Merhaba kalça protezi ameliyatı üzerinden 3.5 ay geçti. Hangi hareketleri hiç bir zaman yapmamalıyım (örnek koşma). Leslie ile yürüyüş programını uygulamamda sorun olur mu? Sorularıma cevap verirseniz çok mutlu olurum. Teşekkürler.
İyi günler ben de kalça ameliyatı oldum protez takıldı 3 ay oldu amaliyat olduğum bacağım yani ayağımı uzatınca dik durmuyor yukarıya kaldırma da olmuyor ancak destekle biraz kaldırıyorum eksersiz için. Desteksiz yürüyemiyorum. Zamanla normale döner mi aydınlatırsanız çok sevinirim. Teşekür ederim.
Merhaba, ameliyat sonrası rehabilitasyon oldukça önemlidir. Kalça çevresi kasları kuvvetlendikçe bacağınız normale dönecektir. Faz 2 egzersizlerine devam etmenizi, yetersiz geliyorsa fizik tedavi için destek almanızı öneririz.
Merhaba hocam bu videodaki elastikli hareketleri amaliyattan kaç hafta sonra yapmak lazım çünkü ben Fransa'da amaliyat oldum 20 gün oldu protezim çıktı 3 defa bu hareket amaliyattan sonra ikinci hafta başladı normal mi şu anda hastanedeyim yarın Doktorlar toplanıp ne karar verecek onu bekliyorum 20 günüm çöp oldu ona üzülüyorum
Merhaba, öncelikle geçmiş olsun. Maalesef protezin çıkması bu ameliyatlardan sonra görülebilen bir komplikasyon. Bu egzersizlere genellikle 2-3. Haftadan sonra başlanabilir. Ancak sizin durumunuzda kalça çevresindeki yumuşak dokular da yaralandığı için ( kalça çıkma sırasında) siz son çıkma tarihinden itibaren 2-3 hafta sonra başlayabilirsiniz.
Cevabınız için çok teşekkür ederim hocam amaliyat kararı alındı protezin anabasligina tutması için bir parça yerleştirilecek hâlâ hastanedeyim amaliyat sırası bekliyorum bu hafta yada haftaya amaliyat İnşallah dümdüz yatıyorum ve tuvalet için bile kaldirmiyorlar çok zor bir durum fizyoterapist azizligine uğradım bunda da vardır bir hayır
Çok geçmiş olsun çok zor ve iyileşme süreci çok uzun bir ameliyat yerinden çıkması ve tekrar olmanız çok can yakıcı ben olalı 1ay oldu sizi çok iyi anlıyorum
Hocam merhaba 6 ay arayla ķalça protezi amaliyoti oldum ama benim kalça çikiği vardı ve uzatma oldu sol kalçamda şuan içinde sağ kalçama 1 ay oldu uzatma olan kalçada bacağımın yantarafinda çok ciddiği bir şekil de uyuşma oluyor bu uyuşma sağ kalça amaliyatima kadar yoktu ondan sonra oldu bu süreç nasıl çeker
Merhaba bu güç kaç günde gelir ben 1 buçuk ay oldusa amelyat olali ben size yine yazmıştım daha çok az güçlendi bide aksama var serbestçe yuruyemiyorum bu egzersizlere bağlı olan biseymi yani düzenli yapılırsa normale donulurmu bide aksama kaç gün sonra geçiyor kaç ay sonra
Merhaba, toparlanma süresi kişiden kişiye değişir, öncesinde zayıflık ne kadar fazlaysa aksamanın geçmesi o kadar uzun sürer. Ortalama 3-4 ayı bulur toparlanma. Egzersizleri düzenli yapmak çok önemli. Özellikle yan açma hareketlerinin yapılması gerekir. Kuvvetlendikçe aksama geçecektir. Sağlıklı günler dileriz
Merhaba ben bişey sormak isidyorum bende kalça protez amelyati oldum 1 ay 14 gün oldun ve aksamam var ayağımda güçsüzlük var normalde kaç günden sonra güç gelir acaba şuan fizik tedaviye gidiyorum daha 5 gün oldu mesela amelyat olan bacağım usdunde durup sağ olan ayagmi kaldıramıyorum ama sağ bacagin usdunde durup amelyat olanı kaldırıyorum nezamandan sonra aksama falan gitmeye başlar doktorum 2 ay iyi fizik tedavi yap dedi bilmiyorum ne olacak
Merhaba, öncelikle geçmiş olsun. Kalça protezi ameliyatı sonrası aksama yan kasın (gluteus medius) zayıflığından kaynaklanır. Özellikle bu kasa yoğunlaşın. Gluteus medius videomuzdaki egzersizlere de göz atabilirsiniz. Aksamadan yürüme süresi ameliyat tekniğine ve ameliyat öncesi kasın kuvvetine göre değişiklik gösterir. Sağlıklı günler dileriz.
