[MY SMOOTHIE RECIPE] CÁC LOẠI SINH TỐ GIỮ DÁNG & NUÔI DA | Tinabeautytips
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 13 ต.ค. 2024
- #eatclean #smoothie #skincare
Xin chào cả nhà,
Mới đây đã là tuần thứ 4 Cách Ly tại Nhà rồi…Vẫn giữ lời hứa với cả nhà, Tina đã chia sẻ và hướng dẫn các công thức sinh tố đơn gỉan, ngon bổ rẻ, vừa giúp giữ dáng và nuôi da trong suốt thời gian cách ly tại nhà.
Tina mong mọi người sẽ tìm được những thông tin hữu ích và niềm vui nho nhỏ từ video này.
=========================================
PRODUCTS I USED/ CÁC SẢN PHẨM MÌNH NHẮC ĐẾN:
Máy xay sinh tố VITAMIX E310 Explorian Blender
go.magik.ly/ml...
1. SINH TỐ VITAMIN C CAM XOÀI CHUỐI:
Nguyên liệu:
1/2 trái cam
2 lát chanh
1/2 cup xoài
1/2 cup chuối
Sữa tươi không đường
2. SINH TỐ XANH DETOX
Nguyên liệu:
1/2 trái cam
1/2 trái táo
1 lát chanh
2 lát gừng
Rau spinach (rau chân vịt)
Nước lọc
3. SINH TỐ VIỆT QUẤT
Nguyên liệu:
1 cup quả việt quất
1/2 cup chuối
Sữa dừa
4. SINH TỐ DÂU TÂY
Nguyên liệu:
1/2 cup Dâu Tây
1/2 cup Chuối
Sữa chua
Sữa tươi
=========================================
GRAPHIC: Tina Le
FILMED & EDITED: Tina Le
=========================================
BUSINESS INQUIRIES
info@tinasbeautytips.com
=========================================
CAMERA:
Canon T5i
go.magik.ly/ml/...
Sony a5100
go.magik.ly/ml/...
EDITING SOFTWARE: Final Cut Pro
=========================================
Music by Epidemic Sounds
Tina làm vid body care đc kh ạ 😄
Em rất thích c
Mong c Sớm ra nhiều video ạ
Em đã làm tất cả công thức smothie này thích nhất là công thức với rau spinash, tuyệt vời lắm luôn. Cảm ơn Tina nhiềuuu, làm thêm nhiều video vậy nha chị
Coi video của chị Tina làm em có động lực sống tích cực hơn trong mùa dịch. Em cũng rèn lối sống healthy từ lâu nên khoái coi chị ghê, vừa học được những tips sống khỏe khác của chị lại vừa cảm giác như có bạn đồng hành vậy đó. Mong chờ mỗi tuần để xem video của chị luôn đó. Chúc chị và gia đình có nhiều sức khỏe nhé!
Trời đất ơi! C Tina de thương xỉu ❤
Chị Tina cưng quá. Chị vừa xinh, đảm đang, nấu ăn ngon, giỏi quản lý nhà cửa mà còn giỏi về công việc mình làm nữa. Perfecttttttt
Thích quá Tina. Ơi làm nhiều vid chia sẻ vậy nha
Lúc Tina qua đoạn hello cả nhà để hướng dẫn làm smoothie đẹp mà hết hồn luôn ý.
