Los ciudadanos de Latinoamérica hemos tenido grandes vaivenes en nuestra vida cotidiana y eso ha sido una condición que lamentablemente nos hace exponernos a situaciones límite que no serían la mejor opción de salir de la pobreza y la indigencia
Soy argentino y padezco de Trastornos por consumos problemáticos y gracias a poder hacer visible este problema con psicológos y psiquiatra he avanzado con mi salud mental, pero la clave fui tener voluntad de hablar del tema y de esa manera encontrar el equipo necesario para encontrar la solución al problema. No estamos solos, solo aprendamos a hablar del tema. Saludos
Qué bien que tuviste el valor para hacer visible tu problema. Que la salud mental sea un tabú lo hace todo mucho más difícil. Muchísimas gracias por compartir tu experiencia y saludos desde Berlín.
@@DWComoTeAfecta lamentablemente en nuestro país la incertidumbre, la falta de planificación en temas de salud mental y la falta de políticas públicas han provocado mas ansiedad y trastornos obsesivos compulsivos sumados al icremento del consumo de drogas como la cocaína, el alcohol también el cigarrillo, agrego que durante los últimos meses han sido un padecer para nuestro pueblo. Aumento de precios en todos los rubros de la vida diaria, temor a la pérdida de empleo, caída abrupta de salarios, jubilaciones, pensiones. Imaginen que tenemos un Presidente que entiende que vender órganos y niños es parte del mercado.... saquen sus propias conclusiones. Qué mundo les espera a las generaciones que vienen?
Qué gran contenido. Me resulta de mucho interés. A mí me diagnosticaron con trastorno de ansiedad y depresión, desde niño tengo este problema. Es un infierno, me ha frenado mucho para trabajar y desarrollarme laboralmente, muchos no lo comprenden. Debido a este trastorno uno de mis mayores miedos es quedarme loco. Cuando la ansiedad y la depresión llegan a un nivel máximo uno sufre cuadros de desrealizacion y/o despersonalización, es una de las peores cosas que he vivido. Mi mayor miedo en esos momentos es quitarme la vida porque siento que nada ni nadie es real, la vida y la realidad se perciben muy diferente, nada tiene sentido y aunque uno sea consciente que se trata de un síntoma de la ansiedad tu cerebro te hace pensar todo lo contrario. Es difícil de explicar pero la realidad no se percibe como la realidad y uno mismo no se percibe como es.
Te entiendo he pasado por lo mismo, varios años sin empleo, en soledad, sin poder levantarme de la cama, sin energías a pesar de haber dormido, noches de acostarme tarde, noches de insomnio, ya nada tiene sentido SIN EMBARGO aún sigo aquí, sigo vivo y uso la herramienta de ESCUCHAR CANCIONES CON LETRAS OPTIMISTAS, Salir a un parque, ver los árboles y escuchar los pájaros es sanador sientes que la naturaleza te comprende, te quiere y te sana, eres un hijo de este planeta 🌎 y la vida es un regalo 🎁 puedes usar tu vida para realizar tus sueños, tus proyectos, para estudiar gratis por internet, trabajar y ahorrar dinero, viajar y conocer gente que te aprecie y lugares distintos, puedes cambiar de lugar y decidir paso a paso, todo comienza escuchando una buena canción para levantar el ánimo.: Te recomiendo A NEW DAY HAS COME- SELINE DION // QUIERO CREER - BETO CUEVAS. // EL UNIVERSO SOBRE MI - AMARAL// MIENTRAS ME CURO DEL CORA - KAROL G... TAMBIÉN TE RECOMIENDO UN CANAL DE TH-cam: ESCUELA DE AMOR Y SANACIÓN escucha. Todo comienza escuchando una canción. Después de escuchar canciones verás como las canciones levantarán tu ánimo y despejarán tu mente.
Ir a terapia ha reducido mi ansiedad crónica muchísimo. No puedo recomendarlo lo suficiente. Si no hay recursos en tu área, explora opciones en línea o por teléfono.
Mi hijo de 15 años empezó a tener problemas de conducta. Lo lleve a terapia con una psicóloga y lo ha ayudado un montón. Temía lo peor con el, pero hoy está más alegre 😊 aún hay camino por recorrer pero vamos muy bien 👍🏻 muy buen video saludos desde Vzla
En Colombia el problema es de cobertura porque solo en algunas ciudades principales encuentras atención…. Y la calidad es terrible son pocos los psicólogos y psiquiatras buenos y están en los centros médicos de clase media alta ….a eso súmele las problemáticas del sistema de salud. Yo empecé con un tema de ansiedad leve causado por estrés crónico laboral… lamentablemente di con pésima atención médica y mi caso se escaló hasta un trastorno grave de ánimo con despersonalización e intento de suicidio que me dejó hospitalizada casi un mes … si tan solo hubiese recibido la atención adecuada y las remisiones a medicina laboral me hubiera ahorrado un montón de sufrimiento.
Y todo por la falta de personal cualificado que debería haber estado ahí para ayudarte. Además del estrés crónico en el trabajo, claro. Gracias por compartir tu historia con nosotros. Por tu comentario, parece que ya estás mejor. Siéntete arropada en esta comunidad de Cómo te Afecta. Un sincero abrazo desde Berlín.
Soy peruana y me diagnosticaron trastorno de depresión y ansiedad, estoy con tratamiento psiquiátrico, psicológico y gracias a dios me siento mucho mejor aún que sigue siendo difícil. Gracias por dar a conocer este tema tan importante en la actualidad, excelente video 🤍
Yo tengo diagnostico de depresión moderada desde hace algunos años y sé que tengo ansiedad aunque nunca se me ha diagnosticado. He buscado ayuda por todos lados pero siempre hay problemas, pedir una cita en el sistema de salud publica colombiana es un problema, incluso en algún momento de crisis llamé al numero que pusiste y no hicieron nada, he ido a psicólogos por medio de la Universidad (Privada) que ha sido donde mejor he tenido un tratamiento pero, incluso para poder tomar los antidepresivos que solo podía mandarme el psiquiatra no había citas. Uno se cansa de pelar contra el sistema mas cuando no tienes ni siquiera ganas de salir de la cama. Les puedo decir que estoy mejor pero gracias a un esfuerzo sobrehumano para buscar ayuda en un país donde les importa mas la guerra que sus mismos ciudadanos.
Muchísimos de los comentarios que tenemos en este vídeo son de personas que cuentan cosas parecidas. Los sistemas de salud fracasan y tienen que buscar ellos mismos soluciones. En tu comentario se nota tu fortaleza y tus ganas de vencer la depresión. Esperamos que este vídeo te ayude a seguir luchando. Un sincero abrazo desde Berlín y siéntete arropado en la comunidad de Cómo te afecta.
Vivo en México y padezco depresión y ansiedad. Soy de los privilegiados que tuvo oportunidad de ver a un profesional y ser diagnosticado, aunque no he podido dar adecuado seguimiento en los años posteriores. Casi todxs mis amigxs tienen algún diagnóstico de salud mental. Saludos!
Gracias por compartir tu experiencia con la comunidad de Cómo te afecta. Seguro que tus palabras ayudarán a quienes sufran una situación parecida. Un abrazo desde Berlín y mucha fuerza. 💪🏽
Gran tema, ojalá se difunda aún más para que los jóvenes de hoy, no sufran lo que sufrimos quienes tenemos algún trastorno y que tuvimos nuestra juventud en los 80 y 90, en ese período fue muy duro.
Gracias. Ayúdennos a compartir. Efectivamente hoy en día la salud mental está dejando de ser tabú. Pero los problemas mentales siguen ahí y aún falta muchísimo camino por recorrer. Saludos desde Berlín.
Gracias por este tema tan interesante. Creo que todos hemos sufrido de ansiedad y depresión y falta empatía y saber escuchar cuando alguien necesita ayuda. Normalicemos que la salud mental es quizá la más importante para que todo nuestro cuerpo/órganos funcionen correctamente. ❤❤❤ Gracias por leerme
Así es. Es un tema que es tabú, pero súper importante. Hemos intentado tocarlo con la mayor responsabilidad y sensibilidad posible. Un abrazo y saludos desde Berlín.
Exacto! La vida fácil y la mala crianza junto con la sociedad de consumo han formado una generación de cristal. La ansiedad que les da es por no tener lo que les pinta la sociedad consumista (fama,lujos,belleza, etc) malestar que se somatiza en todas esas sensaciones. Antes que ansiedad lo que en verdad sufren es de ser unos mal agradecidos con todo lo que la vida actual nos ofrece. El simple hecho de poder ir girar el grifo de agua y salir el preciado líquido cuando décadas atrás a nuestros padres y abuelos les tocaba cargarla o bajar al río para bañarse y lavar la ropa. No había trasporte público, tocaba caminar varias horas para llegar al pueblo. No había como aprender tantas cosas y ahora con solo un click hasta el mas indigente tiene un buen celular con acceso a internet. La libertad actual de no estar atados a preceptos religiosos como si tuvieron que estar nuestros abuelos. La oportunidad de existir y crecer saludables gracias a las vacunas y la medicina moderna. Antes estar embarazada era casi una sentencia de muerte y también para los niños. Muchas preferías irse al hospital tres meses antes a vivir allí para evitar una posible tragedia. Y entre muchas otras cosas más que tenemos que nos alegran la vida. Pero estamos es rodeados de una manada de desagradecidos que acrecientan su infeliz vida a causa de ellos mismos. Yo al menos si soy muy feliz con la vida a pesar de la dificultades económicas, familiares y sociales, la vida es muy hermosa y me gusta mucho vivir porque soy agradecido con lo que ya tengo.
