Yaklaşık 5 aydır iyileşme sürecindeyim. Yaşadıklarım sürekli kendini tekrar ediyor gibi hissediyorum ama farkındalıklarım da oldukça arttı. Mesela boş boş yattığım için kendime kızardım her zaman bir şeyin peşinde olduğumu onun peşinden koşmam gerektiğini, ilişkimde her şeyin mükemmel olması gerektiğini düşünüyordum. Bunun peşine düştükçe kendimi unutmuşum oysa ki. Bu düşüncelerime bakıp yine kendimle de savaşa girdim. İşe başladım zaten hep çalışma ve okuma hayatım bir gitmiş bir insandım. Uzun bir süre ara verdiğim için de bundan rahatsızlık duyuyordum başladıktan sonra da bundan oldukça rahatsızlık duydum ve terapi sürecinde olduğum için kendime dönüp bakma şansım fazla oldu zor bir süreç bu zor süreci kabul edip dinlenmem gerektiğini ama bu dinlenmenin de öyle yatarak değil iyileşmeye ayırarak olduğunu fark ettim çünkü kendime direndikçe o olacak bu olmalı dedikçe kendime kötü davrandığımı da fark ettim. Sizinle de yaklaşık 1 haftadır beraberim sizinle beraber olup hem de terapi de bir olunca negatif düşünceleri duydukça tepki verdikçe negatifliği kabul ettiğimizin farkına vardım. Meditasyonlarınızda kendime bakınca ne olmak istediğim az çok zihnimde canlanmaya başladı kimleri hayatımda istediğim olsun hepsi inanır mısınız hayallerime hiç bakmadığım, hiç görmediğim kadar güzel gördüm sanki o anın içinde o anı yaşadım sizinle ilk kez yaptığımda gerçekleşti bu. Bu süreçte karanlıktan aydınlığa ulaşacağımı biliyorum. İyi ki böyle bir süreçte insanlara destek oluyorsunuz iyi ki varsınız ❤❤❤
Bir buçuk yıldır iyileşme yolculuğundayım. Çok ağır, diplere batmış dikenlerimi iyiyleştirmiş olmama rağmen, beş yaşındayken yaşadığım, park etmiş olduğum bisikletimin çalınmış olması olayının beni bunca etkilemiş olmasını fark etmem ve iyiyleşmem, içsel dünyamı kökten değiştiren bir şey oldu. Çünkü düşününce, o olay benim dünyaya güvenimi ilk kaybettiğim yer olarak karşıma çıktı. Güven konusundaki açılımımı da hemen bu iyiyleşmeden sonra yaşadım. Senin de dedipin gibi Öykü, ille büyük bir şeyler aramamıza gerek yok, bazen önemsiz görünen bir olayın iyileşmesi dahi büyük açılımlara neden olabiliyor. İkinci bölümü sabırsızlıkla bekliyorum. Çok çok güzel bir video olmuş❤️
Sen de çok cömersin Öykü. Şelale gibi çağliyorsun gürül gürül... İki yil önce ilk kez gordügüm yoga videonda anlamistim rehberim olacağini..Selamlar sevgiler
Selam, Sizin Video`lariniz cok güzel, benim hissetdiklerimi siz söyledikce kendimi daha da güvenmeye basliyorum. Sizin gibi insanlarlan tanismak ve gelismek isterdim. Size basarilar diler ve belki birgün görüsmek üzere. Saygiyla Songül
Merhaba Öykü. Benim yolculuğuma şahitlik edenlerde ve daha önemlisi yardım edenlerden birisin ve bunu biliyorsun zaten😊 “olmak” ve “yapmak” ilk Engin Geçtan’ın hayat kitabıydı galiba okuduğumda anlamlandıramamıştım. Fark ne ve daha önemlisi nasıl? Ama yolculuk süresince olmak ve yapmak arasındaki fark yüzüme tokat gibi patladı ve çok güzel fark ettirdi neyin farklı olduğunu. Yeni bir yolun eski alışkanlıklar ile yürünmeyeceğini de çok güzel öğrendim. Buradaki eski alışkanlıklarından kastım hep bir acele, hep bir başarma ve hemen başarma isteği en iyisini yapmak isteği aman yanlış yapmayayım isteği! Bu yol böyle bir yol değil. Söylediklerine eklemek istediğim tek bir şey var ben kendim için bunu yaşıyorum belki başla birileri de vardır. Dikenlerin her birinin ne olduğunu bulmak, işte şimdi şu dikeni buldum demek zorunda değiliz. Tüm üzerime yüklenmiş halleri birer birer ve hepsini de ayırdına vararak soyunmak zorunda değiliz. Öyle bir an geliyor ki bir şey oluyor ve bir bakıyorsun eskiden verdiğin tepkileri vermiyorsun öyle hissetmiyorsun ya da hissettiklerini fark edip bu kez böyle olmayacak diyebiliyorsun. Yol zor evet, tuhaf bir keyif hali de var. Kalbimin bu kadar büyütebileceğini hissetmek mesela eşsiz. Sevgiler ❤️
Kesinlikle haklısın Hande. Bu yol öyle ayrışık bir yol değil. Dikenler de öyle ayrı ayrı değil dediğin gibi, bilakis birbirine bağlı. Orada da bir bütünlük, bir iç içe geçmişlik var. Teşekkür ederim eklediğin için.❤️
Evet ,acele etmeden ,yolda olarak .film karesi gibi şunu şunu yap yanına tik koy değil ,dikenlerimiz .Ve bana bunu dedi şunu dedilerden arınıp tamam diyebilir bende can havli ile cevap verip ,arkamı dönmek ,küsmek ,yarışa girmek değil usulünce sabırla olduğu gibi yaşamak belki .benim hallettiğimi zannettiğim bir akraba ilişkim yeniden gündeme geldi.seviyorum ama canım yanıyor sürekli laf ödeştirdiğiniz anne babamın onlara hissettirdiklerini sürekli bana kusan insan.işin tuhaf tarafı seviyorum ,peki ne yapmalı ,o kadar senedir yola çıktım ,öyle de değilmiş işte.olan oluyor .içimdeki bağlantıyı koparmadan iletişimde olmayı seçiyorum .sevsem dahi benim izzeti nefsimi zedelemeye başladığında yolumu artık çevirmeyi bilmeliyim .
inanılmaz bir şekilde bir şeylerin benim için aynı olmadığını farekttim ve nereden başlayacağımı, kendimi nasıl açacağımı düşünürken içimi ferahlatan rehberliğin karşımda gene teşekkürler
İyileşiyorum, haykıra haykıra... hıçkıra hıçkıra... Etraf ne der demeden, bana yapmam gerekeni ya da yapmamam gerekeni kim söylüyor ne söyletiyor farkederek, iç görüm şefkatim ışığım gücüm cebimde, bu yolda kaybedeceklerim olursa korkmadan, deneyip yanılarak, basamak taşlarım onlar beni ben yapacak olanlar, kabul emin teslimiyet netlik ve kararlılıkla, tabi bir de senin o iyileştirici yanınla🙏❤️ seni çok seviyorum... Çok özelsin hepimiz gibi🙏
Bazen şöyle düşünüyorum, aslında hepimiz iyiyiz çoğunlukla, her şey yolunda, olması gerektiği gibi; ama egonun tutunduğu kalıpların, korkuların doğurduğu bir gürültü var, ayırdına varamayacak kadar çok alıştığımız, iyilik halini unutturan, dengemizi bozan bir gürültü. Sanırım benim için iyileşmek bu gürültüyü farketmeye çalışmak demek. Kafamızdaki gürültüden çıkıp, göğsümüzdeki gerçek ritme doğru inmek...