Chào chị Tina. Tuần nào em cũng đợi vlog hàng tuần của Tina cả. Tina làm nhiều vlog daily như này nữa nha chị! Vlog như này kiểu gần gũi cực kì và em còn được học hỏi nhiều thêm về cách sống cực kì healthy của Tina và cả beauty nữa :* Chúc chị Tina giữ nhiều sức khỏe nhaaaa. Love Tina so much :*
mỗi khi xem các video của c, e đều cảm giác như có thêm nguồn năng lượng tích cực , thêm yêu đời
da chị đẹp quáaaaa, nhìn kiểu flawless xinh lắm c ơi
Chị Tina vừa đẹp vừa giỏi vừa hiền ,hoàn đồng ai mà không mê được ạ)):))ngày càng mê chị và ngưỡng mộ chị rất nhiều 🥰😍💖💖💖💖💖
Ngày càng nghiện chị iu 🥰❤ chăm chỉ uống smoothie, skincare và tập thể dục hàng ngày để cũng đẹp và vui khỏe như chị 💪
Chị Tina chia sẻ về máy làm đẹp mà cần thiết nhất va đạt hiệu quả cho người k có nhiều điều kiện lắm ak chị Tina
chị ơi, em muốn chống lão hoá cho da hỗn hợp nhạy cảm thì nên dùng serum nào vậy chị? Chị làm video review về các serum chống lão hoá được hông chị? em mê da chị quá 🥰💖💖💖💖
Em cảm ơn chị Tina nhiều vì những chia sẻ của chị 😍😍😍 đợt này chị ra nhiều video về cuộc sống hàng ngày nên em cảm thấy được inspired hơn rất nhiều ❤️❤️❤️ Mong chị luôn khoẻ mạnh và xinh đẹp, ra video đều đều nha chị 😚
Nhờ chị làm clip chỉ cách làm smoothie mà em có động lực đi mua cái máy về tự làm. Làm rồi mới thấy vừa nhanh lẹ tiện mà ngon nua. Thank you chị
Ngày nào cũng uống sto đc k Tina, và uống thay bữa sáng đc k
Tina dễ thương, m ko làm green smothie mà m ép nước theo công thức của tina cũng rất ngon ❤️
Tina review các loại máy chăm sóc da đẩy tinh chất đi ạ
Hi Tina, Tina có thể chia sẽ cách triệt lông được không? Cám ơn.
C ơi cho e hỏi nếu mình ở nhà k ra ngoài thì có cần phải apply kem chống nắng k ạ? Vì e có thấy nhiều người nói ở nhà dùng đt và máy tính sẽ có ánh sạgs xanh làm da xỉn màu nên phải sử dụng , vì e muốn ở nhà da thoáng nggir ngơi mà k bôi gì c cho e lời khuyên ạ ! Thank c alot❤️
Xem vlog của chị là thấy quarantine time trôi qua nhanh thiệt á. 😍😍
Hi Chị! Rất mong phản hồi từ chị
Hiện tại em vừa có e bé, do trong quá trình mang thai, hoocmon thay đổi vì vậy da chị đang gặp tình trạng mụn ( ẩn và đầu trắng), da xỉn màu và thâm rất nhiều! Em có tham khảo 1 số dòng sản phẩm, nhưng vẫn còn phân vân! Rất mong chị sẽ chia sẻ cho em 1 số dòng sản phẩm e tâm đắc nhé!
Da của em là hỗn hợp thiên dầu!
Thanks
Thíc xem chị skincare lắm lun xem đi xem lại hoài ko chán người đâu da đẹp dễ sợ đẹp💯❤️
Cảm ơn chị Tina đã tổng hợp tất cả công thức smoothie thơm ngon trong video này 😘😘 Luôn theo dõi tất cả story của chị, yêu thương Tina
Chị ơi thật sự em thích vlog của chị lắm. Mong chị cố gắng ra vlog cho tụi em xem vì em thích ngắm chị lắm lắm. Chị giữ gìn sức khỏe nha chị. Yêu chị nhiều ❤❤❤
Mong chị tiếp tục làm những video về công thức ăn uống nhèo nhèo nữa ạ 💁🏻♀️💁🏻♀️💁🏻♀️
Chị làm video hướng dẫn chăm sóc những vùng da khó chăm: ví dụ như cổ, lưng, mông, khuỷu tay, đầu gối đi ạ. Thấy chị ít làm video về body.