Merhaba bende amelyat oldum 2 ay oldu ama sadece akşamlar egzersuz yapıyorum günde bir kere yapıyorum ayagmda taş varmış gibi hiss ediyorum serbst yuruyemiyorum aksamada var bu kaç ay sürüyor böyle ne zaman serbest halimize dönüyoruz cevaplarmisiniz lütfen
Merhaba, iyileşme süresi kişiden kişiye değişkenlik gösterir. Ortalama 3-6 ay egzersizlere devam etmenizi öneririz. Aksama için gluteus medius egzersizleri videomuza göz atabilirsiniz. Sağlıklı günler dileriz
Merhaba ben de kalça protezi ameliyatı oldum 8 hafta oldu ama diz kapağında uyuşukluk var normal mi acaba öğrenebilir miyim teşekkür ederim şimdiden yaptığınız egzersizleri çok beğendim ama dizimi sizin büktüğünüz gibi bükemiyorum
Merhaba, öncelikle geçmiş olsun. Uyuşma, his kaybı gibi durumları doktorunuza danışmanızı öneririz. Normal fonksiyonlara dönmeniz 3-6 ay sürebilir. Egzersizleri yapmaya devam edin. Sağlıklı günler dileriz
2-3. Haftadan itibaren yapabilirsiniz. Egzersizler arka-yan girişime göre hazırlanmıştır. Eğer yaranız ön tarafta ise yüzüstü hareketleri 6 hafta kadar yapmayın. Sağlıklı günler dileriz
Merhaba, geçmis olsun. Kas gerginliği ve güçsüzlüğünden olabilir. Germe ve kuvvetlendirme egzersizleri yapabilirsiniz. Doğru değerlendirme için profesyonel destek alabilirsiniz.
Allah aşkına ameliyat olun ondan sonra yapın kolaysa bu hareketleri birde herkesin ameliyatı aynı deyil lütfen hocam herkes yaparsa çıkar protez yazılış biliyorsam aydınlatın😊
Merhaba 3ay önce kalca ameliyati oldum bacağında 3santim uzunluk var fizik tedavinin faydasi olurmu tsk❤
Lastik yerine evde ne kullanılabilir
Merhaba kalça protezi ameliyatı üzerinden 3.5 ay geçti. Hangi hareketleri hiç bir zaman yapmamalıyım (örnek koşma).
Leslie ile yürüyüş programını uygulamamda sorun olur mu? Sorularıma cevap verirseniz çok mutlu olurum. Teşekkürler.
Merhaba hocam bir ay gecti ameliyat olalı sorunsuz yapabiliyorum egzersizleri cok teşekkürler
Merhaba hoca 4 aydır ameliyat oldum ama halen baston kullanıyorum aksamam devam ediyor doktorum sâdece bi egzersiz vermiş bun hareketi yapmam doğrumu
İyi günler ben de kalça ameliyatı oldum protez takıldı 3 ay oldu amaliyat olduğum bacağım yani ayağımı uzatınca dik durmuyor yukarıya kaldırma da olmuyor ancak destekle biraz kaldırıyorum eksersiz için. Desteksiz yürüyemiyorum. Zamanla normale döner mi aydınlatırsanız çok sevinirim. Teşekür ederim.
Merhaba, ameliyat sonrası rehabilitasyon oldukça önemlidir. Kalça çevresi kasları kuvvetlendikçe bacağınız normale dönecektir. Faz 2 egzersizlerine devam etmenizi, yetersiz geliyorsa fizik tedavi için destek almanızı öneririz.
Merhaba hocam bu videodaki elastikli hareketleri amaliyattan kaç hafta sonra yapmak lazım çünkü ben Fransa'da amaliyat oldum 20 gün oldu protezim çıktı 3 defa bu hareket amaliyattan sonra ikinci hafta başladı normal mi şu anda hastanedeyim yarın Doktorlar toplanıp ne karar verecek onu bekliyorum 20 günüm çöp oldu ona üzülüyorum
Merhaba, öncelikle geçmiş olsun. Maalesef protezin çıkması bu ameliyatlardan sonra görülebilen bir komplikasyon. Bu egzersizlere genellikle 2-3. Haftadan sonra başlanabilir. Ancak sizin durumunuzda kalça çevresindeki yumuşak dokular da yaralandığı için ( kalça çıkma sırasında) siz son çıkma tarihinden itibaren 2-3 hafta sonra başlayabilirsiniz.
