【もう普通のグラタンには戻れない】ふわっとろグラタン

[@MEDAMA_chan96]

なんかコメ欄読んでる間ずっとリピートされてて、みんな鳥肌立ってるっぽくて面白くなってきた😂w

[@m.sumi.]

コメ欄でプラスできる食材いっぱい挙げてくれててめっちゃ助かるぅ

[@ナオ-l2q]

ドリアン きゅうり りんご

[@地縛少年花子くん好き]

ブロッコリー

[@Fathers_Enemy]

何話してるか分かりづらいな思ったら
ちゃんとレシピを文字で載せてくれてて助かった！

[@cona-z6u]

私も豆腐のグラタンを週に二、三回は作ります。冷凍のほうれん草やカボチャ、ブロッコリー等は手軽に加えられて便利。グラタンは炭水化物(主食)が無くても満足出来るありがたい料理ですね。乳製品はタンパク質やカルシウムも摂れるし血糖値が上がらない。だからホワイトソースも使います。多少のマヨネーズも。カロリーは気にせず栄養重視で私は健康的に痩せて(１年で-20kg、現在43kg)最悪な健康診断の数値がほぼ改善しました。医者もびっくりw

[@dietnogohoubi]

こなつそんなにつくってるですねー！
グラタン最強ですね〜😊

[@くくくくこ-s1i]

経験者は語る、ですね！参考にさせてもらいます🫡

[@たけ-i7v]

1年で20kgは凄いですね。
明日から早速真似させて頂きます❤

[@yucalin1838]

鶏肉やツナ缶、ブロッコリーをプラスすれば更に美味しく美しく痩せそうですね🥦

[@dietnogohoubi]

ゆかりんさん、コメントありがとうございます😊
僕ブロッコリー大好きなので絶対やります！
鶏肉入れてさらに高タンパクにするのも最高ですね♪

[@yucalin1838]

@@dietnogohoubi お返事ありがとうございます😊ツナも高蛋白❤️

[@_azalea1153]

なんならブロッコリーも高タンパク🥦

[@綾野剛-l1z]

なら普通のグラタン食べるわ。肉や油系使ったグラタンなんて美味しいけど痩せんよ

[@-nye]

​@@綾野剛-l1z「痩せる」じゃなくて、「痩せた異質になる」だから効果あるんじゃないの？わからんけど

[@ざざ-i2p]

同じ福岡県民やけど、無理やり方言使っとる感じとイケボ意識したけどむしろ気持ち悪くなってしまった声がものすごく引っかかる

[@簿記ニキ]

ふぉいがいるから尚更福岡弁使えばかっこいいって勘違いしたんかもな笑

[@cocojasmine8314]

料理は美味しそうだけど声がwwwなんかゾワゾワするwww

[@いちか漬物]

不快感は無理にイケてる感を出してる非モテ男の存在感か

[@AIUEODESU]

さっきこれにほうれん草とベーコンを入れて食べました！豆腐に味がないので他の調味料入れたりして味付けした方がより美味しくなると思いました！！美味しいレシピをありがとうございます！

[@sionk285]

そこまでするならベシャメルの普通のグラタンが美味いよ
少ない量ならダイエットにも問題ないし

[@AIUEODESU]

@@sionk285 知ってるけど、この方法でも食べてみたいじゃん！笑

[@矢野智子-c9b]

とても癒やされるお声で❤豆腐グラタンも絶対美味しいでしょう🤩

[@_moni7664]

最後に材料一覧載せてくれるのめちゃくちゃたすかる

[@t-net9051]

豆腐って本当は凄い主役食材なんです！！

[@vell-sh]

豆腐が苦手で、何か食べやすいレシピはないかと思い、辿り着きました。
タルタルソース風でとても軽く、美味しく食べることが出来ました！
ありがとうございます🙏

[@ki_suke]

聞いてて恥ずかしいｗｗｗ

[@まこと-g6z]

何この博多弁…鳥肌立つwww

[@minimalistjun5591]

まだ作ってはないけど、レシピを見てた感想です。
豆腐を混ぜてる段階で塩味やチキンやコンソメパウダーなどで味付けしておいた方が良いかもですね😊

[@dietnogohoubi]

ありがとうございます😊
コンソメ入れるとさらに美味しくなりそうですね！！

[@cabanaho]

