Vous ne pouvez pas être licenciée pendant un arrêt maladie . Avez vous un contrat à durée indeterminée ou un contrat sur quelques mois ? Rassurez-vous , vous n'êtes pas la première à être en arrêt maladie , on ne va pas vous virer pour cela , à moins que cela ne dure plusieurs mois . Je suis français et je vis en Thailande dans la région de l'ISAN , province de Roi et .
บาดเจ็บกล้ามเนื้อควรพักผ่อนนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ พยายามทำงานที่ฝรั่งเศสค่ะ รายไได้ดีค่ะ เมืองไทยไม่ใช่ว่าจะหางานได้ง่ายๆนะคะ หมายถึงที่รายไ้ดีะคะ
เห็นด้วยกับคอมเม้นท์นี้ค่ะ ทุกวันนี้รายจ่ายเยอะมาก รายได้เท่าเดิม ขนาดมีรายได้สองคนยังแทบจะไม่มีเงินเก็บเลยค่ะ ไทยค่าแรงไม่พอกับค่าใช้จ่ายค่ะของแพงขึ้นทุกๆ วัน
สวัสดีสาวพัน สาวพันต้องเปลี่ยนงาน เพราะ เป็นแบบนี้ มันไม่ได้หาง่ายๆ และได้ยังไม่หายต้องไปยกของหนักเหมือนเดิม มันจะเป็นหนักกว่าเดิมเยอะมาก เป็นแบบนี้บางทีต้องรักษาเป็นครึ่งปีเป็นปี ถ้าเป็น กล้ามเนื้อฉีกคน มีตังค์ ในไทย เขาจะไปผ่าตัด ยังไงก็ดูแลสุขภาพนะ อย่าไปยกของหนัก ต้องเปลี่ยนงานและดูแล้ว❤
ต้องยอมรับว่าประเทศไทยหมอเก่งมาก สมัยนี้คนรวยในโซนเอเชียไม่ว่าจะเป็น ลาวเขมร อาหรับ หรือประเทศใกล้เคียงเขาก็มารักษาที่ไทย😊
ขยันทำคลิปลงยูทูปนะคะ จะได้สร้างรายได้
ฟังดูน้องทำงานต้องยกของหนักมากๆ อันตรายนะ
สาวพันมีพื้นฐานในการพยาบาล ก็ควร สานตอ่งานนี้ รับงาน ดูแลผู้สูงอายุก็ใด้ึ ทำตามสถานดูแผู้สูง.งานไม่หนัก. วิชานี้ไม่มีตกงานแน่นอนงานนี้มี3กะให้เลือกทำ ถ้ามีแรงทำ ทำสองกะยังไหวเลย ป้าเคยทำมาแล้ว ขอให้สุภาพแข็งแรงนะ
พื้นฐานในการพยาบาล บ้า อะไร ไหล่ อักเสพ ยังไม่สามารถหาทางรักษาเองได้เลย
เห็นด้วยกับป้าค่ะ
ใช่แล้วสาวพันควรหางานดูแลผู้สูงอายุมีความรู้พื้นฐานการพยาบาลอยู่แล้ว อาการเจ็บของสาวพันน่าจะทำกายภาพบำบัดน่าจะหาย
เอ็นดูสาวพัน เครียดแต่ก็ยังยิ้ม สู้ๆนะสาวพัน หวังว่าสักวันทุกอย่างจะดีขึ้น
ยังดีที่ขับรถได้ สามีก็ไม่ได้เลวร้ายรักลูกมากเขาคิดว่าเขาอายุมากแล้วคงมีเวลาอยู่กับลูกไม่นานนัก เขาเอาใจใส่ลูก ซื่้อรถให้ขับ มีบ้านอยู่ ฝรั่งบางคนแก่ยังต้องเช่าบ้านอยู่ตลอดชีวิตเลยเรื่องจริงพี่มีเพื่อนชาวอังกฤษหลายคนแบบนี้ รวยจริงถึงจะมีบ้านเอง
หน่อไม้ไม่ควรทานบ่อยตะเกิดหินปูนเกาะตามร่างกาย ทานผักสดต่างๆเปลี่ยนไปเรื่อยแร่ธาตุวิตามินต่างๆกันแต่ละชนิด
