1014 沒吃東西更有力？斷食養生行得通？！ 第101集-2│88健康有方│三立財經台CH88│主持人 張雅芳

[@tingtinghu4256]

我完全戒澱粉和糖只吃蔬果泥2杯（不加糖不濾渣5種以上打泥）蛋白質好油，一天只吃2餐，沒運動每個月瘦1公斤，精神變好皮膚透亮.從58公斤瘦到46公斤後，現在都保持沒復胖

[@王淦-e6z]

健康的標準不是你瘦了多少，不管你瘦不瘦，身體是一樣可以健康的！健康是指身體的機能為標準的，不是你瘦了多少，胖了多少！Understand！不是你不吃東西，一定要科學的吃法加上科學的生活方式和鍛煉！為佳！

[@琳子小]

少吃省時省力 省錢

[@愛愛-d1f]

工作..如果是做粗工！ㄉ工人，就無法嘗試斷食療程了！😅😅😅

[@kravke5906]

營養夠，熱量少就可以了

[@zzzwohoya]

輕斷食可以。

[@annecylevieux8965]

主持人常插嘴聒譟，讓人很不舒服。

[@waulau8]

輕斷食 belongs to Michael Mosley 5:2 Diet

[@谢林俊枝]

LIM KP 人

[@林三寶-b8c]

這個比較正港的斷食

[@徐薇-j1o]

主持人好吵！話太多影響節目品質.

[@juanwang5062]

真心觉得支持人很差呀，一直打断，说话也没水平，真影响节目效果

[@lkc0507]

低脂肪就已經錯了

[@amykong6643]

赞成，肥肉是好东西

[@alxm0173]

我喜欢肥肉

[@小魚兒-m6p]

對女生來說
太寒冷的內容

[@xinlingxin4873]

主持人喳喳喳喳喳喳喳喳喳😨😨可不可以闭嘴啊！好烦啊

[@Liz-wg9bc]

主持人这么low只关注减肥 还爱吃管不住 跟医生根本不在一个层次

[@chiangmeich2464]

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