Cevabınız için çok teşekkür ederim hocam amaliyat kararı alındı protezin anabasligina tutması için bir parça yerleştirilecek hâlâ hastanedeyim amaliyat sırası bekliyorum bu hafta yada haftaya amaliyat İnşallah dümdüz yatıyorum ve tuvalet için bile kaldirmiyorlar çok zor bir durum fizyoterapist azizligine uğradım bunda da vardır bir hayır
Çok geçmiş olsun çok zor ve iyileşme süreci çok uzun bir ameliyat yerinden çıkması ve tekrar olmanız çok can yakıcı ben olalı 1ay oldu sizi çok iyi anlıyorum
Salam annem çanaq kalça emelyati oldu impilant koyuldu. Doktor kipirdama, tualet oturmagi yasakladi tansiton düşür neden olur
Merhabalar bud canaq emeliyyatindan sonra corabimizi nasil geyine bikerik yardim almadan
Merhaba, 6. Haftadan sonra dizinizi dışa vererek kendinize doğru çekip ya da aşağı eğilip giyebilirsiniz
Hocam merhaba 6 ay arayla ķalça protezi amaliyoti oldum ama benim kalça çikiği vardı ve uzatma oldu sol kalçamda şuan içinde sağ kalçama 1 ay oldu uzatma olan kalçada bacağımın yantarafinda çok ciddiği bir şekil de uyuşma oluyor bu uyuşma sağ kalça amaliyatima kadar yoktu ondan sonra oldu bu süreç nasıl çeker
Merhaba nasılsınız şimdi bende 1 ay oldu amelyat olali ya ayağım güçsüz rahat yuruyemiyorum çok zor ya bide 18 yaşındayım geçmiş olsun sizede 😔
Cnm normal bence daha 1 ay olmuş egzersiz çok önemli yaptıkça güçleniyor
Merhaba bende 6 ay oldu amelyat oldum aksamam çok az kaldı sizin gectimi aksama bide kacadan ses geliyomu haraket etdignizde
Hocam bu hareketleri yaparken bacak arasından yastık olması gerekiyormu
Merhaba, hayır gerekmiyor. Ancak bacaklarınızı çaprazlamamanız gerekir
💕👍🏻👏🏻
💕🌸
Merhaba bu güç kaç günde gelir ben 1 buçuk ay oldusa amelyat olali ben size yine yazmıştım daha çok az güçlendi bide aksama var serbestçe yuruyemiyorum bu egzersizlere bağlı olan biseymi yani düzenli yapılırsa normale donulurmu bide aksama kaç gün sonra geçiyor kaç ay sonra
Merhaba, toparlanma süresi kişiden kişiye değişir, öncesinde zayıflık ne kadar fazlaysa aksamanın geçmesi o kadar uzun sürer. Ortalama 3-4 ayı bulur toparlanma. Egzersizleri düzenli yapmak çok önemli. Özellikle yan açma hareketlerinin yapılması gerekir. Kuvvetlendikçe aksama geçecektir. Sağlıklı günler dileriz
@@rebalanceterapi çok sağol Allah razı olsun içim rahatladı🤲🥰
İyi günler ben amaliyet olalı iki ay oldu ayakimin altinta yanma ve karıncalanma var ve bu eksersizleri gunte kaç kere yapicam ben sol kalcamdan oldum
Hocam Bu Egzersiz ne kadar süre olocak yanı kaç gün
Merhaba 3 ay kadar ama eger topallama devam ediyorsa sureyi uzatabilirsiniz.
Merhaba ben bişey sormak isidyorum bende kalça protez amelyati oldum 1 ay 14 gün oldun ve aksamam var ayağımda güçsüzlük var normalde kaç günden sonra güç gelir acaba şuan fizik tedaviye gidiyorum daha 5 gün oldu mesela amelyat olan bacağım usdunde durup sağ olan ayagmi kaldıramıyorum ama sağ bacagin usdunde durup amelyat olanı kaldırıyorum nezamandan sonra aksama falan gitmeye başlar doktorum 2 ay iyi fizik tedavi yap dedi bilmiyorum ne olacak
Merhaba, öncelikle geçmiş olsun. Kalça protezi ameliyatı sonrası aksama yan kasın (gluteus medius) zayıflığından kaynaklanır. Özellikle bu kasa yoğunlaşın. Gluteus medius videomuzdaki egzersizlere de göz atabilirsiniz. Aksamadan yürüme süresi ameliyat tekniğine ve ameliyat öncesi kasın kuvvetine göre değişiklik gösterir. Sağlıklı günler dileriz.
