La dépendance affective : comprendre pour essayer de s'en sortir !

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  • เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 86

  • @sarahbadaoui1471
    @sarahbadaoui1471 4 ปีที่แล้ว +20

    J’ai visionné beaucoup de vidéos sur ce sujet mais je doit dite que vous l’expliquez et l’illustrez de la meilleure façon... bravo. Pourrait-on avoir une vidéo sur les solutions pour sortir de l dépendance ?

    • @initnarson6835
      @initnarson6835 4 ปีที่แล้ว +5

      Oui je suis pour une vidéo qui expliqué comment se sortir de ça pour arrivé à existé par soi-même, je sais qu'il n'y à pas de solutions miracle. Changer notre mode de fonctionnement ne sera pas simple car on dois faire tout l'inverse de ce qu'on à fait j'image. Bon courage à vous

  • @myriamcarpediem2865
    @myriamcarpediem2865 ปีที่แล้ว +3

    Merci pour cette vidéo très intéressante, j'aime beaucoup quand vous dîtes: "on ne peut pas sortir d'une problématique quand on ne sait pas comment on y est entré". Excellente analyse, comme d'habitude, on apprend à chaque fois beaucoup sur nous grâce à vous.

  • @julianagendarme3087
    @julianagendarme3087 หลายเดือนก่อน +1

    Je mets la vidéo sur pause à 4 minutes 34 car ce que vous venez de dire est précisément ce que je ressens. J ai regardé des dizaines de vidéos sur le sujet et vous êtes le premier à comprendre ce que je ressens avec mon partenaire dépendant affectif. Son comportement complètement caméléon et effacé me met extrêmement mal à l’aise car j ai l impression qui a personne en face de moi. Merci à vous pour cette vidéo qui ne critique pas le partenaire du dépendant affectif qui souffre tout autant de cette relation.

  • @capeilleomnes4594
    @capeilleomnes4594 2 ปีที่แล้ว +5

    Oui. On a toujours tenté de me museler et enfermé en pension dès mes 7 ans jusqu’à 18. Au fond, si je me suis mariée jeune c’était pour remplir ce vide. C’est très grave car à 67 ans je divorce après de multiples et douloureuses péripéties. Mais malgré tout on n’a pas réussi à me faire taire 😂 j’ai failli replonger avec un PN sur les réseaux. Aujourd’hui je me redresse doucement. Il n’est jamais trop tard pour vivre enfin en paix et au delà des erreurs, j’ai toujours résisté pour rester moi même. Celui qui me l’a fera fermer n’est pas encore né 😅 Merci réécouter cette vidéo m’aide à sortir de ce manque très profond. Merci vraiment de ce que tu fais pour nous. 🌹❣️

  • @gabuzo3437
    @gabuzo3437 2 ปีที่แล้ว +3

    je vis actuellement une dépendance affective avec une très jolie jeune femme (nous avons 30 ans d'écart) que j'aime beaucoup. C'est dur de ne pas trop la contacter même si elle est très précautionneuse avec moi. Mais j'ai tellement peur de la perde même si je ne vois pas pourquoi mais parfois l'émotion reprend le dessus et c'est terriblement compliqué de ne pas la contacter.
    Aujourd’hui elle vit chez un homme qu'elle aime, nous sommes amis mais c’est parfois très dur, mais j'arrive à pas trop mal gérer, je lui fais confiance car en 3 ans elle ne m'a jamais raconté de bobards.
    Merci pour vos vidéos qui me font énormément de bien.
    Continuez surtout!

  • @nadabritel2096
    @nadabritel2096 3 ปีที่แล้ว +9

    Bonsoir
    Heureuses sont les personnes qui vivent une relation,sans calculs.
    Pas de questionnement, pas d'inquiétude,laisser faire les choses comme elles viennent et les vivre sans se prendre la tête.
    Le dépendant affectif en couple avec un PN,c'est terrible !
    Cette vidéo est une thérapie contre la dépendance affective,c'est tellement bien expliqué !
    Il est vrai qu'être dépendant affectif est une véritable souffrance.
    Merci pour ces vidéos,riches et très efficaces.

