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- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ย. 2024
- これから大切になってくる体についての話をしました！
動画で紹介しているものも含めて、9月18日からクリスタルを販売します。
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僕の身体は 米と水と塩 それと麹菌でできてます。 僕の身体は 食べる事、働く事 歌う事 寝る事 願う事、好きな人達の輪の中に居られることで健康を保てます。
いつも発信をありがとうございます。
私もビーガンの食生活を始めてから良さが分かった者の一人です。
優花さんの仰られてること凄く分かります。
かなり痩せて綺麗にもなりましたし
持病のかなりキツイ自己免疫疾患で電動車椅子で歩けなかった私が食べ物の選択で肉体を変えて杖なしで歩けるようになりました。
とても良い面多かったです。
ただ、優花さんの言う様に食べたくなる時が多く
（私の場合は有機野菜縛り、調味料も徹底的に拘り過ぎて作れるものがほとんどなくて）
最近心がやられてしまいました。
一年も頑張ったし良さも十分分かっているのでなるべくビーガンで
たまに心から感謝しながらベジタリアンなものを食べるようにして
どうしても不足しがちなな鉄分やビタミンB群を補っています。
それにしても
ゼウ氏が勧めてくれるなんて凄い❤
益々格好良い優花さんが見られるのを期待しつつ共に私も頑張りたいです。
どうもありがとうございました🙇
優花さん、今日も素敵ですね😊
ちょうど、体力をつけなくっちゃって思ってましたので、嬉しい配信です！
ありがとうございます💖
私は、お庭の野草を摘んで、いただいてます。体調に合わせて、いただけるよう干して保存してます。
お茶は勿論、お料理も楽しく美味しく、おべんきょうさせてもらってます。
お庭では、蝶々やとんぼ、トカゲ、鳥も訪れて、沢山の野草が自然と育ってくれて
美しくって・・・まるで天国だな～と幸せです💖
随分前に、ゼウ氏が「もっと身体を使ってください」って言っていたのは、今、優花さんが気付かれている事だったんですよ。
身体に向き合い、身体を理解する。
そこから、すべてが始まります。
その時に、ナッフィーさんが「パソコンとかばかりして身体を動かしてない」って言って終わってましたが。
身体は小宇宙って言われますが。
一つの意味として身体は宇宙と繋がっている。
宇宙の入口なんです。
だから、身体と向き合っている時は思考が無くなるんです。
これも、随分前ですが。
優花さんが自身の足指の写真を写されていて。
その時の私の感想が「こりゃまずい状態じゃね。これは大変だね」でした。
でも、目覚められて良かったです。
思い立ったが吉日ですね。
ただ、これから時間の経過と共に壁にあたると思います。
今まで上手くいっていたのに最近、前ほど、あまり成果を感じない。ってやつです。
長年スポーツジムに通って、当初は右肩上がりの成果だったのが。
同じように向き合って取り組んでいるのに、徐々に下りはじめて、下りの歯止めが利かない。
もし、こうなられたら、原因は爪先から足首までの機能低下です。
こんな事を言われても困りますよね。（笑い）
でも、解らないなりにでも頭の隅に置いて置かれたら、その入口に入りかけた時に早く解決して安心して運動が続けられるかもしれませんよ。
でも、人が楽しそうなのを見るのは、いいですね‼️
何度も自慢の筋肉見せる優花さん、かっこええですわ
優花さんがすごく楽しそうに身体の変化の話をしてて聞いてるだけでこちらも楽しくなりました♪身体からアプローチすごく大切だと感じてました！私も運動頑張ります！
吉野敏明医師の言う4毒
小麦 植物油 乳製品 甘い物
私はこれを実践して絶好調
自分と向き合うのも大好きで
筋トレも10年以上続いてます
食と運動を大事にすると
心身共に充実感凄い
自分大好き！
優花さんいつもありがとうございます。私は2月から突然肉類特に牛肉を身体がうけつけなくなりました。
自然とveganになってます😊
最近はカリーケールが食べたくて🤣バリバリ食べてます。
そこから感情に大きな変化がありました。
不思議なことに不安感・恐怖心がなくなりました。
私は浄化の年みたいで色々変化を楽しんでます♪
