Spiraldynamik Interview: Rhizarthrose
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ม.ค. 2025
- Nach mehreren Jahren Schmerz aufgrund Arthrose im Daumen-Grundgelenk ist Gabriela Bassili heute fast beschwerdefrei und kann ihre Hand wieder sorgenfrei gebrauchen.
Rhizarthrose bezeichnet die Arthrose im «Daumen-Sattelgelenk» zwischen Handwurzel (grosses Vieleckbein) und ersten Mittelhandknochen - nicht zu verwechseln mit dem «Daumen-Grundgelenk» eine Gelenketage weiter in Richtung Fingerspitze. Das grosse Vieleckbein bildet zum Daumen hin eine sattelförmige Gelenkfläche, auf welcher der Daumen wie ein Rodeo-Reiter sitzt und die Balance hält: Er kann sich nach vorne und nach hinten bewegen sowie zur Seite nach links oder nach rechts neigen. Was der Rodeo-Reiter nicht kann, sind Drehbewegungen im Sattel. Genau dies passiert bei der Rhizarthrose: Der Daumen «sitzt verdreht im Sattel», die Gelenkflächen passen nicht mehr zueinander, es kommt zu massiven Druckbelastungsspitzen im Daumen-Sattelgelenk, was Schmerz, Verschleiss und die Entwicklung einer Arthrose begünstigt.
Das Proble:
Die Rhizarthrose entsteht im Sattelgelenk zwischen in der Handwurzel - grossem Vieleckbein und Daumen.
Der Daumen «sitzt verdreht» in seinem Sattel, was zu punktuellen Druckspitzen und Verschleiss führt
Hinzu kommt, dass auf der Kleinfingerseite meist Kraft und Präzision für die Opposition fehlen.
Weitere Info:
spiraldynamik....
Sehr schön ✊🏼 Mit 55 ist meine Rhizarthrose beidseitig schon sehr schlimm. Therapeuten kenn ich keinen. Mein Arzt empfiehlt immer nur Spritzen ! 😠
Vielen Dank für die gezeigten Übungen-werde ich mal probieren 😊
Hallo, vielen Dank für Deinen Beitrag.
Viel Erfolg mit den Übungen. Folgendes Video erklärt die Rhizarthrose nochmal genau: th-cam.com/video/4HAIxcgcoDc/w-d-xo.htmlfeature=shared
Unter folgendem Link kannst Du Spiraldynamik Fachpersonal in Deiner Nähe suchen: spiraldynamik.com/de/kontakt/therapie/europa.html
1:55 die Muskulatur um den Daumen herum lösen und entspannen 5:16 6:10 Übung 9:20 hier beweglicher das Handgelenk ist, desto entlastender ist es für das Daumen Grundgelenk