27.DÖNEM POMEM PARKUR KADIN 40 SANİYE

Insta= furkanselcukk0
=adanafalconpomembesyo
#pomem #çukurovaüniversitesi #adana #yöneticilik #antrenörlük #mülakat #paem2019 #pomemmülakat #besyocuyuz #fitness #motivasyon #sporlisesihazırlık #sporlisesi #jandarma #astsubay #subay #2019 #bekçi #msü #meü #paem #pomemhazırlık #pöhjöh #27dönem #27dönempomem #27dönempomemi̇lanbekliyor

[@eylul4615]

Gayet başarılı bir parkur oldu tebrikler👍 göründüğü kadar kolay olmadığını parkur yapmadan kimse anlayamaz

[@serhatylmaz1748]

O kadar haklısınız ki

[@kevserkose5722]

@@serhatylmaz1748 kesinlikle

[@serhatylmaz1748]

@@kevserkose5722 8 ay sonra cevap gelmeside😂😂

[@kevserkose5722]

@@serhatylmaz1748 hahahaha bu yollardan yenı geçiyorum o yüzden

[@serhatylmaz1748]

@@kevserkose5722 başarılar o zaman :)

[@elifcecen2453]

Yahu diğer kadın adayların videolarını izlerseniz bu kardeşimizin hızını çok iyi anlarsınız son engele kadar aynı hızda geliyor hiç hızında düşme yok 40 saniye olması beni şaşırtmadi çünkü acayip iyi . Hem parkur da niye kısa olsun çünkü salonları büyük alanları var . 🤦🏼‍♀️ Cezalar var ama hız ve kondisyonu tam 40 saniyelik bir öğrenci Allah yolunu açık etsin

[@kubraerdem8455]

Parkur kısa filan değil kardeşimiz muazzam başından sonuna kadar aynı tempo helal olsun özendimm...

[@155walker4]

Küçük hatalar elbet düzeltilir ancak yorum yapan arkadaşların sorununu anlayamadım , yok diskalifiye yok parkur kısa arkadaşlar önemli olan kondisyon ve tekniğiniz ona göre değerlendirin .

[@Furkanselcuk84]

👏🏼👏🏼👏🏼❤️

[@sefafirat5659]

Tek ayak düşmese, ağırlıkları erken bırakmasa ve sonra atlamazsa çok güzel başarıli ama dikkat etmesi gerek yok 40 derken 46 olur mazallah

[@adembilgin6581]

+4 saniye sehbada 6. Atlayiş hatali agirliklari kuleye gelmeden birakmasi

[@acelyaturker5202]

Ya ben şu sıçrama tahtasını yapamıyorum

[@serayseray3013]

Kız kilosuna rağmen çok iyi yaptı

[@ulasdemirkaya5918]

Agırlıkları erken bırakmıs ve sonda tek ayak düşmüş 4 saniye ceza arkadas haklı

[@Shshsbahshi]

Agırlıkları baya erken attı ona bende dıkkat ettım

[@ahmetozer5740]

Sıçrama tahtasında son atlayış hatalı 2 saniyede ordan

[@tahaonl5627]

Allah aşkına o torbaları ta bir önceki cizgide bırakıyor çift ayak düşeceğine tek ayak düşüyor parkurda böyle yapca ceza yer +4 önemli olan nizami yapmak ben yılların besyocusuyum zorla 39 40 yapıyorum.

[@tahaonl5627]

@@umranobi7071 2 haftalık hazırlıkla bence güzel bir süre 3 5 ay hazırlanmıyoruz pandemiden dolayı yazdığımı okumamışsın demek ki ön yargılı konusuyorsunuz hemen boş besyocu felan sınavda erken atmasın çift düşsün geri dönüşümü yok cezayı yerse ben tekrar deneyeyim yok

[@umranobi7071]

Gecen senede girdim parkura alişkanlik tek ayak dusuyorum ve hic bi ceza olmadı

[@tahaonl5627]

@@umranobi7071 bu sene 200 bin başvuru olduğu için 300 gr fazla kilodan elenen arkadaşlarımız oldu fazla başburu var çok uzun sürdüğü için kayıt başvuru sağlık parkur herkesin tahmini diyer seneler gibi olmicak ondan emeğiniz boşa gitmesin kötülemek veya yanlış bişe demedim yanlış anlamayın sadece nizami emeğiniz için başarılar hanımefendi

[@umranobi7071]

@@tahaonl5627 haklisiniz hocam kusura bakmayin

[@osmankaragoz710]

@@umranobi7071 helal olsun boşver sen onları kıskanıyorlar bayanlarda sayılı böyle süresi olanlar

helal olsun başarılar

[@tulaybayram8041]

Tebrikler

[@aysegulkarakaya3670]

Acaba 162 ile polis olanınız var mı? Ne kadar şansım var

[@muharremkafa6223]

Tebrikler 🎊

[@Eminee756]

Boşuna kendinizi yormayın herşey torpill

[@Aliysrcn]

Hocam şubatta mezun olucam önlisanstan başvursam çağırılırmıyım

[@esracamoglu7848]

hey maşallah

[@tolga9978]

Sıçrama tahtasından torbalara 9 saniyede gelmesi imkansız. 38 yapan arkadaşım sıçrama tahtası ve lastikleri sadece 6 saniyede geciyor. Fotosellen ölçtuk.

[@tablettabletoglu8954]

43-44 yapanlar 10 11 sn geliyor torbaya

[@tablettabletoglu8954]

Sadece boş koşu 3 sn 6 lastik +sıçrama tahtası hatta 2 kusur sn de koşan arkadaşım var

[@tolga9978]

@@tablettabletoglu8954 valla yarın antremanda ölçecem kendimi. Bende 40 sn atıyorum. Bakaym kaç saniyede torbada olcam

[@tablettabletoglu8954]

@@tolga9978 40sn yapiyorsaniz 9 sn de variyorsunuz büyük ihtimal koşunuz çok iyiyse tabi

[@gamzederman9116]

Son sıçrayış hatalı ayrıca parkur kısa

[@yusufmutlu3431]

Torbaları erken attı

[@Vidyo-g8m]

Bu parkurlari kac defa tekrarliyorlar

[@Furkanselcuk84]

Tek hak

[@ylmazgunes9790]

helal olsun

[@melisacilingir3290]

Bu nasıl 40 🤦‍♀️

[@sefafirat5659]

Seninki kaç?

[@melisacilingir3290]

@@sefafirat5659 44

[@busraisk9449]

Kız hızı çok yüksek herşey on numara sıkıntısız bir parkur ve nizami tek ayak düşme falan yok alttan üstteni böyle geçen 40 hakeder tebrikler

[@nur_aksoy]

Kazandınız mı ?

[@elifylmaz884]

kum torbaları erken atıldı bu ceza

[@serhatylmaz1748]

Hadi ya ciddimisin

[@esraozdemir4893]

Sonda kendini atmak yasak degilmi

[@abdullah-fm5ur]

niye kendini yere atti ki hic gerek yoktu

[@İzmirliRamses]

Parkur kolay olmalı asker diiliz ,güce göre polis alınamaz.