確かに、思考を実現化するには、何よりも健康でないと..体力が無いと、動く事や即実行する事が出来ませんし、二の足を踏んでしまいます。。だから、やはり何よりも身体、健康である事が基本だと..最近はつくづく思っています。。🍀
優花さんのお肌が、きめ細やかで輝いておられますね！細胞入れ替わってるんですね🩷私も体力無くて胃腸が弱くてヘロヘロしがちなので、私もいずれ優花さんのようになれたらなと思います😊
たまにジャンクなモノを食べた後に運動して汗をかくと、いつもと違って嫌なにおいがするので、デトックスされてるのだろうなと感じています。普段は自分で作っている有機野菜ばかり食べているので、差がわかりやすいのかもしれませんが、そういう面でも運動で汗かくのはいいと人に勧めてます。自分は肉体労働者なので、体力は仕事用に残しておきたいですが、子供のころから体が硬いのがコンプレックスなので、柔軟体操をしようかと思ったところで、「ストレッチ」のワードがでたので、ナイスシンクロニシティ😄
優花さんのお話を聞いて、私の理想の体づくりめちゃ楽しみたくなりました💕💕💕
私の理想の体はどんなだろう？
その体を作るには何をすれば良いんだろう？💓
う〜✨ワクワクする💖💖💖
優花さんのお陰で楽しみが出来ました!!🥰✨
ありがとうございます✨🤲✨
私も毎日１時間ウォーキングして優花さんほどではないですが、食に気をつけてます😊
食と運動って身体とメンタルにかなり影響してるんだなって実感してます✨
そしていつも自然体な優花さん、かっこいいです🤩
ありがとうございました🙏
肉体を鍛えるのは、色んな意味で軸をしっかりさせることに繋がっているんだなあと、お話聞きながら納得しました。私も、色々霊障が大変だったのですが、うまくプロテクションできなくて、どうしたもんだろうと思っていました。が、1か月前？くらいに、色んなエネルギーを受けて困っている時に、突然、歌歌おう…！と思い立ち、その場で大声で叫ぶように歌ったら、消えていなくなりました😂
当時、こんなことで消えるんだ！とびっくりしましたが、それも肚に力が入っていたからだったと思い出し、肉体の筋力が大事なんだなあと改めて思いました。まだエネルギーの影響を受けがちなので、私も運動を取り入れていこうと思います！ちなみに、歌ったのは、SMAPのありがとうでしたー笑🙌🌈
私にとって神回でしたぁ〜🥰
めっちゃくちゃ参考になりました✨
ありがとうございます😊❤🍀
頷きすぎて
首取れるかもって思うくらい納得な動画😍
波動を上げる、チャクラを開くとかに集中し過ぎてました。
せっかく肉体もってるんやし 肉体からのアプローチ 良いに決まってる❤
早速、肉体と向き合ってみまーす✨
優花さん ベジ料理本 出してくださーい🤩
まさに自分もピンポイントで、「普段から身体を動かすこと、体力をつけること」の一貫して、
感じておりました。
同時に、「食べ物も、ちゃんと身体の声を聞いて、選ぶこと」の感覚がきていて、
それを無視し続けた結果、生理前〜期間中と、今回の満月の前日〜当日(今)に、
ガツンと不調により、やはり感覚に従うべきだったと気付きがあった直後に、ゆうかさんの発信を見て、共感！納得しかありませんでした😂
9月入ってすぐに目標も見つかって理想的な状態というのがあるので、それを目指して、心と身体と相談しつつ、フィジカルなところをコツコツとやっていこうと思います✨
これメッセージしてる間に、頭痛が吹き飛びました🌈
黒の優花さんもステキですねぇ〜
なんかミステリアスですわぁ〜
すべてに幸あれ！
一切神国大成就！
私の場合は最近、急に、肉や乳製品を体が受け付けなくなってしまいました。良いことだと信じます😆🤲
ヴィーガンの優花さんに良き提案です😊
ノンアルコールタイプの酒粕があるのですが、お米から出来ていて、なんとアミノ酸とタンパク質がしっかり取れる神食材なので、苦手じゃなかったら無添加の酒粕か甘酒たくさん売ってますので、取り入れてみてください😌
甘酒にすりおろし生姜入れて飲むとアミノ酸とジンゲロールも取れるので、ヴィーガンの人には更に効果抜群になりますので、よろしかったら是非とも😌✨
ありがとうございました😊 私も かっこいい が好きです！ 優花さんの行動力！かっこいい！！！ 🥺また来週から走ろう！！
私はただのベジタリアンなので、そのうちにヴィーガン目指すかもと思い始めています。 蜂蜜は食べるけどね。 (前は率先してうちの友達を呼んですき焼きパーティーとかしてたけどね。。。 ステーキ屋に行くお食事会とかも率先して。)