น่าเห็นใจสาวน้องพันตอนอยู่บ้านแฟนเก่าก็ทำงานหนักเหมือนกรรมกร ออกมาอยู่ข้างนอกงานที่ทำก็ไม่ต่างกัน ใช้แรงงานหนักมันงานผู้ชายแล้ว สงสารและเห็นใจมาก เป็นห่วง จะสู้ยังไงล่ะทีนี้ในเมื่อร่างกายไม่ไหวบอบช้ำขนาดนี้ เป็นกำลังใจให้ตลอดไปค่ะ รักเธอนะสาวพัน❤❤❤🎉🎉🎉ขอวอนพระคุ้มครอง ขออวยพรให้ทุกอย่างดีขึ้นนะคะ❤❤❤
สาว1000สุ้ไหวยุ่ลาวลำบากกว่าหลายเท่า และจะลำบากกว่านี้จากกรรมทิ้งลูก
@@อนันต์อินทมงคลไม่ได้ทิ้ง ถ้าลูกอยู่ คนทำงานหนักขนาดนี้ จะเจ็บมันก็เจ็บ เป็นบุญด้วยซ้ำที่ลูกไม่อยู่ด้วย งั้นลำบากกว่านี้นะคะ อย่าพูดว่าเป็นกรรมน้องเขาเลย ถ้ามองอีกมุมคิดว่าดีด้วยที่ลูกไม่ได้ดูแล ช่วงแม่เจ็บจริงไหมคะ
@@อนันต์อินทมงคล ทำไมมองคนอื่นแบบนี้ล่ะ
เคยเจ็บนะสาวพัน....ต้องงดพักการใช้งายแขนไหล่จริงขอพรพระที่เคารพ
บาดเจ็บจากงานน่าจะได้รับการช่วยเหลือ.....จากเขา...พ่กผ่อนจริง
สวัสดีค่ะน้องพัน จะบ้าไปแล้วปลูกไว้เถอะจ้าพี่อยู่เนเธอร์แลนด์พี่ก็ปลูกกินทุกปีค่ะมันจะเกินไปแล้วนะคะไม่จริงหรอกค่ะปลูกผักกินเองมันจะเป็นระยะเราไม่ได้ปลูกขายนี่คะกดฝรั่งเศสก็เหมือนที่เมืองฮอลแลนด์หรือเปล่าคะแต่ไม่คิดว่ามันน่าจะเหมือนกันค่ะเพราะว่าโซนยุโรปเค้าก็เป็นประมาณเดียวกันนี่แหละค่ะปลูกจ้าคนที่บอกว่าปลูกไม่ได้มยเาเกินไปหรือเปล่าจ๊ะ พี่ปลูกทุกปีจ้า ไม่เห็นเป็นอะไรเลยค่ะ
ถ้าเกิดว่าสาว พัน ป่วยทำงานไม่ได้ก็ต้องเอาใบจากหมอไปยืนยันจากอำเภอแล้วให้อำเภอจ่ายเงินให้เรากินจ้าพ่อเราฟื้นตัวแล้วค่อยไปทำงานมาหาเงินใหม่นะคะเค้ามีการช่วยค่ะอำเภอก็ช่วยเรานะคะต่างประเทศเค้าไม่ทิ้งคนที่จนมุมจ้ะ
ซื้อยาแก้อักเสบกินกับพารา ยาคลายเส้น จะพอช่วยได้ ยาทาห้ามนวดให้ทาเฉยๆ หมอไม่ให้นวด จะทำให้อักเสบมากขึ้น ถ้าปวดฟันก็กินพารา ยาแก้อักเสบด้วย ถ้าไม่ให้ฟันเป็นดฝแมง เวลาแปรงฟันเสร็จ ให้ใช้ไหมขัดฟันเพื่อให้เศษอาหารออกหมด
เราเข้าใจผิดใช่ไหม เราใช้ไหมขัดฟันก่อนแปลงฟัน เพราะเข้าใจว่าเวลาแปลงจะได้เข้าทุกซอกมุม
ที่ไทยสุขสบายสุดค่ะ มิน่าพวกเกษียนอายุต่างชาติถึงอยากมาอยู่ไทย
เก่งมากๆๆสู้ต่อไปอย่าได้ท้อแท้ค่ะ
ตกงานกะหางานใหม่สาวพันเอ้ย บ่ต้องย่านหยังสู้อย่างเดียว พี่ให่เจ้าเว่าภาษาลาวภาษาถิ่นเจ้าจะฟังสละสลวยกว่า
สวัสดีค่ะ ดูจากอเมริกาค่ะ จะบอกว่าให้ใช้แผ่นประคบเย็น หรือถ้าไม่มีก็ใช้นํ้าแข็งใส่ถุงห่อด้วยผ้าแล้วประคบบริเวณที่เป็น 15-20นาที แล้วก็สลับกับแระคบร้อนเหมือนกัน แล้ว ก็กินยา เกี่ยวกับกล้ามเนื้อ ต้องใช้เวลาค่ะ เป็นคล้ายกันแต่ของดิฉันเป็นที่หลังค่ะ ทำงาน ที่walmart ที่อเมริกา ก็ไแหาหมอ หมอก็ เอ็กซ์เรย์ แล้วก็ให้ กินยา เกี่ยวกับกล้ามเนื้อ อาจจะช่วยให้เป็นประโยชน์กับคุณค่ะ เพราะว่า หมอกับพยาบาลที่นี้บอกให้ทำการรักษาด้วยตัวเองเบื้องต้น กับ การ ออกกำกายแบบช่วยผ่อนคลายกล้ามแนื้อ แต่ต้องใช้เวลาค่ะ.
