Рефлексия о випассане

Дмитрий Кирьянов, основатель и гендиректор бробролаба, авторизованного сервиса и магазина Apple в Москве рассказывает о своём первом опыте прохождения 10-дневного курса випассаны, который случился 13-23 января 2025 г.
0:30 - Оглавление
0:43 - Что такое випассана?
4:24 - Откуда впервые узнал про такую медитацию?
8:27 - Зачем тебе был нужен курс випассаны?
8:58 - Как появилось желание пройти 10-дневный курс? Как ты понял, что хочешь поехать и пройти 10-дневный курс?
9:36 - Был ли раньше какой-то опыт медитаций?
13:26 - Расскажи, как проходит один день на курсе?
14:36 - Как построен курс? В какие дни и что рассказывается?
19:14 - Можешь подробнее рассказать о методе, технике?
25:25 - Где жил? Чем кормили? Другие бытоые подробности?
31:24 - Чем занимался в свободное время?
34:33 - Удалось ли за эту сессию отпустить желание общения и рефлекторные коммуникации (спасибо/пожалуйста/будь здоров итд)? Если да, то на какой день?
36:14 - Твоё общее мнение о прошедших 10 днях? Какие были впечатления и ощущения?
36:59 - Где это всё происходило?
38:58 - Расскажи о самом серьёзном испытании? Что было самым сложным?
46:18 - Что было самым трудным на протяжении 10 дней?
46:50 - Что было самым приятным?
52:33 - Были ли какие-то курьёзные ситуации? Какие?
58:42 - Есть ли какой-то неожиданный эффект от курса, тот который ты совсем не ждал?
1:02:49 - Самое яркое событие за курс?
1:04:28 - Сложно ли было молчать?
1:05:06 - Какие итоги для себя вынес?
1:06:09 - Открыл ли что-то новое в себе?
1:06:25 - Пересмотрел ли на что-то взгляды?
1:09:03 - Видишь ли ты после курса изменения в себе?
1:10:19 - Всем ли нужен такой курс?
1:11:40 - Спасибо.
Ссылки:
Введение в технику: www.dhamma.org...
О випассане: ru.wikipedia.o...
Найти и записаться на аналогичный курс: www.dhamma.org...