ความเป็นผู้ใหญ่กำลังทำร้ายคุณรึเปล่า | Mission To The Moon EP.1156
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 มิ.ย. 2021
- ตอนเด็กๆ เวลาเกิดเหตุการณ์ที่ทำให้เรารู้สึกโกรธหรือเสียใจ
แน่นอนว่าเรามักจะแสดงอารมณ์ออกมาทันทีด้วยการร้องไห้
ไม่ก็โวยวายเสียงดัง แต่พอโตขึ้นมา
สังคมต่างคาดหวังให้เราเป็น “ผู้ใหญ่”
‘โตแล้วต้องอดทน’ ‘ฮึบไว้’ ‘Suck it up’ หรือ ‘Get over it’
แต่การเก็บกดความรู้สึกไว้จนเกินพอดีต่างหาก
ที่ทำร้ายเราโดยไม่รู้ตัว ทั้งร่างกายและจิตใจ
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
Website: bit.ly/3oHFe99h
Facebook: bit.ly/32Oe4nW
Twitter: bit.ly/2TyBOH6
Blockdit: bit.ly/3jI0pEk
TH-cam: bit.ly/2TyTXVg
TikTok: bit.ly/35Gq8aX
SoundCloud: bit.ly/3e4Tzax
Podbean: bit.ly/3oCqU1g
Spotify: spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: apple.co/3oK1JKy
Instragram: bit.ly/2OMR30a
Clubhouse: @mttmclub
![Fc ครับ ขอแนะนำให้รู้จักกับ "น้องเปียโน" l [Nickynachat]](http://i.ytimg.com/vi/HQU6Q_IYTLo/mqdefault.jpg)
หนูก็โตแล้ว หนูก็ 20 กว่าๆ หนูก็ยังร้องไห้ 55555555 อะไรไม่โอเคก็ไม่ทน แต่แสดงออกอย่างสุภาพและนุ่มนวลมากๆ งับ การระบายอารมณ์ที่ดีที่สุดคือการเขียน พอกลับมาอ่าน นั่งขำอารมณ์ตัวเองเฉยเลย 55555
แนะนำเลยนะคะ ให้มานั่งเขียนอารมณ์ของตัวเองกัน มันเป็นนิสัยที่ดีมากๆ ค่ะ
อันนี้จริงมากครับ🤣🤣🤣ผมก็ทำแล้วมานั่งอ่านแบบ อียังวะ ตอนนั่นตูเป็น ยังวะ 🤣🤣🤣
ปัญหาของเราคือ การเป็นผู้ใหญ่ไม่ใช่สิ่งที่เราเลือก แต่เป็นคนรอบข้างคาดหวังให้เราเป็นผู้ใหญ่ แต่บางคนเค้าดูเป็นผู้ใหญ่ได้เก่งมาก แบบไม่ฝืน
ผู้ใหญ่ คือคนที่มีวุฒิภาวะทางอารมณ์ ไม่เอาอารมณ์ลบมาเป็นอิทธิพลต่อการใช้ชีวิต ปล่อยวางความรู้สึก อย่าคิดว่าเป็นอารมณ์ของแน่นอน
เรื่องอำนาจต่อรองในสังคม เป็นเรื่องใหญ่นอกบ้าน ที่สร้างความเก็บกดให้คนสะสมโดยไม่รู้ตัวได้ บางสังคมสร้างบาดแผลทางจิตใจมาก
โดนมาก
ลงซะตี 2 ตี 3 เลย .. เป็นการลง podcast ที่แหวกแนวมากครับ 😂
พันครั้งที่หวั่นไหว กว่าจะเป็นผู้ใหญ่
อยากได้ชื่อpaperที่อ้างอิงหน่อยค่าา
อ้างอิง:
bit.ly/2Ted8qt
bit.ly/2QRre0b
bit.ly/3i7aLjZ
bit.ly/3hTU9f7 ค่ะ🥰
@@MissiontotheMoonMedia ขอบคุณมากเลยค่ะ🤩🥰🥰
ทุกวันนี้โดนพูดเสมอเวลาที่ร้องไห้เสียใจหรือแสดงความอ่อนแอ ว่าเราโตแล้วนะ มันยากเกินไปสำหรับสภาพจิตใจของเราในตอนนี้ 😔 ยากมากๆค่ะ