ある時からパタっといきなりベジタリアン。 山鳩の子育てを間近で観察してたのが原因。
私はNYの最大の農家の直売会場のすぐ近所に住んでいるので(もちろん自分の意思で選びました。)、珍しい野菜、オーガニックの野菜など沢山あります。 まだ口に入れたことないのも。 日本では雑草扱いのものも並んでいる。
私も日本よりもアメリカの方がいいなぁと思う理由の一つは食生活です。 やっぱりNYがいい💕
日本はNYの比べてベジタリアンの選択肢が本当に少ないし、オーガニック野菜も私の実家の近所じゃ買えないし、添加物が多いし。。。
大手じゃなくて、小さい農家や企業に活躍して欲しいです。
優花さんは美人だし、もう今までの行動格好いいです。
夏至の時も筋肉質だなぁと思っていました。😆
頑張って限界に挑戦してムキムキ💪めざしてください😂
確か、カールルイスもベジタリアンだったので、肉一生食べなくても大丈夫だと思います。 人付き合いが難しくなるけど。。。
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人類の歴史を辿れば、ここまで穀物野菜を大量に食べるようになったのはごく最近の事で、その頃から数多の文明が滅び砂漠化して来て、緑の革命以降生物多様性は激減し続け、海の砂漠化も進み魚介も激減している。
それを踏まえ自然環境を復元するには何が問題なのかです。
今日は仕事が休みでしたが何をするでもなく、夏バテなのか生理的なものなのか分かりませんが一日中睡魔が襲い寝て過ごしました😂
ゼウ氏や優花さんが言っていたように、これからの気候変動や外からの刺激を受けにくい体作りをしないと本当ヤバイかもーと思った一日でしたので、私の意識付けにとてもタイムリーな動画でしたーありがとうございます🌈
今日は眠くて眠くてたまらず
遅刻しちゃった🌟
4か月もveganしたら お肉を身体に入れた時に家畜さん達の意識、心の叫び 哀しみや苦しみや恐怖を エナジーexchangeとして どうなんだろうって 感じることになりそう。
私も完全なヴィーガンではないのですが、、めざしています💦🤭
止まらない食欲に悩んでたんですが、野菜ばっかり食べてたからだったのか😲
ビーガンて良いんですね！やっぱキレイになってますもんね😲キラキラしてる✨️
日本三分割はわかったのですが、ある方が北海道だけは日本の神様がいないからすてて、ヤマトのクニヅクリをすると話されていました。同じ縄文文化遺跡、秋田と同じストーンサークルもあります。凄く凄く悲しかったし、北海道の子供たちはそうなれば教育も違うって思ったのです。凄く凄く悲しかったです。『すてて、』日本の神様は、津軽までだと…不安になってしまいました。
私も、肉，卵を食べた後の疲労感から、それ２つを食べなくなりました。(魚はまだ大勢で食べる時には、食べます。)
最初は、大豆を毎日食べる様になる事で、便がカチコチになったり臭いオナラが出ましたが、しばらくしたら腸が調った？のか、問題無くなりました❤
後は霊障害対策に体力作りですね✨了解です😆🎵🎵
優花さん💖
いつもありがとうございます♡︎
見始めて、今日の優花さん、めっちゃ綺麗だなぁと思ったら、、
わたしも身体作りしなきゃ、と思えました♡︎
お肉は食べられなくなってて、野菜果物大好き❤
vegan、良いですよね✨
がんばってください⁎ˇ◡ˇ⁎✩*⋆✩⃛⁎
そんな精神的にお強いこと、もっと早くにお話しされるべきでは。そいうのを伺っていて
優花さんの家庭環境のお話を聞いていたら、こっちは考え込んでしまわずに済んだのにと考えます。聞いてる側は、感想を持つものなのですよ。
歯も爪も、ほとんど草食動物の形だから（糸切り歯は、肉食の歯）、人にとってヴィーガンとかベジタリアンとか当然体にいいですよね。
分かるんだけど。。。。。
豆腐が増えすぎると、にがりの中の硫酸塩成分が、ふけみたいに頭からボリボリ出ます。ご注意を。
全然関係ないけど、今バミューダトライアングルの記事を見たのですが。。。 もしムーとかに関係あったら、お話しして欲しいです。 宜しくお願いしましす。
やるー❤
胸元の宝石が美しいですね。
食欲≒タンパク質欲なので、低タンパクな食事だと空腹感を感じやすいですよね。
Smith Kenneth Lewis Mary Lee David