Sesiniz ,tavrınız ,anlatım biçiminiz bana şifa oluyor Öykü Hanım .44 yaşındayım ve kendimi evimde ,güvende bir yerde hissettiriyor videolarınız.Yogaya başladım sizinle. 3.gündeyim,umarım devam edebilirim. Sevgilerimle teşekkür etmek isterim♥️
Merhaba, 4 ay önce yurtdışına taşındık. Şu an çocukların okulunun açılmamış olması nedeni ile henüz çalışmıyorum ki bu dönem bana da çok iyi geldi . Çalışmadığım bu dönemde 17 yıllık profesyonel iş hayatımı dışarıdan gözlemleme fırsatım oldu. İnsan içindeyken farkına varamayabiliyor. Maddi olarak ne kadar da yeteneklerimin ve katkımın altında kazanmışım. Yıllarca doğru bildiğimiz “aza kanaat edip, şükretme” mantığının altında kendi ilüzyonumda yaşamışım. Şimdi yeniden bambaşka bir işe başladığımda, yeni farkındalıklarımla biliyorum ki bana misli ile bereket gelecek. Videolarınızı çok severek zevkle takip ediyorum 🙏🏻 katkılarınız için çok teşekkür ederim 🙏🏻❤️ Sevgilerimle
Merhaba Bade Hanım. Kesinlikle öyle olacaktır. Fark etmek herhangi bir konudaki iyileşmemizin %70-80’inini oluşturuyor nerdeyse. Davranışlarınız da bu farkındalığınıza göre şekillenirse elbette bambaşka şeyler yaşarsınız. Her şey gönlünüzce olsun, sevgiler❤️
2019 senesinden beri iyileşme yolundayım.elbette yoldaşlık ettiğim insanlar var ve rehberim .bu video karşıma çıktı yemek yaparken açtım kaç kere dinledim ve dinliyorum şu an bilmiyorum.yani bu harika diğerleri kötü ya da tamam işte bu demiyorum ,akıcı ,net,anlaşılır ve anlatan işin içine kendini de katınca ne kadar güzel olmuş . Ben hep büyük şeylerin altından kalkıp küçük şeylere takılan biriyim .mesela aradım aramadım yanlış anladı kötü mü konuştum .artık yeter ya noluyor dediğimde ,hadi ya Allah ya bismillah dedim .niyet ettim daha yaşanılır hayata
Teşekkür ederim Gül Hanım. Bu hayatı daha geniş, daha ferah yerlerden yaşamak mümkün evet. Ben de bunun için dilim döndüğünce anlatıyorum ve anlatmaya devam edeceğim. Sevgiler❤️
Sevgili Öykü, yazılarını okumayı da çok severdim fakat bu konuşmalarını dinlemek ×100 etkili ve keyifli benim için. Bu kadar içten, net ve anlaşılır olabilir diyorum her videoda. Anlattıklarının karşılığı hep var kendi adıma. Her cümlen ilham verici diyebilirim. Ağzına, yüreğine sağlık ❣
Videonun konusu ile ilgisi yok ama söylemeden geçemeyeceğim. Eşime izlettim diyor ki bu kadın nasıl böyle takır takır nefes almadan konuşuyor :D Öyle hissediyorum ve anlıyorum ki seni içindekiler dolmuş taşıyor ve artık etrafınıda şifalandırıyor...Seni sanki önceden tanıyorum... İçindekiler öyle güzel akıyor ki gürül gürül şelale gibi çoşkulu.. bana çok ilham oluyorsun teşekkürler paylaşımların ve emeğin için ...
11:23 Söylediklerinizin İslam'la örtüşen yönleri var. Özellikle tevekkül, teslimiyet kısımları. Ama şu dakikada bahsettiğiniz bedenin kayıt tutması vs. aklıma ahiret gününde bizim susup bedenlerimizin konuşacağı gerçeğini getirdi. Videolarınız için teşekkürler. Ben de iyileşmeyi diliyorum 🍀
Çok teşekkürler sizi dinlemekten keyif aliyorum çok tatlısiniz ❤sizinle yodayada basladim 3.gunum ve bedenimde hissetmeyen hucrem kalmadı 😂😂😂ilk defa bu hisle tanışmış olabilirim
Bugun korkularimi ve kaygilarimin sesini bastirarak aslinda ic sesimin is gorusmesinin sonucunun negatif gelecegini soylemesine ragmen bastirdigim sesleri kendimle yuruyuse ciktigimda neden negatif gelmesi fikrini bu kadar bastirmaya ihtiyac duyuyorsun diye sorduktan sonra tam 1 saat kendimle sesli konusarak alltaki basarisizlik korkumla karsilastim. Her sabah uyanir uyanmaz sizinle yaptigim 10 dakikalik yaratim meditasyonundaki canta meteforunuzu dusunerek cantamdan cikartmam gereken bir kac seyin daha farkindaligiyla eve gelip 2 veya 3 saat sonra is basvurumun olumsuz sonuclandiginin haberini alarak cantamdan cikartmam gerekenleri gunlugume not aldim. Ve gozle gorulur bir degisim fark ettim kendimde onceden suclayacak bir seyler bulup gunlerce yakinir kendimi yerdim fakat bu sefer diger islere basvurumu baslattim. Basarisizlik korkusuyla birlikte cantamdan cikarmam gerekenlerin sirtimdaki yuklerinin yerinin daha da hafifledigini hissettigim bir gun oldu. Bu yorumu gunlugume not aliyormuscasina alarak daha cok yazarak kendime hatirlatmak istedim. Ve size evrenin sonsuzlugu kadar tesekkur ediyorum bu yolda bana iyi gelen ve zaman zaman hikayemin kahramani oldugunuz icin. Isiginiz daha da buyusun dilerim.
Seyman Hanım ne kadar mutlu oldum adınıza. Ne kadar güzel ve önemli bir gelişme kaydetmişsiniz. ‘İşte bu beee!’ dedim hattâ ilk okuduğumda. 🙌 Böyle böyle dönüşüyoruz. Bırakmayın, yapışın kendinize! Sevgiyle sarılırım size.
