...
    Je pratique les Bains dÃĐrivatif depuis plus d'un an..
    Jeune le matin.. miam au fruits vers 13h avec des lÃĐgumes cru ensemble accompagner d'un œuf Molet...
    Je n'ai mal nul part en super forme à 70 balais c'est un rÃĐgal de bien vieillir ..
    La dessus des douches froides.. Du sport

  • @christelleberset9288
    @christelleberset9288 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +27

    Il faut pouvoir nettoyer ce moulin à l’eau et savon si on mixe des graines de lin, car sinon des particules de lin vont rester et s’oxyder. Le lin oxydÃĐ est toxique pour la santÃĐ.

  • @marie-astridgranell7606
    @marie-astridgranell7606 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +6

    Bonjour
    J’utilise les bains dÃĐrivatifs depuis plusieurs annÃĐes et le miam o fruits et miam o 5 depuis une 10aine de jours. J’adore !

  • @mariechristinebrocart7926
    @mariechristinebrocart7926 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

    Rebonjour !!!! J’ai trouvÃĐ la nouvelle gÃĐnÃĐration des poches 36°6, je suis pressÃĐe de les recevoir . Encore merci 🙏 à toi mais aussi à France Guillain . Vous Êtes formidable !!!!!

  • @orlanewaro9518
    @orlanewaro9518 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +9

    Merci pour France. C’est une femme formidable. Comme toi Cilou. Je suis ravie que tu en parles. Ça m’a fait beaucoup de bien cette mÃĐthode. Bien à toi

  • @saperlipopette3587
    @saperlipopette3587 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +10

    Attention, France dit bien qu'il ne faut pas mettre d'agrumes dans le miam o fruits. Concernant les graines de chia, effectivement France a dit en confÃĐrence que l'on peut en mettre dans le miam c'est juste que dans son livre elle a parlÃĐ de graines moins onÃĐreuses ; Pareil pour l'huile on peut en utiliser d'autres mais le coÃŧt n'est pas le mÊme et la colza c'est trÃĻs bien

  • @emiliesambin6827
    @emiliesambin6827 25 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Je vais essayer de m'y mettre!
    Un grand Merciiiiiis

  • @lyseannedavignon8701
    @lyseannedavignon8701 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    C'est dÃĐlicieux, je mange ce dÃĐjeuner tous les jours depuis une semaine avec quelques changements puisque je suis du QuÃĐbec.

  • @ceciledulaurent466
    @ceciledulaurent466 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +16

    Super gÃĐnial Cilou! Trop contente de te revoir. Figure toi qu'aprÃĻs une cure de cru et de monidiÃĻte de fruits catastrophique sur le plan digestif et de la baisse de ma vitalitÃĐ, je suis en train de reprendre la mÃĐthode France Guillain depuis aujourd'hui! Quelle belle synchronicitÃĐ. Fais nous part de tes expÃĐriences, c'est vraiment enrichissant et ça nous aide. Trop bien les lives hebdomadaires à la rentrÃĐe. Moi ce qui m'intÃĐresse aussi beaucoup de sont tes retours et tes partages d'expÃĐriences santÃĐ. Bien à toi et bonne journÃĐe. Bisous😘

  • @TheFabiche59
    @TheFabiche59 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

    Heureuse de te dÃĐcouvrir. tu es concise, ce qui me plaÃŪt beaucoup. J'ai commencÃĐ dÃĐbut aoÃŧt les BD (4 ou 5 h/jour) et Miam-Ô-Fruits (jeÃŧne intermittent et miam le midi + repas au soir "tendance" miam-Ô-5). ma beau plus belle (psoriasis depuis 35 ans) plus besoin d'aider ma circulation sanguine. transit impeccable. Energie au top. J'adore la "MÃĐthode" ça fait du bien !!! merci pour tes vidÃĐos 😇😄😋💜ðŸĪðŸ‘ðŸ‘

  • @patriciasaccaggipats
    @patriciasaccaggipats āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Ah y est, j'y suis, j'ai prÃĐparÃĐ mon miam en regardant votre vidÃĐo et c'est dÃĐlicieux, vraiment, je me force à bien mastiquer car je suis du genre à me gaver en mangeant des grosses quantitÃĐs...
    J'ai mis graines sÃĐsame brunes + graines sÃĐsame noires, pomme, kiwi et avocat, je me rÃĐgale !

