เมื่อ มาร์ชจุ ลองเปลี่ยนทุกมื้อเป็น "ขนมหวาน" 1 วัน! | MARCHU EP.83
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ค. 2022
- เมื่อมาร์ชจุต้องกินแต่ "ขนมหวาน" แทนอาหารทุกมื้อ 1 วัน!!
มาดูกันว่า แต่ละมื้อจะมีอะไรให้กินบ้าง แล้วมาร์ชจุ จะฟินกับของหวานขนาดไหน~
#meenakom #marchu #มาร์ชจุฑาวุฒิ
facebook : Meenakom
/ meenakoment
ติดต่อโฆษณา
064-116-4545
email : contact.marchu@gmail.com
LINE ID : contact.marchu
กินของคาวหรือของหวานกินอะไรก่อนก็ได้ไม่ติด ปกติชอบกินของหวาน ขนมมาก แต่กินของหวานแทนของคาวเลยไม่ได้ ต้องมีข้าวด้วย จะกินแต่ของหวานล้วนๆทั้งวันแบบมาร์ชจุไม่ไหวเหมือนกัน
เอ็นดูพี่มาร์ชในทุกๆ รีแอค55555555 กะจะดูแบบกล่อมก่อนนอนเพลินๆ สรุปตลกเกิน ตาสว่าง นอนดึกเหมือนเดิม🥹
ทีมโรตีเป็นของหวานนน😆 ยกเว้นมะตะบะ
เคยใช้ชีวิตแบบ เบเกอรี่-ของหวานทั้งวัน สัปดาห์นึงเป็นแบบนี้หลาย ๆ ครั้ง
ติดต่อกันเป็นระยะเวลาหลายปี
เช่นแบบ เช้ากินแยมโรล กลางวันกินชานมไข่มุก เย็นกิน ขนมปัง กลางคืนกินโรตี
ผลคือ คลอเลสเตอรอลสูงปรี๊ดพุ่งยาว ๆ 290 บ้าง 320 บ้าง
หลังจากนั้นหักดิบทานคลีนและรักษาสุขภาพอย่างจริงจังเลย
ไม่กลับไปมีชีวิตแบบนั้นอีกเลย
เราทำไม่ได้แน่นอนนนนน ดูแล้วเลี่ยนแทนมาร์ชเลยยยย 👏👏👏👏
ทีม C กินคาว-หวาน-คาว 🤣🤣🤣
ชอบกินขนมกับน้ำหวานมากกค่ะ แต่ชอบแบบไม่หวาน งงมะ 555+
อาจจะเพราะชอบกินแบบไม่ค่อยหวาน เลยมีวันที่กินแต่ของหวานได้ทั้งวัน แต่ก็แค่บางวันนะคะ ติดๆกันหลายวันก็ไม่ไหว
ละของหวานก็ต้องมีแบบหลายหวานอะค่ะ หวานๆครีมๆติดกันก็ไม่ไหวเหมือนกัน แบบขนมที่มีชีส มีผลไม้ น้ำแข็งไส บิงซู สลับๆกันไป
ถ้ากินแต่ขนมที่เป็นครีมๆกับกะทิทั้งวัน ยังไงก็เลี่ยนเนอะ
นี่เป็นคนชอบกินบุฟเฟ่ต์เค้กมากกกก แต่เคยกินแค่ครั้งสองครั้ง เพราะไม่มีคนกินด้วย 😭 กินคนเดียวก็ไม่สนุก จะกินได้น้อย แงวว
😂+1
กำลังจะพิมเลยยเข้าใจมากๆชอบของหวานมากกแต่ต้องกินคาวก่อน ของหวานส่วนมากเป็นช็อกโกแลตที่ไม่หวานมากกถ้าขนมหวานๆเลยจะกินไม่ค่อยได้พวกครีมยิ่งแล้วใหญ่กินไม่ได้เลยเลี่ยนมากกกกกก
เราทำไม่ได้ถ้ากินของหวานทั้งวัน ในที่เป็นคนชอบของหวาน🤣🤣
P.s.คิดว่าโรตีทานได้ทั้งแบบคาว แบบหวานค่ะ แบบหวาน โรตีราดนม โรตีช็อคโกแลต แบบคาว โรตีแกงเขียวหวานอะไรแบบนี้อะค่ะ 🤤🤤
กินได้ทุกวันบอกเลยยยย🥰
ทีมB!!! ของคาวอยู่ตรงหน้า แต่เลือกกินของหวานก่อน 😂😂😂😂😂
รู้แล้วเลิกด่วน กินของหวานก่อนนอน มีผลเสียมากกว่าที่คิด นอนหลับยากหรือนอนไม่หลับ