Hastalanmaya 15 yaşımdayken başladım. Tam bugün çocukluğum aklıma geldi. Çocukken huzur içinde uyandığımı, büyük bir hevesle bilim dergileri okuduğumu, sokakta oyunlar oynarken ne kadar eğlendiğimi, cenazelere gittiğimde tavuklu pilavı ne zaman yiyeceğim diye, onca ağlayan insan arasında bekleyişlerimi hatırladım. Hayatı baya basit ve sorgulamadan yaşıyormuşum ve işlerim hep yolunda ve nasipli gidiyormuş, oysaki yaşadığım mahalle uyuşturucu bataklığıydı ama ben doğru yoldaydım. Şimdi geldiğim noktada birkaç gün sonra mühendislik diplomamı alacağım. 8 yıllık süren dikenlerimi son 1 yıldır tek tek çıkardım ve çıkartmaya devam ediyorum. Sizin videonuza beni getiren yaratıcıya ve size çok teşekkür ederim :)
Canım Öykü Benim iyileşme yolculuğum, lohusa depresyonum ile başladı iyi ki öyle bir dönem yaşamışım diyorum şimdi🙏 o dönemlerimde de yanımdaydın şimdide öylesin. En büyük değişimi duygularımı ifade etmekte (ki bunda iyi olduğumu düşünürdüm) ve yönetmekte yaşadım yaşıyorum. Mucizelerim geldikçe daha daha genişlediğimi hissediyorum, daraldığım anlarda bedenime içime dönmeyi öğrendim o içten gelen sesi dinlemek için çok özen gösteriyor kendime iyi bakıyorum. Yoluma ışık tuttuğun için sonsuz teşekkürler 🙏
Nereden baksam 3 yılı geçti bu yola girdiğimden beri ve belki bir arpa boyu yol almışımdır .. hayata güvenim ndime karşı şefkatim var artık bu benim yolum ve çok sık yere yapışıyorum önce çok ağlıyorum sınra ne olursa olsun kendimden vazgeçmicem diyorum baştan başlıyorum .. ne olursa olsun .. ve Öykü sen de iyi ki sesini bizlere duyuruyor bizlere destek oluyorsun teşekkürler 🙏🏻🌸
Kokteyl örneği ne kadar yerinde 💯 "Kendini yeniden doğurmak"... Nasıl güzel bir kadınsınız🌼 Transformasyonel nefes teknikleri için bir kanal tavsiye edebilir misiniz? Ben pranayama nefesini anlamaya ve uygulamaya çalışmıştım mesela ama bununla ilgili çok fazla içerik bulamadım ne yazık ki.
İnanılmaz samimi, doğal, içten, sıcacık bir öğretmenim oldunuz. Öğrenci hazır olduğunda öğretmen ortaya çıkarmış inanışıyla hayatımdaki tüm derin ve beni dönüştüren katkılarınıza teşekkür ederim.
Selâm videonuzu. Beğendim güzel şeylerden bahsediyorsunuz.Dun başka birinin videosunu izlemiştim peygamberlerin frekansların 2000 Hz olduğunu normal insanların ise 200 Hz in altinda olduğunu söylemişti toplumun %80 böyleymiş
Benim iyileşme sürecine başlayalı 2 yıl oldu. Sancılı süreçlerden geçtim. Sizinle yola çıkalı 1 hafta oluyor samimiyetinizle kalbimi fethettiniz. İyileşme süreci çok hızlandı. Vesile olduğunuz için minnettarım. Sayenizde şevkle devam ediyorum. Yoga ve meditasyon birlikte devam ediyor. Çok teşekkür ederim. Bir sonraki paylaşımınızı merakla bekliyorum. Teşekkür ederim. Iyiki varsınız.
Merhaba sevgili Öykü. Seninle yeni tanıştım :) Videoların, anlatım dilin örnekle şeklin öyle güzel ki...hemen siyriliyorsun çağın akımı olan "klişe iyileşme " videolarindan. Ağzına, yüreğine sağlık! Kendi adıma 4 yıldan biraz daha fazladır iyileşme yolculuğu içerisindeyim. Ama hala öğrenmeye, anlamaya, beraberinde hala hatalar yapmaya, yaptığım hatalardan sonra "aman tanrım yoksa ben aslında bu yolda bir arpa payı dahi yol alamadım mi!" Panikleri yaşayıp, devamında insanın katman katman oluşunu anlamaya, iyileşecek başka bir katman ile karsilasmanin, iyilesmis katmanlarimin gerçekliğini değiştirmedigini anlamaya, üç adım ileri, bir adım geri gitmenin de bu sevdaya dahil olduğunu anlaya...... hala devam ediyorum. Bu güzel video ile doğru yolda oluşumun sağlamasını yapmama vesile olduğun için sana çok teşekkür ederim🙏🌸 Sevgililer
Anıl merhaba, Hoşgeldin diyeyim o hâlde, çok memnun oldum. Güzel görüşlerin için de çok teşekkür ediyorum. Böyle yorumlar da benim doğru yolda olduğumun sağlamasını yapıyor, eksik olma🌸🤍
Okadar çok kişiye yazdlmki senelerdir kimse bisey yazmadı yardlmcl olmak için eskiden tek başıma bir yere gidip biseyler yerdim içerdim sahile bile gider otururdum şimdi hiç biri yok senelerdir nişanlım clkartlrsa clklyorum yoksa evdeyim hep şuan sahildeyiz balık tutuyor nişanlım bende oturuyorum yani nişanlımla bile biryere gidip biseyler yiyemiyoruz üzülüyorum :( oda ben panik oluyorum diye gitmiyor zaten
Kendinizden dürüstçe verdiğiniz örnekler çok değerli, sağolun öykü hanim, bahsettiğiniz transformasyonel nefes tekniği ile ilgili video yapmanız mümkün mü acaba? Birazda insanların içinde bulunduğu fitrat ta önemli, çünkü çoğu insan kendini sorgulamadıgi gibi otomatik pilot durumunda ve her koşulda kendini haklı gören yapıda.. insanların çoğunda bunalım ve ahlakı yöndende yozlaşma var. Bu video neyse ki bize hitap ediyor, bu bir ayrıcalıklı durum değil de anlattiklarinizla aynı frekansta olma hali, sağolun, sevgiler👍👏👏💕.