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 ปีที่แล้ว +2

      Bonsoir, heureux que la vision de cette vidéo vous ait apporté quelque chose d'utile ! Merci pour votre commentaire, merci de butiner d'une vidéo à l'autre sur la chaîne, bonne promenade à vous ! Bonne soirée

    • @nadabritel2096
      @nadabritel2096 3 ปีที่แล้ว +2

      @@franckdiotpsycoach170 Merci à vous, de nous prendre par la main et nous montrer le bon chemin.
      Des promenades sur le chemin de la vie , où nous cueuillons de bons conseils .
      Merci d'être là pour nous !
      Merci pour cette générosité.
      Agréable fin de soirée !

  • @initnarson6835
    @initnarson6835 4 ปีที่แล้ว +12

    C'est la meilleur définition "Un mal fous à existé par elle-même" et synthèse qui résume en somme ce que je vie et ressent et j'en souffre affreusement(on en serait presque à vouloir se passer de tout le monde puisque nous n’arrivons pas a assumé face aux autres nos choix, nos comportements, nos désirs, nos désaccords, notre ignorances, nos goûts, nos peurs, notres avis, bref on arrive pas à parlé de soi de sa vie et à peur). Cette peur vient se glisser à travers une forte émotion qui prend le contrôle (la peur , l'angoisse, le rejet). Nous sommes sensible mal-heureusement aux regards des autres et encore plus aux figures d'autorités, et tous ça par ce qu'on à pas choisis ce qu'on à vécu et ce qui a conditionné notre vie d’aujourd’hui.Le problème de la "dépendance" donc qui est 'une drogue' c'est qu'on peut pas faire "sans" ni "avec", alors on est sur un type de drogue pas comme les autres car l'amour est un besoin pour vivre? Et qui dit vivre dit existé, mais existé ça n'as-t'il que du sens qu'avec du monde autour de soi, car ce n'est pas à travers la façon dont comment onl nous perçois ou nous regarde qu'on arrive à s'aimer et se dire surtout qu'on existe vraiment? Une grand merci à vous pour votre chaine. ça ma bien fait sourire votre vidéo "Il n'y a pas de sujet..." :-)

    • @highside1797
      @highside1797 3 ปีที่แล้ว

      Bonjour, il est difficile de sortir de cette dépendance affective? Avez vous essayé ?

    • @mauaura111
      @mauaura111 3 ปีที่แล้ว +1

      C est chouette de avoir partagé ça. Moi aussi je suis DA ... Et c est la merde depuis toujours.
      Je me demandais toujours pourquoi je avais autant de miroir chez moi. Les autres pensaient que j étais narcissique mais non. J avais besoin de me voir en permanence pour avoir le sentiment d exister ... Me voir pour être sûre d exister !!! Pitoyable hein ?!!!
      Être DA c est la merde y compris au boulot et dans toutes les relations en fait.
      Pourtant on n a pas choisi d être comme ça et on en souffre tellement.... Et c est dur d être perçu comme un monstre par celui qu on aime , mais qu on aime mal .... et on enchaine les échecs et on se sent impuissant....
      Enfin bref je veux vous dire que je vous comprends et je vous remercie pour votre partage parce que se livrer n est pas facile ... 🍀

  • @lionelfontaine3829
    @lionelfontaine3829 ปีที่แล้ว +1

    Sincèrement monsieur...merci de vos vidéos qui font du bien dans nos vies...vous avez une façon d expliquer qui est claire...je vous remercie personnellement pour votre travail et votre partage..merci 1000 fois .
    Vous êtes superbe....je vous respecte beaucoup et regarde beaucoup vos vidéos....
    Merci monsieur 🙏

  • @sylvie1670
    @sylvie1670 3 ปีที่แล้ว +6

    Bonsoir Franck
    La dépendance affective est belle et bien lié à la petite enfance, on a peur de l'abandon etc.. Comme si on ne pouvait pas vivre seule et par sois même.. L'essentiel c'est qu'on peut en sortir, en se focalisent sur soi-même, apprendre à s'aimer et être notre meilleur ami et passer du temps seule avec soi-même.. J'ai compris cela que récemment.. L'essentiel est d'avoir trouvé la solution.. Donc oui on peut sortir de la dépendance affective et vos vidéos nous donne la clefs de la cage.. Merci et bonne soirée à vous

    • @jasn4.016
      @jasn4.016 2 ปีที่แล้ว +1

      Tu remplacera jamais l'amour des parents tu les perds à un an tu aura faire tout le yoga que tu veux ça ne changera rien résultat j'ai 40 je suis depandant on dirait une malédiction nombreuse additions ...