เห็นด้วยค่ะอยู่เมืองไทยเป็นอยู่ ใช้ประคบร้อนสลับเย็น และทำกายภาพบำบัดหายดีแล้วค่ะ
เห็นด้วยค่ะ ปกติถ้าขาแพลง ปวดหลีง เอ็นพลิกจะใช้วิธีประคบเย็นใน 24 ชั่วโมงแรก ถ้าเลย 24 ชั่วโมงจะใช้วิธีประคบร้อน
การประคบเย็นจะช่วยให้หลอดเลือดปดตัว ลดการอักเสบ ลดบวมค่ะ ลดอาการปวดค่ะ
ไม่นานก็หาย
งานที่ทำควรใช้เครื่องทุ่นแรงเป็นรถเข็นแบบเบาค่ะ คงหาซื้อไม่ยากนะคะ จะช่วยถนอมกล้ามเนื้อค่ะ
เห็นด้วยค่ะประคบร้อนประคบเย็นเป็นตัวช่วยที่ดีมากเลย
เห็นด้วยค่ะต้องใช้น้ำแข็งค่ะเพาะเคยปวดเหมือนนางนี้และหายเลย
ภาษาลาวฟังไม่รู้เรื่องเลยดูไม่เคยจบ ปล่อยผ่าน พูดค่อยข้างเร็ว และเบาด้วย ภาษาไทยค่อยฟังชัดเจนค่ะ
Vous ne pouvez pas être licenciée pendant un arrêt maladie . Avez vous un contrat à durée indeterminée ou un contrat sur quelques mois ? Rassurez-vous , vous n'êtes pas la première à être en arrêt maladie , on ne va pas vous virer pour cela , à moins que cela ne dure plusieurs mois . Je suis français et je vis en Thailande dans la région de l'ISAN , province de Roi et .
Merci beaucoup
สาวพัน ปวดเกร็งบ่าไหล่ ลองนวดดู ใช้มืออีกข้างนึงบีบกดให้ลึกตรงที่ปวด พร้อมประคบด้วยน้ำอุ่น ให้กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นคลาย ถ้ากินยาแก้ปวดกล้ามเนื้อด้วยยิ่งดี
ถ้าอยู่เมืองไทยก็ซืัอยาทานเกึ่ยวกับกล้ามเนื้ออักเสบยา Celebrex หรือ Arcoxia ค่ะ ยาสองตัวนึ้ดีมาก
ส่งพลังค่ะ💝💝ขอให้แข็งแรง หายไวๆ ได้รับแต่สิ่งดีดี หมดทุกข์หมดโศกในเร็ววัน มีงานทำตลอดไป keep fighting🎉🎉
เป็นกล้ามเนื้ออักเสบนะค่ะ ประคบเย็นนะค่ะ แล้วกินยาคลายกล้ามเนื้อร่วมด้วยค่ะ ตอนปวดมากๆก็กินยาแก้ปวดแต่ยาประเภทนี้ต้องกินหลังอาหารทันที ระยะปวดก็อย่าใช้แขนข้างที่ปวดมากเกินไป แล้วก็ทำกายภาพบำบัดโดยอุลตร้าซ่าวมีเจลประคบด้วยค่ะ ใช้เวลานานอยู่เหมือนกันค่ะ
ให้พ่อแม่ที่เมืองไทยส่งยาแก้ปวด ยาสมุนไพรคลายเส้น ยาหม่องสีขาว ตราธัญพัฒน์ เวลาทาจะร้อนๆๆคลายกล้ามเนื้อค่ะ ช่วยได้เยอะ แล้วจะมีอีกแบบคือแผ่นแปะแก้ปวดของจีน เวลาแปะจะออกร้อนๆๆช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ลองถามคนไทยที่อยู่ฝรั่งเศษดูค่ะว่าส่งยาจากไทยไปให้จะได้ไหม ส่วนตัวคิดว่าถ้าตกงานก็ลองหางานที่ไม่ต้องออกแรงเยอะเช่นงานทำความสะอาดหรือแม่บ้านดูแลเด็กดูแลคนแก่ทำก็น่าจะดีนะ ลำบากที่นู้นยังมีทางรัฐบาลเขาช่วยนะ แต่ถ้ากลับไทยนี้ค้องพึ่งตัวเองค่ะ
