한꺼번에 다 해보자. 꿀잠, 명상, 심신이완, 전생체험, 최면:Autogen 자율훈련

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  • เผยแพร่เมื่อ 18 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 59

  • @davelee6143
    @davelee6143 3 ปีที่แล้ว +5

    자율신경 안정화에 최고봉 아우토겐 트레이닝!! 감사합니다.

  • @콜라블루
    @콜라블루 3 ปีที่แล้ว +3

    오늘도 선생님 덕에 꿀잠 예약입니다

  • @밍밍-d5m8e
    @밍밍-d5m8e 3 ปีที่แล้ว +3

    감사해요 지금까지 못잤는데 푹잘수있을거같어요

  • @J쵸코우유맘
    @J쵸코우유맘 2 ปีที่แล้ว +1

    마음이 편안하다하니 진짜 마음이 편안해지네요

  • @runa9656
    @runa9656 3 ปีที่แล้ว +2

    어지간하면잠안오는데 진짜이건뭐 켜놓기만하면 잠드네요 레전드다이거........역시 설박사님클라스.. 저는 전생체험하시는많은분들계시지만 설박사님께 젤잘맞는듯해요

  • @아이아이愛
    @아이아이愛 3 ปีที่แล้ว +1

    박사님 안녕하세요
    라이브에 참여는 못하고있지만
    구독하고있구요
    항상 좋아요 뿅뿅 누르고있는1인입니다
    매일밤 고요히 잠들수있어서
    항상 감사드리고있어요

  • @순대렐라-q9d
    @순대렐라-q9d 3 ปีที่แล้ว

    영상들으며 눈뜨면 30분이 흘러있어요 몸도 너무 가뿐하고 늘 악몽에 시달렸는데 꿈도 안꾸고 넘 감사해요

  • @두루루
    @두루루 3 ปีที่แล้ว +17

    니가 뭘 좋아할지 몰라 이것저것 준비해봣다가 아닌, 니가 좋아하는걸 다 준비해봤어의 느낌이에요.항상 좋은 영상 감사합니다.

    • @mindkorea
      @mindkorea  3 ปีที่แล้ว +1

      오... 극찬의 말씀이네요. 감사합니다.

  • @토닥토닥책읽기
    @토닥토닥책읽기 3 ปีที่แล้ว +1

    거의 매일
    듣고 잡니다_ 감사합니다

  • @shineweare881
    @shineweare881 3 ปีที่แล้ว +3

    선생님 미리 감사합니다 듣다가 자느라 댓글 못 남길 게 뻔하니까요..어제도 덕분에 숙면했습니다ㅎㅎ

    • @mindkorea
      @mindkorea  3 ปีที่แล้ว

      축하해요!

  • @Dddfhgyh
    @Dddfhgyh 3 ปีที่แล้ว +7

    항상 감사합니다ㅠㅠ!! 매번 너무 잘자요

    • @mindkorea
      @mindkorea  3 ปีที่แล้ว +1

      감사합니다.

  • @eternity830
    @eternity830 3 ปีที่แล้ว +10

    12시간 야간 일하는데 너무 피곤한대 잠을 못자는데 쌤 영상이 진심으로 크나큰 힘이되요ㅠ 감사합니다...

    • @mindkorea
      @mindkorea  3 ปีที่แล้ว +1

      잠을 잘 잘 수 있다는 것이 최고죠. 감사합니다.

    • @eternity830
      @eternity830 3 ปีที่แล้ว

      @@mindkorea 정말정말 피곤한대 왜 집에가면 잠을 못 잘까요ㅠ 체력은 바닥치는데ㅠㅠ 활동량이 없긴 없어요^^; 늘 건강하세요.쌤~~~

    • @eternity830
      @eternity830 3 ปีที่แล้ว

      @@mindkorea 아 맞다.쌤 영상 듣고 잔 날은 너무 푹 자서 늦잠자요ㅋㅋㅋ 내성 생기면 우짜죵~

  • @jj_dd830
    @jj_dd830 3 ปีที่แล้ว

    선생님 잠 안올때 애용하고 있습니다 ㅎ해

  • @개짖는소리좀안나-q5p
    @개짖는소리좀안나-q5p 3 ปีที่แล้ว +1

    선생님 불면증이 진짜 심햇는데
    맨날 이영상만봐여ㅠㅠ꿀잠옴

    • @mindkorea
      @mindkorea  3 ปีที่แล้ว

      감사합니다.