  • @Babounet02
    @Babounet02 2 ปีที่แล้ว +2

    Bonjour Franck. Une fois de plus, cette vidéo touche dans le mille en ce qui me concerne... Le problème central c'est toujours le même, celui de la confiance en soi. J'y travaille depuis quelques temps maintenant, je suis bien conscient du problème. Mais le simple fait de m'attacher ou tomber amoureux d'une femme me fait terriblement souffrir (car la jalousie et la paranoïa s'installe alors même que je ne suis pas en couple avec la personne...) parce que je ne suis pas en paix avec moi-même. Si je ne suis pas heureux avec moi-même, je ne peux pas véritablement rendre heureuse la personne et je ne pourrais pas supporter qu'elle en souffre. Je dois travailler encore là-dessus, il n'y a aucune fatalité, il faudra le temps qu'il faudra mais ça sera l'un des combats de ma vie. Merci pour ces vidéos inspirantes, elles m'éclairent sur bon nombre d'aspect de ma personnalité et en prenant conscience de ces choses-là, c'est une première étape vers la "guérison". 🙏

  • @annemariemi4426
    @annemariemi4426 4 ปีที่แล้ว +7

    Bonjour
    Merci aussi pour cette formidable vidéo : la meilleure que j’aie jamais écoutée sur la dépendance affective.
    Vous savez vraiment nous parler.
    Merci de nous donner à la fois des clefs pour mieux se comprendre, et des clefs pour avancer.

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  4 ปีที่แล้ว +2

      Anne Marie, bonsoir et merci ! Vous lire est un régal, sachez le. Je suis heureux que mes interventions vous apportent quelque chose de vraiment utile. Votre commentaire tombe à point nommé puisque je publie ce soir une autre vidéo sur la dépendance affective, plus précisément sur les signes de la dépendance affective. Prenez grand soin de vous, à bientôt

  • @paulpepper5185
    @paulpepper5185 2 ปีที่แล้ว +2

    Merci MR Diot pour toutes ces vidéos très claires qui portent à réfléchir et à s’élever spirituellement. Vous êtes vraiment une inspiration pour moi! Je continuerai à vous suivre ! Je vous souhaite le meilleur.

  • @martinelandais7298
    @martinelandais7298 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup Franck pour cet éclairage bonne soirée

  • @lydiachewii422
    @lydiachewii422 2 ปีที่แล้ว +3

    Merci encore pour la vidéo monsieur Diot 🙏🏽✨

  • @aimeewersand4718
    @aimeewersand4718 3 ปีที่แล้ว +3

    Grand plaisir de vous écouter, je pense la dépendance ou la méfiance, dépend souvent du comportement de l'autre, il y a des gens a qui on accorde tout et d'autre nous mettent constamment dans le doute , et puis ceux qui jubilent de vous savoir attendre, allez bonne nuit Franck merci

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 ปีที่แล้ว +2

      Merci d'avoir apporté votre point de vue en matière de dépendance affective ! Bonne soirée !

  • @mariettedupre9305
    @mariettedupre9305 2 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour Franck, merci beaucoup, je vous remercie pour cette belle vidéo.
    J'apprends beaucoup de choses en vous écoutant. Merci encore

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  2 ปีที่แล้ว +1

      Je suis ravi que le contenu de mes interventions vous apporte des éléments utiles. Bien à vous

  • @christinembmbmb345
    @christinembmbmb345 4 ปีที่แล้ว +4

    Oui in fine on est quitté à etre trop oppressant(e). 😏 merci pour vos éclaircissements sur le sujet.🙏

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  4 ปีที่แล้ว +2

      Bonsoir, oui sujet très intéressant, je suis content qu'il vous ai convenu ! Merci Christine de faire le tour des vidéos de la chaîne et surtout de laisser régulièrement un commentaire !! Bien à vous

  • @kafrine59feduscrap88
    @kafrine59feduscrap88 2 ปีที่แล้ว +4

    Je suis dependente affective mais je me soigne.. Cancer je suis trop emotive trop.. Intense sniff

