Согласен с Вами. Гантели ничего не дают, как минимум, а может и вредят. Хорошая тема, это работа с предметами, такими как палки различного веса и длины, а также с ножами. Это не для того, чтобы ими драться(хотя и это можно). Эти упражнения помогают понять и освоить работу невооруженной рукой. Мы хомосапиенсы заточены в первую очередь на предметы(орудия труда и оружие). Раньше это знали и использовали, как на востоке, так и на западе. В наше время не все даже тренеры"сенсеи"это понимают. Палка или нож, как бы помогают нашему мозгу научится правильно управлять телом.
@@olgamacheeva3551 жгут это другая тема,но опять же,он заставляет ваши руки и тело постоянно зажиматься,а это влияет на качество удара. Для просто подкачать руки,укрепить их,немного повысить выносливость на той же дыхалке,это норм,но качество удара будет немного не то. Если выбирать между гантелями и утяжелителями,то лучше жгуты.
не ожидал этой мысли еще от кого либо, сам безуспешно пытаюсь переубеждать дураков что нельзя боксить с гантелями, никаких зажатий - просто мышцы антагонисты вынуждены удерживать гантель от выброса и в этом проблема , успешно можно заменить медицинболом который выбрасывается каждый раз или жгутами или метанием отягощений )))
Странно, во всех школах Боевых Искусств, всего Мира, на протяжении многих столетий практикуют работу с отягощениями. Везде, кроме самопальной и никому неизвестной школы чёрного дракона...🤣😂
@@Neandr Самопальный ты у нас...не веришь? Спроси у маман своей. Процент идиотов в мире намного выше здравомыслящих,поэтому все и практикуют низкоуровневые методики.
@@sergeyninja3326 Владимир Дягилев однажды рассказывал, в одной из серий бесконечных историй о Шавкате, по-моему о том, как он познакомился с ним. Смысл тот, что Шавкат пришел к вам в зал, сел в негативный поперечный шпагат между двух гимнастических скамей, как бы провисая в шпагате до пола, взял в обе руки по одной 8-икилограммовой гире и начал отрабатывать удары. Сергей, скажите пожалуйста, он так делал потому, что у него суставо-связочный аппарат более подготовленный чем у обычного человека, или по другой причине? Заранее Благо Дарю!
Мда очередной гуру)))), все профики работают с весами, ечсь специальные упражнения, как для боксеров, так и борцов. Но тощий черный дракон конечно лучше всех знает напару с замотанным изолентой мешком.
😂Desert Eagl cal.12.7 мм из этого пистолета , нельзя научится стрелять....😂-- ,,Да? А я научился...." Уважаемый Сергей! ДобрА Вам Вселенского!!! И поменьше наивных пареньков , в слушатели....🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@@МихаилГарасюта Я давно очень пробовал данную методику. Дошел до 5000 пресс,1 тыс.отжиманий и примерно 500 приседов. Затем закинул это,очень много требует энергии и сил,питание,витаминной поддержки,отдых.
@@sergeyninja3326 Очень круто! Можете пожалуйста рассказать об ощущениях тела, в принципе о том опыте, который вы прошли? И правда ли сильно меняется тело в силовых показателях при такой методике ?
@@Раф-д7ъ такие как я в 53 с замечательным здоровьем. А такие как ты и прочие можете сидеть у гастронома и рассказывать,какими классными вы были когда то) Вот и вся разница!)))
А В ОДНОМ ИЗ ВИДЕО С ВЛАДОМ ВАРШАВСКИМ, ПОМНИТСЯ КТО-ТО ИЗ ВАС РАССКАЗЫВАЛ, ЧТО ШАВКАТ ОТРАБАТЫВАЛ УДАРЫ С 8 КГ. ГАНТЕЛЯМИ В ШПАГАТЕ В ТЕЧЕНИИ ПОЛУЧАСА!!....... КАК ЖЕ ТАК?!!?..
@@ЛеонидЦветаев Шавкат выполнял удары с гантелями в медленном формате,он не бросал руки. Этот вариант больше похож просто на укрепление плеч. И в последствии,я видел не раз,как он перебинтовывал эластичным бинтом руку в районе локтевого сустава.
@@sergeyninja3326 Сергей, мне с трудом верится, что даже Шавкат ошибался в таких вопросах, он ведь думал всегда! Хотя раз вы говорите про локти, то выходит и он иногда ошибался...