@@carlomanmarinmejia6333 Están hablando de un problema y personas inhumanas como usted que son expertos en criticar una generación completa, la palabra de cristal, es una forma de juzgar por el echo de alzar la voz cuando algo no te gusta. Personas como usted hacen parte del problema.
Que buen video a mi me paso cuando no tenia empleo no dormia bien y no queria ni comer mi mente se saturo de tantas ideas negativas y el miedo al futuro y me sentia inutil hasta que un dia me puse a pedirle a Dios fuerzas y logre vencer esa ansiedad y consegui un empleo de verdad es algo muy terrible estar asi es bueno siempre contar con alguna persona que le de palabras de aliento .saludos .
Muchas gracias por compartir tu experiencia con nosotros. Hay gente que lo está pasando realmente mal y lo expresa en sus comentarios. Cualquier apoyo cuenta. Saludos desde Berlín.
A diferença entre a minha geração (X) e a atual é que hoje se fala muito mais do problema. Na década de 1970, no Brasil, nem se sabia o que era autismo; se colocava tudo na mesma caixa da loucura e não era incomum pais internarem filhos em hospícios, quando não sabiam lidar com eles. Mas acho que transtornos mentais e condições diferenciadas sempre existiram: viver nunca foi fácil.
Muchas gracias por sus palabras. Uno de los mejores vídeos de Ernesto por haber contado de forma tan personalizada y tan sensible un tema tan delicado.
3:12 Coño yo sabía que República Dominicana estaba entre los países con más locos, yo vivo en San Francisco de macoris y por donde miro es un loco los barrios están llenos de locos y lo peor es que no existe un sistema que ayude a esos jóvenes y adultos mayores con sus trastorno mentales, no hay una clínica mental para estos enfermos o un manicomios es una sociedad jodida hasta los extremos porque el dominicano vive dormido en lo laureles sólo le importa beber y comer y estos temas no son de importancia que mal estamos.
Este capítulo me llega de cerca, soy de Chile y estoy pasando por un difícil momento de salud mental, que por años no pude tratarme como corresponde por factores personales, económicos, y laborales (durante mucho tiempo no tuve contrato fijo, es decir, si no trabajaba, no tenía ingresos). Actualmente por fin pude hacerlo, pero mi Isapre (la aseguradora privada de salud) me ha hecho la vida imposible, rechazando contínuamente todas mis licencias médicas después de sólo aceptar la primera, como si ‘en 15 días mágicamente años de complicaciones no tratadas se fueran a solucionar solo con una pastilla’. En mi caso en particular, la Isapre (aseguradora) me ha descompensado más que cualquier otra cosa en las últimas semanas, en las que -si dejo fuera que los medicamentos y la terapia psicologica han de a poco ido ayudando- podría haber avanzado de mejor manera sin el asedio constante. Es curiosa esta paradoja en donde el ‘encargado’ de tu salud es quien no te permite mejorar.
¡Es terrible lo que cuentas! La encargada y responsable de tu salud te la quita. ¿Te ayuda ser consciente de dónde está el problema? ¿Es al menos un primer paso para salir de esa situación? Desde fuera parecería fácil, pero desde dentro seguro que es más complicado. Te deseamos muchísima fuerza para que creas en ti y encuentres donde sea, aunque no te la ofrezcan los médicos a los que tendrías derecho, la ayuda que necesitas.
Yo sufria de depression cuando vivia en Peru. En ese momento mis metas academicas dependian de las posibilidades economicas de mama. Tenia miedo morir en UN pueblo pobre de la selva donde yo habia nacido. Mi mama tenia una frase que siempre repetia una frase :. TU tienes que ver mis posibilidades economicas. !. ...yo queria estudiar en la universidad catolica en mi pais y mi mama me decia : yo no Tengo plata y lloraba. Por mas que yo tenia todas las aptitudes academicas, no podia. Eso me provocaba depresion
@@DWComoTeAfecta claro que si. Ingrese a una universidad publica en la region donde naci. Despues al graduarme me consegui una beca para irme a una potencia.
Me alegra mucho ver cómo cambió tu vida a mejor. Es una pena gigante que generaciones anteriores no comprendan la postura antinatalista, siendo protagonistas de éste tipo de historias de imposibilidad para ofrecerle a la descendencia educación de calidad y otros recursos necesarios para una vida plena.
Me alegra mucho ver cómo cambió tu vida a mejor. Es una pena gigante que generaciones anteriores no comprendan la postura antinatalista, siendo protagonistas de éste tipo de historias de imposibilidad para ofrecerle a la descendencia educación de calidad y otros recursos necesarios para una vida plena.
Soy Chileno y mi psiquiatra que tenia en mis cuatro primeros años tenia mucho miedo acerca de la salud mental en Chile, porque aun esta muy estigmatizada. pienso que hay gente que aun sobreprotege a esas personas con discapacidad lastima que cuando les dice eso se desentienden y tratan de defenderse.
Muy interesante , cada ves es más importante hablar de estos temas sobre trastornos mentales. Ayuda , aclara e informa beneficiándonos como padres o como personas que requerimos tratamiento
Muchas veces se toma como un juego las enfermedades mentales y no se evocan nunca en estudiarla de una manera oportuna y precisa en mi caso sufrir de ansiedad durante aproximadamente unos 3 años debido a que por diversos factores era extremadamente complejo conseguir un trabajo estable y también la responsabilidades cuando tienes personas a tu cargo ni siquiera en la adolescencia ni en niñez sufrida esto si no fue a partir de los 25 años y realmente lo que Comenta es verdad uno siente como que si le fuera a dar un infarto sudoración excesiva también insomnio una de las cosas que me ayudó y que realmente recomiendo para aquellas personas que sufren de esto es que comiencen a hacer ejercicio esto ayuda bastante y te cambio para bien las cosas porque te genera una fortaleza mental sin precedentes Por otra parte te permite cambiar tus hábitos alimenticios en mi caso entreno en la mañana o en la noche y ni siquiera cuando ya culmino por lo menos en la noche cansado créeme que el cuerpo no tiene para pensar en ningún tipo de cosas a veces la mente te hace creer cosas que no son y por otra parte hay cosas que no puedes controlar hay que vivir el día a día y no estar pensando en el futuro si no se debe trabajar para alcanzar las metas el apoyo familiar también es muy importante tampoco es bueno estar mucho tiempo aislado encerrado es bueno caminar salir a un parque y ver las cosas buenas de la vida la ansiedad que tenia era generalizada
q buen capitulo.... por una simple razon... si todo lo q dices de ti es cierto asi como la entrevistas en la calle, el programa acierta en la empatia como eje de quien conduce y claridad pedagogica el tema central.
Atentos mexicanos, el número de atención no siempre cuenta con el servicio de calidad (interacción adecuada). Duraron 30 minutos con la llamada en espera, colgamos y volvimos a llamar, entonces respondieron pronto a este segundo intento. Sin embargo, la persona que atendió no mostró la preparación ni disposición correspondientes al objetivo de llamar a dicho número.
Gracias por compartir esta terrible experiencia. La falda de un personal médico de calidad para tratar los problemas mentales ha sido uno de los puntos que más denuncian los comentarios en este vídeo. Si estás mal y llamas a un número que debería ayudarte, en la otra línea debería haber gente capacitada. Gracias de nuevo por compartir. ¿Has podido encontrar después la ayuda necesaria? Te mandamos un fuerte abrazo desde Berlín y siéntete arropado en la comunidad de Cómo te afecta.
Es una situación desesperante pasar por eso y por desgracia tampoco ayuda que hay mucho charlatán suelto por ejemplo, en el DIF en México no hay un estándar de reclutamiento para los terapeutas solo requerimientos mínimos que no necesariamente cumplen con el estándar para atender pacientes. Por otro lado, hay terapeutas que ven a sus pacientes como clientes y no como pacientes, eso nos mete un puntapié en los pocos avances que llevamos con respecto a la aceptación de la salud mental a nivel social.
A mí me diagnosticaron con trastorno depresivo persistente, ansiedad y trastorno de estrés post traumático. Estuve con tratamiento farmacológico solo 2 meses porque mi esposo se quedó sin trabajo. Hace 1 semana tuvimos que volver a Venezuela porque seguíamos sin conseguir trabajo y teníamos 2 meses de renta sin pagar. Así que estoy de vuelta con una depresión aún por tratar y sin dinero para el psicólogo, el psiquiatra y menos para medicación que por cierto me estaba haciendo muy bien. Estoy atrapada.