Merhaba öykü hanım, videonuzda anlattıklarınızın çoğunu yaşıyorum ancak nerden başlayacağımı bilmiyorum, nefes çalışması yapıyorum bana iyi gelecek gibi oluyor, sonra bir erteleme bir korku , sizi dinlerken bir dinginlik kaplıyor içimi yapabilirim diyorum , sonra çoğunlukla geçmişi sorguluyorum, emeğinize sağlık , videolarınızı sabırsızlıkla bekliyorum
Demet Hanım merhaba, Benim kendi hikayemi, nerden başladığımı anlattığım videolarım da mevcut oynatma listelerinin altında. İzlerseniz fikir verebilir. Sevgiler❤️
Hocam ben de panik atak yani 2008de kaza geçirdim 2 ci kaza geçirdim boğulma yaşadım evim soyuldu birçok şeyler daha ama panik ataglm kazada oldu ilaç tedavisi istemiyorum o anlık geçiyor başka neler mümkün olur yardlmcl olurmusunuz kalabalığa girince heyecanlanıyorum biyere gidip bisey yiyemiyorum bogulcam sanlyorum kalbim şıkıyor sosyal olmak istiyorum insan içine karışmak hatta bir ise başlamak öz güven bunlar nasıl mümkün olur cevaplarsanız çok mutlu olurum saygılar 🙏
Ne kadar oldu bilmiyorum iyileşmeye baslayali, yogayla başlamış olabilir, katman katman açılıyor insan senin de dediğin gibi. Gizem'in senin göbek atan videonu paylaşmasıyla da seni tanimaya başladım, yogaydi belki ilk çeken, fakat sonra gelen manifest ve epifani paylaşımlarınla daha da ilgilimi çekip takibe devam ettim. Paylasimlarimla hem öğreniyor hem de kendimden biseyler buldukça mutlu oluyorum. Emegine, varlığına sağlık, senin kadar cömert olabilecegimiz günlere.. Amerika'dan Ankara'li hemşehrin :)
Bende kendimdekilerden birini kısaca yazmak istiyorum; annem çalişan bir anne olduğundan anneannem beni büyüttüğü için onun hayatını kendime giydirmişim ve güçsüz olursam onun gibi sevilirim sanmişim bunu idrak edince kafamdan dank diye bir ses geldiğini hissettim:))) gerçekten çok basit görünüp yıllarca beni bloke ettiğini fark etmek hem komik hem de çok üzücüydü ama sen anlattıkça taşlar biraz daha yerine oturuyor canım öykü bahsettiğin nefes teknikleriyle kokteylimizi biraz sertleştirmek için mümkünse onunla ilgili bir video yapar mısın ? Ya da nerden başlayabilirim ?
Merhaba Öykü hanım, üslubunuz, konuları işleyiş biçiminiz, niyetiniz ve samimiyetiniz çok etkileyici. Bu yolculuğa, nereden, nasıl başlamalı? Rehbersiz yol alınabilir mi? Nefes, meditasyon, bilinç seviyeleri vs. en verimli nasıl yapılır nasıl öğrenilir? Okunacak, izlenecek kaynaklar neler olmalı?
Lale Hanım teşekkürler. Oynatma listelerinin altında dönüşme hikayem adında benim nasıl başladığımla ilgili videolarımı bulabilirsiniz. Rehbersiz yol alınabilir ama çoook daha uzun sürer.
Anlatımınız çok başarılı olmuş. Teşekkürler. İyileşme sürecinde biri olarak bana çok şey ifade etti. Sadece şunu sormak istiyorum: somatik destek amaçlı nefes pratiklerinden bahsetmişsiniz. Önerebileceğiniz bir rehber varmıdır. Denemek isterim. Kokteylim için gerekli sanırım☺️
Hangi şehirde yaşadığınıza bağlı olarak kendiniz araştırabilirsiniz Google’dan Dilşad Hanım. Instagram’da da örneğin #breathwork etiketi altında ya da #transformationalbreathwork #shamanicbreathwork vb. birçok ilgili paylaşıma ulaşabilirsiniz.
Kitabım Karınca Sensin için:
www.dr.com.tr/kitap/karinca-sensin/oyku-sahin/basvuru/kisisel-gelisim/urunno=0002110049001
İnternet sitemdeki programlarıma katılmak için:
www.oykusahin.com
Ses ötemiz sonsuz olsun Emeğine nefesine sağlık
Yaklaşık 5 aydır iyileşme sürecindeyim. Yaşadıklarım sürekli kendini tekrar ediyor gibi hissediyorum ama farkındalıklarım da oldukça arttı. Mesela boş boş yattığım için kendime kızardım her zaman bir şeyin peşinde olduğumu onun peşinden koşmam gerektiğini, ilişkimde her şeyin mükemmel olması gerektiğini düşünüyordum. Bunun peşine düştükçe kendimi unutmuşum oysa ki. Bu düşüncelerime bakıp yine kendimle de savaşa girdim. İşe başladım zaten hep çalışma ve okuma hayatım bir gitmiş bir insandım. Uzun bir süre ara verdiğim için de bundan rahatsızlık duyuyordum başladıktan sonra da bundan oldukça rahatsızlık duydum ve terapi sürecinde olduğum için kendime dönüp bakma şansım fazla oldu zor bir süreç bu zor süreci kabul edip dinlenmem gerektiğini ama bu dinlenmenin de öyle yatarak değil iyileşmeye ayırarak olduğunu fark ettim çünkü kendime direndikçe o olacak bu olmalı dedikçe kendime kötü davrandığımı da fark ettim. Sizinle de yaklaşık 1 haftadır beraberim sizinle beraber olup hem de terapi de bir olunca negatif düşünceleri duydukça tepki verdikçe negatifliği kabul ettiğimizin farkına vardım. Meditasyonlarınızda kendime bakınca ne olmak istediğim az çok zihnimde canlanmaya başladı kimleri hayatımda istediğim olsun hepsi inanır mısınız hayallerime hiç bakmadığım, hiç görmediğim kadar güzel gördüm sanki o anın içinde o anı yaşadım sizinle ilk kez yaptığımda gerçekleşti bu. Bu süreçte karanlıktan aydınlığa ulaşacağımı biliyorum. İyi ki böyle bir süreçte insanlara destek oluyorsunuz iyi ki varsınız ❤❤❤
Bir buçuk yıldır iyileşme yolculuğundayım. Çok ağır, diplere batmış dikenlerimi iyiyleştirmiş olmama rağmen, beş yaşındayken yaşadığım, park etmiş olduğum bisikletimin çalınmış olması olayının beni bunca etkilemiş olmasını fark etmem ve iyiyleşmem, içsel dünyamı kökten değiştiren bir şey oldu. Çünkü düşününce, o olay benim dünyaya güvenimi ilk kaybettiğim yer olarak karşıma çıktı. Güven konusundaki açılımımı da hemen bu iyiyleşmeden sonra yaşadım. Senin de dedipin gibi Öykü, ille büyük bir şeyler aramamıza gerek yok, bazen önemsiz görünen bir olayın iyileşmesi dahi büyük açılımlara neden olabiliyor. İkinci bölümü sabırsızlıkla bekliyorum. Çok çok güzel bir video olmuş❤️
Çok teşekkürler Sibel paylaştığın için. 🤍Bolca şaşırmalı derken tam da bunu kastediyordum. Ne zannederken neler çıkıyor değil mi?
Bunu nasıl fark ettiniz ,çok özel değilse paylaşabilir misiniz ?
Öykücüm öyle bir “ böyle hissediyorsan “
listesi okudum ki sanki ben yazmışım gibi, inanılmazsın,iyi ki seni buldum, iyileşmeye devam 🙏👏
Peki ama nasıl farkettiniz. Pratiklerle mi. Nasıl. Lütfen cevaplarsanız, bizim de iyilesmemize bir katkı da bulunursunuz belki. Ne yapmalıyız.
