Sunete albe/Zgomot alb pentru adormirea bebelusului(calmarea bebelusului) 10 ore / white noise

Zgomotul alb este o combinatie a frecventelor de sunet, fiind in masura sa neutralizeze celelalte zgomote care ii pot deranja pe bebelusi.
Folosirea zgomotului alb este o practica populara pentru calmarea bebelusilor.
Zgomotul alb poate sa stimulezestarea de somnolenta a copiilor.
Exista si riscuri cu privire la expunerea la zgomotele albe. In primul rand, folosirea inadecvata, la un volum prea mare, poate sa afecteze nervii auditivi. Urechile bebelusilor sunt sensibile, asa ca volumul nu ar trebui sa depaseasca 50 de decibeli. Intensitatea sunetului se masoara cu instrumente speciale sau cu o aplicatie mobila. O masura de precautie eficienta, indiferent daca este vorba despre un ventilator sau despre un dispozitiv de adormire pentru bebelusi prin generare de sunete, este plasarea sursei de zgomot alb la o distanta de 2 metri fata de locul unde doarme sau unde este asezat bebelusul. De asemenea, monitorizarea timpului de expunere este importanta, iar acesta nu trebuie sa depaseasca 8 ore pe zi.