  • @CaroleWin
    @CaroleWin āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

    Merci pour cette vidÃĐo ðŸŒļ! Pour les journÃĐes, j'utilise des poches de gel que je mets au congÃĐlateur ! c'est trÃĻs pratique on peut s'asseoir dessus et je change quand elles ne sont plus fraÃŪches.. On va dire il en faut 3 pour la journÃĐe et j'alterne et pour la nuit c'est la petite bouteille entre les jambes et je mets un shorty pour la maintenir en place toute la nuit ! ✌ïļâœŒïļ

    • @evy9768
      @evy9768 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      @@CaroleWin Bonjour, je commence cette pratique et je fais exactement comme vous, poche Yocool Ucansit pour la journÃĐe et petite bouteille d’eau congelÃĐe (avec une petite housse) pour la nuit et que je fais tenir par un slip pÃĐriodique, je verrai ce que ça donne dans plusieurs semaines..

  • @Katchapi7418
    @Katchapi7418 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

    Je pratique la mÃĐthode de France Guillain depuis 15 jours et j'adore je sens une net amÃĐlioration, je perds du poids , meilleur sommeil, plus d'aigreur et une amÃĐlioration sur les articulations.

  • @crisalideandco5767
    @crisalideandco5767 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +7

    je suis qu'en dÃĐbut de vidÃĐo et dÃĐjà ouah ! j'ai tellement envie e retrouver l'ÃĐnergie que j'ai perdue aprÃĻs une dÃĐpression suite a un grand choc psychologique j'ai abonnÃĐ mes rÊves de devenir thÃĐrapeute malgrÃĐ toutes mes formations et ma motivation il me manque l'ÃĐnergie la confiance en moi maintenant que je vais mieux mille mercis vous me donnez l'envie belle journÃĐe et je poursuis la suite de la vidÃĐo

    • @ciloucrusineacademie
      @ciloucrusineacademie  2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

      Je sens votre enthousiasme dans votre message ça fait plaisir 😉👍💊

  • @Ananda510
    @Ananda510 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +11

    Heureuse de te revoir Cilou. Je pratique la mÃĐthode depuis plus de 10 ans. Tu vas rajeunir 😉

    • @patriciasaccaggipats
      @patriciasaccaggipats āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Eh beh ça, c'est une bonne nouvelle 🙂

    • @kassiaborderie744
      @kassiaborderie744 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Comment faire les lavements. Je vous prie. Merci

  • @marieangeserine9347
    @marieangeserine9347 13 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Gracias gratituds.poutounets desde "Europea ". Vamos à comprar este libro muy interesante. Buen fin de semana !!ðŸ˜ŪâĪâĪ

  • @dominiquestandaert8483
    @dominiquestandaert8483 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Super pour la confÃĐrence avec France

  • @videobeadom2182
    @videobeadom2182 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Tout à fait d.accord avec vous pour le cÃītÃĐ minimaliste concernant les bains dÃĐrivatifs

  • @AnnemaryJacot
    @AnnemaryJacot 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Bravo protection de la planÃĻte tu es extra CilouâĪ

  • @marie-louisepuech1822
    @marie-louisepuech1822 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Bonjour cilou j'ai commencÃĐ cette mÃĐthode depuis 2 mois excellent rÃĐsultats j'adore le miam aux fruits les bains dÃĐrivatifs le miam 05

  • @delaunayceline3096
    @delaunayceline3096 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    coucou Cilou merci pour ces paratages, tu es plus douce que les vidÃĐos que tu faisais avec Thierry :)