  • @sandraloudex2998
    @sandraloudex2998 2 ปีที่แล้ว +9

    J'ai perdu mon mec a cause de ma dépendance affective... C'est super dur à gérer...tout vient de l'enfance, mon père s'est suicidé quand j'avais 10 ans. Ça conditionne, c'est terrible

    • @sangohanuchiha
      @sangohanuchiha ปีที่แล้ว

      Ma pauvre, j’espère que ça va mieux ❤

    • @Alexandra1285-dd7xh
      @Alexandra1285-dd7xh 7 หลายเดือนก่อน

      C est dur ... à tu réussi

    • @Alexandra1285-dd7xh
      @Alexandra1285-dd7xh 7 หลายเดือนก่อน

      Tu as réussi à te sortir de la dépendance affective

  • @kathys.2875
    @kathys.2875 3 ปีที่แล้ว +2

    video puissance : maximum!!!!

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 ปีที่แล้ว +1

      Bonjour, mille mercis Kathy pour votre super commentaire !! Bien à vous, bon week end !

  • @havane92
    @havane92 ปีที่แล้ว +3

    Petite, lorsque je posais des questions à ma mère, elle me répondait : si on te le demande, tu diras que tu ne sais pas !
    A force, j’ai arrêté de poser des questions, et je me faisais le plus discrète possible.
    Je n’osais plus poser de questions et j’étais dans la vigilance permanente ….Voilà comment on devient DA 😢

  • @inesbenabda7494
    @inesbenabda7494 3 ปีที่แล้ว +2

    Mix de Bacri et Nelson Montfort lol
    Très appréciables tes vidéos ça aide à faire son travail de deuil. Merci à tout le travail que tu fournis et que ça demande.

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 ปีที่แล้ว +1

      J'adore !!!! Merci pour la comparaison, deux belles personnes, entières, atypiques. Merci d'apprécier mon travail et mon approche, je suis ravi que mes interventions t'apportent des éléments utiles ! Bien à toi, bonne soirée

  • @ohhzutalorsohzutalors6959
    @ohhzutalorsohzutalors6959 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci à vous en tout cas

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 ปีที่แล้ว +1

      C'est moi qui vous remercie d'avoir visionné ainsi que pour votre confiance ! Bien à vous

  • @nanan3628
    @nanan3628 10 หลายเดือนก่อน +1

    Heureux les âmes sœurs sans attachement .

  • @agrippa723
    @agrippa723 3 ปีที่แล้ว +1

    Bonsoir, J’en souffre, même si je progresse en thérapie. Je découvre ce soir vos vidéos et j’aime beaucoup votre façon d’aborder les divers sujets car c’est très clair. Je voulais juste vous remercier pour ça et me suis abonné pour en apprendre d’avantage.
    J’ai écouté avec grand intérêt le sujet sur le silence radio du PN car j’y ai déjà étais confronté et vos explications sont bénéfiques après bien sur il faut arriver à s’y tenir. Mais on peut entendre 10 fois la même chose et il y en a une qui va être percutante car limpide. J’ai à travailler encore beaucoup sur moi et vais aborder mes séances de thérapie autrement après avoir écouté aussi la vidéo sur la thérapie et la place de la parole. Merci beaucoup pour ces précieuses vidéos.

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 ปีที่แล้ว +1

      Bonsoir Rheda, soyez le bienvenue sur cette chaîne, j'espère qu'elle vous sera utile (visiblement, elle l'est, selon vos dires). Merci pour votre confiance, visiblement vous avez visionné plusieurs interventions puisque vous citez de nombreuses vidéos dans votre commentaires, puissent-elles vous être utile... Vous avez raison de faire une thérapie, investissez vous pleinement dedans, cela vous aidera considérablement ! Merci de visionné et d'apprécié les différents contenus de la chaîne, ravie que mon approche clinique vous convienne ! Bien à vous Rheda, bon courage

    • @agrippa723
      @agrippa723 3 ปีที่แล้ว +1

      @@franckdiotpsycoach170 Je vous remercie beaucoup pour vos encouragements et ne vais pas manquer de m’enrichir en écoutant vos conseils. J’ai vraiment envie d’avancer et de me sortir de mes difficultés. Merci encore 🙏

