ROLE POR AMSTERDAM - De Pijp, Primark e comidinhas 🍜🛍️🌱

Neste vlog, te levamos para um passeio pelo charmoso bairro De Pijp em Amsterdam! Exploramos lojinhas locais, fomos até a Primark comprar uns casacos para o outono e, claro fizemos uma pausa para experimentar algumas comidinhas que encontramos no caminho. 😋🌱
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💬 Conta pra gente nos comentários: o que você mais gostou no passeio?
#Amsterdam #DePijp #Food #primark #Holanda #Vlog

[@roseoliveira7491]

Que legal! Na Holanda tem diversidades de cultura, eles são receptivos?

[@guitreco]

Salsicha no pão 🌭

[@roseoliveira7491]

Museu Van Gogh dá pra mostrar?

[@dasdsafaf]

Salsicha no pão 😂

[@DerolecomJuliaeRenan]

😂😂 boa!!

[@legendcraftianos8370]

Salsicha no pão. Não é considerado saudável almoçar e jantar ao mesmo tempo, pois o corpo necessita de uma distribuição adequada de nutrientes e energia ao longo do dia. O ideal é espaçar as refeições para manter os níveis de energia estáveis, facilitar a digestão e fornecer nutrientes de maneira contínua.
Comer duas grandes refeições de uma vez pode sobrecarregar o sistema digestivo, causar desconforto, sensação de inchaço, e não fornecer ao organismo a energia de que ele precisa ao longo do dia. Uma alimentação balanceada envolve refeições menores e frequentes em horários adequados.
Se houver dificuldades para planejar refeições, buscar orientação de um nutricionista pode ajudar a encontrar uma rotina alimentar mais saudável.

[@DerolecomJuliaeRenan]

aprendi muito ! 🙏🏽