การกินอาหารเข้าไปมากๆก่อนนอนจะทำให้ร่างกายโดยเฉพาะกระเพาะอาหารทำงานหนักไม่ได้หยุดหรือช้าเหมือนอวัยวะอื่นๆ ส่งผลให้การนอนหลับเป็นไปได้ไม่ดีหรือหากหลับก็จะไม่หลับสนิทเพราะกระเพาะอาหารยังคงทำงาน ทำให้เกิดพลังงานและความร้อนจนทำให้เกิดอาการฝัน หรือนอนกระสับกระส่าย สุดท้ายร่างกายก็พักผ่อนไม่เพียงพอ ส่งผลให้ร่างกายซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอไม่หมด ไม่สดชื่นหลังการตื่นนอนอีกด้วย
ทางนี้ไม่ว่าจะทานของคาวก่อนของหวาน ของหวานก่อนของคาว หรือทานของคาวกับของหวานพร้อมกันคือได้หมดเลยค่ะ โดยส่วนตัวรู้สึกว่าถ้าทานของหวานอย่างเดียว มันทานได้เรื่อยๆและรู้สึกไม่อิ่มท้องด้วย แต่ถ้าทานของคาวควบคู่ไปด้วยมันจะอิ่มท้องมากกว่า เคยทานแต่ของหวานอย่างเดียวไม่ไหวเลยจริงๆค่ะ 😂
กินได้หมดเลยค่ะ กินคาวกินหวานอะไรก็ได้ หวานพร้อมคาวไปเลยก็ได้ 😂
คนรักของหวานถูกใจสิ่งนี้55555555
Team A ค่ะกินคาวแล้วกินหวานตาม กินหวานล้วนๆไม่ไหวค่ะ5555
รอชมคอนเท้นกินโปรตีนทั้งวันค่ะ🤩🤩
เป็นคนชอบกินของคาวมากกว่าของหวาน ของหวานนี่แค่น้ำสมูตตี้1แก้ว กับคัพเค้ก1ชิ้น ก็มวนท้องแล้ว😂😂😂
แต่ละมื้อ สุด ๆ ทั้งนั้น 5555
เรากินหวานตอนไหนก็ได้ไม่จำเป็นต้องหลังคาว แต่กินแค่หวานมันไม่อิ่ม อิ่มแบบท้องอาจจะตึงแต่มันไม่ได้มันขาดอะ ต่อให้กินขนมหวาน ของหวานทั้งวันแทนข้าวหรือของคาว มันไม่ค่อยตื่นตัว ต้องเติมคาวอะถึงจะพอมีแรง
Team A หวานทั้งวันคือไม่ไหวจีงๆ แต่ถ้าคาวไม่มีหวานก็อยู่ไม่ได้55555555
กินคาวแล้วต้องมากินหวานอันนี้จริง แต่กินหวานแล้วมาคาวก้ได้ กินสลับกันก็ได้ค่ะพี่มาร์ช 55555555555555
เรากินผสมกันไปเลย ยกตัวอย่างเครปชอบกินไส้วานิลาใส่แฮม5555 สรุปหลังจบคลิปนี้พี่มาร์ชน้ำตาลขึ้น
ข้าวมัน ข้าวเหนียวมะม่วง อิ่มท้องๆ
กินน้ำเยอะๆนะคะ กินหวานมากไปเลี่ยนแทนเลยค่ะ
หลังจากผม ปลดล็อค ข้าว แตงโม จิ้มน้ำปลา ผมก็ผสมผสาน 5555 คาวหวานก่อนหลังไปจนถึงพร้อมๆกันได้ อย่างไม่ติดขัดเลยครับ
ของคาวก่อนจะดีสุด จู่ๆมาหวานจะแบบงงๆ555555555 ไม่ก็ถ้าหวานแล้วก็ต้องมีคาววว
หมอนัดวันที่ 20 ค่ะพี่มาร์ช
ทีมซัดของหวานได้เลย 🤣🤣
กินสลับกันได้ค่ะ แค่ในหนึ่งวันต้องมีของคาว ถ้ากินของหวานทั้งวันแล้วรู้สึกเหมือนชีวิตขาดอะไรสักอย่าง555555
กินหวานก่อนคาวค่ะ เพราะหลังกินของหวานมันเลี่ยน555😂 แต่หลังกินแป้งหรือน้ำตาลคือหลับ ง่วงมาก
ชอบกินของหวานมากกก แต่กินทั้งวันคงไม่ไหว รู้สึกไม่อยู่ท้องอะ😂
