Superfood Σαλάτα | Άκης Πετρετζίκης

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 116

  • @tzortzangel
    @tzortzangel 2 ปีที่แล้ว +2

    Μολις την εφτιαξα και την απολαμβάνω!!Τελεια Ευχαριστουμε!!

  • @akis_petretzikis
    @akis_petretzikis  6 ปีที่แล้ว +53

    Αυτή η σαλάτα είναι εκπληκτική και πολύ τραγανή! Υπερπλήρες γεύμα!

    • @parkourbrothers2574
      @parkourbrothers2574 6 ปีที่แล้ว

      Supper power salad! Thank you Aki

    • @multimediapcuser412
      @multimediapcuser412 6 ปีที่แล้ว +1

      Πραγματικά απίθανη ...! Δεν είχα κινόα αλλά με λίγο ψωμάκι-βούτα έγινε απλά ΤΈ-ΛΕΙ--Α.
      Χμμμ δεν έβαλα chilli, βράδυ είναι και με την μουστάρδα dijon έγινε αρκετά καυτερή.
      Τώρα κάνε την ίδια τεχνική με τα κρεμμύδια και κάνε μια σαλάτα με πορτοκάλια κρεμμύδια ελιές και ανθότυρο αλά Άκις! Όχι αυτή με το φινόκιο. Με μπόλικα βατικιώτικα κρεμμύδια. (Μεσσηνιακή σαλάτα, άγνωστη στους περισσότερους)

    • @billyellis6458
      @billyellis6458 3 ปีที่แล้ว

      you all prolly dont care but does any of you know a tool to log back into an Instagram account..?
      I was stupid lost the password. I love any help you can offer me.

    • @axtonsutton6290
      @axtonsutton6290 3 ปีที่แล้ว

      @Billy Ellis instablaster =)

    • @billyellis6458
      @billyellis6458 3 ปีที่แล้ว

      @Axton Sutton Thanks for your reply. I got to the site through google and Im in the hacking process now.
      Seems to take a while so I will get back to you later with my results.

  • @ΑγγελικήΛ-τ3ι
    @ΑγγελικήΛ-τ3ι 4 ปีที่แล้ว +4

    Άκη κανε μας και μια φορά ένα βίντεο πως να φτιάχνουμε απλά γρήγορα όμορφα και ωραία κόλλυβα. Πολλά φιλιά από Γερμανία είσαι ο καλύτερος. 👍

  • @LARAXANH
    @LARAXANH 3 ปีที่แล้ว +17

    ) εάν ο πάγος ψήνει το ίδιο με την φωτιά, τότε θα φάω την μπριζόλα μου κατευθείαν από την κατάψυξη.

  • @ΧριστίναΕφραίμιδου-υ9π
    @ΧριστίναΕφραίμιδου-υ9π 3 ปีที่แล้ว +2

    Καλησπέρα Άκη, σευχαριστω πολύ πολύ για την συνταγή και συγκεκριμένα για τα λαχανικά στο πάγο!!!! Ξετρελαθηκαν όλοι οι φίλοι μου και εγώ μαζί τους, ήταν ουααααουυυ!!! Ευχαριστώ πολύ πολύ!!!!

  • @ΑλίκηΣούφλα
    @ΑλίκηΣούφλα 4 ปีที่แล้ว +12

    μπραβο ρε ακη και ελεγα πως θα ψηνω τωρα που μου χαλασε ο φουρνος.. ΚΑΤΑΨΥΞΗ

  • @worldcitizeng6507
    @worldcitizeng6507 5 ปีที่แล้ว +3

    I don't understand a word of Greek, but I still watch it, seems simples, maybe I will use couscous instead

    • @akis_petretzikis
      @akis_petretzikis  5 ปีที่แล้ว +5

      All my recipes are in english too! Check my website!

  • @ΕΥΑΓΓΕΛΙΑΒΑΣΙΛΕΙΟΥ-φ6ω
    @ΕΥΑΓΓΕΛΙΑΒΑΣΙΛΕΙΟΥ-φ6ω 2 ปีที่แล้ว +1

    Γειά σου Άκη! Ευχαριστούμε!

