सुबह 3 बजे से 5 बजे के बीच उठकर ब्रह्म मुहूर्त में करें ये काम, जो चाहोगे वो मिलेगा। Gehre Shabd

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ब्रह्म मुहूर्त का रहस्य । जो चाहोगे वो मिलेगा | The secret of Brahma muhurtal #krishna #brahmamuhurta
ब्रह्म मुहूर्त का रहस्य। क्या होता है 4 am. ब्रह्म मुहूर्त में जागने के फायदे । Gehre Shabd
ब्रह्म मुहूर्त का Secret सिर्फ 5% लोग ही जानते हैं। ब्रह्म मुहूर्त में जागिये जो चाहोगे मिलेगा Gehre Shabd
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सुबह 5 बजे जागने के 5 तरीक़े और फायदे क्या हैं How to Wake Up Early & Why to Wake Up
ब्रह्म मूहूर्त में 21 दिनों तक ये करें, आपकी हर मनोकामना, इच्छा बहुत जल्द पूरी होगी
नमस्कार मित्रो, आज की इस सीखने वाली विडियो में, मैं आपको सुबह उठने के बाद, करने के लिए पांच चीजें बताने वाला हूँ। और साथ ही, मैं आपको पांच तरीके भी बताऊंगा जिनसे आप सुबह जल्दी उठ सकते हैं।
इसके साथ ही आज हम बात करेंगे ब्रह्म मुहूर्त और इक्कीस दिवसीय ध्यान विधि के बारे में। ये एक ऐसी ध्यान विधि है जिसका यदि आप मात्र इक्कीस दिनों तक लगातार अभ्यास करते हैं तो आपकी कोई भी मनोवांछित मनोकामना, इच्छा या प्रार्थना पूरी हो जाती है।
ब्रह्ममुहूर्त में जागते ही बैड पर लेटे लेटे केवल 3 बार ऐसे बोलो उसी समय इच्छा पूरी होगी
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साधारणतया ध्यान का अभ्यास बैठ कर ही करना चाहिये। स्पष्टतया खड़े होकर ध्यान करने से (जब तक कि कोई ऐसा करने में प्रवीण न हो) मन के अंतर्मुखी होने पर व्यक्ति गिर सकता है; और न ही एक साधक को लेट कर ध्यान करना चाहिए क्योंकि ऐसा करने से वह नींद की अवस्था में जा सकता है.
ध्यान के नियम - Meditation ke niyam in Hindi
1. ध्यान करने के लिए सही समय चुनें। ...
2. शांत जगह पर अभ्यास करें जहां आपको ध्यान से भटकाने वाला कोई न हो। ...
3. अपनी रीढ़ की हड्डी सीधी रखें और बिलकुल सीधे बैठें।
4. कोशिश करें कि अभ्यास के समय पेट खाली हो। ...
5. ढीले ढाले और आरामदायक कपड़े पहनें।
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