  • @michelinepaquet2440
    @michelinepaquet2440 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Cilou,
    Merci merci merci de votre gÃĐnÃĐrositÃĐ et de tout l’Amour que vous nous transmettez âĪïļâĪïļâĪïļðŸĶ‹ðŸĶ‹ðŸĶ‹

  • @ketsiajacquet5541
    @ketsiajacquet5541 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Hello ! J'ai aussi achetÃĐ le bouquin de France G. Je compte bien le mettre en pratique et j'ai d'ailleurs commencÃĐ. Merci pour votre vidÃĐo !! Comme vous je suis toujours au taquet et pÃĻte la forme par rapport à la moyenne... mais je suis persuadÃĐe que ça pourrait Être ÂŦencoreÂŧ mieux car certains symptÃīmes me montrent que ma santÃĐ n'est pas otpimale. Or, je suis convaincue qu'on a tt ce qu'il faut dans la nature et le bon sens, associÃĐs aux moult partages d'expÃĐriences 😁... à votre santÃĐ !

  • @michelinepaquet2440
    @michelinepaquet2440 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    ChÃĻre Cilou, ðŸĨ°
    J’ai commencÃĐ les bains il y a 2 jours, là, avec vous, je suis à l’ÃĐcole!
    Merci de m’avoir montrÃĐ les Miams!,,, je ferai comme vous.
    Micheline de QuÃĐbec 😘😘😘😊
    💛💙💛ðŸĨ°ðŸĨ°ðŸĨ°

    • @ciloucrusineacademie
      @ciloucrusineacademie  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Vous allez sÃŧrement Être agrÃĐablement surprise des bienfaits rapides 😉🌟🌟🌟

  • @geraldinevanhautte844
    @geraldinevanhautte844 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +6

    Merci cilou pour le partage de cette mÃĐthode que je trouve intÃĐressante à tester car j'aime le cru et surtout les fruits , j'ai intÃĐgrÃĐ les jus dans mon alimentation, les smoothies depuis plusieurs annÃĐes...je ne parviens plus à digÃĐrer les fÃĐculents ou repas complÃĻtement cuit. Donc cette mÃĐthode simple semble intÃĐressante à expÃĐrimenter merci.
    J'adore l'idÃĐe que tu suggÃĻres de tester diffÃĐrentes choses , moins consommer en achetant sans cesse du matÃĐriel souvent pas indispensable, acheter locale...car il est vrai que pour s'alimenter complÃĻtement cru les ingrÃĐdients sont souvent coÃŧteux et cela exige du matÃĐriel de cuisine trÃĻs coÃŧteux que personnellement je ne saurais me permettre financiÃĻrement donc je combine des astuces plus simple avec ce que j'ai et les fruits et lÃĐgumes de saison...par contre la banane est un aliment indispensable pour moi que je m'autorise...merci je vais voir pour ce livre...heureuse de m'Être abonnÃĐ sur ta chaÃŪne qui ÃĐtait pour les recettes cru à la base et les jus via Thierry casanova ÃĐgalement...merci ravie

  • @sylviesalingue2328
    @sylviesalingue2328 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

    J'ai testÃĐ la bouteille congelÃĐe il y a quelques annÃĐes et le miam aux fruits j'en mange mais pas chaque jour , comme cela fait plusieurs fois que les BD recroisent mon chemin donc je vais reprendre merci pour ce live😍

  • @niaamaben4596
    @niaamaben4596 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Une bonne idÃĐe de faire une rencontre avec France Guillain.
    Merci beaucoup Cilou de nous faire dÃĐcouvrir de belle personne comme toi

  • @marialuisa-sz4tk
    @marialuisa-sz4tk 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

    Bonjour Cilou, je suis tellement ravie de vous retrouver pour ces lives. Je concorde avec vos propos : on expÃĐrimente les mÃĐthodes et on voit ce qui nous convient. J'apprÃĐcie votre nouvelle formule "live" dans laquelle vous nous offrez vos connaissances (gratuit versus ðŸ’ķ des formations) oÃđ vous nous transmettez votre bonne humeur.
    Yesss pour s'alimenter crusinement en toute simplicitÃĐ.
    🙏
    Excellent, cette rentrÃĐe 2022 rime avec retrouvailles avec votre chaÃŪne YT.
    Je visionne vos replays, à mardi 😘