Muy buen capítulo, me ha gustado bastante como abordan los problemas y es cierto hay que hablar más del tema para normalizarlo, para que la gente se pueda tratar, aunque lamentablemente cuando abrí el video aparece el mensaje de tema sensible y creo que eso frena su difusión, no se si pase lo mismo en otros países, saludos desde México
A pecado, yo he sido tan feliz, y he tenido momentos difíciles y hablo conmigo t digo toda pasa tengo mucha energía positiva no uso ninguna droga vivo feliz disfruto cada momento.
Yo tengo TDAH, estoy 100% seguro, pero no logro que me diagnostiquen. Hay mucha burocracia. Felicitaciones a Ernesto por presentar el tema tan bien y darle visibilidad. Y en general a esta serie
Muchísimas gracias por tus palabras. Hemos intentado tratar el tema con seriedad y delicadeza. Te deseamos mucha suerte para que consigas ese diagnóstico. Un abrazo.
no solo jóvenes... es un tema que luego de la pandemia se ha empezado a visibilizar, pero existimos muchos que hemos tenido que vivir con esta condición en silencio y ocultos para que no nos marginen más...
Háblalo hermano, mantener el silencio en este tema no es positivo para vos ni para tu círculo de gente que te quieren ver sano y feliz. No guardes nada, y suelta todo...
Los demás no se dan cuenta no necesariamente por ser egoístas, hay que reconocer que también hay personas que vuelven muy buenas en aparentar que todo está bien
Actualmente estoy en eso, buscando ayuda ya que si, hay mucho estigma y realmente pienso que la educación y la salud juegan un papel clave ¿por que? Porque considero (eso pienso) que la psicología y la filosofía van de la mano en estos temas, el empatizar, el no simplificar estos temas complejos y ademas que muchos terapeutas lamentablemente tienen ideas a la antigua (algo poco científico y ético) o también están permeados por la fantasía de las redes sociales. Cabe aclarar que esto también se da por el mal sistema de salud que hay en los países en desarrollo y todos los matices ya mencionados en el video como el tema del poco seguimiento, poco tiempo por sesión, etc. Lamentablemente hasta los mismos profesionales de este campo terminan afectados de todos estos fenómenos al carecer de apoyo gubernamental mas los componentes necesarios para que esta rama de la salud se efectué de manera eficiente.
En México la única enfermedad mental a la que se le presta atención son las adicciones, fuera de esas, las demás se toman como "debilidad"... incluso los propios psicólogos y psiquiatras de los servicios públicos tienen ese discurso, además de tirar mucho de temas metafísicos y religiosos en sus intervenciones. Yo fuí a un servicio psicológico público en Ciudad de México llamado "Hospital de las emociones" (ignoro si aún exista) hace alrededor de 8 años. Recuerdo muchos mensajes negativos de la psicóloga que me atendió: 1) Que estaba mal que yo hubiera estudiado una carrera universitaria viniendo de un barrio popular porque eso me había alienado de mi comunidad, que estaba queriendo vivir por encima de mis posibilidades. 2) Que tal vez mi novia me había dejado porque quería que yo la celara, que le revisara el celular y que le impidiera salir con sus amigas, me decía que ella daba terapia a parejas de novios jóvenes que eran felices celándose mutuamente. 3) No toleraba que hablara de cómo mi padre me había insultado, golpeado y humillado de niño, me interrumpía y me hacía sentir mal porque "estaba faltándole el respeto al hombre que me dió la vida y me crió". 4) Que todos creíamos en Dios, que era imposible no creer. Una psiquiatra que me atendió en la universidad como parte de mis prestaciones como estudiante también me recomendó que dejara mi carrera y mi gusto por las matemáticas y buscara algo mas normal y que saliera a invitar a chicas al azar en "las islas" (un lugar muy famoso de la Universidad Nacional Autónoma de México) a tener relaciones sexuales porque eso me iba a curar y me recomendó un libro de Julio Cortázar. Solo hasta que empecé a leer autoayuda en Inglés y asistir a terapia privada empecé a recuperarme.
¡Pero qué terribles experiencias cuentas! ¡Qué falta de profesionalidad y qué mala suerte haber dado con esos pseudo profesionales! Por lo que cuentas, has salido tú solo de la depresión. Enhorabuena. Saludos desde Berlín y gracias por compartir tu experiencia.
Hasta recién estoy medio saliendo de la constante culpa, ansiedad que me lleva a procrastinar, depresión por la frustración, búsqueda de placeres efímeros para evitar el dolor, etc. Se vale sentirse, mal pero también tenemos la responsabilidad con nosotros mismos de sentirnos mejor. A mi me ayuda recordar que todos somos estas bolas de carne que podemos heder, enfermarnos, errar, hacer maldades y que eventualmente, vamos a morir. No me sirve darle tanta importancia a lo que no lo merece. Espero ayude. 🙃
Seguro que sí. Por lo que dices, sentirnos menos importantes, aceptar la vulnerabilidad o el poder hacer errores puede ayudar a quitarle peso a los problemas. Gracias por tus palabras y saludos desde Berlín.
Yo en mi etapa universitaria fui al psicólogo de mi universidad y se reía de lo que le decía😢, yo creo que tengo TOC y otras cosas derivadas de eso pero es muy difícil obtener un buen diagnóstico, no hay confianza en el personal de salud, en la privacidad. Internet me ha ayudado mucho con información, tratamientos, testimonios y trató de aplicarlos a como puedo.
Qué terrible que hayas tenido que recurrir a internet por falta de profesionalidad. Y qué bueno que internet exista para que hayas encontrado la información necesaria que te ha ayudado. Un abrazo desde Berlín y gracias por compartir tu historia.
Es que un psicólogo, no diagnostica lo que un psiquiatra, deberías buscar un médico (psiquiatra). Digo esto sin intención de menospreciar la profesión de nadie, pero cada quien tiene sus funciones.
Este tema me hace pensar en otro muy de nuestra región : La gente prefiere tratarse con lo que dice el vecino o lo que oye en la radio, que con el consejo médico. Cosas como la guanábana es la quimioterapia natural o alegarle al médico porque no está de acuerdo con la vecina son cosas comunes, y detrás de eso al final hay quienes se lucran, como los pastores evangélicos, mientras los médicos pierden motivación. Saludos!
En chile en el sector publico son solo pastillas sin manejo conductual, nadie de alta, solo abandono de tratamiento, te lo comenta un usuario de la salud pública
@@DWComoTeAfecta es una realidad bastante lamentable, el único ganador es el que vende el medicamento, saludos y gracias por generar este tipo de contenido
Como que queda claro que uno no quiere sentirse así pero no sabe cómo hacerle. Hay que saber pedir ayuda a la persona apropiada. Porque hasta eso hay que tomar en cuenta, hay personas que se pueden aprovechar de la vulnerabilidad.
Qué triste y lamentablemente cierto lo que dices. Las personas vulnerables pueden convertirse en presa fácil para las que no tienen escrúpulos. Un abrazo y saludos desde Berlín.
Estimados, son efermedades, y se deben ver como tal, si ven a alguien diabético, no se curará echándole ganas, verdad? Lo mismo en este caso. Hay química detrás, porque uno de sus órganos está funcionando no tan bien (su cerebro). Asi que no se sientan mal, expliquen, pidan ayuda. Dios los bendiga❤
Muchas gracias por tus palabras. Parece tan sencillo, pero las personas que están dentro de este círculo vicioso no encuentran en ocasiones la salida. Saludos desde Berlín.
Es cierto lo que cuentas. Hay veces que las grandes marcas castigan a los usuarios que insultan, pero de poco sirve. Tendrían que retirarlos por completo o poner otro tipo de multas. Saludos desde Berlín.
Lo que cuentas es algo que comparten muchos usuarios: cómo el ejercicio físico ayuda a combatir la depresión y la ansiedad. Gracias por ayudar con tus palabras en este tema que es tan sensible. Saludos desde Berlín.
En Chile falta un cambio de paradigma acerca de la salud mental, una conciencia acerca de las personas con problemas partiendo desde los legisladores de cualquier bando hasta la misma elite criolla. en mi trabajo me percate de mucha gente con ansiedad y me dio pena.
La desigualdad, ha existido desde que recuerdo en LATAM, yo no soy millenial o zentenial , y entiendo lo que está ocurriendo porque tengo hijos adolescentes, lo que sí veo es que la educación que recibí exigía de nuestros padres una mayor responsabilidad sobre nuestras actividades, aparte de que nuestro contacto social era más estrecho (no había internet). Sumar que reciben una obscena cantidad de información de gente que emite contenido en las redes, de gente que no tiene ninguna actividad de valor mas que estar mostrando la buena vida que tienen sin trabajar. Yo lo veo en México, el Ocio sube y también la insatisfacción y la ansiedad, es paradójico!. Abyecto!
Lo malo es que la gente cree que fácil salir de esto, como si uno quisiera estar así!, pero el psicólogo lo que te dice que hagas esto lo otro, pero tuve que tomar pastillas para dormir, trate de no tomar y enferme peor, me volví hipertensa y no entiende, ahora no se me hace fácil conseguir pastilla para dormir porque no tengo un informe médico!!!