  • @evesan9371
    @evesan9371 ปีที่แล้ว +1

    Moi aussi je viens d'une famille nombreuse et je n'ai pas trouve ma place donc je me suis mis en retrait mais je travaille sur moi même et j'ai reussi à quitter des personnes qui ne me correspondait pas

    • @evesan9371
      @evesan9371 26 วันที่ผ่านมา

      Je me reconnais ds ce que vous dite ,j'ai vécu la même chose et j'ai réussi à quitter aussi trop de souffrance

  • @celinedus2378
    @celinedus2378 2 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour merci pour cette vidéo
    en dépendance affective depuis toujours
    Mais pour moi je me mets jamais en retrait au contraire je suis super envahissante c est horrible mais pas facile de guérir ça fait tellement mal
    😀

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  2 ปีที่แล้ว

      Bonsoir, c'est moi qui vous remercie de l'avoir visionné ! Bien à vous

  • @celinebindler3978
    @celinebindler3978 3 ปีที่แล้ว +1

    ⭐️

  • @cecilebonnefont9803
    @cecilebonnefont9803 2 ปีที่แล้ว

    Bonjour Franck j ai bcp apprécié votre explication, j'ai 2 questions qui me viennent ... comment peut on analyser objectivement l origine de notre dépendance affective quand on n a pas de souvenirs clairs du comportement de nos parents , on ne sait pas où sont leurs erreurs 🤔 de plus quand on est amoureux on est forcément dépendant affectif selon moi , car on a trop envie de voir la personne, cet état créé de la dépendance ..êtes vous d accord ?
    Bonne journée merci

  • @sosodoudou6362
    @sosodoudou6362 2 ปีที่แล้ว +2

    Bonsoir est ce mettre en retrait pour justement fuir la relation quand l'autre nous prend pour acquise et nous marche dessus justement à cause de cette dépendance affective sa peux dire je ne veux plus de ce type de relation je ne suis plus acquise ou dépendante

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  2 ปีที่แล้ว

      Bonsoir, merci d'avoir visionné cette vidéo ainsi que pour votre confiance cependant en dehors de mes consultation je ne donne jamais d'avis ni de conseil concernant le cas personnel d'un(e) abonné(e), merci pour votre compréhension. Bien à vous, bon week end

  • @chouchou541
    @chouchou541 4 ปีที่แล้ว +2

    Bonjour . Merci pour cette vidéo très instructive sur les mécanismes psychologiques du dépendant affectif. Question : la fuite ou le fait de rompre " en série " au tout début de relations peut il être une forme de dépendance affective ou celui qui fuit manque d estime et de confiance en lui ?

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  4 ปีที่แล้ว +4

      Bonjour Lyloue, votre question est clinique, elle me plaît beaucoup !!
      Alors, en préambule (c'est capital!) sachez qu'il est quasi impossible d'établir un "diag" sur une personne que l'on ne connaît pas et dont-on ne connait pas l'histoire ! Potentiellement, sans connaître le cas (ne me le décrivez pas svp), en synthèse, il peut s'agir de plusieurs configurations :
      - la peur de souffrir (du à un trauma affectif, de peur qu'il se reproduise ils stoppent tout en amont) ;
      - la peur d'aimer (autrement dit, la peur de ne pas gérer la perspective d'un débordement affectif) ;
      - la peur d'être aimé (dû à un problème de valorisation de l'image de soi, trouble de l'estime de soi, peur de ne pas être à la hauteur...) ;
      - être un éternel amoureux de l'amour (autrement dit, ne s'inscrire que dans l'état amoureux et jamais dans la construction d'une histoire, une fois l'état amoureux passé ils passent à autre chose en recherche de nouveau de l'état amoureux...) ;
      - la présence et la connaissance de la D.A (dép. affect.), susceptible de produire une rupture anticipé de la relation de part l'émergence de l'angoisse de l'attachement...
      In fine, a question clinique, réponse clinique, j'adore !! Je ne peux rien vous dire de plus mais ces éléments peuvent probablement vous aiguiller voire confirmer vos thèses voire vos hypothèses, après tout, je ne vous en ai livré qu'une synthèse. Vous savez que nous obtenons ici la dialectique parfaite (thèse, antithèse, synthèse) pour traiter un concrètement un sujet. Prenez grand soin de vous, excellent week end !!