Bu süreç nasıl ? Nasıl fark ediyorsunuz? Lütfen cevaplar mısınız
Sen de çok cömersin Öykü. Şelale gibi çağliyorsun gürül gürül... İki yil önce ilk kez gordügüm yoga videonda anlamistim rehberim olacağini..Selamlar sevgiler
Hülyacım, sımsıkı sarılırım❤️
Güzel hülasa, sen hiç susma 🙏
Muhteşemsin Öykü🙏🙏🙏💜
İyileşmeye niyet ediyorum bu yorumu yapmak bile benim için bir adım.
Selam, Sizin Video`lariniz cok güzel, benim hissetdiklerimi siz söyledikce kendimi daha da güvenmeye basliyorum. Sizin gibi insanlarlan tanismak ve gelismek isterdim. Size basarilar diler ve belki birgün görüsmek üzere. Saygiyla Songül
Oof öykü seviyorum seni sanki surada masamin karsi ucunda oturuyorsun
🥰♥️
Teşekkürler 🙏🙏
Merhaba Öykü. Benim yolculuğuma şahitlik edenlerde ve daha önemlisi yardım edenlerden birisin ve bunu biliyorsun zaten😊 “olmak” ve “yapmak” ilk Engin Geçtan’ın hayat kitabıydı galiba okuduğumda anlamlandıramamıştım. Fark ne ve daha önemlisi nasıl? Ama yolculuk süresince olmak ve yapmak arasındaki fark yüzüme tokat gibi patladı ve çok güzel fark ettirdi neyin farklı olduğunu. Yeni bir yolun eski alışkanlıklar ile yürünmeyeceğini de çok güzel öğrendim. Buradaki eski alışkanlıklarından kastım hep bir acele, hep bir başarma ve hemen başarma isteği en iyisini yapmak isteği aman yanlış yapmayayım isteği! Bu yol böyle bir yol değil. Söylediklerine eklemek istediğim tek bir şey var ben kendim için bunu yaşıyorum belki başla birileri de vardır. Dikenlerin her birinin ne olduğunu bulmak, işte şimdi şu dikeni buldum demek zorunda değiliz. Tüm üzerime yüklenmiş halleri birer birer ve hepsini de ayırdına vararak soyunmak zorunda değiliz. Öyle bir an geliyor ki bir şey oluyor ve bir bakıyorsun eskiden verdiğin tepkileri vermiyorsun öyle hissetmiyorsun ya da hissettiklerini fark edip bu kez böyle olmayacak diyebiliyorsun. Yol zor evet, tuhaf bir keyif hali de var. Kalbimin bu kadar büyütebileceğini hissetmek mesela eşsiz. Sevgiler ❤️
Kesinlikle haklısın Hande. Bu yol öyle ayrışık bir yol değil. Dikenler de öyle ayrı ayrı değil dediğin gibi, bilakis birbirine bağlı. Orada da bir bütünlük, bir iç içe geçmişlik var.
Teşekkür ederim eklediğin için.❤️
Şimdi okurken hemen not alayım unutmamak için;yeni yol eski alışkanlıklarla yürünmez.devam ediyorum okumaya 💝
Evet ,acele etmeden ,yolda olarak .film karesi gibi şunu şunu yap yanına tik koy değil ,dikenlerimiz .Ve bana bunu dedi şunu dedilerden arınıp tamam diyebilir bende can havli ile cevap verip ,arkamı dönmek ,küsmek ,yarışa girmek değil usulünce sabırla olduğu gibi yaşamak belki .benim hallettiğimi zannettiğim bir akraba ilişkim yeniden gündeme geldi.seviyorum ama canım yanıyor sürekli laf ödeştirdiğiniz anne babamın onlara hissettirdiklerini sürekli bana kusan insan.işin tuhaf tarafı seviyorum ,peki ne yapmalı ,o kadar senedir yola çıktım ,öyle de değilmiş işte.olan oluyor .içimdeki bağlantıyı koparmadan iletişimde olmayı seçiyorum .sevsem dahi benim izzeti nefsimi zedelemeye başladığında yolumu artık çevirmeyi bilmeliyim .
inanılmaz bir şekilde bir şeylerin benim için aynı olmadığını farekttim ve nereden başlayacağımı, kendimi nasıl açacağımı düşünürken içimi ferahlatan rehberliğin karşımda gene teşekkürler
♥️
İyileşiyorum, haykıra haykıra... hıçkıra hıçkıra... Etraf ne der demeden, bana yapmam gerekeni ya da yapmamam gerekeni kim söylüyor ne söyletiyor farkederek, iç görüm şefkatim ışığım gücüm cebimde, bu yolda kaybedeceklerim olursa korkmadan, deneyip yanılarak, basamak taşlarım onlar beni ben yapacak olanlar, kabul emin teslimiyet netlik ve kararlılıkla, tabi bir de senin o iyileştirici yanınla🙏❤️ seni çok seviyorum... Çok özelsin hepimiz gibi🙏
Ben de seni çok seviyorum Tülay.❤️
Ben sana çok teşekkür ediyorum bende allahın izniyle yolun başındayım vidyolarını nefes almadan izliyorum allah razı olsun çok işime yarıyo❤
Sizi çok seviyorum
Bazen şöyle düşünüyorum, aslında hepimiz iyiyiz çoğunlukla, her şey yolunda, olması gerektiği gibi; ama egonun tutunduğu kalıpların, korkuların doğurduğu bir gürültü var, ayırdına varamayacak kadar çok alıştığımız, iyilik halini unutturan, dengemizi bozan bir gürültü. Sanırım benim için iyileşmek bu gürültüyü farketmeye çalışmak demek. Kafamızdaki gürültüden çıkıp, göğsümüzdeki gerçek ritme doğru inmek...
Benim için de öyle. :)
Sesiniz ,tavrınız ,anlatım biçiminiz bana şifa oluyor Öykü Hanım .44 yaşındayım ve kendimi evimde ,güvende bir yerde hissettiriyor videolarınız.Yogaya başladım sizinle. 3.gündeyim,umarım devam edebilirim. Sevgilerimle teşekkür etmek isterim♥️
Çok teşekkürler, sevgiler benden de Ahu Hanım❤️
Merhaba, 4 ay önce yurtdışına taşındık. Şu an çocukların okulunun açılmamış olması nedeni ile henüz çalışmıyorum ki bu dönem bana da çok iyi geldi . Çalışmadığım bu dönemde 17 yıllık profesyonel iş hayatımı dışarıdan gözlemleme fırsatım oldu. İnsan içindeyken farkına varamayabiliyor. Maddi olarak ne kadar da yeteneklerimin ve katkımın altında kazanmışım. Yıllarca doğru bildiğimiz “aza kanaat edip, şükretme” mantığının altında kendi ilüzyonumda yaşamışım. Şimdi yeniden bambaşka bir işe başladığımda, yeni farkındalıklarımla biliyorum ki bana misli ile bereket gelecek. Videolarınızı çok severek zevkle takip ediyorum 🙏🏻 katkılarınız için çok teşekkür ederim 🙏🏻❤️ Sevgilerimle
Merhaba Bade Hanım. Kesinlikle öyle olacaktır. Fark etmek herhangi bir konudaki iyileşmemizin %70-80’inini oluşturuyor nerdeyse. Davranışlarınız da bu farkındalığınıza göre şekillenirse elbette bambaşka şeyler yaşarsınız.