Yo he tenido depresión leve, burnout o distinia que llaman He empezado a cultivar hongos medicinales para ver si me ayudan un poco, no me gustan las farmacéuticos ✌🏻
Yo me pregunto qué pasaría si alguien con una enfermedad física crónica y/o mortal fuera estigmatizado por padecerla, se le dejara solo en su proceso, se lo aislara, no se le prestara la ayuda, atención y medicación adecuada... esto solo haría más grave el problema y la enfermedad... Imagino que alguien con cáncer o con diabetes, se lo estigmatizara por su padecimiento, se lo dejara especialmente solo (como ocurre con muchos diagnósticos mentales), o se lo responsabilizara por tener cáncer y leucemia... Creo que, como cualquier ser humano, lo pasaría bastante peor de lo que la propia enfermedad implica, con pocas probabilidades de mejoras y de tener una vida digna, a pesar de la enfermedad.
Yo ya tengo el plan de poner un día para mí final, dejaré una nota explicando que es lo que me llevo a eso, una familia horrible, una economía mala y desempleo... La verdad ya intenté por muchos medios salir de esto pero solo empeora
Por favor, busca ayuda. No sabemos desde qué país nos escribes, pero irte no es la solución. Lee los muchos comentarios en este vídeo de personas que se han visto en la situación que describes y han salido. También señalamos en el vídeo los teléfonos de ayuda desde España pasando por cada país de América Latina. Tienes el apoyo de la comunidad de Cómo te afecta. No estás solo. Te mandamos un fuerte abrazo y mucha fuerza desde Berlín.
Esperaba un tema como este, es un problema mundial la salud mental está en crisis, mi mamá sufre del sindrome de Bornau Creo que se escribe así Me corrigen , gracias Incluso los especialista a veces tambien estan enfermo de lo mismo
Lastimosamente es un tema aún muy estigmatizado ... no solo en el sistema de salud que está más creado hacia lo curativo más no lo preventivo, también subvalorado a nivel social, educativo y familiar. No se toma importancia al ser y la conducta humana....Solo cuando ocurren situaciones catastróficas aberrantes, violentas es cuando recibe atención. No dudar en Buscar ayuda es lo más importante. 😊
Te aseguro que VENEZUELA es el pais con mayores trastornos de depresion, ansiedad y demas enfermedades mentales que se agravan por la situacion economica y social. El problema es que NO EXISTEN CIFRAS EN VENEZUELA para poder medir la gravedad de esta situacion de salud
Sí. La falta de perspectivas, de verde realizado es otro de los factores que empujan a la depresión. Las catástrofes naturales son otro también, porque dan una sensación de vulnerabilidad, de indefensión, de no poder tener tu vida bajo control. Saludos desde Berlín.
No es tan fácil. Hay muchos jóvenes y no jóvenes que caen en depresión por violencia, falta de perspectivas y un largo etcétera. Esto ya pasaba antes de las redes sociales.
Aquí en República Dominicana también se da mucho el suicidio sobre todo en jóvenes. Pero, dónde más se manifiesta es en el feminicidio. Durante la pandemia aquí había más porcentaje de mujeres asesinadas por sus parejas que muertos por Coronavirus.
La muerte es trágica solo para los que se quedan en la tierra. La depresión no es necesariamente una enfermedad mental, vivo en país tercermundistas, ultra corrupto, pocas oportunidades ,mucha violencia diariamente , guerras, salarios miseria, una familia tóxica , ETC. no considero que mi depresión sea por que tengo una enfermedad mental
No, pero los factores que tienes alrededor son los que provocan esa depresión que se intuye en tu comentario. En el vídeo hemos mostrado los números de teléfono de cada país a los que puedes llamar. Desde Berlín, aquí estamos si quieres mantener un canal abierto. Un fuerte abrazo y mucha fuerza.
Si no puede ponerse en los zapatos de un trastornado, lo mejor es respetar ese sufrimiento y no juzgar. Porque este tipo de comentarios hace mucho daño.
Tremendamente complicado vivir un trastorno mental y lamentablemente muchos de los psicólogos, perjudican más de lo que ayudan. De tantas cosas que he probado, le atribuyo buenos resultados a: Las plantas sagradas, filosofía oriental y general, hongos psilosibina y mucha información sobre el tema desde diferentes opiniones.
El tema económico y la desigualdad (acceso a educación/salud de calidad) es lo que más influye en la salud mental en América Latina. A mi parecer.
Así es. En el vídeo también mencionamos las catástrofes naturales y la violencia. Saludos desde Berlín.
Tiene mucho sentido.
Coincido contigo!
Yo de niño sufrí de alucinaciones y ansiedad. Y poco a poco se desvanecieron con actividades como la natación, leer, caminar
Soy médico, y lo veo mucho en pacientes de todas las edades. Muchos a causa del trabajo, estrés y situación económica y social.
Y no solo las redes sociales, como apuntan algunos comentarios. Muchas gracias por su aportación. Saludos desde Berlín.
Los ciudadanos de Latinoamérica hemos tenido grandes vaivenes en nuestra vida cotidiana y eso ha sido una condición que lamentablemente nos hace exponernos a situaciones límite que no serían la mejor opción de salir de la pobreza y la indigencia
Soy argentino y padezco de Trastornos por consumos problemáticos y gracias a poder hacer visible este problema con psicológos y psiquiatra he avanzado con mi salud mental, pero la clave fui tener voluntad de hablar del tema y de esa manera encontrar el equipo necesario para encontrar la solución al problema. No estamos solos, solo aprendamos a hablar del tema. Saludos
Qué bien que tuviste el valor para hacer visible tu problema. Que la salud mental sea un tabú lo hace todo mucho más difícil. Muchísimas gracias por compartir tu experiencia y saludos desde Berlín.
@@DWComoTeAfecta lamentablemente en nuestro país la incertidumbre, la falta de planificación en temas de salud mental y la falta de políticas públicas han provocado mas ansiedad y trastornos obsesivos compulsivos sumados al icremento del consumo de drogas como la cocaína, el alcohol también el cigarrillo, agrego que durante los últimos meses han sido un padecer para nuestro pueblo. Aumento de precios en todos los rubros de la vida diaria, temor a la pérdida de empleo, caída abrupta de salarios, jubilaciones, pensiones. Imaginen que tenemos un Presidente que entiende que vender órganos y niños es parte del mercado.... saquen sus propias conclusiones. Qué mundo les espera a las generaciones que vienen?
Suerte en el resto de tu camino, hermano!
@@hechoslatinoamericanos muchas gracias querido, es como dice un gran músico argentino: "Todos los días un poco" (León Gieco)
Qué gran contenido. Me resulta de mucho interés. A mí me diagnosticaron con trastorno de ansiedad y depresión, desde niño tengo este problema. Es un infierno, me ha frenado mucho para trabajar y desarrollarme laboralmente, muchos no lo comprenden. Debido a este trastorno uno de mis mayores miedos es quedarme loco. Cuando la ansiedad y la depresión llegan a un nivel máximo uno sufre cuadros de desrealizacion y/o despersonalización, es una de las peores cosas que he vivido. Mi mayor miedo en esos momentos es quitarme la vida porque siento que nada ni nadie es real, la vida y la realidad se perciben muy diferente, nada tiene sentido y aunque uno sea consciente que se trata de un síntoma de la ansiedad tu cerebro te hace pensar todo lo contrario. Es difícil de explicar pero la realidad no se percibe como la realidad y uno mismo no se percibe como es.
Te entiendo he pasado por lo mismo, varios años sin empleo, en soledad, sin poder levantarme de la cama, sin energías a pesar de haber dormido, noches de acostarme tarde, noches de insomnio, ya nada tiene sentido SIN EMBARGO aún sigo aquí, sigo vivo y uso la herramienta de ESCUCHAR CANCIONES CON LETRAS OPTIMISTAS, Salir a un parque, ver los árboles y escuchar los pájaros es sanador sientes que la naturaleza te comprende, te quiere y te sana, eres un hijo de este planeta 🌎 y la vida es un regalo 🎁 puedes usar tu vida para realizar tus sueños, tus proyectos, para estudiar gratis por internet, trabajar y ahorrar dinero, viajar y conocer gente que te aprecie y lugares distintos, puedes cambiar de lugar y decidir paso a paso, todo comienza escuchando una buena canción para levantar el ánimo.: Te recomiendo A NEW DAY HAS COME- SELINE DION // QUIERO CREER - BETO CUEVAS. // EL UNIVERSO SOBRE MI - AMARAL// MIENTRAS ME CURO DEL CORA - KAROL G... TAMBIÉN TE RECOMIENDO UN CANAL DE TH-cam: ESCUELA DE AMOR Y SANACIÓN escucha. Todo comienza escuchando una canción. Después de escuchar canciones verás como las canciones levantarán tu ánimo y despejarán tu mente.
@@IjRp-b2x gracias por las recomendaciones. Espero de corazón que pronto estemos mejor.