  • @kalex888
    @kalex888 6 ปีที่แล้ว +40

    Healthy superfood salad sponsored by Coke. Ok

    • @justsayin3084
      @justsayin3084 6 ปีที่แล้ว +18

      if coke ever wants to sponsor you,tell them no i dont want to make money out of what i love.smh

    • @manoliskosmas8085
      @manoliskosmas8085 6 ปีที่แล้ว +4

      you understand that coca cola is the cause of the worsts illnesses (diabetes, heart conditions , even cancers etc.) it is not unethical to be sponsored by coca cola but it will extremely ethical to tell them to fuck off

    • @misougami6410
      @misougami6410 6 ปีที่แล้ว +9

      Sponsorship is rare in Greece. He has to make money out of something...

    • @kalex888
      @kalex888 6 ปีที่แล้ว +3

      Misougami G I was just pointing out the irony. People have the right to make money, always

    • @misougami6410
      @misougami6410 6 ปีที่แล้ว

      kalex888 I agree with you but you know,money is an important factor

  • @Grecomaskaras
    @Grecomaskaras 6 ปีที่แล้ว +8

    Σε έχω κρίνει πολλές φορές αρνητικά, διότι περιμένω καινοτομία από εσένα.
    Τώρα μπράβο για αυτό που έκανες σήμερα!!!!

  • @kalipsokoui5568
    @kalipsokoui5568 3 ปีที่แล้ว +1

    Απίθανο!!!!!! ευχαριστουμε

  • @sofiakataga4842
    @sofiakataga4842 6 ปีที่แล้ว +4

    Τελεια σαλατα οτι καλητερο ειναι η σαλατες μπραβο

  • @lenalieblich1217
    @lenalieblich1217 4 ปีที่แล้ว +1

    Super !!Bravo Aki💖💖💖

  • @tatianakat8458
    @tatianakat8458 2 ปีที่แล้ว

    Σε ευχαριστώ που με εμαθες να μαγειρεύω. Τωρα θέλω να με μαθεις να κανω και υγεινα φαγητά ❤️❤️❤️❤️

    • @akis_petretzikis
      @akis_petretzikis  2 ปีที่แล้ว

      Εγώ ευχαριστώ για την εμπιστοσύνη! ✌️
      Θα βρεις εδώ την κατηγορία με πιο υγιεινές συνταγές: akispetretzikis.com/recipes/peristasi/piata-light-ef-zin

  • @theanotsakiraki618
    @theanotsakiraki618 4 ปีที่แล้ว

    Εχθές έκανα σαλάτα με αγγούρι, κολοκυθάκι, μαρούλι, καρύδια και βαλσάμικο...Ήταν τέλεια! Ωραία φαίνεται και η δική σου συνταγή. Θα την δοκιμάσω!Καλή συνέχεια

  • @xenia573
    @xenia573 6 ปีที่แล้ว +4

    Τελεια σαλατα για το καλοκαιρι!!!!

    • @Lelatrela13
      @Lelatrela13 6 ปีที่แล้ว +2

      Ξένια Κ τ γλυκουλι εισαι εσυ βρε???

    • @noname-ci8zo
      @noname-ci8zo 6 ปีที่แล้ว +5

      +Λελα Τρελα Μη χωνεσαι απο utube ρε😂

    • @ΠΑΟ13-ι8κ
      @ΠΑΟ13-ι8κ 6 ปีที่แล้ว +1

      Λελα Τρελα ρε ακομα κ στο Πετρετζικη εισαι?ελα σχολιασε το μωρο χωσου γυπα

    • @giorgosgg6183
      @giorgosgg6183 6 ปีที่แล้ว

      8a to ekane an den toy prizame oloi ta arxidia 😂😂😂😂

  • @kalikontogiorgi6981
    @kalikontogiorgi6981 6 ปีที่แล้ว +1

    ωραία σαλάτα...και χορταστική...θέλουμε και άλλες τέτοιες υγιεινές σαλάτες, αλλά και κανένα φαγητό για τη διατροφή...