Да, он потому медленно и делал, чтобы видать каждый миллиметр удара прочувствовать, ощутить всем своим существом, понять его, чтобы в момент реальной схватки попасть точно в цель.
@@alexyatsyuk70 та мне похер на них. Усик совершенно не ударник,а тыкальщик,Лома такой же тыкальщик. Как раз показатель проблемы последствий работы с гантелями. Ударов нокаутирующих нет! Изредка что то выходит,а так все время по очкам выигрывают.
@@sergeyninja3326 ну ты стань с кем нить из них и через секунд 10 улетишь в кусты,это им ты похер .все боксеры работают с весами на удар. Бросай курить косячину и нести пургу
@@sergeyninja3326 ну ты стань с кем нить из них и через секунд 10 улетишь в кусты,это им ты похер .все боксеры работают с весами на удар. Бросай курить косячину и нести пургу
@@alexyatsyuk70забей, это типичный прием маркетинга, есть какие то общепризнаные правила, но какой то умник, говорит, все херня. И тем самым вызывает резонанс
![Владимир Минеев - Магомед Исмаилов 3 Полный Бой [ Боскерский Матч ]](http://i.ytimg.com/vi/CgY31J6Rxok/mqdefault.jpg)
у черных драконов хп много и к магии иммунитет
Согласен с Вами. Гантели ничего не дают, как минимум, а может и вредят. Хорошая тема, это работа с предметами, такими как палки различного веса и длины, а также с ножами. Это не для того, чтобы ими драться(хотя и это можно). Эти упражнения помогают понять и освоить работу невооруженной рукой. Мы хомосапиенсы заточены в первую очередь на предметы(орудия труда и оружие). Раньше это знали и использовали, как на востоке, так и на западе. В наше время не все даже тренеры"сенсеи"это понимают. Палка или нож, как бы помогают нашему мозгу научится правильно управлять телом.
Как насчёт метода со жгутами? Тоже своего рода утяжелитель, но только действующий на сам вектор удара.
@@olgamacheeva3551 жгут это другая тема,но опять же,он заставляет ваши руки и тело постоянно зажиматься,а это влияет на качество удара. Для просто подкачать руки,укрепить их,немного повысить выносливость на той же дыхалке,это норм,но качество удара будет немного не то. Если выбирать между гантелями и утяжелителями,то лучше жгуты.
не ожидал этой мысли еще от кого либо, сам безуспешно пытаюсь переубеждать дураков что нельзя боксить с гантелями, никаких зажатий - просто мышцы антагонисты вынуждены удерживать гантель от выброса и в этом проблема , успешно можно заменить медицинболом который выбрасывается каждый раз или жгутами или метанием отягощений )))
Странно, во всех школах Боевых Искусств, всего Мира, на протяжении многих столетий практикуют работу с отягощениями. Везде, кроме самопальной и никому неизвестной школы чёрного дракона...🤣😂
@@Neandr Самопальный ты у нас...не веришь? Спроси у маман своей. Процент идиотов в мире намного выше здравомыслящих,поэтому все и практикуют низкоуровневые методики.
@@sergeyninja3326 Владимир Дягилев однажды рассказывал, в одной из серий бесконечных историй о Шавкате, по-моему о том, как он познакомился с ним. Смысл тот, что Шавкат пришел к вам в зал, сел в негативный поперечный шпагат между двух гимнастических скамей, как бы провисая в шпагате до пола, взял в обе руки по одной 8-икилограммовой гире и начал отрабатывать удары. Сергей, скажите пожалуйста, он так делал потому, что у него суставо-связочный аппарат более подготовленный чем у обычного человека, или по другой причине? Заранее Благо Дарю!
это что то новое в истории развития ударных техник
@@michaelpavlov9493 для вас просто новое
@@sergeyninja3326 Наверное, как и для тысячелетней истории развития ударных техник, начиная с древнего Китая.
@@michaelpavlov9493 это вам китайцы рассказали?))))
@@michaelpavlov9493 китайцы вам ещё расскажут,что они построили великую китайскую стену бойницами внутрь страны)))
Мда очередной гуру)))), все профики работают с весами, ечсь специальные упражнения, как для боксеров, так и борцов. Но тощий черный дракон конечно лучше всех знает напару с замотанным изолентой мешком.