  • @안딸
    @안딸 3 ปีที่แล้ว +3

    선생님.. 잠들기 어려움이 오랫동안 있었는데 영상 보면서 꿀잠자요
    근데 영상 안틀면 잠을 못자요.. 허허

    • @mindkorea
      @mindkorea  3 ปีที่แล้ว

      ㅎㅎㅎㅎㅎ

  • @xxxxna2
    @xxxxna2 3 ปีที่แล้ว +1

    선생님 요새 잘자다가 다시....아침에 자기 시작하여 ㅜㅜ... 다시 왔오용 새영상으로 갈아타보러고요 다들 잘자여~~~

  • @춋킹
    @춋킹 3 ปีที่แล้ว +1

    목소리가 나긋나긋하셔서 이완이 너무 잘되네욥ㅎㅎㅎ 아 글고 살짝 잔다는게 4시간 잤어요 저녁에 잤는데ㅋㅋㅋㅋ

  • @hkim7926
    @hkim7926 3 ปีที่แล้ว +2

    전에는 전생이 궁금해서 몇번 해보다 안되서 포기 했었는데 이번에 다시 한번 해봤더니 깊게 편히 잘 잤습니다. 선생님 말씀대로 되도 좋고 안되도 좋다 라는 생각으로 해봤는데 깊게 잠이 금방들고 일어나서도 굉장히 맑은 기분입니다. 목소리에 특별한 은사가 있으십니다. 언젠가는 되겠지요 ㅎㅎ 감사합니다!

    • @finnjavier8509
      @finnjavier8509 3 ปีที่แล้ว

      i guess it's pretty off topic but does anybody know of a good site to watch newly released series online?

  • @루시-q2r
    @루시-q2r 3 ปีที่แล้ว +10

    요새 또 스트레스땜에 잠을 못드는데ㅠ 오늘 영상으로 꿀잠 도전해봅니다!!
    그런데 혹시 강인한 정신력을 만들기 위한 영상도 있을까요? 제가 멘탈이 약해서 더 스트레스를 받는것 같아요ㅋㅋㅋ

    • @mindkorea
      @mindkorea  3 ปีที่แล้ว +4

      네, 강인한 정신력을 만들기 위한 영상도 있으니 찾아보세요.
      그리고 구정때 쯤에 공개될 영상도 그런 것입니다. 기다려보세요.

  • @jaya_wisdom
    @jaya_wisdom 3 ปีที่แล้ว +35

    3:50 시작/ 내가 편하게 볼라고 하는거유

  • @guava5618
    @guava5618 3 ปีที่แล้ว +3

    요즘 자기전 하나씩 다 들어봅니다 좋아요
    수면용으로만 쓰지않으려고하는데 ㅎㅎ
    전생도 좋지만 현생에서의 부정적과거의기억이나 잘못형성된 무의식 등을 개선하는 최면도 있음 참 좋겟단 생각들었어요 내면아이치유 정화등등 명상으로많이하는데 명상은 혼자힘들지만 최면은 가이드를 해줘서 훨씬 더 이완과집중이잘되는것같아서,, ㅎㅎ
    아무튼 영상들 넘 좋아요 감사합니다^^

    • @mindkorea
      @mindkorea  3 ปีที่แล้ว +3

      구체적인 피드백을 주어서 감사합니다.
      영상을 제작하는데 참고되고 도움되고 힘도 됩니다.
      과거의 기억 지우기나 잘못된 무의식 개선하는 그런 명상과
      내면아이 치유와 관련되는 것들도 있으니 찾아보세요.
      감사합니다.

  • @12시68분
    @12시68분 3 ปีที่แล้ว +1

    새벽까지 뒤척이다가 잠이 들고 깨어도 피곤한 느낌으로 힘겹게 늦은 하루를 시작하는데, 어제 이 영상 듣다가 바로 잠이 들었고 평소보다 한 두 시간 일찍 깨서 하루를 시작하고 있어요. 🙂 한동안 이 영상과 함께 하겠습니다. 감사해요.

    • @mindkorea
      @mindkorea  3 ปีที่แล้ว

      감사합니다.

  • @쥬디-g1y
    @쥬디-g1y 3 ปีที่แล้ว

    우와ㅏ 진짜 신기해요 저 무갸워진다니까 무거워지고 따듯해지라니까 엄청 따따시 해짐..

