اجمعو وصفه التخسيس حضرت

[@MonaBakr-lb9vy]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤

[@hanaa_mohamed]

اللهم صل على محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم وبارك على محمد وال محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد

[@MalekaAhmed-q8t]

انا مي انا بحبك اوي وصفه التخسيس دي ٣ ايام نفس الاكل

[@امانس-خ6ي]

ابغى طريقتك ف جميع عملك للأكل ارجوووك تعطيييني لأنه عندي سكر وابغى أكل خضروات

[@_ibrahemandwafaa]

@@امانس-خ6ي عيونى

[@mahaalsheekh9786]

وكمان اعملي سلطة الكرنب الاحمر مع الكرنب العدي وكل شيء ورق اخضر يعني الورقيات كلها من غير طماطم وكتري الليمون وخل التفاح العضوي مع شوية ملح والله بتشبع وكتير زاكية متابعتك فلسطينيه مقيمه في العراق تحياتي

[@Hameedahalmusawi]

خدي بالك يا خالتو من الفكهه ماتكتريش صحه وسلامه انشاء الله

[@Pumpkin93n]

مدام وفاء الوصفه غير مجديه للاسف خسارة الدهون تحتاج وقت طويل وصبر وانتي نحفتي مره استمري على نفس نظامك لان نظام الوجبه والفاكهه ذي لو استمريتي عليه راح يضعف الحرق عندك ، الدهون مفيده للجسم غلط انه نقطعها 😢

[@MaaaAdd]

اخطر حاكه لسكر الارز وخبز

[@Mariam-m7e5h]

فاعل خير يقولي الوصفه لأني ماحضرت البث

[@MaaaAdd]

ان شالله لما بولد حمشي عله نضام دا لانو انه حوصل وزني ميه وانا حامل

[@HodaAtef-d3t]

❤❤❤❤❤

[@fadyaragb3880]

السكر الطبيعى من ١٠٠ إلى ١٥٠

[@اسراروتجارب]

وشرب المياه مهم جدا جدا جدا

[@hanaa_mohamed]

لاسف انا ما حضرتش البث المباشر

[@nadeennado5794]

ممكن الوصفة بوضوح

[@اسراروتجارب]

اهم حاجه الفرخ الصدر

[@NoorMM-g4k]

وصفة التخسيس هي ٣ ايام ذي بعض هيكون النظام هو عباره عن فطار مش هنفطر ل لمدة أربع ساعات هنشرب فنجان قهوه ساده بس ميه كتير بعد الأربع ساعات هناكول نص فرخه مع خضار من دون عيش أو رز وعلبة زبادي بليل وان شاء الله نحس العشره كيلو خلال عشر ايام

[@اسراروتجارب]

فرخه صدر ومعها سلطه

[@اسراروتجارب]

وشرب المياه مهم جدا جدا جدا