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今日、初めて動画拝見しました。昔は毎週、豊里大橋から嵐山までの往復をしてましたが3年前、嵐山の帰りに転倒して大腿骨頸部骨折をしてしまってから、全然乗れておらず、リハビリがてらスピンバイクでする際に良い動画がないかなぁ？と思って探してみたら、懐かしの淀川CRの動画があったのでそれを見ながらトレーニングしました。すごく懐かしかったです。また明日から関西医大までの道でトレーニングしたいと思います。ありがとうございます🙇
ご視聴ありがとうございます！お役にたてて何よりです！無理せずゆっくり治して下さいね！河川敷でお会いするかもですね（笑）回復されることを心より願っております。
@@MarkyBossaki 返信ありがとうございます🙇♂️ 今の僕のレベルでは0.75倍速にしたぐらいでいけば実際に関西医大までいけるぐらいだと思うので1時間弱の動画にして毎日頑張ってます。何も見ずに黙々とスピンバイクを回すのは苦痛でしかないので本当に助かっています。4月からは実際に外で走るのでそれまでに鍛えておこうと思います。お会いした時はお声かけさせてもらいます😊
@@ひなた龍馬 逆に僕が勇気を頂きました。事故のないよう楽しみたいと思います！ありがとうございました！
@@MarkyBossaki 元々、看護師をしてて大腿骨頸部骨折をして寝たきりになる高齢者の患者さんをたくさん見てきて大腿骨だけは骨折したくないなぁと思ってましたが、ビンディングでとっさにペダルを外せず真横に転倒して右肩甲骨と右大腿骨を骨折して2ヶ月半入院しました。なので安全第一で転倒しても骨折しないようにプロテクターもつけてやろうと思ってます。Markyさんも安全第一で楽しいロードバイクライフを送って下さい
@@ひなた龍馬 ホントに安全第一ですね。今まで大怪我してないだけでリスクは隣り合わせです。それを踏まえて楽しむ事、発信する事が大事かと思いました！会えたら是非ご一緒を！
最守口市あたりのサイクリングコースを探していたので参考にまりました🤗
動画ありがとうございますわかりやすかったです車を毛馬地区河川駐車場に止めて走っても大丈夫ですか？
ご視聴ありがとうございます😊河川敷の駐車場に車停めて、サイクリングを楽しんでる方は結構おられるので大丈夫かと思います！ただ閉門時間があるので余裕を持ってサイクリングのプランを立てた方が良いかもです。
ここは原付なども走ってたりしますか？
コメントありがとうございます！このルートは自転車や歩行者専用道路なので車、バイクなどは走行出来ません。信号も有りませんよ〜
緊急用河川敷道路は基本的に見なし道路とされるので道路交通法の適用範囲内です。自転車は原則左側通行(勿論ゲートが右側にしかない時に右に行くのは仕方ないし、水溜まり等を避ける為に右側に行ってしまうのは仕方ない事)左側問題なく走れる様な場所でも結構真ん中に寄ってませんか？
お疲れさまです。46Tは流石にケイデンス高すぎですね。
いつもコメントありがとうございます！そうですね。高めになりますよね。チェーンのテンションが緩く怖くてダンシングが出来ませんでしたわー（笑）
今日、初めて動画拝見しました。昔は毎週、豊里大橋から嵐山までの往復をしてましたが3年前、嵐山の帰りに転倒して大腿骨頸部骨折をしてしまってから、全然乗れておらず、リハビリがてらスピンバイクでする際に良い動画がないかなぁ？と思って探してみたら、懐かしの淀川CRの動画があったのでそれを見ながらトレーニングしました。すごく懐かしかったです。また明日から関西医大までの道でトレーニングしたいと思います。ありがとうございます🙇
ご視聴ありがとうございます！
お役にたてて何よりです！
無理せずゆっくり治して下さいね！
河川敷でお会いするかもですね（笑）
回復されることを心より願っております。
@@MarkyBossaki 返信ありがとうございます🙇♂️ 今の僕のレベルでは0.75倍速にしたぐらいでいけば実際に関西医大までいけるぐらいだと思うので1時間弱の動画にして毎日頑張ってます。何も見ずに黙々とスピンバイクを回すのは苦痛でしかないので本当に助かっています。4月からは実際に外で走るのでそれまでに鍛えておこうと思います。お会いした時はお声かけさせてもらいます😊
@@ひなた龍馬 逆に僕が勇気を頂きました。事故のないよう楽しみたいと思います！
ありがとうございました！
@@MarkyBossaki 元々、看護師をしてて大腿骨頸部骨折をして寝たきりになる高齢者の患者さんをたくさん見てきて大腿骨だけは骨折したくないなぁと思ってましたが、ビンディングでとっさにペダルを外せず真横に転倒して右肩甲骨と右大腿骨を骨折して2ヶ月半入院しました。なので安全第一で転倒しても骨折しないようにプロテクターもつけてやろうと思ってます。Markyさんも安全第一で楽しいロードバイクライフを送って下さい
@@ひなた龍馬 ホントに安全第一ですね。今まで大怪我してないだけでリスクは隣り合わせです。
それを踏まえて楽しむ事、発信する事が大事かと思いました！
会えたら是非ご一緒を！
最守口市あたりのサイクリングコースを探していたので
参考にまりました🤗
動画ありがとうございます
わかりやすかったです
車を毛馬地区河川駐車場に止めて走っても大丈夫ですか？
ご視聴ありがとうございます😊
河川敷の駐車場に車停めて、サイクリングを楽しんでる方は結構おられるので大丈夫かと思います！
ただ閉門時間があるので余裕を持ってサイクリングのプランを立てた方が良いかもです。
ここは原付なども走ってたりしますか？
コメントありがとうございます！
このルートは自転車や歩行者専用道路なので車、バイクなどは走行出来ません。
信号も有りませんよ〜
緊急用河川敷道路は基本的に見なし道路とされるので道路交通法の適用範囲内です。
自転車は原則左側通行(勿論ゲートが右側にしかない時に右に行くのは仕方ないし、水溜まり等を避ける為に右側に行ってしまうのは仕方ない事)
左側問題なく走れる様な場所でも結構真ん中に寄ってませんか？
お疲れさまです。
46Tは流石にケイデンス高すぎですね。
いつもコメントありがとうございます！
そうですね。高めになりますよね。チェーンのテンションが緩く怖くてダンシングが出来ませんでしたわー（笑）