  • @vasileraulea9335
    @vasileraulea9335 4 ปีที่แล้ว +2

    Τα πιο ορεα σηνδαγεγες!

  • @billtattis465
    @billtattis465 3 ปีที่แล้ว +1

    Μπραβο ακη σουπερ σαλατα νοστιμη και πολυ πολυ θρεπτικη!!👊👊

  • @ГульнараМухамедзянова-в2р
    @ГульнараМухамедзянова-в2р 4 ปีที่แล้ว +1

    Thank you

  • @marinatheodoraki3095
    @marinatheodoraki3095 6 ปีที่แล้ว +1

    Άκη μου, η Super σαλάτα σου είναι όντως ιδιαίτερη και φαίνεται πολύ γευστική!👌
    Αλλά εγώ θα τη δοκιμάσω με φακές και κάσιους! Χμμμ!!!

  • @Kaxi8855.
    @Kaxi8855. 3 ปีที่แล้ว

    Τελειο, θα το κανω.

  • @ΚικηΠαπανικολαου-ο2λ
    @ΚικηΠαπανικολαου-ο2λ ปีที่แล้ว

    Σε αγαπάμε Άκη σε λατρεύουμε μας βγάζεις από τι να μαγειρέψουμε κάθε μέρα πολλά φιλιά στην οικογένειά σου

  • @cocochanel541
    @cocochanel541 6 ปีที่แล้ว +8

    'Ακη τώρα που πλησιάζει και το καλοκαίρι θέλουμε και άλλες healthy συνταγές

    • @roothik
      @roothik 6 ปีที่แล้ว +3

      υγιεινές...

  • @itsonlyfey
    @itsonlyfey 4 ปีที่แล้ว +1

    Ωραία

  • @kyriakkoz4985
    @kyriakkoz4985 6 ปีที่แล้ว

    Το κόλπο με τον πάγο αποκλειστικά για τα λαχανικά είναι και όχι για άλλα υλικα;

  • @roulatsaganh6528
    @roulatsaganh6528 2 ปีที่แล้ว

    ζωγραφιά!!!θα τη δοκιμάσω μόλις θα έχω τα δικά μου κολοκυθάκια!!!

  • @eaeptheodora
    @eaeptheodora 4 ปีที่แล้ว

    Θα την δοκιμάσω ακή μόνο και μοοο απο τον ενθουσιασμό σου!!

  • @xrisasivva4277
    @xrisasivva4277 6 ปีที่แล้ว

    Γειά σου Άκη, φοβερή σαλάτα μας έκανες πάλι!!!Θέλω να σε ρωτήσω, αν τα βάλουμε μέσα σε λεμόνι αντί για νερό και πάγο δεν θα ψηθούν τα λαχανικά ;;;🤔🤗

  • @Nicholas.Tsagkos
    @Nicholas.Tsagkos 6 ปีที่แล้ว +2

    Ωραίο κόλπο

  • @stell_chaos7429
    @stell_chaos7429 6 ปีที่แล้ว +3

    Άκη το μέλι μπορώ να το αντικαταστήσω με αγαύη;

  • @ervanasatka904
    @ervanasatka904 ปีที่แล้ว

    Tini you like it lotti daluci ❤❤❤

  • @Mommariaof1_slp
    @Mommariaof1_slp 5 ปีที่แล้ว +1

    Ότι καλύτερο!

  • @georgiasaintanis6831
    @georgiasaintanis6831 3 ปีที่แล้ว

    Κύριε Άκη πόση ώρα έχουμε τα λαχανικά στο πάγο

    • @akis_petretzikis
      @akis_petretzikis  3 ปีที่แล้ว

      Τι γράφω αναλυτικά στη συνταγή. Κάτω από το βίντεο υπάρχει το link.

  • @GeorgDimopoulosmidis
    @GeorgDimopoulosmidis 6 ปีที่แล้ว +1

    τελειο φαινεται.... αμα το αφήσουμε πολλες ωρες στο ψυγειο πρεπει κάθε λιγες ωρες να βαζουμε νεα παγακια;

    • @Yosshi95
      @Yosshi95 6 ปีที่แล้ว +2

      Georg Dimopoulos όχι δν χρειάζεται, μόνο την πρώτη φορά.