สาวพันพี่เคยเป็นจร้าเอาแบบนี้พี่ว่าถุงน้ำร้อนนะปะคบเลยจร้า เอาถุงพลาสติกน้า ใช้ยางวงรัดเอาจร้าถ้ากระเป๋าอะคสามร้อนมะถึงนะ ทำเลยน้าจะได้นอนหลับเอาผ้าบางๆๆห่อถุงน้ำร้อนปะคบเลจร้า ทำจนเบาสบาย ถ้าไปหาหมอเขาบอกเป็นออฟฟิศชินโดรมจร้ามันตรึงมากนะบ่าสะบักหลังถึงกันหมด พี่เป็นบ่อย เดียวนี้มาออกกำลังกายวิ่งลู่วันละ8กิโล เช้า4ก่อนนอนสี แล้วไปชื้อสเปมาฉีดที่บ่านะตรงที่ปวดอะ พี่หายไปเลยจร้า ลองดูนะ ค่ะปล่อยไว้มันทรมานนะ
สู้ๆ เด้อสาวพัน ป้าช่วยำด้ตอนนี้คือป้าจะชมโฆษณาจนจบ
สุ้ๆๆเด้อจ้ายายเป็นกำลังใจให้จ้า
หายไวๆนะสาวพัน แต่ยาที่ต่างประเทศจะหาซื้อเองไม่ได้ต้องมีใบสั่งยาจากหมอเขาถึงจะขายให้ค่ะ😢😢😢
ขอขอบคุณ
สวัสดีค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ ขอให้มีมีความสุขโชคดีปีใหม่ค่ะ🙏🏻❤️
เราก้อทำงานร้านซูชิที่ประเทศเยอรมัน เพื่อนร่วมงานคนไทยในร้านคนนึง เป็นเหมือนที่สาวพันเป็น ต้องหยุดงานไป 3 อาทิตย์ แล้วต้องไปฉีดยาตรงกล้ามเนื้อแถวคอ อาทิตย์ละ 2 ครั้ง ตลอด 3 อาทิตย์ ตอนนี้ดีขึ้นแล้ว ไม่แน่ใจหมอฉีดยาอะไรให้
สู้ๆๆจ้าสาวพัน เดี๋ยวก็หายคงกล้ามเนื้ออักเสบ พักผ่อนไปก่อนสาวพันเก่งอยู่แล้ว หาหมอยาก ตัวเราเองนั่นแหล่ะคือหมอที่ดีขอให้หายเป็นปรกติไวๆบุญรักษาจ้า
สาวพันธ์คะ ป้าปลูกผักมา เกือบ 30 ปีแล้วไม่เป็นไรค่ะ คนม้งปลูกมาขายมากมายค่ะ ถ้านำเมล็ดจากไทยใส่กระเป๋าเดินทางมาแบบนั้นไม่ได้ค่ะ ป้าอยูมิชิแกนอเมริกาค่ะ ป้าอยากให้หนูปิดเสียงเวลากินค่ะจะได้ไม่ดัง ซวบๆๆค่ะ อาการปวดกล้ามเนื้อคงจะอักเสบค่ะ ป้าก็ปวดไหล่ที่ออกกำลังกายค่ะ ช่วงนี้หยุดออกกำลังกายค่ะ
ຂໍໃຫ້ເຊົາໄວໆເດີ້ສາວພັນ 💪💪💪✌️✌️✌️✌️👍👍👍👍
อยู่เมืองนอกรายได้ดี
แต่หาหมอลำบากใช้ชีวิตลำบาก
ทั่งๆที่มีเงินจ่าย
อยู่เมืองไทยขอไห้มีเงินสบายไปหลายอย่าง😊
เราเห็นด้วยจริงๆข้อนี้
เราอยู่ฝรั่งเศสมานานแล้ว จะหาหมอเพราะน้ำเข้าหู หูอื้อ ต้องรอหมอ 8 วัน ตามคิว โอ๊ยยยย อยู่ไทยชั้นกำตังออกไปปากซอยก็จบ ไทยเริ้ดกว่าเยอะ
@@PotjanaAngpaseuth👍👍👍👍
เบื่อมากคะ การเจอหมอที่เมืองนอก หมอบางคนพอเจอแล้วมันก็ตรวจไม่ดี เราอุตส่าห์รอนัดหลายเดือน เจอหมอพูดคุยไม่กี่นาที เซ็งมาก...
