Lâcher-prise sur les souffrances du passé

Le lâcher prise est un concept dont on parle beaucoup mais extrêmement difficile à mettre en pratique.
On dit souvent "oui, mais comment faire ?"
Je vous parle un peu de ce comment faire en vous évoquant des situations difficiles du passé qui deviennent des fardeaux de vie.
En espérant que cela vous aide sur votre chemin de guérison
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𝑱𝒆 𝒔𝒖𝒊𝒔 𝑩𝒂𝒓𝒃𝒂𝒓𝒂 𝑨𝒍𝒐𝒏𝒛𝒐 - 𝒕𝒉𝒆́𝒓𝒂𝒑𝒆𝒖𝒕𝒆
𝑮𝒖𝒆́𝒓𝒊𝒔𝒔𝒆𝒖𝒔𝒆 𝒅𝒆𝒔 𝒃𝒍𝒆𝒔𝒔𝒖𝒓𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒍'𝒂̂𝒎𝒆 - 𝑮𝒖𝒊𝒅𝒆 𝒅𝒆𝒔 𝒆̂𝒕𝒓𝒆𝒔 𝒆𝒏 𝒆́𝒗𝒐𝒍𝒖𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒔𝒑𝒊𝒓𝒊𝒕𝒖𝒆𝒍𝒍𝒆
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𝑺𝒊 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒗𝒐𝒖𝒍𝒆𝒛 𝒂𝒍𝒍𝒆𝒓 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒍𝒐𝒊𝒏 :
𝐅𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐨𝐟𝐟𝐞𝐫𝐭𝐞 : 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝟓 𝐛𝐥𝐞𝐬𝐬𝐮𝐫𝐞𝐬 🎁 : www.barbara-alonzo.com/compre...
𝐋'𝐚𝐜𝐚𝐝𝐞́𝐦𝐢𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐡𝐞𝐧𝐢𝐱, 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐭 𝐚𝐛𝐨𝐧𝐝𝐚𝐧𝐜𝐞 🐦‍🔥 : www.barbara-alonzo.com/academ...
𝐌𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭𝐞𝐫 📧 : [e-mail]
𝐋𝐞 𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐚̂𝐦𝐞𝐬-𝐩𝐡𝐞𝐧𝐢𝐱 : / lesamesphenix

[@user-zm4my3ld5h]

Merci

[@Zazamax446]

J'ai fermé les yeux et j'ai écouté la vidéo c'est très relaxant et sa fait du bien ❤ merci

[@BarbaraAlonzoetlesames-phenix]

merci de ce beau retour