作ってみた
水っぽくなってべちゃべちゃで半分しか食べきれなかった
ちゃんとキッチンペーパーで拭いてレンチンした後豆腐から出た水捨てたけどその過程を経ても駄目だったのでもう一度拭いたりしてとことん水を切らなくちゃダメみたい
味も玉子豆腐でイマイチです
色々な具材をいれたら良いかもだけど第一に水っぽさゆえのテクスチャー、食感が私にはいまひとつdwした

[@うさ耳-c4i]

無理せず、普通に喋って欲しい
囁くな ww

[@panfes_everyday]

くっそわかるwwwww

[@Shimausaneko]

違和感あったのはそのせいですか！

[@wao77]

これはこれで、米乱オモロー🤣ww

[@imotamachannel]

ヘルシーで簡単で、お財布にも優しいグラタンですね！早速今日の晩御飯にしたいと思います！落ち着いた声が素敵です👏

[@Ponya926]

材料最後にまとめてくれるのありがたい
作ってみよ

[@すん-g1d]

レシピは作ってみたい！
福岡におるけど方言違和感しかない

[@かなつ-e5c]

同じこと思ってる人いっっっぱいいてよかった！！！

[@はむやん-d8c]

ほんとだっ、
めちゃ美味しそう
それでいてこんなにヘルシー
あり得ないわ、これは絶対作るわ
レシピありがとう🧡

[@dietnogohoubi]

ばり美味しいのでぜひ！！

[@saaaaaa_]

豆腐、納豆、味噌など…こんなに身体にいいものがたくさんある日本に生まれて、良かったっ❗️❗️❗️(ほぼ大豆)(全部大豆)

[@こんにちは-z8d2y]

とっても、優しい声の博多弁
最高　ヘルシーレシピありがとう
ひろの声に癒やされます🎉

[@user--959]

作ってみたよ。下は水が溜まってスープみたいになりました🤣塩コショウは上にかけるより卵と一緒に混ぜた方が美味しいかもです。ひろさん程料理が出来ない私ですが麺つゆ入れてたら、上グラタン　下茶碗蒸しかも

[@dietnogohoubi]

レンチンした後に豆腐から出た水は捨てるといいかもで〜す！
確かに、塩と胡椒を先に混ぜておいた方がしっかり味がついて美味しそうですね😋
ありがとうございます😊

[@下田奈美-d7m]

美味しそうですね。私も作ってみます。

[@MochaSPZ]

今日も頑張ったねぇ～～が優しすぎて沁みます🥺
ありがとうございます💙

[@dietnogohoubi]

モカさん無理せずゆっくり頑張りましょ〜

[@みわこ-g9p]

シンプルいいですね♡
わたしは家族の夕飯にはトロロと明太子ペーストも混ぜてました☝️少し麺つゆ入れてます！

[@dietnogohoubi]

ばりいいレシピですね！試してみますね😊

[@遥か-t4s]

明太子を入れたら更に美味しそう！私も明太大好きです❣️

[@MmSs-qk5ux]

作ってみました!すっごく美味しくて家族も喜んでました。ありがとうございます!

[@daruma9565]

チーズとマヨで脂質がエグくなる、、

[@miku-pc9rh]

ダイエットにチーズとマヨとても良いらしいです！！

[@daruma9565]

@@miku-pc9rh ケトジェニックダイエットという方法ならマヨもチーズもたくさん食べますね！
炭水化物を極力抜いてタンパク質脂質を多く摂るやり方なので！

[@koyon-qs4pv]

@@daruma9565
良い事聞きました安心して食べますね😊
有り難う御座います😇

[@獅子尾れもん]

痩せたくて調べたりすると大体豆腐がいいって書いてあって豆腐嫌いなのにっていつも思ってたから、こういうアレンジ動画はすごくありがたいです！🥹𓈒𓂂𓏸

[@ナシ-r9p]

ブロッコリーとツナ入れて作りますね
おっとりな話し方癒されました

[@ベス-r1x]

簡単で手軽でお安いので気に入りました〜！
グラタン　ハードル高かったけどチャレンジしてみますね
ありがとうございます

[@dietnogohoubi]

ベスさん、ありがとうございます😊
お手軽、安い、美味しいの3拍子揃ってるんで、バリよかですよ〜

[@大器巣山]