ขอให้น้องหายเร็วๆค่ะ
เป็นกำลังใจให้ค่ะ ทุกอย่างผ่านไปด้วยดีค่ะ สู้ๆค่ะน้อง❤❤❤❤
หนูพันต้องเช็คดีๆเ เช็คให้ละเอียด
เผื่อมันจะเกี่ยวข้องกับก้อนที่เต้านมเรามั้ย อันนี้ยายพูดเพราะเป็นห่วงนะ การทำงานก็ต้องมีเงินเก็บด้วยเอาไว้ใช้เวลาจำเป็นนี่แหละ งานที่ทำมีประกันสังคมมั้ย มีประกันสุขภาพมั้ยเหล่านี้ต้องดูไปด้วย เรามาอยู่ต่างบ้านต่างเมือง ถ้าไม่ไหวก็ให้กลับไทยจะดีกว่านะ💖💖💖💖💖💖💖💖
เคยเป็นนะค่ะ ใช้ลูกประคบ ประคบวันละ 30 นาที ถ้าหาซื้อไม่ได้ ก็ทำเอง สมุนไพรหอมๆ ตะไคร้ ข่า ใช้ผ้าห่อๆ แล้วเอาไปนึ่ง ประคบ ประมาณ สองอาทิตย์ จะดีขึ้นและจะหายไปในที่สุดนะค่ะ
ตเคยเป็นเอ็นข้อไหล่อักเสบจากการตัดหญ้าด้วยเครื่องแบบเหวี่ยงซ้ายขวา... ตอนแรกคิดว่าปวดเมื้อยธรรมดาเดี๋ยวก็หายจากปวดนิดเดียวคิดกลายเป็นปวดมากขึ้นทุกวันจนยกมือแขนไม่ได้ทำอะไรไม่ถนัดนอนตะแคงข้างก็ปวดทรมานมากใช้เวลารักษาเป็นปีกว่าจะหายสนิทยกแขนแนบหูได้ ถ้ามีอ่างก็แช่น้ำอุ่นค่อนไปทางร้อนเลยอาบฝักบัวก็เอาฝักบัวจี้วนๆจะบรรเทาปวดได้คะ แผนร้อนที่ติดแก้ปวดเมื้อยก็ช่วยได้คะ.. ขอให้หายไวไวนะคะ
หายไวๆเด้อสาวพัน❤❤❤❤
พ่อเราก็เป็นเจ็บหัวไหล่ ยกแขนแทบไม่ได้ หมอให้ทำ MRI เกิดจากเอ็นหัวไหล่ขาด พยายามทำกายภาพ กินยา ต้องใช้เวลานานถึงจะหาย ขอให้สาวพันรักษาตัวเองให้ดีด้วย
สู้ๆจร้า🥰🥰💞💞🌺🌺
สาวพันหนูต้องไปฉีดยาคลายเส้นค่ะแล้วใช้ยาหม่องนวดให้คลายกล้ามเนื้อมีนจะดีขึ้นค่ะพี่เคยเป็นเส้นที่สะบักเอวน่ะต้องไปฉีดยาคลายกล้ามเนื้อค่ะ
ไม่ใช่เรืีองง่ายนะคะ
การไปหาหมอมันมั้ยง่ายอย่าทีคุณเเน่นำค่ะหมอทีนี้ทำตามคิวจ้าหญิ่ง
🎉🎉เป็นกำลังใจจ่า
รอสาวพันกลับมาอยู่เมืองไทยเด้อจ้า
กล้าเนื้ออักเสปท่ารักษาด้วยยาก็จะหายก็นาน ปล่อยให้หายเองก็นานอยู่ ป้าเป็นกล้ามเนื้อตรงหัวใจข้างซ้ายรักษาไม่หาย เลยปล่อยให้เขาหายเองสองปีกว่าๆหายแบบไม่รู้ตัว
❤❤❤❤สาวพัน สู้ๆๆ
ห้ามนวดถ้ามีการ อักเสบของกล้ามเนื้อ. ต้องกินยาแกอักเสบและอยู่นิ้งๆ ใช้เวลานานอยู่ ลองหาที่รัดบล้อกช้วงที่เจ็บจะช้วยได้จ้า.
