بعد تنظيف اللوز ونقعه ليله كامله تحميص وتمليح اللوز وطعم روعه مقرمش طريقه جديده 👆
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 13 ก.ย. 2024
- #keto #easy #طبخ #وصفة #اكسبلور #explore #رمضان_كريم #السعودية #food #foryou
#مكسرات
#كيتو
#اكل_کیتو
#صيام_متقطع
#محليات
#دايت #سكر
#سكري
#صيام_متقطع
#بذور
ليش نقع بالماء
نقع اللوز بالماء له عدة فوائد. أولاً، يساعد النقع على تليين اللوز، . ثانيًا، يجعل اللوز أسهل للهضم لأنه ينشط الإنزيمات التي تساعد في تحطيم المركبات التي قد تكون صعبة الهضم. ثالثًا، يمكن أن يساعد النقع في تحسين امتصاص بعض العناصر الغذائيةوزياده الفوائد الموجودة في اللوز.