@@yoke1776 con gusto ¿De dónde eres?
@@IjRp-b2x de México y tú?
Muchísimas gracias por ayudar con tus palabras ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Ir a terapia ha reducido mi ansiedad crónica muchísimo. No puedo recomendarlo lo suficiente. Si no hay recursos en tu área, explora opciones en línea o por teléfono.
El lsd u hogos es mas baratos y efectivo
Jaja y más polémico
@@daangel111 Ayahuasca, marihuana... También sirven
@@daangel111 la naturaleza brinda muchas herramientas para el tratamiento de la ansiedad. Marihuana, Melisa, tilo y varios más
Mi hijo de 15 años empezó a tener problemas de conducta. Lo lleve a terapia con una psicóloga y lo ha ayudado un montón. Temía lo peor con el, pero hoy está más alegre 😊 aún hay camino por recorrer pero vamos muy bien 👍🏻 muy buen video saludos desde Vzla
Qué bien que ha estado pendiente y ha podido ayudarle. Muchas gracias por compartir su historia con nosotros. Saludos desde Berlín.
En Colombia el problema es de cobertura porque solo en algunas ciudades principales encuentras atención…. Y la calidad es terrible son pocos los psicólogos y psiquiatras buenos y están en los centros médicos de clase media alta ….a eso súmele las problemáticas del sistema de salud. Yo empecé con un tema de ansiedad leve causado por estrés crónico laboral… lamentablemente di con pésima atención médica y mi caso se escaló hasta un trastorno grave de ánimo con despersonalización e intento de suicidio que me dejó hospitalizada casi un mes … si tan solo hubiese recibido la atención adecuada y las remisiones a medicina laboral me hubiera ahorrado un montón de sufrimiento.
Y todo por la falta de personal cualificado que debería haber estado ahí para ayudarte. Además del estrés crónico en el trabajo, claro. Gracias por compartir tu historia con nosotros. Por tu comentario, parece que ya estás mejor. Siéntete arropada en esta comunidad de Cómo te
Afecta. Un sincero abrazo desde Berlín.
Gracias por tratar este tema tan importante con serenidad y empatía. Gran programa!
Muchas gracias por sus palabras. Saludos desde Berlín.
Soy peruana y me diagnosticaron trastorno de depresión y ansiedad, estoy con tratamiento psiquiátrico, psicológico y gracias a dios me siento mucho mejor aún que sigue siendo difícil. Gracias por dar a conocer este tema tan importante en la actualidad, excelente video 🤍
Muchas gracias por compartir tu experiencia con nosotros. Mucha suerte desde Berlín y mucha fuerza.
Yo tengo diagnostico de depresión moderada desde hace algunos años y sé que tengo ansiedad aunque nunca se me ha diagnosticado. He buscado ayuda por todos lados pero siempre hay problemas, pedir una cita en el sistema de salud publica colombiana es un problema, incluso en algún momento de crisis llamé al numero que pusiste y no hicieron nada, he ido a psicólogos por medio de la Universidad (Privada) que ha sido donde mejor he tenido un tratamiento pero, incluso para poder tomar los antidepresivos que solo podía mandarme el psiquiatra no había citas. Uno se cansa de pelar contra el sistema mas cuando no tienes ni siquiera ganas de salir de la cama. Les puedo decir que estoy mejor pero gracias a un esfuerzo sobrehumano para buscar ayuda en un país donde les importa mas la guerra que sus mismos ciudadanos.
Muchísimos de los comentarios que tenemos en este vídeo son de personas que cuentan cosas parecidas. Los sistemas de salud fracasan y tienen que buscar ellos mismos soluciones. En tu comentario se nota tu fortaleza y tus ganas de vencer la depresión. Esperamos que este vídeo te ayude a seguir luchando. Un sincero abrazo desde Berlín y siéntete arropado en la comunidad de Cómo te afecta.
Vivo en México y padezco depresión y ansiedad. Soy de los privilegiados que tuvo oportunidad de ver a un profesional y ser diagnosticado, aunque no he podido dar adecuado seguimiento en los años posteriores. Casi todxs mis amigxs tienen algún diagnóstico de salud mental. Saludos!
Gracias por compartir tu experiencia con la comunidad de Cómo te afecta. Seguro que tus palabras ayudarán a quienes sufran una situación parecida. Un abrazo desde Berlín y mucha fuerza. 💪🏽
Esperaba con ansias este video
Es un temazo
Lo pudiste solucionar entonces... 😂😆
😂😂😂
Gran tema, ojalá se difunda aún más para que los jóvenes de hoy, no sufran lo que sufrimos quienes tenemos algún trastorno y que tuvimos nuestra juventud en los 80 y 90, en ese período fue muy duro.
Gracias. Ayúdennos a compartir. Efectivamente hoy en día la salud mental está dejando de ser tabú. Pero los problemas mentales siguen ahí y aún falta muchísimo camino por recorrer. Saludos desde Berlín.
Gracias por este tema tan interesante. Creo que todos hemos sufrido de ansiedad y depresión y falta empatía y saber escuchar cuando alguien necesita ayuda. Normalicemos que la salud mental es quizá la más importante para que todo nuestro cuerpo/órganos funcionen correctamente. ❤❤❤ Gracias por leerme
Muy bien que estén compartiendo estos videos que son tan importantes en la actualidad y que mucha gente calla .
Así es. Es un tema que es tabú, pero súper importante. Hemos intentado tocarlo con la mayor responsabilidad y sensibilidad posible. Un abrazo y saludos desde Berlín.
@@DWComoTeAfecta Gracias 🙏
La tecnología solo nos ha vuelto más infelices, antes el mundo era más difícil en otros aspectos que nos hacían valorar la vida y las personas
Coincido contigo
Así es. Las redes sociales muestran a los jóvenes muchas veces una realidad que no existe.
Concuerdo, esto no nos une sólo nos aisla y separa
Exacto! La vida fácil y la mala crianza junto con la sociedad de consumo han formado una generación de cristal. La ansiedad que les da es por no tener lo que les pinta la sociedad consumista (fama,lujos,belleza, etc) malestar que se somatiza en todas esas sensaciones. Antes que ansiedad lo que en verdad sufren es de ser unos mal agradecidos con todo lo que la vida actual nos ofrece. El simple hecho de poder ir girar el grifo de agua y salir el preciado líquido cuando décadas atrás a nuestros padres y abuelos les tocaba cargarla o bajar al río para bañarse y lavar la ropa. No había trasporte público, tocaba caminar varias horas para llegar al pueblo. No había como aprender tantas cosas y ahora con solo un click hasta el mas indigente tiene un buen celular con acceso a internet. La libertad actual de no estar atados a preceptos religiosos como si tuvieron que estar nuestros abuelos. La oportunidad de existir y crecer saludables gracias a las vacunas y la medicina moderna. Antes estar embarazada era casi una sentencia de muerte y también para los niños. Muchas preferías irse al hospital tres meses antes a vivir allí para evitar una posible tragedia. Y entre muchas otras cosas más que tenemos que nos alegran la vida. Pero estamos es rodeados de una manada de desagradecidos que acrecientan su infeliz vida a causa de ellos mismos. Yo al menos si soy muy feliz con la vida a pesar de la dificultades económicas, familiares y sociales, la vida es muy hermosa y me gusta mucho vivir porque soy agradecido con lo que ya tengo.
@@carlomanmarinmejia6333 Están hablando de un problema y personas inhumanas como usted que son expertos en criticar una generación completa, la palabra de cristal, es una forma de juzgar por el echo de alzar la voz cuando algo no te gusta.
Personas como usted hacen parte del problema.
Que buen video a mi me paso cuando no tenia empleo no dormia bien y no queria ni comer mi mente se saturo de tantas ideas negativas y el miedo al futuro y me sentia inutil hasta que un dia me puse a pedirle a Dios fuerzas y logre vencer esa ansiedad y consegui un empleo de verdad es algo muy terrible estar asi es bueno siempre contar con alguna persona que le de palabras de aliento .saludos .
Muchas gracias por compartir tu experiencia con nosotros. Hay gente que lo está pasando realmente mal y lo expresa en sus comentarios. Cualquier apoyo cuenta. Saludos desde Berlín.
A diferença entre a minha geração (X) e a atual é que hoje se fala muito mais do problema. Na década de 1970, no Brasil, nem se sabia o que era autismo; se colocava tudo na mesma caixa da loucura e não era incomum pais internarem filhos em hospícios, quando não sabiam lidar com eles. Mas acho que transtornos mentais e condições diferenciadas sempre existiram: viver nunca foi fácil.
Ernesto Andrés Fuenmayor, te felicito por uno más de los buenos videos que siempre nos compartes. Un abrazo desde la Ciudad de México. CDMX:
Muchas gracias por sus palabras. Uno de los mejores vídeos de Ernesto por haber contado de forma tan personalizada y tan sensible un tema tan delicado.
Gracias querido Gerardo. Te mando un gran abrazo.