@@rebalanceterapi amelyat başarılı olursa ve düzenli egzersiz yaparsak gecermi peki aksama
@@beybibeybiyeva4249 evet geçer
@@beybibeybiyeva4249 evet geçer
Merhaba bende amelyat oldum 2 ay oldu ama sadece akşamlar egzersuz yapıyorum günde bir kere yapıyorum ayagmda taş varmış gibi hiss ediyorum serbst yuruyemiyorum aksamada var bu kaç ay sürüyor böyle ne zaman serbest halimize dönüyoruz cevaplarmisiniz lütfen
Merhaba, iyileşme süresi kişiden kişiye değişkenlik gösterir. Ortalama 3-6 ay egzersizlere devam etmenizi öneririz. Aksama için gluteus medius egzersizleri videomuza göz atabilirsiniz. Sağlıklı günler dileriz
@@rebalanceterapi gluteus medius danmi kaynaklanıyor aksama ?
@@rebalanceterapi bu gluteus medius kaç ayda normalde dönüyor
BIR BUCUK AY OLDU AMELIYAT OLALI 13 GÜNÜMDE YÜRÜTECIMI ATTIM HİÇ BİRŞEY KULLANMIYORUM BOL BOL EGZERSİZ YAPIN DIYORUM SAĞ KALCA PROTEZİ AMELIYATI OLDUM
@@kadriyetopcu2983 merhaba bende 6 ay oldu amelyat oldum aksamam çok az var bide kalçadan ses geliyor sizde böyle bı ses oluyomu
3 ay sonrasını yaparmisiniz
Merhaba 3 ay sonrasi icin instagram hesabimizda reformer pilates egzersizlerine göz atabilirsiniz.
İstagram adresiniz
Ben 4 aydır ameliyat oldum halen baston kullanıyorum aksamam devam ediyor doktorum bana bi tane tek egzersiz verdi bunları yapmam doğrumu
Merhaba cvb verirseniz sevinirim
Merhaba ben de kalça protezi ameliyatı oldum 8 hafta oldu ama diz kapağında uyuşukluk var normal mi acaba öğrenebilir miyim teşekkür ederim şimdiden yaptığınız egzersizleri çok beğendim ama dizimi sizin büktüğünüz gibi bükemiyorum
Merhaba, öncelikle geçmiş olsun. Uyuşma, his kaybı gibi durumları doktorunuza danışmanızı öneririz. Normal fonksiyonlara dönmeniz 3-6 ay sürebilir. Egzersizleri yapmaya devam edin. Sağlıklı günler dileriz
Selam aleyküm şu anda nasıl sen banada amilyat dedila korkuyorum vala jevab veren lütfen
Bu hareketler kacinci gun sonra yapilabilir. Simdi ben korkuyorum bacagimi acmaya cikik olur diye. Bilgi verir misiniz.
2-3. Haftadan itibaren yapabilirsiniz. Egzersizler arka-yan girişime göre hazırlanmıştır. Eğer yaranız ön tarafta ise yüzüstü hareketleri 6 hafta kadar yapmayın. Sağlıklı günler dileriz
Hocam saygılar 4.5 ay önce kalça protezi ameliyatı oldum kalçamda sertlik var baya yürürken zorluyor kalcamin on tarafında neden acaba
Merhaba, geçmis olsun. Kas gerginliği ve güçsüzlüğünden olabilir. Germe ve kuvvetlendirme egzersizleri yapabilirsiniz. Doğru değerlendirme için profesyonel destek alabilirsiniz.
Merhaba ne zamandan sonra serbest yurudunz ayagnizdanmi güçsüzlük falan ne zamandan sonra gitdi
Güçsüzlük vede sertlik var hala 5 ay oldu
@@vurall7637 aksamaniz varmı peki
Evet var tabiki
Allah aşkına ameliyat olun ondan sonra yapın kolaysa bu hareketleri birde herkesin ameliyatı aynı deyil lütfen hocam herkes yaparsa çıkar protez yazılış biliyorsam aydınlatın😊