  • @sylviebertrand960
    @sylviebertrand960 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Je dÃĐbute dans l'alimentation crue et vous me donnez plein d'idÃĐes de plats à savourer. Merci beaucoup

  • @lealeashalom
    @lealeashalom 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    L’oxydation de la banane est nÃĐcessaireâ€Ķelle se transforme ainsi en protÃĐine vÃĐgÃĐtale. Il est donc prÃĐfÃĐrable d’ÃĐcraser la banane la veille ou 3h avantâ€Ķ
    Il est proposÃĐ de moudre ÃĐgalement les 3 grosses graines olÃĐagineuses au dÃĐbut le temps de maÃŪtriser complÃĻtement la masticationâ€ĶâĪâĪâĪ

  • @mistercool3265
    @mistercool3265 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    MERCI Madame!😘ðŸĪĐ

  • @sylviemagnat276
    @sylviemagnat276 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Merci Cilou pour cette vidÃĐo, ça me donne envie de reprendre le miam o fruits et les bains dÃĐrivatifs que j'ai abandonnÃĐe depuis 3ans, sauf le bain dÃĐrivatif que je fais de temps en temps l'ÃĐtÃĐ lors des fortes chaleurs.

  • @porteghislaine2940
    @porteghislaine2940 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Je vous dÃĐcouvre mes repas semi cuits ou crus aussi c est gÃĐnial . J ai tout note car aussi fatiguÃĐe depuis .....mais j espÃĻre que le miam aux fruits me fera que du bien .jcignorai le froid glace dans cette partie du corps !!!un grand merci .vous Êtes bien sympathique .🖐ïļ

  • @guylaine5504
    @guylaine5504 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +6

    Merci Cilou pour cette vidÃĐo qui tombe à pic je me lÃĻve le matin avec le sentiment de ne pas avoir dormi je suis ÃĐpuisÃĐe du coup le moral en prend un coup je commence cette nuit les bains et dÃĻs demain le miam. Je suis en plus encouragÃĐe par le tÃĐmoignage de Lamima à bientÃīt pour tes super lives

    • @ciloucrusineacademie
      @ciloucrusineacademie  2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

      C'est super que cela te motive 🧚

  • @helene796
    @helene796 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

    Tu es magnifique Cilou, contente de te revoir 🌚ðŸŒļ🌞

  • @ATHENA-HARMONY
    @ATHENA-HARMONY 27 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Merci pour votre super videoâĪ

  • @AM_Worldwide
    @AM_Worldwide 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

    Depuis 1 an nous expÃĐrimentons la MÃĐthode France Guillain. Que du bonheur ! Et utilisons les bains dÃĐrivatifs aussi en voiture, les jambes en profitent merveilleusement. Y'a pas photo sans et AVEC !!!

    • @AM_Worldwide
      @AM_Worldwide 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

      En voiture, un petit ÃĐlÃĐment pour le congÃĐlateur enveloppÃĐ d'un gant de toilettes fait l'affaire.

  • @patriciasaccaggipats
    @patriciasaccaggipats āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Cool, j'ai regardÃĐ hier des vidÃĐos de France Guillain, j'ai achetÃĐ ce qu'il fallait pour prÃĐparer le miam Ãī fruits, bon je m'octroie le week-end pour manger du choco, beurre/pain, etc. et aprÃĻs, hop, j'attaque. Je vais aussi tester la bouteille d'aprÃĻs vos conseils en revanche, il ne faut pas trop bouger durant la nuit pour ne pas la retrouver sur les genoux 😄
    De belles ondes vers vous !

  • @claudedavid3112
    @claudedavid3112 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Merci pour ces prÃĐcieuses informations.