豆腐料理大好きです！
グラタン凄いいいですね！真似します！
同じ九州なんですが、九州はバラバラだけど方言似てるから違和感を感じてしまうので、
もう少し方言抑えたらイケボだし九州のリピーター増えると思います！

[@benijacket]

私はこれに塩昆布入れてるんだけどこれもめちゃくちゃ美味しくておすすめ

[@ぷにぷに海鮮丸]

とりあえず塩昆布かけるとなんでも美味しくなる…

[@かきぴー-f2s]

うわ！天才！今日の夜作る！

[@松な-x6y]

おいしそう！！塩昆布プラスで作ってみます！！

[@sirmione905]

卵と豆腐混ぜた時に塩少々とダシの素入れるとさらに美味い。

[@Lara-rn6xm]

最近
お好み焼き、生チョコ、ホットケーキ、
全て豆腐で作っていて、もっちりしてとてもおいしいので、明日の夕飯はこのグラタン作ってみます😊

[@riko3118]

なんでこんなにゾワゾワするんだ😂
でもレシピありがとう❤

[@face6929]

エセ博多弁なの丸わかりで草

[@ikasumi-kawaii]

料理も方言もニセモノですか。
呆れたものです。

[@pinocchiify]

しかも気持ち悪いっていうね

[@ゆっくりくん]

へーそうなん( ´・∀・｀)

[@dollmamamakelovewithu361]

@@ゆっくりくん 博多でバイを使う人はいない😅
〜ちゃんね　の言い方もギコチナイ😅
何で博多弁でやろうと思ったのか分からない🎉

[@もつ鍋カーニバル]

博多じゃないんじゃ？福岡のはしっこのほうとか

[@あお-g9i9h]

声のトーンと方言が噛み合ってないから似非感あるwww
うちも福岡やけど自分の言葉より筑豊方面の従姉妹に似てる気がするからそっち方面かも。

[@NANANANA-sz3vp]

美味しそう！これなら豆腐嫌いな私でも食べれそう❤❤❤❤

[@maryllica]

コンビニで手に入る食材でできるのが良いですね。
今日のお昼それにしようかな。

[@dietnogohoubi]

まりさん、ぜひ😊

[@カオスカオス-u3h]

これは良いこと聞きました、ありがとう

[@dietnogohoubi]

ありがとうございます😊

[@UnCooooo0000]

方言の違和感凄いけどグラタンはマジで美味そう、今度作ってみようかな

[@HOHO-xh1mo]

それな

[@0817jojosuki]

それな
どや？ワイの方言の言い方可愛ええやろ？感が凄い😂

[@rinriririiiin]

方言知ってほしい的なアレかとおもた
これ博多弁なのか…？

[@VoiceDase-GenionOfEvilViolence]

​@@rinriririiiin 博多弁にしては変

[@rinriririiiin]

@@VoiceDase-GenionOfEvilViolence 変だけど〜ばい。ってほかにある？
知り合いにもいた変な〜ばい。使う人

[@狐きつね-d2n]

一生懸命な感じがかわいくてすき
これから作ります〜素敵なレシピをありがとう！

[@三重セイラ]

見た目もきれいでいい

[@dietnogohoubi]

セイラさんありがとうございます😊

[@あきゃなん]

めちゃ食べたーーーい！
すんごい食べたくなった！！！

[@satsukiyama8001]

この人の話し方なんか安心する☺️

[@シルビア-i8o]

美味しそう〜！
ダイエット目的でジムに行ったりしてて食事も頑張ってるけど、これは豆腐だし気軽に作れそう！

[@user-xu6wq7ec5r]

美味しそう
糖質制限しているので豆腐のグラタンは助かります
今度やってみます😊

[@dietnogohoubi]

ばり美味しいくて、ヘルシーなのでぜひ！！

[@Rin88maou]

糖質制限向けやね。卵2個とチーズを1回で摂るのは脂質制限派はしんどいと思う！

[@shiho__9387]

これとお好み焼き作りましたが、めちゃめちゃ簡単で綺麗にできて美味しかったです☺︎!