เห็นด้วยกับคำแนะนำค่ะ และถ้าเป็นเมืองไทย หมอจะส่งไปพบหมอทางกายภาพบำบัด จะมีวิธีรักษาต่างๆและต้งใช้เวลานาน
น้องเค้าน่าจะโดนแบนไม่ให้เข้าไทย 10 ปีคะ ถ้าจำไม่ผิด ถ้าผิดก็ขออภัยด้วยนะคะ
สู้ๆเด้อสาว
ถูกต้องที่สุดการไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐนะคะ❤❤❤🎉
สาวพันเอาตะไคร้ ใบมะกรูด หอมแดง ข่า ทุบๆห่อผ้าแล้วนึ่งพออุ่นๆเอามาปะคบริิเวณที่เจ็บเพืื่่อบรรเทาอาการเจ็บปวดไปก่อนจ้า
ปลูกได้ค่ะ เราปลูกตลอด ปลูกกินเอง เราอยู่ชาญเมืองปารีสค่ะ
เดี๋ยววิ่งที่ร้ายๆก็ผ่าน มีคนให้กำลังใจเยอะแยะ รายได้จากยูทูปก็ยังพอได้อดทนๆอยู่ไหนก็ลำบากเหมือนกัน สู้ๆนะ
สาวพันเข้าเบิ่งก่ารบริหารนวดยืดร่างกายเด้อลูก ช่วยตัวเราได้มาก ทำสมาธิสวดมนต์บ้างเด้อ
สวัสดีสาวพันธ์สู้ๆนะจ๊ะ❤❤❤🎉🎉🎉
ลองไปนวดไทยคลายเส้น เริ่มจากนวดเบาๆก่อน นวด 3-5 ครั้ง จะค่อยๆดีขึ้นค่ะ
ลองทำโยคะ ดูในยูทูปแก้เส้นพลิกแถวไหล่ถึงต้นคอลองทำดูนะคะอาจหายได้ค่ะ
หายไวๆค่ะ❤❤
ปลูกผักใส่กระางในบ้านได้ค่ะ
สาวพัน กินยาแก้อักเสบ ยาคลายกล้ามเนื้อ
ต้องไปหาหมอ หรือ ซื้อยากินเอง สะดวกมั้ยคะ
หายไวไวเด้อสู้ๆเป็นกำลังใจใหั ถ้ายังไงก็ยังอยากที่จะให้สาวพรรณทำงานอยู่ที่ฝรั่งเศสเพราะรายได้ที่นั่นมันสูงกว่าที่เมืองไทย ถ้ามีงานทำแล้วก็เก็บเงินไว้ แล้วอีกอย่างถ้าอยู่ที่นั่นลูกก็ยังได้เรียนหนังสืออยู่ที่ฝรั่งเศส ชีวิตความเป็นอยู่ก็จะดีขึ้นด้วยจ้า เป็นกำลังใจให้นะจ๊ะขอให้หายไวๆเด้อ❤❤❤
กล้ามเนื้ออักเสบ
ต้องไปหาหมอ
กระดูกและข้อ หรือหมอทางออฟฟิศซินโดรมค่ะ สาวพันเป็นพยาบาล คงรู้จักการประคบด้วยน้ำร้อนนะ เอาผ้าชุบน้ำอุ่นจัดๆ บิดให้แห้งประคบตรงที่ปวดบ่อยๆ จะช่วยบรรเทาความปวดลงได้บ้าง ไม่มียาจะให้รอเฉยๆถึง 3 เดือนคงเจ็บมาก ลองดูนะคะ ขอให้หายไวๆนะสาวพัน
ทำคลิปทุกวันเลยสาวพัน จะดูทุกคลิปเลย
มันเกี่ยวกับกล้ามเนื้ออักเสบ อย่าไปนวดมันจะเจ็บมากขึ้น เผลอๆเป็นอาการอื่นแทรกซ้อน ใช้การประคบเย็นถ้ามันบวมนะ ถ้าไม่บวมก้อประคบร้อน ให้ซื้อกระเป๋าไฟฟ้ามาประคบจุดที่ปวด และดูท่าการทำกายภาพจากยูทูป มีหมอคนไทยสอนไว้หลายท่าน ร่วมกับกินยาคลายกล้ามเนื้อ/แก้ปวด พี่เขียนคอมเม้นต์ก้อไม่รู้จะมาอ่านมั้ย
สู้ๆนะคนเก่ง