  • @princesse523
    @princesse523 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Merci pour votre vidÃĐo. J'adore votre moulin

  • @alicebelpomme1262
    @alicebelpomme1262 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +6

    Merci Cilou, ça m’a redonnÃĐ l’envie de reprendre les BD’s !!!! Mes poches de gel m’attendaient au fond du congÃĐlateurâ€Ķ J’ai souvent ÃĐcoutÃĐ France dans des foires alternatives et j’ai mÊme appris le Miam O Fruits avec elle en 2004 ! Merci pour le ÂŦ message Âŧâ€Ķ 🙏

  • @clairegenin7104
    @clairegenin7104 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    je serais heureuse de tester et de te redire mon ressenti, encore merci , je ne le faisais jamais bien

  • @michelinepaquet2440
    @michelinepaquet2440 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Merci Cilou pour la simplicitÃĐ!
    De nous diriger vers la simplicitÃĐ dans ces mÃĐthodes de santÃĐ.
    Vous Êtes merveilleuse!💙💙💙

  • @patriciadusautois3558
    @patriciadusautois3558 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Merci Cilou de penser au petit budget.

  • @nourritureformesante
    @nourritureformesante 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +8

    Bonjour Cilou ,merci pour ce partage. Je pratique depuis longtemps et pour moi le vrai bain dÃĐrivatif c'est avec de l'eau et un bidet! Avez-vous dÃĐjà essayÃĐ de cette façon? Les bienfaits sont encore plus ÃĐtonnants! Et j'ai aussi mis en ligne une vidÃĐo sur le bain de siÃĻge, c'est une pratique de santÃĐ qui devrait Être enseignÃĐe dÃĻs l'enfance!

    • @ciloucrusineacademie
      @ciloucrusineacademie  2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

      SÃŧrement mais ce qui me plaÃŪt avec la bouteille c’est le cÃītÃĐ pratique😉

    • @brigittepessy961
      @brigittepessy961 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Je suis d'accord avec vous.Apres avoir pratiquÃĐ les bains à l'ancienne,puis les poches à mettre toute la journÃĐe,je viens de reprendre la cuvette( 2 fois 20 minutes),car je trouve que les effets bÃĐnÃĐfiques sont visibles beaucoup plus rapidement .Je me suis affinÃĐe sans perdre beaucoup de poids et ai perdu une taille de vÊtements alors qu'au dÃĐpart ce n'ÃĐtait pas le but recherchÃĐ.
      Quel est l'intitulÃĐ de la vidÃĐo dont vous parlez ? Merci

    • @nourritureformesante
      @nourritureformesante 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      @@brigittepessy961 Titre de la vidÃĐo: bain de siÃĻge, voici le lien th-cam.com/video/G8qP0yBbLTQ/w-d-xo.html

    • @CT-wm6yz
      @CT-wm6yz 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

      Je vous ai trouvÃĐ la vidÃĐo : m.th-cam.com/video/G8qP0yBbLTQ/w-d-xo.html

    • @Sissou810
      @Sissou810 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Attention la pratique du bidet ne doit pas Être pratiquÃĐe par tous ceux qui portent des stents ou des pace makers ou toute autre prothÃĻses car les fascias bougent trop brutalement. Par contre elle indique qu’il n’y a pas de risque avec les poches . PRUDENCE

  • @kublernathalie8375
    @kublernathalie8375 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Merci beaucoup !!!
    J'aime votre bon sens et votre simplicitÃĐ🌚
    Je vais commencer la mÃĐthode en lisant le livre sur ma mastication...
    France Guillain explique dans une confÃĐrence que le cerveau ne
    " reconnaÃŪt" pas les jus .. un bon sujet à ÃĐvoquer avec elle ..
    A bientÃīt
    Nathalie 🙋âœĻ

  • @carolebrochu3199
    @carolebrochu3199 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    trÃĻs intÃĐressant merci

  • @andreevincent7524
    @andreevincent7524 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

    Wow!... Merci infiniment Cilou de ta gÃĐnÃĐrositÃĐ et d'information aussi pertinent!...