Her şey gönlünüzce olsun, sevgiler❤️
2019 senesinden beri iyileşme yolundayım.elbette yoldaşlık ettiğim insanlar var ve rehberim .bu video karşıma çıktı yemek yaparken açtım kaç kere dinledim ve dinliyorum şu an bilmiyorum.yani bu harika diğerleri kötü ya da tamam işte bu demiyorum ,akıcı ,net,anlaşılır ve anlatan işin içine kendini de katınca ne kadar güzel olmuş . Ben hep büyük şeylerin altından kalkıp küçük şeylere takılan biriyim .mesela aradım aramadım yanlış anladı kötü mü konuştum .artık yeter ya noluyor dediğimde ,hadi ya Allah ya bismillah dedim .niyet ettim daha yaşanılır hayata
Teşekkür ederim Gül Hanım. Bu hayatı daha geniş, daha ferah yerlerden yaşamak mümkün evet. Ben de bunun için dilim döndüğünce anlatıyorum ve anlatmaya devam edeceğim.
Sevgiler❤️
Sevgili Öykü, yazılarını okumayı da çok severdim fakat bu konuşmalarını dinlemek ×100 etkili ve keyifli benim için. Bu kadar içten, net ve anlaşılır olabilir diyorum her videoda. Anlattıklarının karşılığı hep var kendi adıma. Her cümlen ilham verici diyebilirim. Ağzına, yüreğine sağlık ❣
Nermin teşekkür ederim. Bende varsa, birçok kişide de karşılığı var, bunu çok biliyorum.
Ama böyle duymak çok iyi geliyor.
Eksik olma. Çok sevgiler❤️
Videonun konusu ile ilgisi yok ama söylemeden geçemeyeceğim. Eşime izlettim diyor ki bu kadın nasıl böyle takır takır nefes almadan konuşuyor :D Öyle hissediyorum ve anlıyorum ki seni içindekiler dolmuş taşıyor ve artık etrafınıda şifalandırıyor...Seni sanki önceden tanıyorum... İçindekiler öyle güzel akıyor ki gürül gürül şelale gibi çoşkulu.. bana çok ilham oluyorsun teşekkürler paylaşımların ve emeğin için ...
Ben teşekkür ederim Eda güzel ve yüreklendirici yorumun için.🤍
Eşine de selamlar👋
11:23 Söylediklerinizin İslam'la örtüşen yönleri var. Özellikle tevekkül, teslimiyet kısımları. Ama şu dakikada bahsettiğiniz bedenin kayıt tutması vs. aklıma ahiret gününde bizim susup bedenlerimizin konuşacağı gerçeğini getirdi. Videolarınız için teşekkürler. Ben de iyileşmeyi diliyorum 🍀
Çok teşekkürler sizi dinlemekten keyif aliyorum çok tatlısiniz ❤sizinle yodayada basladim 3.gunum ve bedenimde hissetmeyen hucrem kalmadı 😂😂😂ilk defa bu hisle tanışmış olabilirim
Oh ne güzel😍 Devam🔥
Bugun korkularimi ve kaygilarimin sesini bastirarak aslinda ic sesimin is gorusmesinin sonucunun negatif gelecegini soylemesine ragmen bastirdigim sesleri kendimle yuruyuse ciktigimda neden negatif gelmesi fikrini bu kadar bastirmaya ihtiyac duyuyorsun diye sorduktan sonra tam 1 saat kendimle sesli konusarak alltaki basarisizlik korkumla karsilastim. Her sabah uyanir uyanmaz sizinle yaptigim 10 dakikalik yaratim meditasyonundaki canta meteforunuzu dusunerek cantamdan cikartmam gereken bir kac seyin daha farkindaligiyla eve gelip 2 veya 3 saat sonra is basvurumun olumsuz sonuclandiginin haberini alarak cantamdan cikartmam gerekenleri gunlugume not aldim. Ve gozle gorulur bir degisim fark ettim kendimde onceden suclayacak bir seyler bulup gunlerce yakinir kendimi yerdim fakat bu sefer diger islere basvurumu baslattim. Basarisizlik korkusuyla birlikte cantamdan cikarmam gerekenlerin sirtimdaki yuklerinin yerinin daha da hafifledigini hissettigim bir gun oldu. Bu yorumu gunlugume not aliyormuscasina alarak daha cok yazarak kendime hatirlatmak istedim. Ve size evrenin sonsuzlugu kadar tesekkur ediyorum bu yolda bana iyi gelen ve zaman zaman hikayemin kahramani oldugunuz icin. Isiginiz daha da buyusun dilerim.
Seyman Hanım ne kadar mutlu oldum adınıza. Ne kadar güzel ve önemli bir gelişme kaydetmişsiniz. ‘İşte bu beee!’ dedim hattâ ilk okuduğumda. 🙌
Böyle böyle dönüşüyoruz. Bırakmayın, yapışın kendinize!
Sevgiyle sarılırım size.
@@oykusahin iyi ki varsiniz yolunuz sevginin tüm renkleriyle ışıldasın, büyüsün ve yayılsın tıpki beni büyütüp genişlettiğiniz gibi 💕❤️
Hastalanmaya 15 yaşımdayken başladım. Tam bugün çocukluğum aklıma geldi. Çocukken huzur içinde uyandığımı, büyük bir hevesle bilim dergileri okuduğumu, sokakta oyunlar oynarken ne kadar eğlendiğimi, cenazelere gittiğimde tavuklu pilavı ne zaman yiyeceğim diye, onca ağlayan insan arasında bekleyişlerimi hatırladım. Hayatı baya basit ve sorgulamadan yaşıyormuşum ve işlerim hep yolunda ve nasipli gidiyormuş, oysaki yaşadığım mahalle uyuşturucu bataklığıydı ama ben doğru yoldaydım. Şimdi geldiğim noktada birkaç gün sonra mühendislik diplomamı alacağım. 8 yıllık süren dikenlerimi son 1 yıldır tek tek çıkardım ve çıkartmaya devam ediyorum. Sizin videonuza beni getiren yaratıcıya ve size çok teşekkür ederim :)
Ben de teşekkür ederim samimiyetle paylaştığınız için.🤍
Muhteşemsin öykücüm. Yüzlesmelere bayılıyorum.