Tina nói giọng nghe dễ thương quá 😍 😍
Cám ơn bạn nha
Mong chị Tina sau này ra những video như thế này nữa ạ
tina làm video phối đồ nha
*Đúg chủ đề e đag qt. Cảm ơn chị nhiều.*
C giỏi quá. Cái j cũng biết làm. Chưa xem hết video coi đến phần nấu ăn nhảy vô cmt luôn
Chị có thể làm video hướng dẫn về cách sử dụng collagen được không ạ?
many thanks c Tina. Hôm bữa mới comment c giới thiệu công thức sinh tố thì hôm nay lên sóng. Love you 3000
Tina có thể cho mình xin mã máy vitamix của tina dùng là mã gì đc k ạ
Mẹ e vừa mua máy lm yoghurt, chc sẽ sớm dùng recipe của c Tina cho món smoothie dâu. E mê ly dâu kinh khủng
Tina cho minh xin link mua Collagen chai màu trắng bạn đang uống nhé , thank you Tina
Chị ơi e không muốn dùng sữa tươi thì thay bằng 3 lon nước sôi đc k vậy
Tina co tat ca nhg thu con gai mun co 😍😍😍😍chuk tina cung gd manh khoe
Video của c hay quá 🥰 tks c rất nhiều
Trời ơii mỗi lần nhìn da chị e có cảm giác e soi gương đc luonnnnnn , quá đẹpppppppp
Chi chi hỏi em mua face massage roller set đó ở đau vậy em DĐep Tina
Ngon quá,thích video như này quá
Em yêu chị. Chị hãy làm thêm những video như này nhan.
❤️❤️❤️ xem đi xem lại các vlog của chị tina xinh thíc vid share cách sống heathy ntn lắm da chị đẹp quá à
Thích video này xĩu ln ak chị Tina, em cảm ơn chị nhiều nè
Tủ trắng nhiều ngăn chị đựng đồ makeup mua ở đâu vậy ạ? Em cảm ơn ạ!
chị Tina có thể làm 1 video về dưỡng da body được ko ạ, da body của chị siêu đẹpppp
Em thấy đồ makeup chị xếp gọn gàng lắm lun đó 🥰🥰
Chị Tina ơi, smoothie như này thay thế bữa sáng luôn hay sao ạ
Xem mà cảm giác mình đẹp lên dc luôn ấy chị Tina ơi 😆😆😆
Học dc quá trời tip làm đẹp từ chị và phấn đấu đẹp 1 phần nhỏ như chị thoi, em cug đã rất hạnh phúc roi ấy 😍😍😍
Yêu thương c lắmmmm luônnnnnnnnn ❤️❤️❤️
Sữa chua thành phẩm bảo quản dc bao lâu trong tủ lạnh v c
Buổi sáng uống sinh tố lạnh luôn hả chị Tina
Chị ơi sinh tố chị uốn chỉ buồi sáng vậy th hả chị? Em sợ sẽ nhanh đói ?
Chị tina khi nào chị làm room tour đi nhe chị
Hi vọng chị tina sẽ có một video các món ăn dễ làm để mang theo ăn trưa ở công ty ạ 😷
Tina cho minh hoi ban mua hu lam yogurt o dau vay? Minh muon tim hu nao de duoc nhieu trong instantpot. Thanks!
Chị ơi làm video body care nữa ạ 🥰
Em bị nghiện xem vlog của Tina rùi đó huhu ❤
Da body của chị sáng và đẹp quá chị có thể share bí quyết ko ạ ?❤️❤️❤️
Các loại sinh tố này chị coi như bữa sáng hay chị chỉ uống kèm bữa sáng thôi ạ ?
Huhu chị đăng video đúng lúc quá. Em đang cần video này ạ.
Nhìn tủ đồ của chị mê li luôn 😍
Theo dõi chị mãi ma k chán
Kênh ngày càng chất lượng❤️❤️
C oi..uống sinh tố như thê nào.là tốt c.trước hay sau khi ăn vậy ạ..
Mong mãi video về các loại sinh tố c ạ . E thích tự làm sinh tố ở nhà lắm luôn 😻😻 . C vừa xinh , nc còn dễ nghe . Ths c Tina nhiều nhé :)))
Chị ơi da chị siêu đẹp luôn ấy😍😍
Chị ơi, chị làm về những bảng mắt cho người mới bắt đầu đi ạ 😍😍
Chào chị yêu...mong chị ra video mekup chị nhé
Đúng chủ đề em đang cần ❤️ Cảm ơn chị nhiều ạ ❤️
Hóng vlog của chị từng ngày luôn á
Càng nhìn da c càng ghiền á chờiiiiii ơiiiiii
Chị làm vlog về dưỡng body vs ak tụi e hóng hoài à❤️❤️❤️👌
Chị lm video về bài tập yoga giảm mỡ bụng đi ạ
Chị nghĩ hiệu quả nhất là điều chỉnh chế độ ăn uống đó em ạ.