    • @ciloucrusineacademie
      @ciloucrusineacademie  2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      C’est toujours un plaisir de partager 😉

  • @annecomte5631
    @annecomte5631 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

    Bonjour Cilou et mercisssss pour tous vos excellents conseils, je vais m'acheter le livre de France Guillain ce mois-ci, c'est sÃŧr 😉👍ðŸĪĐ
    Belle fin de journÃĐe et prenez bien soin de vous 😘😘💐ðŸĪ—

  • @marlenelili9890
    @marlenelili9890 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Bonsoir Il faut en effet les graines de lin et de sesame mais concernant les olÃĐagineux il en faut 3 ÃĐgalement. Amandes noisette noix â€Ķ.et moulues ÃĐgalement belle soirÃĐe 😘âœĻâœĻâœĻâœĻ

    • @princesse523
      @princesse523 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Pas forcÃĐment moulues. L'idÃĐe est que cela correspond à une cuillÃĻre à soupe de graines moulues. C'est minimum 3 sortes de graines

  • @christianehausheer6833
    @christianehausheer6833 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Bon appÃĐtit ☀ïļâĪïļ

  • @francebissonnette
    @francebissonnette āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Merci beaucoup c’est trÃĻs intÃĐressant

  • @jf.pauly89
    @jf.pauly89 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    TrÃĻs intÃĐressant votre expÃĐrience, j'ai l'habitude de consommer que ma production de fruits et lÃĐgumes en "permaculture bio" sauf ÃĐvidemment bananes, sÃĐsame et graines de lin, vous m'avez renseigner utilement pour transformer l'amidon en protÃĐines assimilable.

  • @missbachus
    @missbachus 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Merci !! j'adore votre philosophie du cru

  • @ginab9362
    @ginab9362 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

    Pour le citron c'est 2 cuiÃĐres à cafÃĐ .bien à vous🙏

  • @djamilakara28
    @djamilakara28 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

    Merci pour ce super partage 🙏

  • @celineblackburn9906
    @celineblackburn9906 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Pour moi tu es là ðŸĨ°

  • @videobeadom2182
    @videobeadom2182 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Top cette vidÃĐo merci

  • @madeleinepupier1280
    @madeleinepupier1280 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Oui j'ai ce livre.. Il est vraiment gÃĐnial 😍

  • @baitanourwasiha8780
    @baitanourwasiha8780 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    âĪvraiment cest escellent merci😂

  • @stephaniegrandsire153
    @stephaniegrandsire153 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Mettre cette bouteille entre les jambes pour dormir et aussi dans la journÃĐe. Merci de me rÃĐpondre. Ceci dit je vais m'acheter ce livre. Encore merci pour vos merveilleux conseils.

    • @ciloucrusineacademie
      @ciloucrusineacademie  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Oui c’est ça 😉

  • @marieclaudesousseing8587
    @marieclaudesousseing8587 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Merci ravi de vous connaÃŪtre et surtout la mÃĐthode france guillain,je vais me procurer son livre g commencÃĐ les bains elle a dit quon peut utilisÃĐ des bouteilles d'eau et donne l'abrÃĐviation de BD a bientÃīt je m'abonne

  • @celineblackburn9906
    @celineblackburn9906 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

    Quel plaisir Cilou de te retrouver. Merci â™ĨïļðŸ™ðŸĨ°

  • @yvonneriti2810
    @yvonneriti2810 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Contente de te retrouver 😘

  • @tallerdelaprofe4467
    @tallerdelaprofe4467 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Bonjour Cilou te saludo desde Ecuador, me encantan tus recetas y por eso te pido por favor que pongas traductor en tus videos de youtube porque así puedo entender lo que estÃĄs haciendo. Mercy Beaucoup

  • @naimalamlibreetindependant2807
    @naimalamlibreetindependant2807 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Merci beaucoup pour cette recette qui a l'air dÃĐlicieuse ça donne envie de tester

  • @claudinepomarel6208
    @claudinepomarel6208 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Bonjour,
    Heureuse de voir que vous dÃĐcouvrez les bienfaits de la mÃĐthode de France, comme quoi tout arrive.
    Belle journÃĐe à vous.
    Tout le bien.
    Claudine

  • @gitie1791
    @gitie1791 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

    Merci Cilou, trÃĻs intÃĐressant ce Miamâ€Ķ
    Ce livre semble trÃĻs intÃĐressant,
    A+
    On te voyait trÃĻs bienâ€Ķ

  • @sylviesauve3282
    @sylviesauve3282 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Contente de savoir que tu vas mieux, Cilou!!