Ezel Hanım teşekkür ederim✨
Canım Öykü
Benim iyileşme yolculuğum, lohusa depresyonum ile başladı iyi ki öyle bir dönem yaşamışım diyorum şimdi🙏 o dönemlerimde de yanımdaydın şimdide öylesin. En büyük değişimi duygularımı ifade etmekte (ki bunda iyi olduğumu düşünürdüm) ve yönetmekte yaşadım yaşıyorum. Mucizelerim geldikçe daha daha genişlediğimi hissediyorum, daraldığım anlarda bedenime içime dönmeyi öğrendim o içten gelen sesi dinlemek için çok özen gösteriyor kendime iyi bakıyorum. Yoluma ışık tuttuğun için sonsuz teşekkürler 🙏
Nereden baksam 3 yılı geçti bu yola girdiğimden beri ve belki bir arpa boyu yol almışımdır .. hayata güvenim ndime karşı şefkatim var artık bu benim yolum ve çok sık yere yapışıyorum önce çok ağlıyorum sınra ne olursa olsun kendimden vazgeçmicem diyorum baştan başlıyorum .. ne olursa olsun .. ve Öykü sen de iyi ki sesini bizlere duyuruyor bizlere destek oluyorsun teşekkürler 🙏🏻🌸
Aslı ben teşekkür ederim kıymetli yorumun için🌸🤍
Senin rehberliğinde iyileşiyorum🙏 Sabah meditasyonundan sonra ,Şuan ağlamaktan gözlerim şiş dolaşıyorum😌
Yonca çok sevgiler❤️
Hangi meditasyonu yaptınız?
Çok zaman oldu , hatırlamıyorum ki… öykü’nün bütün meditasyonları çok güzel😍
Samimiyetiniz çok geçiyor söylediklerinizi birebir yaşıyoruz 30 yıldır
Çok güzel anlatıyorsun, emin ol❤️❤️❤️
❤️
❤❤❤🙏🏻
Kokteyl örneği ne kadar yerinde 💯 "Kendini yeniden doğurmak"... Nasıl güzel bir kadınsınız🌼 Transformasyonel nefes teknikleri için bir kanal tavsiye edebilir misiniz? Ben pranayama nefesini anlamaya ve uygulamaya çalışmıştım mesela ama bununla ilgili çok fazla içerik bulamadım ne yazık ki.
İnanılmaz samimi, doğal, içten, sıcacık bir öğretmenim oldunuz. Öğrenci hazır olduğunda öğretmen ortaya çıkarmış inanışıyla hayatımdaki tüm derin ve beni dönüştüren katkılarınıza teşekkür ederim.
Ben teşekkür ederim Tuğçe Hanım❤️
Oh şükür,ne samimi ne gerçek bir video olmuş Öykü.Ne güzel geldi.❤
Teşekkürler Ezher❤️
Çok teşekkürler 🙏 çok güzel anlatıyorsunuz sayenizde kendimi daha iyi hissediyorum 🙏
Sevindim Lale Hanım. Sevgiler🌱
Çok teşekkür ederim o kadar kıymetli bilgiler ki bunlar. Bonkörlüğüz için minnettarım🌹
❤️
Evet o yolculuğun içindeyim fakat nasıl yapacağımı hâlâ bilmiyorum. Terapi olabilir ama şu an mümkün değil.
Yas tutarken nasil iyi olabiliriz ki
O kadar samimi ve içtensiniz ki coşkunuza kapılmak ve o yolculuğa katılmak isteği oluşuyor.İçtenliğinize teşekkürler ❤
Tam da bu yüzden anlatıyorum işte! Hep beraber iyileşelim diye. Çok sevgiler❤️
Selâm videonuzu. Beğendim güzel şeylerden bahsediyorsunuz.Dun başka birinin videosunu izlemiştim peygamberlerin frekansların 2000 Hz olduğunu normal insanların ise 200 Hz in altinda olduğunu söylemişti toplumun %80 böyleymiş
😍😍😍
Çok samimi bir anlatım, teşekkür ederim. Emeğinize yüreğinize sağlık
Sağolun❤️
Bana gücümü ve cesaretimi hatırlatıyorsunuz Öykü Hanım 🤍🌿
Özüm teşekkür ederim🤍🌸
Kesinlikle mükemmel zamanlama..
Tuylerim diken diken oldu yine Oyku, iyi ki varsin 💫💫💫
Pınar teşekkür ederim, sen de✨💋
Keşke ablam ya da teyzem olsaydınız.
Öyle sayın o hâlde🥰❤️
Benim iyileşme sürecine başlayalı 2 yıl oldu. Sancılı süreçlerden geçtim. Sizinle yola çıkalı 1 hafta oluyor samimiyetinizle kalbimi fethettiniz. İyileşme süreci çok hızlandı. Vesile olduğunuz için minnettarım. Sayenizde şevkle devam ediyorum. Yoga ve meditasyon birlikte devam ediyor. Çok teşekkür ederim. Bir sonraki paylaşımınızı merakla bekliyorum. Teşekkür ederim. Iyiki varsınız.
Teşekkürler Özlem Hanım. Sevgiler❤️
Merhaba sevgili Öykü. Seninle yeni tanıştım :) Videoların, anlatım dilin örnekle şeklin öyle güzel ki...hemen siyriliyorsun çağın akımı olan "klişe iyileşme " videolarindan. Ağzına, yüreğine sağlık!
Kendi adıma 4 yıldan biraz daha fazladır iyileşme yolculuğu içerisindeyim. Ama hala öğrenmeye, anlamaya, beraberinde hala hatalar yapmaya, yaptığım hatalardan sonra "aman tanrım yoksa ben aslında bu yolda bir arpa payı dahi yol alamadım mi!" Panikleri yaşayıp, devamında insanın katman katman oluşunu anlamaya, iyileşecek başka bir katman ile karsilasmanin, iyilesmis katmanlarimin gerçekliğini değiştirmedigini anlamaya, üç adım ileri, bir adım geri gitmenin de bu sevdaya dahil olduğunu anlaya...... hala devam ediyorum. Bu güzel video ile doğru yolda oluşumun sağlamasını yapmama vesile olduğun için sana çok teşekkür ederim🙏🌸
Sevgililer
Anıl merhaba,
Hoşgeldin diyeyim o hâlde, çok memnun oldum. Güzel görüşlerin için de çok teşekkür ediyorum. Böyle yorumlar da benim doğru yolda olduğumun sağlamasını yapıyor, eksik olma🌸🤍
Agzina, nefesine, ruhuna saglik sevgili Oyku, iyi ki varsin :)
Teşekkürler Öykü. Sen de🤍💫
Çok güzel bir anlatım olmuş👌🏻🌸
🤍🌸
Iyi ki youtube da olmayi secmissiniz, bu konulari cok guzel anlatiyorsunuz...
Çok teşekkürler✨
Öykü hanım anlatımız aktarımınız çok yalın ve oldukça şeffaf harikasınız🌸
Ayşin Hanım teşekkürler🌸
geçen sabah meditasyonumdaki hayalimi o akşam üzeri yaşamam ...