    • @sonicvlasis
      @sonicvlasis ปีที่แล้ว

      😂 αν βάζεις συνέχεια παγάκια θα...κάψεις τη σαλάτα 😅

  • @banacana4862
    @banacana4862 5 ปีที่แล้ว +1

    Bravooooo

  • @cansurap3668
    @cansurap3668 6 ปีที่แล้ว

    Bravo Aki!!

  • @Sprdl98
    @Sprdl98 6 ปีที่แล้ว +3

    Σχεδόν vegan! Σ ευχαριστούμε 😊

    • @carabouzouklis
      @carabouzouklis 6 ปีที่แล้ว +1

      Τι δεν είχε vegan.μουσταρδα έβαλε όχι μαγιονεζα

    • @dimitrafotidou3476
      @dimitrafotidou3476 5 ปีที่แล้ว

      @@carabouzouklis μέλι εβαλε

  • @missevellyn24
    @missevellyn24 6 ปีที่แล้ว

    Φαίνεται πεντανόστιμη!! Ακη να σε ρωτήσω... Η δίαιτα των δύο εβδομάδων που ανέβασες είναι και για μας τις γυναίκες?

    • @giannismpoll8026
      @giannismpoll8026 6 ปีที่แล้ว

      ειναι περιππου 1500 θερμιδων ανα μερα αλλα ο ανθρωπος δεν ειναι διατροφολογος αρα δεν μπορει να εμβαθεινη σε λεπτομεριες

    • @chadyfrs93
      @chadyfrs93 6 ปีที่แล้ว

      γιατί να μην είναι για γυναικα;
      επισης διαβαζουμε/ενημερωνομαστε λιγο και απο το site πριν ρωτησουμε! εχει χιλιοαπαντηθει αυτη η ερωτηση!

  • @vivia2912
    @vivia2912 5 ปีที่แล้ว +1

    😃😃😃😃

  • @μιχαηλμανωλουδησ
    @μιχαηλμανωλουδησ 6 ปีที่แล้ว

    Ποσα γραμμαρια ειναι η κινοα γιατι δεν το προσεξα σε παρακαλω απαντησε μου

    • @giorgosgg6183
      @giorgosgg6183 6 ปีที่แล้ว

      Aggelos Manoloudis mpes sthn selida akhs petretzhkhs ta exei analythka

  • @Mr71217121
    @Mr71217121 6 ปีที่แล้ว

    Τέλειο !!!

  • @ΑγγελικήΛ-τ3ι
    @ΑγγελικήΛ-τ3ι 4 ปีที่แล้ว

    Άκη χρειάζομαι μυστικά για το βράσιμο του σιταριού για να κάνω κόλλυβα. Απάντησε γρήγορα γιατί τα κολυβα πρέπει να είναι έτοιμα αυτό το Σάββατο. Πολλές ευχές από Γερμανία και πες μου αν ξέρεις στην Γερμανία ποιο σιτάρι είναι το σωστό που πρέπει να πάρω;

    • @akis_petretzikis
      @akis_petretzikis  4 ปีที่แล้ว +1

      Δεν γνωρίζω τι σιτάρια έχει η Γερμανία.... Αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να το μουλιάσεις όλο το βράδυ σε κρύο νερό και μετά να το βράσεις.