    • @ciloucrusineacademie
      @ciloucrusineacademie  2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Coucou Sylvie comment va se l’autre cÃītÃĐ de l’Atlantique?

    • @sylviesauve3282
      @sylviesauve3282 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      @@ciloucrusineacademie Ça va trÃĻs bien!! Je suis aux ÃĐtudes à temps plein. Je fais une formation en gestion de commerce.
      GÃĐnial ta vidÃĐo! Tu m'as donnÃĐ l'envie d'essayer le Miam et le bain dÃĐrivatif. J'ai mis une bouteille d'eau au congÃĐlateur hier soir et je vais l'utiliser ce soir pour la nuit. Super, Cilou! Merci! 🙂

  • @fabiennebalmat990
    @fabiennebalmat990 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Coucou j'ai hÃĒte ...
    💕

  • @angelelacour5868
    @angelelacour5868 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Magnifique Cilou. âĪ j'adore vos vidÃĐos.

  • @patriciacarmichael9459
    @patriciacarmichael9459 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Merci pour ce rappel de la mÃĐthode. A bientÃīt

  • @virginyreyva_naturo
    @virginyreyva_naturo 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

    Je pratique le bain dÃĐrivatif mais selon les pratiques de L Kihne qui a initiÃĐ le BD mais qu’il disait de coupler au mouvement.. je fais donc le bd pendant mon sport du matin et effectivement plus d’ÃĐnergie 👍

    • @Sissou810
      @Sissou810 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      TrÃĻs dangereux ces vais pour ceux qui portent pacemaker ou stents Par contre pas de danger dit France Guillain en utilisant les poches car les fasciÃĐs bougent doucement contrairement avec la premiÃĻre pratique .. prudence donc si vous Êtes appareillÃĐs ( implants etc )

  • @amkf35
    @amkf35 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

    Bonjour Cilou! Je pratique les bains derivatifs depuis plusieurs semaines. La bouteille avec un petit etranglement au milieu, congelÃĐe, emballÃĐe dans deux gants tÊte bÊche reste bien en place car elle sera glissÃĐe pour la nuit entre la rÃĐgion gÃĐnitale et le tissu du sous vÊtement. Personnellement je ne peux que conseiller d'experimenter cette façon qui au final ne me gÊne absolument pas.
    Les poches d'Amazon dont il est question dans les questions apparemment ne durent pas plus longtemps que la petite bouteille...
    Donc question coÃŧt, c'est tout vu!
    À bientÃīt Cilou! 🙂

    • @nadiagron2238
      @nadiagron2238 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Les POCHES FROIDES les plus top sont celles vendues sur le site 36.6, 50₮ les 4 avec la petite "gaine en coton" avec pressions fournie pour accrocher dans la culotte/slip !

  • @enagrommorgane184
    @enagrommorgane184 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    merci Cilou chouette de te voir de retour en pleine forme ! La queue😀😀😀

  • @sandyeveilliberte9917
    @sandyeveilliberte9917 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Trop bien !!! hÃĒte de pouvoir l'acheter !!!