    • @chouchou541
      @chouchou541 4 ปีที่แล้ว +3

      @@franckdiotpsycoach170 merci pour la complétude de votre réponse. Cela vient confirmer mon hypothèse. Ce serait fort utile d avoir une vidéo qui donne des pistes ou des conseils pour sortir de la DA dep. Affect. Ou du moins des moyens de juguler ces pulsions destructrices ou de dominer ces peurs irrationnelles . Bien à vous Docteur . Et encore merci . 🙂

  • @katiabourdery897
    @katiabourdery897 3 ปีที่แล้ว +2

    Bonjour à vous, je découvre votre travail aujourd'hui et j'avoue que vos vidéos sont vraiment riches pour comprendre ce qu'il nous arrive, et c'est bien la base comme vous dites. Quelle est svp LA réaction à avoir, l attitude à adopter immédiatement, lorsque l'on reconnaît se sentir mal à cause de l'autre qui n'est plus là, à cause de cette plénitude que l'on ressentira plus car l'histoire est finie, quand on est face à cet ennui, à ce vide ? Je ne me suffis pas, je sais, je le sens plusieurs fois par semaine, mais je ne comble pas. Faire des choses plaisantes, oui, mais cela ne suffit pas/plus.. (pour info plusieurs thérapies m'ont permise de cibler les pbs liés à l'enfance). Merci par avance

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 ปีที่แล้ว

      Bonjour Katia, merci pour votre Merveilleux commentaire, cependant sachez qu'en dehors de mes interventions vidéos et de mes consultations, je ne donne jamais ni de conseil ni d'avis concernant le cas perso d'un(e) abonné(e) dans la rubrique des commentaires, mille mercis pour votre compréhension. Bien à vous, merci d'avoir visionné cette intervention ainsi que pour votre confiance. Bonne soirée à vous

  • @ohhzutalorsohzutalors6959
    @ohhzutalorsohzutalors6959 3 ปีที่แล้ว +2

    Ce que vous décrivez dans la posture du dépendant affectif qui s’installe dans l’enfance s’exprime pleinement dans la relation de couple mais je réalise comme cela se met aussi en œuvre avec l’entourage les amis etc... de façon moins prononcée certes mais assez prégnante si la personne traverse un moment de vie qui le fragilise.
    J’ai beau avoir réfléchi compris etudier j’arrive encore à plus de 50 ans à être submergée par ce travers et à m’accrocher à des gens qui m’investissent peu dès le début de la relation . Et qd je parle de faible investissement de l’autre ce n’est pas que de mon point de vue mais aussi du thérapeute qui m’accompagne. Quelle conduite tenir pour enfin changer de posture? Quoi faire ?

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 ปีที่แล้ว +2

      Bonsoir, merci pour votre témoignage sincère et humain ainsi que pour le fait d'avoir suivi avec intérêt cette intervention clinique. Sachez que je ne donne aucun avis ni conseil personnalisé concernant le cas d'un(e) abonné(e) dans la rubrique des commentaires, merci pour votre compréhension ! Bien à vous, bonne soirée et bon week end !

  • @olivst7636
    @olivst7636 3 ปีที่แล้ว +2

    Bonjour Docteur, quels seraient selon vous les solutions pour sortir de cette dépendance affective ?

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 ปีที่แล้ว +3

      Bonsoir, il n'y a pas de recette miracle en la matière, compte tenu qu'on n'en sort jamais réellement (on parle nettement plus de tempérance de ce trouble plutôt que de sortie...), je dois préparer une vidéo sur le sujet, nombreuses personnes me le demandent... Courant janvier... Bien à vous

    • @highside1797
      @highside1797 3 ปีที่แล้ว +1

      @@franckdiotpsycoach170 J'ai hâte de lécouter frank :)
      Sa a pas l'air chose simple d'en sortir... voir impossible

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 ปีที่แล้ว +2

      @@highside1797 Bonsoir, il n'y a franchement aucune méthode miracle en la matière mais j'essayerais néanmoins d'en faire une intervention... Bien à vous, bonne soirée !