3:12 Coño yo sabía que República Dominicana estaba entre los países con más locos, yo vivo en San Francisco de macoris y por donde miro es un loco los barrios están llenos de locos y lo peor es que no existe un sistema que ayude a esos jóvenes y adultos mayores con sus trastorno mentales, no hay una clínica mental para estos enfermos o un manicomios es una sociedad jodida hasta los extremos porque el dominicano vive dormido en lo laureles sólo le importa beber y comer y estos temas no son de importancia que mal estamos.
Este capítulo me llega de cerca, soy de Chile y estoy pasando por un difícil momento de salud mental, que por años no pude tratarme como corresponde por factores personales, económicos, y laborales (durante mucho tiempo no tuve contrato fijo, es decir, si no trabajaba, no tenía ingresos). Actualmente por fin pude hacerlo, pero mi Isapre (la aseguradora privada de salud) me ha hecho la vida imposible, rechazando contínuamente todas mis licencias médicas después de sólo aceptar la primera, como si ‘en 15 días mágicamente años de complicaciones no tratadas se fueran a solucionar solo con una pastilla’. En mi caso en particular, la Isapre (aseguradora) me ha descompensado más que cualquier otra cosa en las últimas semanas, en las que -si dejo fuera que los medicamentos y la terapia psicologica han de a poco ido ayudando- podría haber avanzado de mejor manera sin el asedio constante. Es curiosa esta paradoja en donde el ‘encargado’ de tu salud es quien no te permite mejorar.
¡Es terrible lo que cuentas! La encargada y responsable de tu salud te la quita. ¿Te ayuda ser consciente de dónde está el problema? ¿Es al menos un primer paso para salir de esa situación? Desde fuera parecería fácil, pero desde dentro seguro que es más complicado. Te deseamos muchísima fuerza para que creas en ti y encuentres donde sea, aunque no te la ofrezcan los médicos a los que tendrías derecho, la ayuda que necesitas.
Yo sufria de depression cuando vivia en Peru. En ese momento mis metas academicas dependian de las posibilidades economicas de mama. Tenia miedo morir en UN pueblo pobre de la selva donde yo habia nacido. Mi mama tenia una frase que siempre repetia una frase :. TU tienes que ver mis posibilidades economicas. !. ...yo queria estudiar en la universidad catolica en mi pais y mi mama me decia : yo no Tengo plata y lloraba. Por mas que yo tenia todas las aptitudes academicas, no podia. Eso me provocaba depresion
Por lo que cuentas, has podido salir de esa difícil situación. ¿Es así?
@@DWComoTeAfecta claro que si. Ingrese a una universidad publica en la region donde naci. Despues al graduarme me consegui una beca para irme a una potencia.
Suerte en el resto de tu camino, hermano!
Me alegra mucho ver cómo cambió tu vida a mejor. Es una pena gigante que generaciones anteriores no comprendan la postura antinatalista, siendo protagonistas de éste tipo de historias de imposibilidad para ofrecerle a la descendencia educación de calidad y otros recursos necesarios para una vida plena.
Me alegra mucho ver cómo cambió tu vida a mejor. Es una pena gigante que generaciones anteriores no comprendan la postura antinatalista, siendo protagonistas de éste tipo de historias de imposibilidad para ofrecerle a la descendencia educación de calidad y otros recursos necesarios para una vida plena.
Soy Chileno y mi psiquiatra que tenia en mis cuatro primeros años tenia mucho miedo acerca de la salud mental en Chile, porque aun esta muy estigmatizada. pienso que hay gente que aun sobreprotege a esas personas con discapacidad lastima que cuando les dice eso se desentienden y tratan de defenderse.
Muy interesante , cada ves es más importante hablar de estos temas sobre trastornos mentales. Ayuda , aclara e informa beneficiándonos como padres o como personas que requerimos tratamiento
Así es. Esperamos que el vídeo haya podido ayudarle. Saludos desde Berlín.
Que buen programa!!! Que bien que VISIBILICEN esta problemática! Hay que eliminar el tabú alrededor de este tema!!!
Muchísimas gracias por tus palabras desde Berlín. Hemos intentado analizar el tema con profesionalidad y delicadeza.
Cómo siempre ustedes haciendo un gran reportaje, tocando los puntos vitales de los temas. Gracias
Muchísimas gracias desde Berlín.
Muchas veces se toma como un juego las enfermedades mentales y no se evocan nunca en estudiarla de una manera oportuna y precisa en mi caso sufrir de ansiedad durante aproximadamente unos 3 años debido a que por diversos factores era extremadamente complejo conseguir un trabajo estable y también la responsabilidades cuando tienes personas a tu cargo ni siquiera en la adolescencia ni en niñez sufrida esto si no fue a partir de los 25 años y realmente lo que Comenta es verdad uno siente como que si le fuera a dar un infarto sudoración excesiva también insomnio una de las cosas que me ayudó y que realmente recomiendo para aquellas personas que sufren de esto es que comiencen a hacer ejercicio esto ayuda bastante y te cambio para bien las cosas porque te genera una fortaleza mental sin precedentes Por otra parte te permite cambiar tus hábitos alimenticios en mi caso entreno en la mañana o en la noche y ni siquiera cuando ya culmino por lo menos en la noche cansado créeme que el cuerpo no tiene para pensar en ningún tipo de cosas a veces la mente te hace creer cosas que no son y por otra parte hay cosas que no puedes controlar hay que vivir el día a día y no estar pensando en el futuro si no se debe trabajar para alcanzar las metas el apoyo familiar también es muy importante tampoco es bueno estar mucho tiempo aislado encerrado es bueno caminar salir a un parque y ver las cosas buenas de la vida la ansiedad que tenia era generalizada
Confirmoooo El Ejercicio es mi terapia mas efectiva
Qué mensaje tan constructivo y positivo. Muchísimas gracias por compartir y saludos desde Berlín.
Gracias por tocar el tema. Esto ayuda a debilitar el estigma alrededor de los padecimientos mentales que son tan comunes y tan invisibilizados
Porque son una enfermedad más que puede ser tratada y curada. Y que necesita personal cualificado que pueda curar. Un sincero abrazo desde Berlín.
Recomiendo los libros de Rafael Santandreu uno en especial sin miedo, es increíble cómo puedes mejorar ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
q buen capitulo.... por una simple razon... si todo lo q dices de ti es cierto asi como la entrevistas en la calle, el programa acierta en la empatia como eje de quien conduce y claridad pedagogica el tema central.
Muchas gracias.
Atentos mexicanos, el número de atención no siempre cuenta con el servicio de calidad (interacción adecuada). Duraron 30 minutos con la llamada en espera, colgamos y volvimos a llamar, entonces respondieron pronto a este segundo intento. Sin embargo, la persona que atendió no mostró la preparación ni disposición correspondientes al objetivo de llamar a dicho número.
Gracias por compartir esta terrible experiencia. La falda de un personal médico de calidad para tratar los problemas mentales ha sido uno de los puntos que más denuncian los comentarios en este vídeo. Si estás mal y llamas a un número que debería ayudarte, en la otra línea debería haber gente capacitada. Gracias de nuevo por compartir. ¿Has podido encontrar después la ayuda necesaria? Te mandamos un fuerte abrazo desde Berlín y siéntete arropado en la comunidad de Cómo te afecta.
Lo certifico
Es una situación desesperante pasar por eso y por desgracia tampoco ayuda que hay mucho charlatán suelto por ejemplo, en el DIF en México no hay un estándar de reclutamiento para los terapeutas solo requerimientos mínimos que no necesariamente cumplen con el estándar para atender pacientes. Por otro lado, hay terapeutas que ven a sus pacientes como clientes y no como pacientes, eso nos mete un puntapié en los pocos avances que llevamos con respecto a la aceptación de la salud mental a nivel social.
Se siente muy real.
Excelente programa, muchas gracias DW
Muchísimas gracias. Saludos desde Berlín.
Abrazos Henry!
Los dos años pasados tuve trastorno depresivo mayor, y se siente culerisimo...
Doy gracias por que me pude pagar mi propio tratamiento y terapia 🙏
Gracias por compartir tu experiencia con nosotros
El que mejor aplaude de DW sin dudas!😅 👏🏽
A mí me diagnosticaron con trastorno depresivo persistente, ansiedad y trastorno de estrés post traumático. Estuve con tratamiento farmacológico solo 2 meses porque mi esposo se quedó sin trabajo. Hace 1 semana tuvimos que volver a Venezuela porque seguíamos sin conseguir trabajo y teníamos 2 meses de renta sin pagar. Así que estoy de vuelta con una depresión aún por tratar y sin dinero para el psicólogo, el psiquiatra y menos para medicación que por cierto me estaba haciendo muy bien. Estoy atrapada.
Btw, estaba tratándome con la salud privada de Colombia, porque por la pública por ser venezolana, bien gracias 👍. Ni les importan sus connacionales.
@@gabriela-g9s ni si quiera pueden con nosotros los Colombianos, imaginate con las personas migrantes...