    • @ΑγγελικήΛ-τ3ι
      @ΑγγελικήΛ-τ3ι 4 ปีที่แล้ว

      @@akis_petretzikis
      Οκ ευχαριστώ πολύ Ακη, αλατι δεν βάζουμε στο μουλιασμένα ετσι;

  • @m_the_weirdo6201
    @m_the_weirdo6201 2 ปีที่แล้ว

    *Φυσική left the group *

  • @noname-ci8zo
    @noname-ci8zo 6 ปีที่แล้ว +2

    wow σ'αγαπαμε

  • @ΚΩΝΣΤΑΝΤΊΝΟΣΕΥΑΓΓΈΛΟΥ-η9ζ
    @ΚΩΝΣΤΑΝΤΊΝΟΣΕΥΑΓΓΈΛΟΥ-η9ζ 6 ปีที่แล้ว +1

    👍👍👍👍👍

  • @ninak.5283
    @ninak.5283 6 ปีที่แล้ว +10

    Τελεια σαλάτα, σε αγαπάω Ακη, αλλά.... θα προτιμούσα να ακούω "υγιεινό" και "σγουρό", όχι χελθι/κερλι/ερθι. Τόσο όμορφη γλώσσα έχουμε. :)

  • @antonkagia3754
    @antonkagia3754 3 ปีที่แล้ว

    Από γεύση δεν το συζητώ φανταστική αλλά ρε αδερφέ με καρύδια σταφίδες το εκτινασει σε θερμίδες και μια σαλάτα πάει 800-900 θερμίδες

  • @Georgiep989
    @Georgiep989 5 ปีที่แล้ว +1

    η διαδικασία λέει δεν θα πάρει πάνω από πέντε λεπτά...6 ώρες τα λαχανικά στο ψυγείο..

  • @ΓιωργοςΠαπαδοπουλος-ε2ε
    @ΓιωργοςΠαπαδοπουλος-ε2ε 6 ปีที่แล้ว

    Πόσες θερμίδες ειναι?

  • @manolisdiamantakis1606
    @manolisdiamantakis1606 28 วันที่ผ่านมา

    boycot coca cola akis pp

  • @anatolisidiropoulos699
    @anatolisidiropoulos699 2 ปีที่แล้ว

    Μία συνταγή με καλτσούνια

    • @akis_petretzikis
      @akis_petretzikis  2 ปีที่แล้ว

      Έχω κάνει! akispetretzikis.com/recipe/5763/kaltsoynia 😊

  • @alexandrostagkalos6048
    @alexandrostagkalos6048 6 ปีที่แล้ว +1

    Κάνε βίντεο με τον μάστερ σεφ τιμολεων

  • @anna-kwnstantinagalati9449
    @anna-kwnstantinagalati9449 6 ปีที่แล้ว

    συμφωνω απολυτα

  • @litsa2k135
    @litsa2k135 6 ปีที่แล้ว

    💜💜👌👌

  • @ΝέναΠαπαδήμου-ε6λ
    @ΝέναΠαπαδήμου-ε6λ 3 ปีที่แล้ว

    Σουπερ

  • @mytourta0
    @mytourta0 6 ปีที่แล้ว +3

    Siggnomi tha kano auti ti threptiki salata kai tha pino kai coca cola zero? Protimo na meino sti salata xoris na pino coca cola. Alla an einai na pio coca cola tha protimiso tin Green cola pou einai k elliniki! Stirizoume ellinika proionta!

  • @milentodorov4874
    @milentodorov4874 3 ปีที่แล้ว

    O agaphnos mou

  • @nickduracell4364
    @nickduracell4364 4 ปีที่แล้ว +1

    Τα σπαει, σουπερ συνταγή και γεύση.

  • @yotayota5406
    @yotayota5406 5 ปีที่แล้ว

    Ο παγος ψηνει??????!!!! 😲😲😲😲😲

  • @SpyrosDGol
    @SpyrosDGol 5 ปีที่แล้ว +2

    epsisa mia mosxarisia mprizola ston pago :PPPPP

    • @theShepherd84
      @theShepherd84 4 ปีที่แล้ว

      χαχαχαχαχαχαχαααα

  • @qwererty
    @qwererty 6 ปีที่แล้ว

    !!!!!

  • @Nosfistis512
    @Nosfistis512 6 ปีที่แล้ว +3

    Η σαλάτα ζελέ του Μαλιατση ήταν καλύτερη.

  • @Georgiep989
    @Georgiep989 5 ปีที่แล้ว +26

    η διαδικασία λέει δεν θα πάρει πάνω από πέντε λεπτά...6 ώρες τα λαχανικά στο ψυγείο..