ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
เสื้อสวยคะ
😊
คือ เราบ้ากินมากกกก😢อยากๆๆๆตลอดคร่าาา
❤❤❤
ขอสอบถามคุณหมอ เวลาหิว ท้องร้อง เพื่อนบอกว่าดื่มน้ำเข้าไปพอ ไม่ต้องกินอาหาร จะได้ไม่อ้วน ดื่มแค่น้ำ มันจะลดกรดในกระเพาะได้เหรอครับ
อาจจะต้องใช้เวลาปรับตัวครับ แต่บางคนก็จะเป็นโรคกระเพาะ
@dr.natnutrition ขอบคุณมากครับ
เรียนถามคุณหมอเป็นไตระยะ3 ทานข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ต ได้ไหมครับ
ถ้าแพทย์ยังไม่มีข้อบ่งชีัในการสั่งจำกัดอาหาร ก็ยังไม่ต้องจำกัดครับ
@@dr.natnutrition ขอบคุณครับ
กินข้าวไรเบอร์รี้ลดน้ำตาลในเลือดได้ไหม
ทำไมคอนเท็นท์ดูแลสุขภาพถึงพูดแต่เรื่องลดน้ำหนัก ไอ้เราผอมจะตายอยู่แล้ว อยากหาความรู้วิธีเพิ่มน้ำหนักยังไงให้มีสุขภาพดี แต่ไม่เห็นมีใครออกมาพูดเลย
อย่าประมาทนะคะ เราไม่เคยอ้วนเลยในชีวิต ตามหาทุกวิธีที่จะเพิ่มน้ำหนัก กิน กิน ก็ยังไม่อ้วน ถึงจุดๆหนึ่งเอาไม่ลงเลย
ทำบุญมาดีครับ
สมัยนึงผอมมาก อยากอ้วน ลงทุนต้มนมใส่ไข่กิน (นมห้ามเดือด ตีไข่ให้ฟองไข่ละเอียดเทลงหม้อต้มนม คนให้เข้ากัน ให้ร้อนอีกรอบแต่ไม่เดือด ใข้ไฟอ่อนครับ) น้ำหนักขึ้นเหมือนกันนะครับ
ผมก็เคยคิดแบบคุณแหละครับ ทุกวันนี้อยากผอมเลย เอาลงยากจริงๆ😢😢😢
ผมใช้วิธี เลือกกินอาหาร กับ ออกกำลังกายแบบใช้แรงต้าน(ยกเวท)=น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ ลองทำดูครับ ผมมีเพื่อนๆหลายๆคน ไม่อยากเพิ่มน้ำหนัก และ ทำไม่ได้…เพราะไม่มีความอยาก แรงกระตุ้นไม่มี ไม่หาความรู้ ไม่ทำ
🎉🎉😂😂❤
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
เสื้อสวยคะ
😊
คือ เราบ้ากินมากกกก😢
อยากๆๆๆตลอดคร่าาา
❤❤❤
ขอสอบถามคุณหมอ เวลาหิว ท้องร้อง เพื่อนบอกว่าดื่มน้ำเข้าไปพอ ไม่ต้องกินอาหาร จะได้ไม่อ้วน ดื่มแค่น้ำ มันจะลดกรดในกระเพาะได้เหรอครับ
อาจจะต้องใช้เวลาปรับตัวครับ แต่บางคนก็จะเป็นโรคกระเพาะ
@dr.natnutrition ขอบคุณมากครับ
เรียนถามคุณหมอ
เป็นไตระยะ3 ทานข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ต ได้ไหมครับ
ถ้าแพทย์ยังไม่มีข้อบ่งชีัในการสั่งจำกัดอาหาร ก็ยังไม่ต้องจำกัดครับ
@@dr.natnutrition ขอบคุณครับ
กินข้าวไรเบอร์รี้ลดน้ำตาลในเลือดได้ไหม
ทำไมคอนเท็นท์ดูแลสุขภาพถึงพูดแต่เรื่องลดน้ำหนัก ไอ้เราผอมจะตายอยู่แล้ว อยากหาความรู้วิธีเพิ่มน้ำหนักยังไงให้มีสุขภาพดี แต่ไม่เห็นมีใครออกมาพูดเลย
อย่าประมาทนะคะ เราไม่เคยอ้วนเลยในชีวิต ตามหาทุกวิธีที่จะเพิ่มน้ำหนัก กิน กิน ก็ยังไม่อ้วน ถึงจุดๆหนึ่งเอาไม่ลงเลย
ทำบุญมาดีครับ
สมัยนึงผอมมาก อยากอ้วน ลงทุนต้มนมใส่ไข่กิน (นมห้ามเดือด ตีไข่ให้ฟองไข่ละเอียดเทลงหม้อต้มนม คนให้เข้ากัน ให้ร้อนอีกรอบแต่ไม่เดือด ใข้ไฟอ่อนครับ) น้ำหนักขึ้นเหมือนกันนะครับ
ผมก็เคยคิดแบบคุณแหละครับ ทุกวันนี้อยากผอมเลย เอาลงยากจริงๆ😢😢😢
ผมใช้วิธี เลือกกินอาหาร กับ ออกกำลังกายแบบใช้แรงต้าน(ยกเวท)=น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ ลองทำดูครับ ผมมีเพื่อนๆหลายๆคน ไม่อยากเพิ่มน้ำหนัก และ ทำไม่ได้…เพราะไม่มีความอยาก แรงกระตุ้นไม่มี ไม่หาความรู้ ไม่ทำ
🎉🎉😂😂❤