Muy buen capítulo, me ha gustado bastante como abordan los problemas y es cierto hay que hablar más del tema para normalizarlo, para que la gente se pueda tratar, aunque lamentablemente cuando abrí el video aparece el mensaje de tema sensible y creo que eso frena su difusión, no se si pase lo mismo en otros países, saludos desde México
Gracias por este trabajo. Convivir con ansiedad te puede destruir.
A pecado, yo he sido tan feliz, y he tenido momentos difíciles y hablo conmigo t digo toda pasa tengo mucha energía positiva no uso ninguna droga vivo feliz disfruto cada momento.
Yo tengo TDAH, estoy 100% seguro, pero no logro que me diagnostiquen. Hay mucha burocracia. Felicitaciones a Ernesto por presentar el tema tan bien y darle visibilidad. Y en general a esta serie
Muchísimas gracias por tus palabras. Hemos intentado tratar el tema con seriedad y delicadeza. Te deseamos mucha suerte para que consigas ese diagnóstico. Un abrazo.
Todos en alguna medida necesitamos apoyo Psiquiátrico y/o Psicológico para tener mejor calidad de vida .
no solo jóvenes... es un tema que luego de la pandemia se ha empezado a visibilizar, pero existimos muchos que hemos tenido que vivir con esta condición en silencio y ocultos para que no nos marginen más...
¿No tienes posibilidad de pedir la ayuda de profesionales? Sin temer la marginación.
Háblalo hermano, mantener el silencio en este tema no es positivo para vos ni para tu círculo de gente que te quieren ver sano y feliz. No guardes nada, y suelta todo...
Un tema que nos persigue a tods. Y que tarde o temprano nos alcanza y nos obliga a plantar cara y buscar la solución ❤
Gracias por tus palabras. Saludos desde Berlín.
Los demás no se dan cuenta no necesariamente por ser egoístas, hay que reconocer que también hay personas que vuelven muy buenas en aparentar que todo está bien
Actualmente estoy en eso, buscando ayuda ya que si, hay mucho estigma y realmente pienso que la educación y la salud juegan un papel clave ¿por que? Porque considero (eso pienso) que la psicología y la filosofía van de la mano en estos temas, el empatizar, el no simplificar estos temas complejos y ademas que muchos terapeutas lamentablemente tienen ideas a la antigua (algo poco científico y ético) o también están permeados por la fantasía de las redes sociales. Cabe aclarar que esto también se da por el mal sistema de salud que hay en los países en desarrollo y todos los matices ya mencionados en el video como el tema del poco seguimiento, poco tiempo por sesión, etc. Lamentablemente hasta los mismos profesionales de este campo terminan afectados de todos estos fenómenos al carecer de apoyo gubernamental mas los componentes necesarios para que esta rama de la salud se efectué de manera eficiente.
En México la única enfermedad mental a la que se le presta atención son las adicciones, fuera de esas, las demás se toman como "debilidad"... incluso los propios psicólogos y psiquiatras de los servicios públicos tienen ese discurso, además de tirar mucho de temas metafísicos y religiosos en sus intervenciones. Yo fuí a un servicio psicológico público en Ciudad de México llamado "Hospital de las emociones" (ignoro si aún exista) hace alrededor de 8 años. Recuerdo muchos mensajes negativos de la psicóloga que me atendió:
1) Que estaba mal que yo hubiera estudiado una carrera universitaria viniendo de un barrio popular porque eso me había alienado de mi comunidad, que estaba queriendo vivir por encima de mis posibilidades.
2) Que tal vez mi novia me había dejado porque quería que yo la celara, que le revisara el celular y que le impidiera salir con sus amigas, me decía que ella daba terapia a parejas de novios jóvenes que eran felices celándose mutuamente.
3) No toleraba que hablara de cómo mi padre me había insultado, golpeado y humillado de niño, me interrumpía y me hacía sentir mal porque "estaba faltándole el respeto al hombre que me dió la vida y me crió".
4) Que todos creíamos en Dios, que era imposible no creer.
Una psiquiatra que me atendió en la universidad como parte de mis prestaciones como estudiante también me recomendó que dejara mi carrera y mi gusto por las matemáticas y buscara algo mas normal y que saliera a invitar a chicas al azar en "las islas" (un lugar muy famoso de la Universidad Nacional Autónoma de México) a tener relaciones sexuales porque eso me iba a curar y me recomendó un libro de Julio Cortázar.
Solo hasta que empecé a leer autoayuda en Inglés y asistir a terapia privada empecé a recuperarme.
¡Pero qué terribles experiencias cuentas! ¡Qué falta de profesionalidad y qué mala suerte haber dado con esos pseudo profesionales! Por lo que cuentas, has salido tú solo de la depresión. Enhorabuena. Saludos desde Berlín y gracias por compartir tu experiencia.
@@DWComoTeAfecta Gracias 🙏🏼🙏🏼❤️ Saludos.
Que horror de profesionales
La realidad supera la ficción.
Felicidades Juanjacobo🎉😊 Abrazo fuerte ❤
Hasta recién estoy medio saliendo de la constante culpa, ansiedad que me lleva a procrastinar, depresión por la frustración, búsqueda de placeres efímeros para evitar el dolor, etc.
Se vale sentirse, mal pero también tenemos la responsabilidad con nosotros mismos de sentirnos mejor.
A mi me ayuda recordar que todos somos estas bolas de carne que podemos heder, enfermarnos, errar, hacer maldades y que eventualmente, vamos a morir. No me sirve darle tanta importancia a lo que no lo merece.
Espero ayude. 🙃
Seguro que sí. Por lo que dices, sentirnos menos importantes, aceptar la vulnerabilidad o el poder hacer errores puede ayudar a quitarle peso a los problemas. Gracias por tus palabras y saludos desde Berlín.
No sentirse tan importante también me ayuda. Y me parece honesto
Me encanto el programa ❤️💓
Gracias
Yo en mi etapa universitaria fui al psicólogo de mi universidad y se reía de lo que le decía😢, yo creo que tengo TOC y otras cosas derivadas de eso pero es muy difícil obtener un buen diagnóstico, no hay confianza en el personal de salud, en la privacidad.
Internet me ha ayudado mucho con información, tratamientos, testimonios y trató de aplicarlos a como puedo.
Tienen que quitarle la licencia. Es mala praxis de su parte
No mames, eso es abuso profesional. Ojalá lo demanden y lo sustituyan :(.
Espero que estés bien
Amigo, el pacto de confidencialidad entre paciente y profesional es parte fundamental del tratamiento. Denuncie a esa persona. Un irresponsable total
Qué terrible que hayas tenido que recurrir a internet por falta de profesionalidad. Y qué bueno que internet exista para que hayas encontrado la información necesaria que te ha ayudado. Un abrazo desde Berlín y gracias por compartir tu historia.
Es que un psicólogo, no diagnostica lo que un psiquiatra, deberías buscar un médico (psiquiatra).
Digo esto sin intención de menospreciar la profesión de nadie, pero cada quien tiene sus funciones.
Excelente información
Este tema me hace pensar en otro muy de nuestra región : La gente prefiere tratarse con lo que dice el vecino o lo que oye en la radio, que con el consejo médico. Cosas como la guanábana es la quimioterapia natural o alegarle al médico porque no está de acuerdo con la vecina son cosas comunes, y detrás de eso al final hay quienes se lucran, como los pastores evangélicos, mientras los médicos pierden motivación. Saludos!
Excelente
lo mejor decirle a la mente no pensar o no pensar...........
Si ayuda a salir del círculo vicioso, bienvenido sea todo consejo. Saludos desde Berlín y gracias por compartir.
En chile en el sector publico son solo pastillas sin manejo conductual, nadie de alta, solo abandono de tratamiento, te lo comenta un usuario de la salud pública
Pastillas sin tratamiento… eso no es la solución. Gracias por compartir tu experiencia con nosotros. Saludos desde Berlín.
@@DWComoTeAfecta es una realidad bastante lamentable, el único ganador es el que vende el medicamento, saludos y gracias por generar este tipo de contenido
Como que queda claro que uno no quiere sentirse así pero no sabe cómo hacerle.
Hay que saber pedir ayuda a la persona apropiada.
Porque hasta eso hay que tomar en cuenta, hay personas que se pueden aprovechar de la vulnerabilidad.
Qué triste y lamentablemente cierto lo que dices. Las personas vulnerables pueden convertirse en presa fácil para las que no tienen escrúpulos. Un abrazo y saludos desde Berlín.
Estimados, son efermedades, y se deben ver como tal, si ven a alguien diabético, no se curará echándole ganas, verdad? Lo mismo en este caso. Hay química detrás, porque uno de sus órganos está funcionando no tan bien (su cerebro). Asi que no se sientan mal, expliquen, pidan ayuda.
Dios los bendiga❤
Muchas gracias por tus palabras. Parece tan sencillo, pero las personas que están dentro de este círculo vicioso no encuentran en ocasiones la salida. Saludos desde Berlín.
Totalmente cualquier síntoma pienso que es una enfermedad crónica mas cuando mi mamá Murió de una enfermedad crónica pienso que voy tener lo mismo
La situación pais en Venezuela detono la ansiedad en todo el país 😢
Por eso se va tanta gente del país. Es muy difícil la situación y esperemos que mejore. Te mandamos mucha fuerza desde Berlín.