  • @angelelacour5868
    @angelelacour5868 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Si,si, on te voit 😄

  • @lncanals4875
    @lncanals4875 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    ça me fait sourire ,par ce que je me nourri qu’avec des fruits bananes ÃĐcrasÃĐ aussi et le citron c’est aussi primordial pour moi.ainsi que toute sorte de fruits sec
    la nourriture pour moi reste simple et riche
    le miam c’est bien aussi🎉

  • @AnnemaryJacot
    @AnnemaryJacot 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Merci pour le BonheurâĪ😅

  • @elianeu7310
    @elianeu7310 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Merci bcp

  • @claudemunier7723
    @claudemunier7723 12 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Bonsoir je viens de commencer les bains dÃĐrivatif j'en suis contente car je dors beaucoup mieux,,,j'ai des problÃĻmes au rein et foie je pourrais faire les lÃĐgumes crue merci

  • @guidopolizzi8466
    @guidopolizzi8466 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    TrÃĻs bon cette mÃĐthode, et votre mari, il ne peut pas se le faire, franchement !!ÂĄ

    • @ciloucrusineacademie
      @ciloucrusineacademie  2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      @@guidopolizzi8466 que j’en fasse un ou deuxâ€Ķ.

  • @amilcarmoderno2661
    @amilcarmoderno2661 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Merci pour cette vidÃĐo elle est intÃĐressante ferez vous le miam au 5

    • @ciloucrusineacademie
      @ciloucrusineacademie  2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

      Oui on en parlera😉

    • @amilcarmoderno2661
      @amilcarmoderno2661 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Super 👍 merci 🙏

  • @christelleberset9288
    @christelleberset9288 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

    On peut utiliser des abricots secs rÃĐhydratÃĐs pour remplacer la banane (selon France)

    • @saperlipopette3587
      @saperlipopette3587 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      c'est bon à savoir, merci ! combien d'abricots secs pour remplacer une demi banane ? Je pensais 3 ou 4 mais peut Être que je me trompe... Du coup ça ne doit pas trop s'ÃĐmulsionner comme la banane ?

  • @nathalierobertyoga7338
    @nathalierobertyoga7338 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    C’est ce que je voulais mettre en place 2 repas dont le miam aux fruits le midi

    • @ciloucrusineacademie
      @ciloucrusineacademie  2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

      Alors y’a plus qu’à maintenant 😉

  • @AM_Worldwide
    @AM_Worldwide 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

    Thierry Casasnovas disait pareil, une poignÃĐe de lÃĐgumes en jus et non pas 2 à 3 L ..... !!!

    • @ciloucrusineacademie
      @ciloucrusineacademie  2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      A ses dÃĐbuts c’ÃĐtait plus de 2 litres par jour, j’ÃĐtais à ses cÃītÃĐs à l’ÃĐpoque !

  • @helenepoy4006
    @helenepoy4006 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Bonjour, de passage sur votre video, j’aimerais savoir, un an aprÃĻs, ce que vous en pensez? Continuez-vous la methode alimentaire ? Et les bains derivatifs? Merci

  • @michelinepaquet2440
    @michelinepaquet2440 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

    Cilou, allez vous nous reparler de l’argile?
    Je vous regarde de QuÃĐbec, Canada depuis longtemps.
    Passez une bonne journÃĐe, avec le dÃĐcalage de 6 heures, bien sÃŧrâ€Ķâ€Ķ.💕💕💕

  • @corinetheiller1546
    @corinetheiller1546 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

    Je le pratique tout l ÃĐtÃĐ mais je mets de l huile de noix ou noisette et sans sucre la banane l'ÃĐtant dÃĐjà j aime pas le gout du Colza . et l hivers je passe au pain IG bas fait maison .Part contre je vais tester la bouteille Bonne journÃĐe

    • @ciloucrusineacademie
      @ciloucrusineacademie  2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

      En fait l’huile de colza est abordable en prix mais effectivement l’huile de noisette doit Être dÃĐlicieuse ðŸĪĪ

    • @ceciledulaurent466
      @ceciledulaurent466 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

      Il n'y a pas de sucre dans la miam Ãī fruits

  • @joseecarmona8564
    @joseecarmona8564 28 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    On peut mettre de l’huile de coco (omega3)

  • @jocelynemadani7806
    @jocelynemadani7806 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Bonjour
    Merci pour cette vidÃĐo j'utilise les bains derivatifs pour soulager une nÃĐvralgie pudendale
    Ma question concerne les lavements que vous ÃĐvoquez pouvez vous m'expliquer
    Merci pour votre rÃĐponse
    Jocelyne