น้องพัน อาการที่น้องเป็นอยู่น้องลองดูแลตนเองคือ นอนหลับให้ไวนอนหลับให้เยอะๆอย่านอนดึก และ อย่ามองหรือดูมือถือมาก ลองทำดูค่ะแล้วอาการที่ปวดบ่าและที่ลำคอจะดีขึ้นนะคะ เพราะป้าเป็นอยู่ และเราคอยใช้มืออีกข้างนวดคอและไหล่ และบริหารไหล่ด้วย เราจะต้องคอยช่วยตัวเราเองด้วยค่ะ นวดตัวเราเองให้ความปวดมันได้คลายค่ะ. ป้าจะไม่หวังพึ่งหมอนวดนะคะ กลัวค่ะกลัวเขาจับผิดค่ะ ขั้นต้นเราจะรักษาตัวเราเองก่อนค่ะแล้วป้าก็ดีขึ้นไม่ปวดแล้วค่ะ นอน และหลับให้เยอะ มือถือดูให้น้อยที่สุดค่ะ
แล้ว จะดีขึ้นจริงๆค่ะ
สาวพันยังโชคดีขยับเขยื้อนร่างกายได้อยู่ มันช่วยได้คือยาพาราเซตามอลและยานวด เพื่อการบรรเทาความปวด เพราะเราก็เป็นเหมือนกัน แต่ก็ค่อยๆทำงาน เพราะทำแบบหนักๆไม่ได้ เพราะเราก็อยู่คนเดียวเลี้ยงลูก3 คน คนเดียวเช่นกัน แต่ค่าใช้จ่ายและภาระสูงมาก ก็ขอเป็นกำลังใจให้นะ
สู้ต่อไป อนาคตดีๆรออยู่
ยาทากล้ามเนื้ ออักเสบ เป็นหลอดๆจ้าสาวพัน ไม่รู้ว่าทางที่สาวพันอยู่จะหายากมั้ย ลองดูน๊ะ แก้ปวดได้ดีมาก และรักษากล้ามเนื้ออักเสบด้วย ช่วยอีกทางนะ
สาวพันสวยขึ้นนะ หน้าตาดูเกลี้ยงเกลาเลยละ😊
❤❤❤สู้ ๆ นะสาวพัน
สาวพันน่าจะเป็นกล้ามเนื้ออักเสบไม๊ค่ะ
หายาแก้ปวดคลายกล้ามเนื้อได้ไม๊คะ
หาไม่ได้ก็ใช้ผ้าประคบร้อน อาจพอช่วยได้ค่ะ
เคยเป็นเหมือนกัน เพราะยกของหนักค่ะ
,พีให้กำลังใจหัสุ้สสสส❤❤❤❤❤
สู้ๆจ้า
ช่วงที่ไม่ได้ไปทำงาน ก็ทำคลิปบ่อยๆ เลยนะคะ FC รอติดตามสาวพันอยู่
เปันกำลังใจไห้เดี้น้องสาว
สาวพันสู้ๆนะคะ วันหนึ่งจะเป็นวันที่ดีของเรา
เป็นกำลังใจให้ค่ะ
สวัสดีจ้าน้องสาวพรรณ❤❤❤❤
สวัสดีค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ❤️🙏🏻
ทำสวนปุกผักกินเองไม่ผิดกดหมายดอก แบบสาวพันทำที่บา้นแฟนนั้นละ ถ้าเราทำขาย ตอ้งขํใบจากเมลี ทำเลักนอ้ยบํเปันยัง ขอ้ยก่ยุ่ฝรังเสดเชั้นทำสวนควคืกัน สุ้ๆ ❤
คงไม่ผิดกฎหมายหรอกค่ะตามความคิดเห็นของพี่
ถ้างั้นคนฝรั่งเศสที่ปลูกผักกินเอง ในสวนที่บ้าน ก็คงทำไมไม่ได้
น้องพันอยู่เมืองอะไรคะ
ถ้าเปิดร้านเอเชีย เน้นของไทย ด้วจจะขายดีไหมคะ เพื่อทำงานไม่ได้เพราะบาดเจ็บ พิจารณาเปิดร้านเอเชีย สำรองไว้ดีไหมคะ
เป็นกำลังใจให้สาวพันนะคะ
ດີໄວໆເດີ້ສາວພັນ❤
ส่งกำลังใจให้สู้ๆๆๆ
ขอให้สาวพันหายไวไวนะคะ
เรื่องหาหมอ เรื่องยานี่วุ่นวายมาก พี่เปนสาวสอง กว่าหมอที่ออสเตรีจะจ่ายฮอร์โมนให้ฉีดนี่คือหลายขั้นหลยตอน แบบโคตรยาก จนจะวีน
Put heating pad, ice pack, every 15-20 minutes, or you can put some muscle pain oilment, exercise your arm little by little don’t do it too much!