Generación de Cristal 😮❄️
Hay que aprender de "salud mental" todos esos trastornos se desvanecen con actividades saludables (caminar, trotar, nadar, videojuegos)
Videojuegos que no sean online. Ya que en esos juegos en red hay gente más enferma que insulta 30 veces por minuto.
Es cierto lo que cuentas. Hay veces que las grandes marcas castigan a los usuarios que insultan, pero de poco sirve. Tendrían que retirarlos por completo o poner otro tipo de multas. Saludos desde Berlín.
Lo que cuentas es algo que comparten muchos usuarios: cómo el ejercicio físico ayuda a combatir la depresión y la ansiedad. Gracias por ayudar con tus palabras en este tema que es tan sensible. Saludos desde Berlín.
Este fenómeno no es nuevo sino que antes no se tematizaba asi que no hay mal que dure 100 años.
Buen video!
Muchas gracias
En Chile falta un cambio de paradigma acerca de la salud mental, una conciencia acerca de las personas con problemas partiendo desde los legisladores de cualquier bando hasta la misma elite criolla. en mi trabajo me percate de mucha gente con ansiedad y me dio pena.
Que situación tan difícil la que cuentas. Gracias por compartirla. Esperemos haber dado visibilidad con este programa. Saludos desde Berlín.
La desigualdad, ha existido desde que recuerdo en LATAM, yo no soy millenial o zentenial , y entiendo lo que está ocurriendo porque tengo hijos adolescentes, lo que sí veo es que la educación que recibí exigía de nuestros padres una mayor responsabilidad sobre nuestras actividades, aparte de que nuestro contacto social era más estrecho (no había internet). Sumar que reciben una obscena cantidad de información de gente que emite contenido en las redes, de gente que no tiene ninguna actividad de valor mas que estar mostrando la buena vida que tienen sin trabajar. Yo lo veo en México, el Ocio sube y también la insatisfacción y la ansiedad, es paradójico!. Abyecto!
Lo malo es que la gente cree que fácil salir de esto, como si uno quisiera estar así!, pero el psicólogo lo que te dice que hagas esto lo otro, pero tuve que tomar pastillas para dormir, trate de no tomar y enferme peor, me volví hipertensa y no entiende, ahora no se me hace fácil conseguir pastilla para dormir porque no tengo un informe médico!!!
Yo he tenido depresión leve, burnout o distinia que llaman
He empezado a cultivar hongos medicinales para ver si me ayudan un poco, no me gustan las farmacéuticos ✌🏻
Gracias por compartir tu experiencia con nosotros. Saludos desde Berlín.
Yo me pregunto qué pasaría si alguien con una enfermedad física crónica y/o mortal fuera estigmatizado por padecerla, se le dejara solo en su proceso, se lo aislara, no se le prestara la ayuda, atención y medicación adecuada... esto solo haría más grave el problema y la enfermedad... Imagino que alguien con cáncer o con diabetes, se lo estigmatizara por su padecimiento, se lo dejara especialmente solo (como ocurre con muchos diagnósticos mentales), o se lo responsabilizara por tener cáncer y leucemia... Creo que, como cualquier ser humano, lo pasaría bastante peor de lo que la propia enfermedad implica, con pocas probabilidades de mejoras y de tener una vida digna, a pesar de la enfermedad.
Yo ya tengo el plan de poner un día para mí final, dejaré una nota explicando que es lo que me llevo a eso, una familia horrible, una economía mala y desempleo... La verdad ya intenté por muchos medios salir de esto pero solo empeora
Por favor, busca ayuda. No sabemos desde qué país nos escribes, pero irte no es la solución. Lee los muchos comentarios en este vídeo de personas que se han visto en la situación que describes y han salido. También señalamos en el vídeo los teléfonos de ayuda desde España pasando por cada país de América Latina. Tienes el apoyo de la comunidad de Cómo te afecta. No estás solo. Te mandamos un fuerte abrazo y mucha fuerza desde Berlín.
Siento que las redes sociales exacerban eso 3 comentario 😊
Esperaba un tema como este, es un problema mundial la salud mental está en crisis, mi mamá sufre del sindrome de Bornau
Creo que se escribe así
Me corrigen , gracias
Incluso los especialista a veces tambien estan enfermo de lo mismo
Muchas gracias por tus palabras. ¿Te refieres al burn out? ¿A estar quemado por el trabajo, por ejemplo?
Lastimosamente es un tema aún muy estigmatizado ... no solo en el sistema de salud que está más creado hacia lo curativo más no lo preventivo, también subvalorado a nivel social, educativo y familiar. No se toma importancia al ser y la conducta humana....Solo cuando ocurren situaciones catastróficas aberrantes, violentas es cuando recibe atención.
No dudar en Buscar ayuda es lo más importante. 😊
Muchísimas gracias por tus palabras.
La salud mental se fue degradando desde las redes sociales...
" el tema es sencillo es la economía"
Así es, el factor económico es realmente determinante en muchos casos.
Te aseguro que VENEZUELA es el pais con mayores trastornos de depresion, ansiedad y demas enfermedades mentales que se agravan por la situacion economica y social. El problema es que NO EXISTEN CIFRAS EN VENEZUELA para poder medir la gravedad de esta situacion de salud
Desastres naturales? No podría ser la falta de sentirse realizado?
Sí. La falta de perspectivas, de verde realizado es otro de los factores que empujan a la depresión. Las catástrofes naturales son otro también, porque dan una sensación de vulnerabilidad, de indefensión, de no poder tener tu vida bajo control. Saludos desde Berlín.
www.threads.net/@psicmariagrijalva/post/C92pvA6OiIS/
Definitivamente los que lo tienen todo y sufren depresión son de cristal, quienes padecen eso son los que más consumen redes sociales
No es tan fácil. Hay muchos jóvenes y no jóvenes que caen en depresión por violencia, falta de perspectivas y un largo etcétera. Esto ya pasaba antes de las redes sociales.
No es así como dices. Una persona puede con cero redes sociales, y aun así padecer de ansiedad o depresión.
Aquí en República Dominicana también se da mucho el suicidio sobre todo en jóvenes. Pero, dónde más se manifiesta es en el feminicidio. Durante la pandemia aquí había más porcentaje de mujeres asesinadas por sus parejas que muertos por Coronavirus.
Así es. Otra lacra que tratamos en este vídeo th-cam.com/video/GK73XlNHCW0/w-d-xo.htmlsi=hd8_YVKT-ZzmuXBE
¿Alguien sabe cómo se llama este presentador?
Se llama Ernesto Fuenmayor y lo puedes encontrar en privado en redes como @hechoslatinoamericanos
@@DWComoTeAfecta Muchas gracias.
La vida de los 90s hacia atrás en LATAM no había éstos problemas, ¿Por qué? Vayan a saber ustedes.
O sí que existían pero no se hablaba de ello.
16:49
???
Sufro de trastorno por exceso de consumo de videos inservibles de youtube, insta y TikTok
Esperamos que este vídeo te haya servido de ayuda. Saludos desde Berlín.
La muerte es trágica solo para los que se quedan en la tierra. La depresión no es necesariamente una enfermedad mental, vivo en país tercermundistas, ultra corrupto, pocas oportunidades ,mucha violencia diariamente , guerras, salarios miseria, una familia tóxica , ETC. no considero que mi depresión sea por que tengo una enfermedad mental
No, pero los factores que tienes alrededor son los que provocan esa depresión que se intuye en tu comentario. En el vídeo hemos mostrado los números de teléfono de cada país a los que puedes llamar. Desde Berlín, aquí estamos si quieres mantener un canal abierto. Un fuerte abrazo y mucha fuerza.
no eraque los brasileños eran super alegres??☹
🫂🇨🇱
que la selección natrual se encargue del resto 😁😁
Eso se llama falta de Dios en tu vida.
Esta con peluca o es transplante de cabello. Se ve mejor.
¡No es peluca! Ni trasplante de cabello. Ernesto nunca estuvo calvo. 😅
jajaj puro cristales
personalmente no puedo ponerme en los zapatos de un trastornado... no padezco nada...estan dañados
No son personas trastornadas, son personas que sufren. Un padecimiento mental lo puede sufrir cualquier persona en cualquier momento de la vida.
Si no puede ponerse en los zapatos de un trastornado, lo mejor es respetar ese sufrimiento y no juzgar. Porque este tipo de comentarios hace mucho daño.
Qué comentario tan feo y desconsiderado🥺
Tremendamente complicado vivir un trastorno mental y lamentablemente muchos de los psicólogos, perjudican más de lo que ayudan. De tantas cosas que he probado, le atribuyo buenos resultados a: Las plantas sagradas, filosofía oriental y general, hongos psilosibina y mucha información sobre el tema desde diferentes opiniones.
Muchas gracias por compartir tus experiencias. Seguro que pueden ayudar a quienes nos lean y estén sumidos en una depresión. Un abrazo desde Berlín.
Qué onda con tu pelo😮
¿No te gusta?