【人生清單Fail😤】我敗給了神山⛰這輩子行過最高嘅山!用生命去拍攝(4K)📷 行到喊~|米四生存日記
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- เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024
- #沙巴 #神山 #mountkinabalu
登神山進度■■■■■■■■□□ 80%
今次用盡體力+意志力,最後都登唔到頂!雖然人生清單Failed… 但至少有挑戰過🤭輸在睇少咗神山嘅天氣變幻莫測🌧️
最後止步於3670米 (神山山頂4,095.2米)不過已經挑戰左自己嘅極限,同埋我發誓,唔會再有下一次😂😂
「冇咩事,真係唔好行神山」
Reminder✨大家行神山之前,至少有兩個月練習喔!~ 🏃🏼♀️🏃🏼
✐.行神山清單
【個人裝備】
頭
頭燈
防曬帽
冷帽
上身
禦寒衣物(洋蔥式着法,最外邊一定要防風雨)
排汗底衫褲
防晒外套
登山背囊 (如果想搵Porter,記得要帶多個大背囊)
下身
運動長褲(legging也可)
防風防雨褲
防水襪(因為對襪一入水 就會流失體溫)
防水登山鞋(揀對保護到腳眼最好)
【食物】
補充能量的食物(energy bar、葡萄糖粉、餅乾、朱古力)
1L-1.5L水 & 保溫壼(雖然很重,但很有用)
【其他】
小毛巾
補充能量的食物(energy bar、葡萄糖粉、餅乾、朱古力)
洗漱用品
抹身紙巾挺好用的很方便)
登山杖
***防曬超重要!
First Cantonese mt K review i saw on TH-cam. Like watchibg tvb travel program. Great!
hahahaha... black and white certificate.... next time wish can get the colorful cert....
好勁呀你哋!!!
(不過你地爆喊嗰度真心笑死我!)
完全冇諗過自己會喊 不過我每次睇到嗰度都覺得好好笑
do you mind sharing which tour agent did you join? Thank you 😊
上升1400米,是1000個你😂