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体調改善は大事ですね。私も禁煙する前はセブン☆を日に40本吸ってました。やめて24年に成ります。今はそれなりにですが、もし喫煙続けて居たらもっと酷いことに成ったであろうと思います。鼻からチューブ入れてボンベ持って歩きたくないですよね。🤣52才でカヤックやりだし、皆さんと出会い楽しい限りです、健康法の一つだと思います。❤
やはり禁煙による効果は大きいですね！2年ほど前から何のためにタバコ吸ってるんだろーと思ってましたが、体調崩してからアッサリ辞める事が出来ました！気の合う仲間と楽しい事をいつまでも続けたい！って気持ちが健康維持の活力になりますよね😆
体調改善は大事ですね。
私も禁煙する前はセブン☆を日に40本吸ってました。
やめて24年に成ります。
今はそれなりにですが、もし喫煙続けて居たらもっと酷いことに成ったであろうと思います。
鼻からチューブ入れてボンベ持って歩きたくないですよね。🤣
52才でカヤックやりだし、皆さんと出会い楽しい限りです、健康法の一つだと思います。❤
やはり禁煙による効果は大きいですね！2年ほど前から何のためにタバコ吸ってるんだろーと思ってましたが、体調崩してからアッサリ辞める事が出来ました！
気の合う仲間と楽しい事をいつまでも続けたい！って気持ちが健康維持の活力になりますよね😆