Avez-vous déjà testé la pratique de la cohérence cardiaque ? Quels sont les bienfaits observés ? 🌟 Partagez votre retour ! Abonnez-vous à ma chaine TH-cam pour retrouver la santé digestive au naturel : th-cam.com/users/CharlineRoyerNaturopathie
Depuis qq années, je pratique la C.C. et je partage tt-à-fait votre analyse ; les bienfaits sont visibles et apportent un confort de vie ! Vos explications sont claires et précises. Merci. IM
Je pratique la Cohérence C depuis très longtemps, et, par contre j'expire par le nez ( inspiration et expiration par le Nez) afin d'avoir davantage de bienfaits encore. Merci pour cette vidéo très bien expliquée.
Bonjour Charline, en vous remerciant pour ce bref exposé tout est dit, je suis un fidèle pratiquant de la cohérence; elle m'aide surtout à relativiser le mental et à activer la mémoire quand j'ai des trous; ma question : je peux parfois m'endormir en pleine séance et louper quelques respirations, ainsi est-il nécessaire des les rattraper en poussant à 6 min ? Bien à vous naturellement.
Merci pour votre retour. Pas besoin de rattraper les respirations. Si vous pratiquez les 3 séances par jour, vous avez les bienfaits même si vous manquez quelques respirations. Prenez bien soin de vous ✨
Merci , je fais de la cohérence cardiaque,mais pas autant et régulièrement. Je souffre énormément, le kourir est compliqué, j ai perdu 27 kg en deux ans . J ai des maladies douloureuses et invaladitante. Et il y a deux ans la sante c est dégradé, je vais mieux mais , ce problème de doukeur estomac gorge intestin est insupportable. Quoi faire, les médecins me bourrent de Médoc, j ai presque tout arrêter car ils m empoisonnement .
Prenez bien soin de vous et faites en sorte d'être votre priorité. Prenez soin de votre hygiène de vie : alimentation , mouvement, bien-être mental, c'est l'équilibre de ces piliers qui tend à être en santé. Ce que je vous propose, c'est d'échanger lors d'un appel offert pour faire le point sur votre situation et voir comment la naturopathie peut vous accompagner au quotidien pour retrouver une pleine santé. Le lien de mon agenda : bit.ly/3HYd8kw
![[AVS] Rester jeune dans un corps qui l’est de moins en moins ! - Grégoire (Major Mouvement)](/img/n.gif)
Avez-vous déjà testé la pratique de la cohérence cardiaque ? Quels sont les bienfaits observés ?
🌟 Partagez votre retour !
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Depuis qq années, je pratique la C.C. et je partage tt-à-fait votre analyse ; les bienfaits sont visibles et apportent un confort de vie ! Vos explications sont claires et précises. Merci. IM
Un grand merci Isabelle !
C'est génial de partager votre expérience, cela va inspirer d'autres personnes, c'est sûr 😊
Je pratique la Cohérence C depuis très longtemps, et, par contre j'expire par le nez ( inspiration et expiration par le Nez) afin d'avoir davantage de bienfaits encore.
Merci pour cette vidéo très bien expliquée.
Génial !
Merci pour votre partage.
Quels sont les bienfaits ressentis ?
J'utilise la cohérence cardiaque peut-être pas comme il le faudrait donc je vais bien écouter .merci
Avec plaisir 💫
Quels sont les bienfaits ressentis à la pratique de cette technique ?
Il faut que je m'y remette !
Alors, as-tu remis la cohérence cardiaque dans ton quotidien ?
Toujours pas !
ça va faire partie de mes nouvelles routines :) @@CharlineRoyerNaturopathe
top 👍
Chaque chose en son temps 🌟
Bonjour Charline, en vous remerciant pour ce bref exposé tout est dit, je suis un fidèle pratiquant de la cohérence; elle m'aide surtout à relativiser le mental et à activer la mémoire quand j'ai des trous; ma question : je peux parfois m'endormir en pleine séance et louper quelques respirations, ainsi est-il nécessaire des les rattraper en poussant à 6 min ? Bien à vous naturellement.
Merci pour votre retour.
Pas besoin de rattraper les respirations.
Si vous pratiquez les 3 séances par jour, vous avez les bienfaits même si vous manquez quelques respirations.
Prenez bien soin de vous ✨
Merci , je fais de la cohérence cardiaque,mais pas autant et régulièrement. Je souffre énormément, le kourir est compliqué, j ai perdu 27 kg en deux ans . J ai des maladies douloureuses et invaladitante. Et il y a deux ans la sante c est dégradé, je vais mieux mais , ce problème de doukeur estomac gorge intestin est insupportable.
Quoi faire, les médecins me bourrent de Médoc, j ai presque tout arrêter car ils m empoisonnement .
Prenez bien soin de vous et faites en sorte d'être votre priorité.
Prenez soin de votre hygiène de vie : alimentation , mouvement, bien-être mental, c'est l'équilibre de ces piliers qui tend à être en santé.
Ce que je vous propose, c'est d'échanger lors d'un appel offert pour faire le point sur votre situation et voir comment la naturopathie peut vous accompagner au quotidien pour retrouver une pleine santé.
Le lien de mon agenda : bit.ly/3HYd8kw
Quel est cet outil.
😮😮
La cohérence cardiaque 😊
Connaissez-vous cet outil ? L’avez-vous déjà pratiqué ?