  • @crisvic7113
    @crisvic7113 ปีที่แล้ว

    Bonjour Franck😊et quand un dependant affectif rencontre un autre dépendant affectif..?? Triste à dire pour la famille mais l enfant est perdu 😊

  • @jacksonmimissa6137
    @jacksonmimissa6137 3 ปีที่แล้ว +3

    Vous dites Franck que le dépendant affectif ne ce sens pas vivre sans l'autre. Il s'agit donc là du problème majeur. J'imagine évidemment que le dépendant ce rend compte de cela mais que c'est plus fort que lui,il doit rentrer en contact avec l'autre coûte que coûte.
    On lui dit souvent qu'il est chiant, envahissant,et c'est un fait. Une culpabilité peux naître de ces retours car il y a un réel désir de satisfaire les besoins et attentes de l'autre. Néanmoins les besoins de tranquillité et d'indépendance de l'autre sont antinomiques au besoin de symbiose du dépendant. C'est ici que ce trouve le nœud du problème car en culpabilisant de ne pas satisfaire le besoin de l'autre (car son propre besoin de symbiose le rattrape,il est impériale),il culpabilise et cela entraîne une perte d'estime de soi.
    Ayant vécu la solitude, j'observe que tout individus trop longtemps seul fini par ressentir le besoin d'exister par l'autre. C'est donc une attitude partagé par la race humaine à laquel l'on résiste plus ou moins bien en fonction de notre sécurité affective (famille,amis). C'est comme pour la patience. Personne ne l'est,il est plus précis de dire que nous sommes tous plus ou moins impatient. C'est comme un muscle,ça s'entraîne, l'état de patience total, figé,ne s'atteindra jamais. Donc nous sommes tous plus ou moins dépendant.J'imagine donc que le dépendant affectif (et c'est là où je demande votre expertise) peux ce déculpabiliser de son besoin d'exister au travers de l'autre car il en est de même pour tous. En prenant conscience de ce fait,de la co-dépendance à laquel nous sommes tous soumis,le dépendant peux comprendre qu'il n'est pas rejeté ni abandonné par l'autre mais simplement mis à distance. Ainsi il ce libérer de la culpabilité. Sa dépendance affective n'est donc plus un problème ni une tare mais un mauvais réglage qu'il peux recalibrer avec quelques règles de vie.
    Je ne crois pas qu'on sort de la dépendance, c'est comme les accros à la nourriture, ils sont obligé de ce nourrir chaques jours, la seul possibilité est de ce tenir car comme dit plus haut la dépendance n'est pas une maladie mais un mauvais réglage. Il faut donc que le dépendant construise un cadre qu'il devra suivre coûte que coûte afin de pas envahir l'autre et par la force de l'habitude redresser la barre tordue.
    Par exemple :
    -Pas plus de 10 SMS/jours (sauf cas exceptionnel). Ou répondre toutes les 2 heures par exemple.
    -Pas de SMS après 20h (sauf cas exceptionnel.
    -Lors d'une soirée entre amis ce fixer une heure de rentré (par exemple 22h30 ou être le premier ou troisième à partir.)
    Cela peux paraître limitant mais qui ne ce met pas de limite ?
    Si le dépendant parvient à tenir ses engagements,il finira par ressentir de l'estime de lui-même. Il faut considérer la dépendance comme une drogue à laquel ont ne peux ce substituer. Je ne vois pas d'autre alternative qu'un cadre réglementé dans la vie de tout les jours et qui par la force de l'habitude finira par modifier l'individu en profondeur. Voyez-vous d'autres solutions ?

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 ปีที่แล้ว +3

      Bonjour, mille mercis pour ce ample témoignage, parfait complément du contenu de la vidéo. Nombreuses personnes me demandent de faire une vidéo pour "sortir" du moins juguler, tempérer cette dépendance affective, il n'y a pas de remède magique en la matière mais je tenterais de faire cette vidéo à l'avenir... Un travail en psychothérapie semble envisageable pour comprendre et tenter d'apprivoiser ce lien de dépendance. Je ne peux vous en dire plus, je ne donne pas d'avis ni de conseil personnalisé dans la rubrique des commentaires. Merci à vous pour votre témoignage perso, bon dimanche à vous !

