【背泳ぎ基礎！】ゼロから始めるバサロキック！

[@yi4591]

72才土日スイマーです。1個メで背泳ぎにターンの時、バサロでカッコよくいきたなあと思っていますが、直ぐに上がってきてしまいます。
今日の動画はとても参考になりました。早速今日からやってみます。背泳ぎで、顔を水に入れるのはちょっと勇気がいるけど、
やってみますね。

[@スバリスト-u4s]

ここ何回かは私にとって神回です。

[@スバリスト-u4s]

これまでの練習の中でも結構辛い種目でした。💦
今回の動画を見て楽しくなるキッカケが出来そうです。
いつもありがとうございます。

[@スバリスト-u4s]

いつも拝見しております。
教えてください。
バサロしている時に、水深の感覚は何を見たら良いですか？
コースロープ？水面？

[@taijimorifujikasai]

バサロ難しいです。とても参考になりありがとうございます。繰り返しの練習しかないとは思いますが、自分が思っているより深すぎてスムーズに浮かべなかったり、逆に浅すぎて早く浮かんでしまったりします。何かコツがあれば教えてください。

[@chinoukenji]

バサロ、難しいですね。調子のいい時は１２ｍは行きますが、調子が悪いと５ｍくらいしか行かない。頭は底に着いているのに、つま先は水面上に出ちゃったりして。それでも意外に進んじゃったりして。マスターズレベルだと、常に水底すれすれで真っ直ぐな姿勢で２５ｍは進めるようになることが目標なんでしょうか？