กินคาวแล้วมีหวานตามคือดี แต่กินหวานโดยไม่มีคาวก็คือได้ แต่ไม่ทุกมื้อ แต่ถ้ากินคาวสลับไปกินหวาน สามารถกลับมากินคาวได้อีก 555555
ต้องกินหวานก่อนค่อยกินคาวค่ะ เพราะถ้ากินคาวก่อนจะกินหวานไม่อิ่ม แต่กินหวานอิ่มกินคาวไม่ไปตัดรสเลยกินได้
กินคาวหวานสลับกันได้ค่ะ55555
ทีมบีค่าาา คือของหวานฟอเอฟเว่อ
ทีมd ได้ไหม คาว ได้ทั้งวันเลย
หรือบางวัน ก็มี a บ้าง
ชอบกินขนมหวานเราเคยกินแล้วคะ คุณแฟนที่รัก คุยกับเราได้ เราให้อนุญาต ไม่เป็นไรคะ เราไม่ได้ทำร้ายคุณหรอก เราพูดจริงๆคะอิอิ
ทีมC กินแต่คาวไม่เอาหวานแล้วว และคาวต้องเนื้อสัตว์เน้นๆเยอะๆ
ทีมBค่ะกินขนมแทนข้าวไปเลย
ได้ทั้งทีม A ทีม B เลยค่า 😂😋
เราทำไม่ได้อ่ะ😆 ขนาดไม่ค่อยกินของหวานน้ำอัดลมก็ไม่แตะมาหลายปีน้ำหนักเรายังเพิ่มเอาๆ🤣ลดยังไงก็ไม่ลงเลยถ้ากินแต่หวานๆข้าพเจ้าได้เกียมตัดขาแน่นอน🤣🤣
Team Aค่าาาา ถ้าคาวแล้วขาดหวานอันนี้ก็ไม่ได้เหมือนกัน555555555
นี่เป็นคนชอบกินของหวาน แต่ไม่สามารถกินแทนของคาวได้เลยอ่ะ 5555
กินขนมทั้งวันไม่ด้ายยย อยากกินเค็มๆบ้าง
โรตี เป็นขนมปังชนิดหนึ่งของคนอินเดีย ทำจากแป้งสาลี
เป็นคนชอบกินคาวกินหวานสลับกันค่ะ 🥹 หรือจะกินพร้อมกันก็ได้เลย คาวได้คำนึงแวะกินหวานคำนึง
หนูกินแค่คาวค่ะ เป็นคนไม่กินของหวานเลย สั่งโกโก้คือ หวาน0%😂
ลำดับกินคือสลับๆได้ค่า แต่ส่วนตัวชอบของคาวมากกว่า
แค่ดูยังเลี่ยนเลย😂
ดูคลิปนี้ตอนกินยำกับช็อกโกแลต พอดีกับตอนพี่มาร์ชถามว่ากินคาวแล้วค่อยกินหวาน หรือว่ากินหวานได้เลย555555555555555555 หนูกินพร้อมกัน
หลังจากคุมน้ำหนัก ของหวานก็เลิกกันไปเลย 🤭😝
Team A ค่ะพี่มาร์ช เน้นอยู่ท้อง555555
รักครับ
ที่ม B ค่าาา กินของหวานที่หวานน้อยได้เยอะะะะ
หวานเกินน้องมาร์ช
ทีมบีค่าา
ต้องใช้กัญช่วยลดน้ำตาล 555
ไม่อยู่ทีมไหนสัก 5555 เพรพมีอะไรให้กินก็กิน5555
Team C ค่ะ คาวผสมหวานนน
ทีมต้องกินคาวก่อน หวานอย่างเดียวไม่ไหวจริง
ทำไมเรากดติดตามช่อง แต่พึ่งเห็นคลิปนี้ที่อัพเดต555555
สวรรค์แห่งของหวาน
กินหวานทั้งเดือนยังได้เลอ5555
กินหวานไม่ดีจะทำให้แก่เร็วและง่วงนอนตลอดเวลาค่ะ
คาวหรือหวานก่อนก็ได้ 😂 ไม่ติด เอาเข้าปากและไม่ตายก็ถือว่า โอเค
ติดของหวานมาก แต่ต้องกินหลังของคาว กินของหวานทั้งวันไม่ได้ โลกหมุนน้ำตาลขึ้น😂
มาแน้วววว
กินแต่ของหวานไม่ไหวจริงๆ ต้องของคาวก่อนของหวานตามพอได้
TeamA มันเป็นฟิลที่ว่ากินคาวไม่กินหวานสันดานไพร่555555
โรตีเป็นของหวาน!!!