  • @milae1122
    @milae1122 3 ปีที่แล้ว

    20분이상 들어본적이없어요ㅋㅋ 레드썬!

  • @animal-lover.
    @animal-lover. 3 ปีที่แล้ว +2

    마이크가 바뀌신거 같아요 듣기 편안합니다 잘듣겠습니다 👍🏻

    • @mindkorea
      @mindkorea  3 ปีที่แล้ว

      그동안 언제 적 영상을 들으셨는지요? 유튜브를 시작한 이래로
      마이크를 여러번 바꾸었기에
      꼭 이 영상을 만들 때 바꾸었다고 볼 수는 없습니다.
      다만 녹음 당시의 상황에 따라 음색이나 음질이 조금씩 달라질 수도 있지요.

  • @jumpthebridge-y4y
    @jumpthebridge-y4y 3 ปีที่แล้ว +25

    선생님 영어 발음 거의 미국토박이네여 전생체험말거 발음 강의 가능하실까요?

    • @mindkorea
      @mindkorea  3 ปีที่แล้ว +4

      과찬입니다. 미국에서 유학을 하긴 했지만
      미국토박이라는 말은 심한 말... ㅎㅎㅎ

  • @allt2348
    @allt2348 2 ปีที่แล้ว

    정말 놀랍네요... 어제 3시간 잤는데 평소보다 피로감이 많이 적네요ㅎㅎㅎ
    그것도 그렇지만 전생체험은 아니지만 꿈속에서 꿈인지 완전 인지하고 활동했었던게 지금도 또렸이 기억나요... 3번정도 경험했는데 이게 몰까요 ?? 정말 신선한 경험이였습니다^^

  • @Your_cosmos21
    @Your_cosmos21 3 ปีที่แล้ว

    수면제보다 효과 좋아요 약국갈 필요 없어요😊

  • @puririn6145
    @puririn6145 3 ปีที่แล้ว

    들으면서 자는데 팔다리 무거워진다는 부분부터 뭔가 이상한 느낌과 함께 잠들었습니다만 전생은 아니고 되게 현실감 느껴지는 꿈에 퍼뜩 깼는데요 몸이 안움직여서 당황했네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 속으로 하나 둘 셋 하니 움직여져서 이어폰 빼고 다시 잠들었습니다,, 결론은 꿀잠잤네요 ㅎㅅㅎ

  • @유쭈니맘-t2m
    @유쭈니맘-t2m 8 หลายเดือนก่อน +1

    환생보고싶다고요 ㅠ

  • @azdcgbjml7
    @azdcgbjml7 8 หลายเดือนก่อน

  • @gusxor198
    @gusxor198 7 หลายเดือนก่อน +1

    마이크 바꾸세요 팝필터 쓰시고....

  • @barbiessong
    @barbiessong 3 ปีที่แล้ว

    팔다리가 무거워서 잠들었어요....

  • @장연호-d9c
    @장연호-d9c 3 ปีที่แล้ว +4

    두손두발 너무 무거워져서
    못일어날뻔 했어요

    • @runa9656
      @runa9656 3 ปีที่แล้ว

      프로필사진머얔ㅋㄱㄱㄱㄱㅋㅋㅋ

  • @늘기쁨-v8o
    @늘기쁨-v8o 2 ปีที่แล้ว +1

    전 체면이 잘 안되더라구여 전생에 어떤 사람 이었을까 궁금해요

    • @mindkorea
      @mindkorea  2 ปีที่แล้ว +1

      오타라고 생각되지만 '체면'이 아니고 '최면'입니다.
      혹시 잘 못 아셨다면 이제부터라도 '최면'으로 정확하게. ㅎㅎㅎ

  • @InumeGg
    @InumeGg 3 ปีที่แล้ว

    🥰🥰

  • @정미애-s4l
    @정미애-s4l ปีที่แล้ว

    3:51 시작

  • @hojun480
    @hojun480 3 ปีที่แล้ว +1

    3:50

  • @tjdgus2907
    @tjdgus2907 3 ปีที่แล้ว +4

    이번건 왜무섭디

    • @mindkorea
      @mindkorea  3 ปีที่แล้ว

      왜 무서울까요? 뭔가 있겠죠? 내면에...

  • @zzensso
    @zzensso 2 ปีที่แล้ว +2

    3:51

  • @Doodooong
    @Doodooong 7 หลายเดือนก่อน

    3:58