hóng video sephora của chị quá 😍
Tina uống smoothie xong còn ăn gì cho bsang nữa hok ha? Và thường tới mấy jo là Tina thấy đói bụng
Tuỳ vào lịch tập thể dục mà mình điều chỉnu lượng thực phẩm vào buổi sáng. Nếu ngày tập nhẹ, thì mình chỉ uống smoothie. Còn tập nặng thì mình ăn thêm khoai lang, trứng luộc để có thêm năng lượng.
tinasbeautytips cảm ơn nàng nhe ❤️
Nhìn chị Tina ăn bánh canh cua thèm quá mà em không biết làm nên order về ăn liền hihi
haha chị lại là fan cứng của hành lá, rau thơm :D
Em thì lại là fan cứng của chị đẹp á😘 xem chị từ 4 năm trước mà ngại không dám comment😉
Chị quay skincare routine đi ạ
Nha de thuong qua chi oi!! Always be happy nhe my girl ❤❤❤
Chị Tina ơi có thể thay rau spinach bằng rau gì ko ạ, vì ở VN rau này hơi khó kiếm với giá có vẻ đắt ạ 😥
Ban co the dung cai bo xoi ban a.
@@ginanguyen4821 hình như cải bó xôi và rau spinach giống nhau mà bạn
Spinach là cải bó xôi nha bạn. Rất rẻ và bán đầy siêu thị mà.
Spinach Việt Nam! Mình gọi là cải bó sôi đấy
Spinach cũng rẻ mà nhỉ. Bình thường một bó 8k mà một tuần hai người ăn thì chỉ có hết 3 bó thôi
Chị Tina làm video #vietnamesemakeup #vietmakeupchallenge được không chị ơi?
Video này rất bổ ích ạ, em cám ơn chị rất nhiều
Chị ơi review kem dưỡng mắt đi ạ
Hóng riết rồi cũng ra yêu chị tina lắm
Giọng bả cưng xỉu luông áaaa
Mắc phụ mẹ. Nên trễ 1h. Cố gắng lên coi video của chị. Yêu chị nhìu nhìu nhìu nhìu....!!!🥰🥰🥰🥰🥰😘😘😘😘😍😍😍😍
Mấy hũ sữa chua chị mua ở đâu vậy ạ
Chị đẹp lòng tui. Xinh đẹp, tài năng nữa chớ ♥️
Tina mua hu dung sua chua o dau chi minh voi nha, thanks nhieu
Thích những chia sẻ của chị!
Tina co the chia se cafe Tina uong loai gi vay?
Mình uống của Trung Nguyên G7 nha
trời tâm ý tương thông ghê á c Tina ơi, e vừa mới tậu một chiếc máy sinh tố thì chị up video này :p
Dạ e chào chị Tina. E cảm ơn chị về video rất hay ạ. Chị cho em hỏi là buổi sáng chị chỉ uống sinh tố thôi và chị không có ăn sáng đúng không ạ. Em cảm ơn chị nhiều ạ. Em chúc chị luôn nhiều sức khoẻ.
Chị thường chỉ uống sinh tố vào buổi sáng. Nếu thấy đói thì chị sẽ bổ sung thêm trứng luộc hoặc 1 lát bánh mì :)
@@TinasBeautyTips dạ e cảm ơn nhiều.
chị tina làm video house tour đi ạ c
Cho em hỏi bếp của chị Tina trong video là bếp ga hay bếp điện vậy ạ?
Điện nha bạn
Chị Tina ơi cho e hỏi mình có nên sử dụng collagen thuỷ phân không ạ? E cảm ơn chị!
Chị chưa bao giờ dùng hoặc nghe qua em ạ :D
Dạ e cảm ơn chị!
Video huu ich qua.cam on tina🥰🥰🥰
Mong video Sephora haul cua tina nhe.de co them i kien vi mua do ma ko dung hop se phi lam 🥰🥰🥰