[@dietnogohoubi]

しほさん、早速作ってくださったですかー！！
ばり嬉しいです😊

[@ウサギ-c9g]

簡単な豆腐グラタンだから
作ってみます
材料は家にあるものだから
お財布に優しい
いい
アイデアありがとうございました
助かります
またいいアイデアがありましたらまた動画に載せて下さい
楽しみにしてます

[@dietnogohoubi]

安いし、簡単やし、美味しいし最高ですよね😊
これからも動画で紹介するのでぜひみて下さいね〜！

[@p87chan]

普段まったく料理しない勢にはグラタンのあの細長くて筒状のやつ（伝われ）を買うのも余らせそうで躊躇われるんだけど、豆腐と卵ならいつでも買えるし、安いし、混ぜるだけだし、めちゃくちゃ気軽に作れる！
久々にキッチンに立ってみる😳🌟

[@どら焼きたい焼き-x5y]

マカロニ？

[@tomo7926]

とっても美味しそう！！チーズを豆乳チーズに変えると、更にヘルシーになって最高ですね♪

[@sio-to-oyu]

※これはきちんと運動した上での話です

[@悠木ステーシー]

これにベーコン、芋、マヨネーズ、チーズ１袋入れるとマジで戻れないからオススメ

[@とむ-m3x]

めちゃめちゃ美味しそうだけど、それじゃ豆腐とか使ってあまり太らないようにしてる意味がないんじゃ……？🧐

[@つきかんな-y8t]

​@@とむ-m3x まぁ、普通のグラタンよりはカロリー低いし 普通のそのまま食べるよりかは罪悪感減るしいいんじゃない？

[@user-bakakgaki.domination]

@@とむ-m3x
そういうネタコメじゃない？

[@user-cd9hw3op3z]

@@とむ-m3x それただのグラタンじゃねーか！ってツッコまないと💦

[@yamanyanko6440]

カロリー…

[@くくくくこ-s1i]

痩せ体質になっていくよﾎｫ(吐息)…でダメだった😂

[@mayumi1731]

簡単で美味しそう😊✨ためしてみます😆

[@star65s58]

グラタンって家族が食べないし自分も別にって感じだったけど これはおいしそうで栄養もあるから食べてみたいです！😊

[@dietnogohoubi]

ありがとうございます！
ぜひぜひ作ってみてください😊

[@まゆ-d3s]

今初めて作ってみましたが美味しいですよ〜🥹✨
私の場合、豆腐を崩しすぎないで作ったのでドロドロにならなくて良かったのかなと思います💭

[@atsuko8018]

やってみます。
声や話し方も素敵ですね。

[@dietnogohoubi]

ありがとうございます😊

[@sりえ-i5v]

声聞いてると何故か鳥肌が凄いけど
今夜作ってみよ

[@Kaname.K2]

これは😂簡単に作れそうです。夜寝ている間、水切りして朝食に作って食べてみます。

[@dietnogohoubi]

要さんコメントありがとうございます！
ぜひぜひ〜😊

[@気まぐれ子猫-t6u]

やってみたら超お腹いっぱいになりました😂

[@light-shin]

優しい声に、九州弁…なお「熱いから箸で取ると良いよ」気配りも優しくて好き♪💖
美味しそう😋　試してみるぅ〜👍

[@GaoGao888]

鶏胸肉とか入れても美味しそう〜
これ作る！

[@noranoki8981]

体にいいのか良くないのかわからないレシピ😂

[@ryo-se]

炭水化物無いから痩せはすると思う
野菜があればもっといいよね

[@ピンクウサミ]

主様おはようございます🙇🌞美味しそうです😋🍴配信ありがとうございます😊👋

[@6gram779]

豆腐好きだしこれなら出来そう♪今度やってみます！

[@dietnogohoubi]

ぜひぜひ〜😊

[@longcelery]

疲れたーもう料理面倒くさーーいって時にちょうどよさそう、なにより美味しそうだし。

[@yuuri_tera]

美味しそう✨
チーズカマンベールチーズと、とろけるチーズでもいいかなぁ
中途半端でも大丈夫
今日も頑張ったねって癒させる声で言われると元気出る✨
方言も素敵✨

[@dietnogohoubi]

ゆーりさんコメントありがとうございます😊
そう言って頂いて、ばり嬉しいです！
これからも、ぜひ動画を見てくださいね〜

[@m.a1632]

グラタン大好きでよく作りますが、ホワイトソース作るのがめんどくなっちゃって💦
これなら豆腐ですぐできるしありがたい
ブロッコリーとかシーフード入れても美味しそう！

[@魔女ッ娘]