🙏
Okadar çok kişiye yazdlmki senelerdir kimse bisey yazmadı yardlmcl olmak için eskiden tek başıma bir yere gidip biseyler yerdim içerdim sahile bile gider otururdum şimdi hiç biri yok senelerdir nişanlım clkartlrsa clklyorum yoksa evdeyim hep şuan sahildeyiz balık tutuyor nişanlım bende oturuyorum yani nişanlımla bile biryere gidip biseyler yiyemiyoruz üzülüyorum :( oda ben panik oluyorum diye gitmiyor zaten
İzzet güllü yü dinle korkolarini yeniyorsun zamanla
Coook tesekur ederim ❤️ ❤️ ❤️
❤️
Saydiklarinizdan neredeyse tamamı bende mevcut🙄
Aaaa 6. Dk itibaren ben ve yaşadığım sorunlarin dumduz apaçık tarifi
Kendinizden dürüstçe verdiğiniz örnekler çok değerli, sağolun öykü hanim, bahsettiğiniz transformasyonel nefes tekniği ile ilgili video yapmanız mümkün mü acaba? Birazda insanların içinde bulunduğu fitrat ta önemli, çünkü çoğu insan kendini sorgulamadıgi gibi otomatik pilot durumunda ve her koşulda kendini haklı gören yapıda.. insanların çoğunda bunalım ve ahlakı yöndende yozlaşma var. Bu video neyse ki bize hitap ediyor, bu bir ayrıcalıklı durum değil de anlattiklarinizla aynı frekansta olma hali, sağolun, sevgiler👍👏👏💕.
Nefes çalışmalarıyla ilgili bir diğer yoruma önerimi yazdım cevaben, ona bakabilirsiniz.
Sevgiler benden de Beril Hanım.🌸
ÖYKÜ ŞAHİN NEREDESİNİZ?❤❤❤
Biraz ara verdim buraya. Dönüp dönmeyeceğimi henüz bilmiyorum.🙏♥️
Merhaba öykü hanım, videonuzda anlattıklarınızın çoğunu yaşıyorum ancak nerden başlayacağımı bilmiyorum, nefes çalışması yapıyorum bana iyi gelecek gibi oluyor, sonra bir erteleme bir korku , sizi dinlerken bir dinginlik kaplıyor içimi yapabilirim diyorum , sonra çoğunlukla geçmişi sorguluyorum, emeğinize sağlık , videolarınızı sabırsızlıkla bekliyorum
Demet Hanım merhaba,
Benim kendi hikayemi, nerden başladığımı anlattığım videolarım da mevcut oynatma listelerinin altında. İzlerseniz fikir verebilir.
Sevgiler❤️
@@oykusahin ❤️
Hocam ben de panik atak yani 2008de kaza geçirdim 2 ci kaza geçirdim boğulma yaşadım evim soyuldu birçok şeyler daha ama panik ataglm kazada oldu ilaç tedavisi istemiyorum o anlık geçiyor başka neler mümkün olur yardlmcl olurmusunuz kalabalığa girince heyecanlanıyorum biyere gidip bisey yiyemiyorum bogulcam sanlyorum kalbim şıkıyor sosyal olmak istiyorum insan içine karışmak hatta bir ise başlamak öz güven bunlar nasıl mümkün olur cevaplarsanız çok mutlu olurum saygılar 🙏
Diğer videolarımda anlatıyorum kendi sürecimi. Profesyonel bir destek almanızı öneririm.
İzzet güllü yü dinle
Ne kadar oldu bilmiyorum iyileşmeye baslayali, yogayla başlamış olabilir, katman katman açılıyor insan senin de dediğin gibi. Gizem'in senin göbek atan videonu paylaşmasıyla da seni tanimaya başladım, yogaydi belki ilk çeken, fakat sonra gelen manifest ve epifani paylaşımlarınla daha da ilgilimi çekip takibe devam ettim. Paylasimlarimla hem öğreniyor hem de kendimden biseyler buldukça mutlu oluyorum. Emegine, varlığına sağlık, senin kadar cömert olabilecegimiz günlere.. Amerika'dan Ankara'li hemşehrin :)
Teşekkürler Seda. Bali’den Amerika’ya sevgilerimi gönderiyorum ben de.❤️
@@oykusahin ❤
Bende kendimdekilerden birini kısaca yazmak istiyorum; annem çalişan bir anne olduğundan anneannem beni büyüttüğü için onun hayatını kendime giydirmişim ve güçsüz olursam onun gibi sevilirim sanmişim bunu idrak edince kafamdan dank diye bir ses geldiğini hissettim:))) gerçekten çok basit görünüp yıllarca beni bloke ettiğini fark etmek hem komik hem de çok üzücüydü ama sen anlattıkça taşlar biraz daha yerine oturuyor canım öykü bahsettiğin nefes teknikleriyle kokteylimizi biraz sertleştirmek için mümkünse onunla ilgili bir video yapar mısın ?
Ya da nerden başlayabilirim ?
Ruken bir diğer yoruma yazdım cevaben, ona bakabilirsin🙏
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Merhaba Öykü hanım, üslubunuz, konuları işleyiş biçiminiz, niyetiniz ve samimiyetiniz çok etkileyici. Bu yolculuğa, nereden, nasıl başlamalı? Rehbersiz yol alınabilir mi? Nefes, meditasyon, bilinç seviyeleri vs. en verimli nasıl yapılır nasıl öğrenilir? Okunacak, izlenecek kaynaklar neler olmalı?
Lale Hanım teşekkürler. Oynatma listelerinin altında dönüşme hikayem adında benim nasıl başladığımla ilgili videolarımı bulabilirsiniz. Rehbersiz yol alınabilir ama çoook daha uzun sürer.
@@oykusahin o rehber dışarıdan biri mi olmalıdır? insanın kalbi rehberi olamaz mı?
Ah ne olur anlatiyor olacağım konuşuyor olacağım demeyiniz.Ingilizcenin yapısıyla Türkçe konuşmayalım.Sizi keyifle dinlemek istiyoruz.
Anlatımınız çok başarılı olmuş. Teşekkürler. İyileşme sürecinde biri olarak bana çok şey ifade etti.
Sadece şunu sormak istiyorum: somatik destek amaçlı nefes pratiklerinden bahsetmişsiniz. Önerebileceğiniz bir rehber varmıdır. Denemek isterim. Kokteylim için gerekli sanırım☺️
Bunu ben de merak etmiştim aslinda. Pranayama çalişmalarindan farkli bi şey mi? Farkli bir teknik mi?
Hangi şehirde yaşadığınıza bağlı olarak kendiniz araştırabilirsiniz Google’dan Dilşad Hanım. Instagram’da da örneğin #breathwork etiketi altında ya da #transformationalbreathwork #shamanicbreathwork vb. birçok ilgili paylaşıma ulaşabilirsiniz.
Help help help
Hadi bismillah
🙏