  • @Greeky-y2w
    @Greeky-y2w 2 ปีที่แล้ว

    Mon EX est une DA, elle avait des attentes très précises (par exmeple quand elle m'offre un cadeau : je dois réagir de la manière qu'elle veut que je réagisse sinon elle se vexe). Elle avait pas forcément beaucoup d'attentes mais elle était TROP "collante", elle voulait qu'on fasse TOUT ensemble et se voir dès qu'on a le temps, cela m'a trop étouffé et m'a poussé à faire moins d'efforts (inconsciemment), mon amour, respect, compagnie, lui faire rire etc sont toujours restés présents. Finalement elle m'a quitté et elle s'est mise avec un autre directement et elle reproduit le même schéma dès le départ malheureusement.

  • @evesan9371
    @evesan9371 ปีที่แล้ว

    Je crois faire parti du lot lol je fais parti d'une famille nombreuse et avec le recul j'ai pas trouve ma place mais je travaille sur ca j'essaie de m'occuper de moi et de faire des choses seules j'ai meme reussi a quitter une personne parce que pas heureuse et relation toxique pour moi

  • @lauriedoranjo
    @lauriedoranjo 2 ปีที่แล้ว

    J'explique de où vient la dépendance affective dans une de mes vidéos, n'hésitez pas à aller voir :)

  • @romain.vnr_1191
    @romain.vnr_1191 3 ปีที่แล้ว +1

    maintenant je sais pourquoi je me suis fait quitter ...

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 ปีที่แล้ว +1

      Bonsoir Ronaldo, merci pour ce p'tit commentaire, visiblement cette intervention vous a été utile... Navré de ce qu'il vous ait arrivé, courage ! Bien à vous, merci d'avoir visionné cette vidéo et d'avoir commenté, bien à vous

    • @highside1797
      @highside1797 3 ปีที่แล้ว +2

      tu as du en souffrir , si tu est dépendant affectif , comment va tu depuis?

  • @Quoicoubafeur
    @Quoicoubafeur ปีที่แล้ว

    4:08

  • @havane92
    @havane92 ปีที่แล้ว

    Tres juste cher Franck ! Et 2 dépendants affectifs se retrouvent souvent nan ???
    Il m’envoyait un sms au réveil, dans la salle de bain etc

  • @sosodoudou6362
    @sosodoudou6362 2 ปีที่แล้ว +1

    Il y a t-il une différence entre être acquise et être dépendante affective ? Le dépendant lui aussi donne trop et quand un dépendant tombe sur une personne qui pratique love bombing et part je pense que c'est une catastrophe

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  2 ปีที่แล้ว

      Bonsoir, merci d'avoir visionné cette vidéo ainsi que pour votre confiance cependant en dehors de mes consultation je ne donne jamais d'avis ni de conseil concernant le cas personnel d'un(e) abonné(e), merci pour votre compréhension. Bien à vous, bon week end

    • @sosodoudou6362
      @sosodoudou6362 2 ปีที่แล้ว +1

      @@franckdiotpsycoach170 merci a vous tout à fait je le comprend 😊

  • @annemarieleroux9563
    @annemarieleroux9563 3 ปีที่แล้ว +1

    Et comment on en sort je suis cette personne là. Et je vis très mal la rupture amoureuse

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 ปีที่แล้ว +1

      Bonsoir Anne Marie, une rupture c'est très compliqué, comprendre la dépendance affective est un mot d'ordre, c'est souvent le passeport pour prendre un peu de distance avec cette caractéristique psycho-affective. Pas de remède miracle en la matière, une démarche thérapeutique est souvent favorable ! Bien à vous, merci pour votre confiance, bonne fin de soirée !

    • @annemarieleroux9563
      @annemarieleroux9563 3 ปีที่แล้ว

      @@franckdiotpsycoach170 ok merci

  • @thecyberjuju
    @thecyberjuju 9 หลายเดือนก่อน

    Comment prendre rdv

  • @suzannejamal1278
    @suzannejamal1278 3 ปีที่แล้ว +1

    Je suis cette enfant..je suis dépendante, j'en suis consciente ( c'estterrible), et je ne sais plus comment faire pour " guérir "
    Ça fait du bien d'entendre vos mots, et de se sentir comprise 🙏💔

    • @franckdiotpsycoach170
      @franckdiotpsycoach170  3 ปีที่แล้ว +1

      Bonsoir Suzanne, merci pour ce témoignage très touchant ! Ravie que mon approche et mes paroles vous apportent du réconfort. Bien à vous, bonne fin de soirée !