Uwolnij Umysł: Nawyki Osłabiające Twój Wzrost - filozofia buddyjska

Witaj w podróży ku odkryciu nawyków, które osłabiają naszą umysłową siłę i wewnętrzny wzrost. W tym inspirującym filmie zgłębimy tajemnicę praktyki uważności, niezwykle ważnej dla stawania się najlepszą wersją samego siebie. Podążając śladami wielkiego nauczyciela duchowego, Buddy, zajmiemy się najważniejszymi nawykami, które mogą nas powstrzymywać przed osiągnięciem pełni szczęścia i wolności od psychicznego cierpienia.
Zaczniemy od identyfikacji przeszkód, takich jak nieustanna chęć kontrolowania wszystkiego, tkwienie w przeszłości, czy martwienie się opinią innych. Odkryjemy, jak te nawyki wpływają na nasze życie, osłabiając nasz umysł i prowadząc do frustracji. Ale to nie wszystko - w filmie zaprezentowane zostaną również praktyczne narzędzia, które pomogą Ci odzyskać kontrolę nad swoim życiem.
Dołącz do kanału ‪@dawkamocy‬ aby nauczyć się, jak praktyka uważności, akceptacja i przebaczenie mogą zrewolucjonizować Twoje podejście do każdego dnia. Zrozumiesz, że uwolnienie się od przeszłości, mądrość działania w teraźniejszości oraz pielęgnowanie wartościowych relacji są kluczowe dla znalezienia wewnętrznej harmonii.
Każdy krok, który zrobisz, przybliża Cię do głębszego zrozumienia siebie. Odkryj, jak wizualizacja może pomóc w osiąganiu celów, a jak negatywne myślenie może sabotować Twoje marzenia. W miarę jak będziesz się uczyć, będziesz mógł wykorzystać nauki buddyzmu do rozwijania odporności wobec emocji i zewnętrznych osądów.
Złap oddech, usiądź wygodnie i otwórz umysł na transformującą moc uważności. Dołącz do nas, a po seansie podziel się z nami swoją refleksją, pisząc w komentarzu: „Z uważnością kroczę przez każdy dzień”. Niech ta podróż stanie się motywacją do lepszego, bardziej autentycznego życia.

[@KarolinaGlac]

Z tego filmu bije taki spokój…💙
Z uważnością kroczę przez każdy dzień

[@SiCars-x1n]

Z uważnością kroczę przez każdy dzień. Bardzo wartościowy przekaz. 👌

[@BurakCukrowy-b1g]

Miło przenieść się w świat mnichów. Z uwaznością kroczę przez każdy dzień.

[@EwaPaciek]

Tego dzis potrzebowałam. Dziękuję.
Z uważnością kroczę przez każdy dzień.

[@TomaszGęca-p2t]

Praktykuję uważność, to bardzo bliska mi filozofia. Pozdrawiam

[@DorotaBohun-hr4js]

Z uważnością kroczę przez każdy dzień....

[@esio7869]

Z uważnością kroczę przez każdy dzień...od jakiegoś czasu. Dziękuję :-)

[@dawkamocy]

💙🙏

[@NattOxx]

Namaste 🙏

[@Gosiak-im1em]

Przecinki w napisach dodaj!!!!!!!!!!! Za taki błąd łapka w dół :(

[@TomaszGęca-p2t]

Lektor intonuje prawidłowo, polecam skupić się na przekazie, a nie interpunkcji 🤦‍♂️

[@Gosiak-im1em]

@@TomaszGęca-p2t A ja właśnie się na tym skupiam i wymagam poprawnej pisowni!!!