ทีมA❤
ทีมกินแต่ของคาว ไม่กินหวานค่ะ55555555
โธ่พ่อ งั้นขอกินพ่อแทนของหวานได้ไหม ฝากแอ๊ว
Team B เลยค่า
I'm hoping that the team can sub this episode
ทางนี้ได้ทั้งทีมA และB หวานจุกๆๆไปเลยจ้า 😂😂
โรตีเป็นของหวาน!!!!!
สวัสดีครับพี่
ทีมเอ ค่าา ต้องคาวก่อนนนนน
ขนมหวานต้องมีเครื่องดื่มเเก้เลี่ยน กินเเต่ขนมอย่างเดียวเลี่ยนตายเลย
Bผมชอบเเบบนั้น
สามารถกินของคาวแล้วตัดมากินของหวานและกลับไปกินคาวต่อได้เลย
งั้นร่างกายผมต่าจะเผาวันละหลายหมื่น เลยหละกินยังไงก็ไม่อ้วน ยื่งกิน เยอะก็ เหงื่อออกเยอะ เผากระจุย
นับถือจริงๆที่กินหวานได้ทั้งวัน ต้องลดของหวานบ้างแหละ เดี๋ยวจะหลับตอนทำงาน
พี่ต้องลองแบบของคาวนำมาเป็นของหวานคะอิอิ😂
ห้ามกินกาแฟ1วัน
ไม่คือโรตีเป็นของหวานดิ แป้งทอดก็จริงแต่มันใส่นมข้นหวานน้ำตาลอย่างเยอะ ทำไมถึงคิดว่ามันไม่เป็นของหวาน😂😂😂😂😂
คาวและค่อยหวานครับ😂
ทีม cจ้ะ คละๆกันไป 5555555
ทีมกินคาวก่อนกินหวานคะ
ทำไมคนกินของหวานทั้งวัน ไม่เป็นเบาหวาน ในขณะที่เราชอบของหวานมาก แต่กินได้นิดเดียวก็โดนห้าม กินไม่ได้บ่อยแต่ก็เสี่ยงเป็นเบาหวาน จะบ้าตาย
ทีมA หวานอย่างเดียวไม่ไหว
ลิสต์ขนมหวานสุดโต่งมากกกก55555 ปกติจากคนรอบตัวที่บางวันไม่กินคาว ก็จะมีเบรกหวานมาก-น้อยฮะ
เป็นกำลังใจให้พี่มาร์ชเบิร์นน้ำตาลออกนะคะ✌😅
ไม่มีทีม B เลยเร้อออ #สายหวาน
เคยซื้อชีสเค้กหนึ่งปอนด์มากินแทนข้าวเช้าเที่ยงเย็นสองวันถึงหมด
ทีมAต้องกินคาวก่อนกินหวาน
ทีม A ค้าาาาน
น้ำตาลในเลือดสูงแน่ๆหน้ามึดแน่ๆตายๆ
เราเป็นจำพวกดื่มน้ำหวาน แต่ไม่กินขนมหวาน 55555
โรตีไม่ใช่ของหวาน กรรมการอึ้ง
👍👍👍👍