جبت ليكم مثال عن رجيم رمضان بدون حرمان لانقاص حتى 10 كيلو في شهر خصوصا مرضعات

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 10

  • @jolyajolii4465
    @jolyajolii4465 8 หลายเดือนก่อน

    شكرا ليك بزاف اختي

  • @l3aidiatv102
    @l3aidiatv102 2 ปีที่แล้ว

    الله يوفقك اختي فاطيمة 🌹🌹

  • @l3aidiatv102
    @l3aidiatv102 2 ปีที่แล้ว

    جميل جميل جميل جدا تسلم ايدك حبيبتي❤️❤️

  • @اماحمد-ص6ف8م
    @اماحمد-ص6ف8م 2 ปีที่แล้ว

    الله يعطيك صحة

  • @wiamar8541
    @wiamar8541 ปีที่แล้ว

    سلام ختي وزني 80 Kg و عمري 19 سنة و بغيت نقص12 كيلو عفاك واش هاد ريجيم يعاوني فهاد رمضان.
    عفاك جاوبيني وشكراً ❤❤

    • @amirajulia7466
      @amirajulia7466 ปีที่แล้ว

      حتى انا بغيت ننقص فيا 82 العمر 24 عام وطول 1,62 وبغيت نقص هاد رمضان وخديت حتى سبيرولينا

    • @وصفاتنور-خ3ض
      @وصفاتنور-خ3ض ปีที่แล้ว +1

      ​@@amirajulia7466 ختي دوز كنديرو كروب نشجعو بعضياتنا

    • @hajarsibgi5189
      @hajarsibgi5189 ปีที่แล้ว

      ​@@وصفاتنور-خ3ض حتا أنا بغيت ندخل لكروب الى ممكن

    • @yajora8099
      @yajora8099 8 หลายเดือนก่อน

      Salam khti bghit ndkhol Bach ntchj3o​@@وصفاتنور-خ3ض

  • @hopeislife3810
    @hopeislife3810 2 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