ถ้าเป็นที่ไทย กินยาคลายกล้ามเนื้อ ที่ฝรั่งเศสหาซื้อได้ไหมคะน้อง
สาวพันทำงานใช้ร่างกายเกินกำลังตัวเองมากเกินไปเป็นเวลานานมากๆ จนกล้ามเนื้ออักเสษสะสมเกินเยียวยา...จะใช้เวลารักษาน่ะค่ะ
สู้ๆเด้อสาวพันคนเก่ง,ออสเตรเลียก็ขาดแคลนหมอคะ,ต้องจองคิวยาวววว
สบายดีสาวพัน ได้ฟังแล้วผมอยู่ไม่ได้หรอกฝรั่งเศสอยู่ยากลำบากจังจะไปหาหมอ ยังยากแล้วถ้าป่วยหนักๆละจะทำอย่างไร อยู่ไทยสบายทุกอย่างมีเงินและเดินทางสะดวกสบายไปหาหมอง่ายกว่ากินกล้วยอีก คุณหมอก็พูดดีพูดเพราะเอาใจคนป่วย ทั่วโลกไม่มีประเทศไหนสู้ไทยไม่ได้❤
จริงค่ะบ้านเรามีเงิน เข้าเอกชนสบายๆ ดูแลดีด้วย
ประคบร้อนรึประคบเย็นมั้ยคะ เราต้องทำทุกอย่างเพื่อให้ดีขึ้นนะคะ
ห้ามนวดนะน้อง มันกำลังอักเสบอยู่ควรไปหาหมอกระดุกและข้อ
กล้ามเนื้ออักเสบ เวลาปวดจะทรมานและปวดมาก การรักษาใช้เวลานานเป็นเดือน ควรทานยา ร่วมกับกายภาพ หลังจากนี้ถ้าดีขึ้น ควรจะทานโปรตีนเพื่อฟื้นฟูกล้ามเนื้อ และออกกำลังกาย แบบโยคะเพื่อยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ก่อนทำงานทุกครั้ง..
I hope you are doing better soon happy new year der🎉
Thank you so much 🎉🙏🏻
สบายดีสาวพัน เดี๋ยวนี้ดูดีขื้นนะ อย่าลืมดูแลตัวเอง ห้ามอ่อนแอ หัดอยู่คนเดียวไห้ได้ เข้มแข็งให้ตัวเองมีชีวิตที่ดีขึ้น ไปหาหมอ chiropractic
Hello Nong Panny เล่า เรื่อง หนุ่ม ให้ ฟังด้วยนะ เป็น กำลัง ใจ ให้ นะคะ
นวดวันสองวันใช่ว่าจะหายนะสาวพรรณ บางทีการนวดก็อาจทำให้ช้ำมากขึ้นก็ได้ ดีแล้วลงคลิปบ่อยๆจะได้มีรายได้นะเป็นห่วงจ้า
ชีวิตหนูน่าสงสารมากสู้มาทุกอย่างขอให้หนูผ่านไปให้ได้นะคะดูแลร่างกายให้ดีๆนะจะได้พร้อมสู้ต่อไปให้ผ่านพ้นวิกิตไปให้ได้หรือดลับไทยมารักษาตัวก่อนงาน
มีเยอะแยะถ้าเราขยันเอาใจช่วย
หนูนะคะมีแต่คนรักและหวงหนู❤❤
ทำโยคะ ช่วยได้จ้าพี่อยู่เยอรมันหาหมอนวดไม่ได้ เพระสแพงก็อดทำโยคะ กดนวดจุดเองเอา
คนป่วยพยามอย่าออกบ่อยนะคะ เกิดอะไรขึ้นมันจะส่งผลไม่ดี
มียาแก้ปวด norgesic อ่านว่านอจีสิก คลายกล้ามเนื้อ น่าจะพอทานได้ ลองหาถามร้านยาดูนะคะ
คงต้องดูๆงานใหม่ แต่งานที่ไม่ใช้กล้ามเนื้อแขนก็คงหาอยาก จะขุดดินปลูกผัก ก็คงไม่หายแน่ กล้ามเนื้ออักเสบใช้เวลานานมาก
สู้ๆนะหนู