Тощие нынче драконы пошли..
@@kostia_ff_ с канареечным мозгом комментаторы пошли.
Утежилитили тоже нужны но не фанатично, я любитель боевых искусств 👊🥋🐲
😂Desert Eagl cal.12.7 мм из этого пистолета , нельзя научится стрелять....😂-- ,,Да? А я научился...."
Уважаемый Сергей! ДобрА Вам Вселенского!!! И поменьше наивных пареньков , в слушатели....🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@@ДеревенскийФристайлер обычно у идиотов такая реакция.
Сергей, а вы по 5000 раз научились отжиматься, приседать и скручиваться на пресс? Помниться вы говорили, что Шавкат говорил, что это база для силы
Просто очень интересно. Я ведь за вами с 16 лет слежу, тогда впервые узнал о Шавкате и стал интересоваться боевыми искусствами.
@@МихаилГарасюта Я давно очень пробовал данную методику. Дошел до 5000 пресс,1 тыс.отжиманий и примерно 500 приседов. Затем закинул это,очень много требует энергии и сил,питание,витаминной поддержки,отдых.
@@sergeyninja3326 Очень круто! Можете пожалуйста рассказать об ощущениях тела, в принципе о том опыте, который вы прошли? И правда ли сильно меняется тело в силовых показателях при такой методике ?
Поддерживаю.
Круто
А я думал Честер Беннингтон умер, а ему просто всё надоело он выучил русский, уехал в глубинку где его никто не узнает и преподаёт единоборства.
@@Fasald777 никому не говори об этом)
@@sergeyninja3326 😉
Сало - сила, спорт - могила! Покажи мне хоть одного спортсмена без травм, я с детства занимаюсь, такие как ты нечего недобились
@@Раф-д7ъ такие как я в 53 с замечательным здоровьем. А такие как ты и прочие можете сидеть у гастронома и рассказывать,какими классными вы были когда то) Вот и вся разница!)))
@@sergeyninja3326 красавчик!💪🏻✊🏻👊🏻
А В ОДНОМ ИЗ ВИДЕО С ВЛАДОМ ВАРШАВСКИМ, ПОМНИТСЯ КТО-ТО ИЗ ВАС РАССКАЗЫВАЛ, ЧТО ШАВКАТ ОТРАБАТЫВАЛ УДАРЫ С 8 КГ. ГАНТЕЛЯМИ В ШПАГАТЕ В ТЕЧЕНИИ ПОЛУЧАСА!!.......
КАК ЖЕ ТАК?!!?..
@@ЛеонидЦветаев Шавкат выполнял удары с гантелями в медленном формате,он не бросал руки. Этот вариант больше похож просто на укрепление плеч. И в последствии,я видел не раз,как он перебинтовывал эластичным бинтом руку в районе локтевого сустава.
@@sergeyninja3326 В СМЫСЛЕ ТРАВМА ЛОКТЕВОГО?..
Это ж гири были, а не гантели
@@sergeyninja3326 Сергей, мне с трудом верится, что даже Шавкат ошибался в таких вопросах, он ведь думал всегда! Хотя раз вы говорите про локти, то выходит и он иногда ошибался...
Да, он потому медленно и делал, чтобы видать каждый миллиметр удара прочувствовать, ощутить всем своим существом, понять его, чтобы в момент реальной схватки попасть точно в цель.
Тебе показать рилы ломаченко и усика с гантелями и гирями?
@@alexyatsyuk70 та мне похер на них. Усик совершенно не ударник,а тыкальщик,Лома такой же тыкальщик. Как раз показатель проблемы последствий работы с гантелями. Ударов нокаутирующих нет! Изредка что то выходит,а так все время по очкам выигрывают.
@@sergeyninja3326 ну ты стань с кем нить из них и через секунд 10 улетишь в кусты,это им ты похер .все боксеры работают с весами на удар. Бросай курить косячину и нести пургу
@@sergeyninja3326 ну ты стань с кем нить из них и через секунд 10 улетишь в кусты,это им ты похер .все боксеры работают с весами на удар. Бросай курить косячину и нести пургу
@@alexyatsyuk70забей, это типичный прием маркетинга, есть какие то общепризнаные правила, но какой то умник, говорит, все херня. И тем самым вызывает резонанс
Блэк Дрэгон?😂