Jeszcze nie doćwiczyłam do końca, a już muszę napisać komentarz: cóż za wspaniała praktyka! Jakie dobre tłumaczenie! Idealny czas przebywania w pozycji, wszystko we wspaniałym tempie, złoto! Ciało śpiewa z rozkoszy, serce z wdzięczności za te asany. Dziękuję ❤️
Super praktyka, bardzo rozluźniająca :) Chwyt w półgołębiu obiema rękami jest jeszcze daleko poza moimi możliwościami 😂 Za to miło zaskoczyło mnie odkrycie, że splatanie nie stanowi najmniejszego problemu :) Myślę, że ta praktyka zasługuje na ★★✩✩/★★★✩ :) Dzięki za wspaniałą sekwencję! Namaste ❤
To dopiero były rozciągające ćwiczenia. Mi zabrakło stabilności, żeby wykonać gołębia z chwytem z obu stron i potrzebowałam podpory. Może innym razem tymczasem popracuję nad szczegółami gołębia. Namaste
Wczoraj robiłam to po tabacie. Stwierdziłam, że to będzie fajne rozluźnienie, poza tym bioderka fajnie rozciągnąć. No i było fajnie, ale na pewno nie łatwo hshaha ale to lubię. Namaste❤
Super praktyka, leci do ulubionych 😊
Super praktyka! Dziękuję
Jeszcze nie doćwiczyłam do końca, a już muszę napisać komentarz: cóż za wspaniała praktyka! Jakie dobre tłumaczenie! Idealny czas przebywania w pozycji, wszystko we wspaniałym tempie, złoto! Ciało śpiewa z rozkoszy, serce z wdzięczności za te asany. Dziękuję ❤️
Super praktyka, bardzo rozluźniająca :) Chwyt w półgołębiu obiema rękami jest jeszcze daleko poza moimi możliwościami 😂 Za to miło zaskoczyło mnie odkrycie, że splatanie nie stanowi najmniejszego problemu :)
Myślę, że ta praktyka zasługuje na ★★✩✩/★★★✩ :)
Dzięki za wspaniałą sekwencję! Namaste ❤
Było super, trudne, ale to dla mnie wyzwanie
To dopiero były rozciągające ćwiczenia. Mi zabrakło stabilności, żeby wykonać gołębia z chwytem z obu stron i potrzebowałam podpory. Może innym razem tymczasem popracuję nad szczegółami gołębia. Namaste
Wczoraj robiłam to po tabacie. Stwierdziłam, że to będzie fajne rozluźnienie, poza tym bioderka fajnie rozciągnąć. No i było fajnie, ale na pewno nie łatwo hshaha ale to lubię. Namaste❤
To były trudne asany, bez pomocy się nie obyło. Ale bioderka czują się rozciągnięte 😀 Dziękuję 💙
Świetna praktyka, :) pasek był pomocy a teraz czuję o wiele więcej miejsca w biodrach!
Wow, udało mi się wejść do wszystkich wariantów 😮🥳 Bardzo sama siebie zaskoczyłam podczas tej praktyki!
Pasków nie bylo😊ale jedna strona z podporem😊druga bez problemu. Sesja super. Dziękuję.
Przecudnie prowadzona praktyka dziekuje ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Dzieki za praktyke 🙏🏼
Udało się zrobić wszystko bez paska ! Ale czasem musiał pomóc klocek do balansu
Było cudownie ale bez pomocy nie było łatwo 🙈długa droga przede mną żeby w ta asane wejść 🙈dziękuje Karola
Fajna sesja choć dla mnie trudniejsze warianty poza zasiegiem
🙏
👍🙂
Dzieki za praktyke 🙏🏼
Witam no fajne ćwiczenia chociaż dokładnością muszę troszkę jeszcze popracować Pozdrawiam Jacek