これは絶対やってみます‼️ありがとうございます🎉

[@dietnogohoubi]

ありがとうございます😭
ばり美味しいですよ〜

[@cametomo2335]

熊本民か？！レシピ助かった！早速やってみゅう💨

[@hiyoko03]

方言違和感しかないw
多分標準語で良いと思う。
美味しそう。

[@屍-e9i]

それ、違和感やばひ

[@hirok8751]

わかる、敢えてのブランディングと思うけど、この声にあってないから辞めた方がいい笑

[@xxxtakumaxxx0808]

めっちゃわかる。
九州弁は分からへんけど、エセ関西弁が気持ち悪いって思うのと同じやな。
文字の問題じゃなくて音のイントネーションの問題。
ずっと音ズレしてる音楽を聞かされてる気分

[@メタルグラン]

いいの見ました!!
これは永久保存版ですな

[@dietnogohoubi]

ぜひ、作ってみて下さい！

[@lunanon4211]

美味しそう〜
痩せすぎなのでダイエットしたくないけど、これは食べたい😂

[@dietnogohoubi]

ダイエット関係なく、シンプルに美味しい料理として楽しめますよ〜😊

[@天使の歌声聴かせてしおりん]

思った倍　で笑った笑

[@にゃんちゅう-f3h]

モテないことはナレーションで十分伝わったw

[@katces]

語り口がすきー❤

[@tou3938]

美味しそすぎるので早速作ってみますෆ ̖́-‬
絶対美味しいやつ、、

[@dietnogohoubi]

透さんばり美味しいのでぜひ！！

[@user-konoyode1banutukusiionna]

絶対マズイよ。これ。豆腐と卵に味付いてないもん😂料理初心者かな？後、博多弁わざとらし過ぎてイライラするわ！そんな喋り方しねえだろが！

[@mivi5512]

わぁ～、なんねこれ～!! 親しみあるし、たまらんレシピ✨️ 教えて頂き、ありがとうございます🍀︎ ̖́-

[@桃神-o1e]

吐息厨感ハンパないw

[@RUA-yb7fx]

料理自体はマカロニみたいな味して美味しかったです！ありがとうございます！！

[@Aqua-oo2uy]

玉子も2個とれるし美味しそう！やってみます😊

[@dietnogohoubi]

美味しかですよ〜😊

[@さめ-o3k]

お腹空いた〜美味しそう🫶
わたしは声好きだけどね

[@吉M-w3d]

美味しそう😋
材料あるから、明日作ります👍

[@dietnogohoubi]

ぜひぜひ、簡単とにばりうまかですよ！

[@napnrinn_puri]

後半待ってました🥰
Sasukeさんのお話感動しちゃいました🥺
オックン、どんぐりさんとの大食い対決楽しみにしてます🤗🎶

[@ひーちゃん-b3w]

美味しそうです❤️明日作ってみます。
声も話し方も優しくて、これから見ます🥰

[@dietnogohoubi]

ひーちゃんさん、ありがとうございます😊
これからもよろしくお願いしまーす！

[@ムキムキチワワ-d6c]

本当はね、(イタリアンとかよりも)こういう簡単で美味しい料理が好き

[@冴えない学生]

博多弁に憧れて想像でやってるんやろうけど全然ちゃうよ

[@ねこちゃん-z4y]

美味しそうです😊

[@松たかき-e3b]

ちゃんねー❣️
方言がいいですね❤️

[@dietnogohoubi]

たかきさん、ありがとうございます😊

[@nyao22]

今まで豆腐グラタンのショートいっぱいあったけど、豆腐に脂肪燃焼効果があることが分かってやっぱり作ってみようと思いました❤

[@もいもい-f3v]

絶対作る！！ありがとうございます🥰

[@dietnogohoubi]

もいもいさん、ぜひ！！
ばり美味しいですよ😊

[@マリアヤ-x1y]

ありがとう😊❤これなら作れます🎉

[@kmkmkm341]

なんでこんなひそひそ喋り？隣の部屋に犯人でもいるの？

[@Shio_rararice]

親とかじゃなくて犯人なんだ笑

[@seaseta__]

木造の家かもしれないじゃん

[@あかまむしプレイヤー]

このコメント面白すぎる

[@kusozako_weice]

銃を向けられているのかもしれない、、

[@ゆぅ-q3g]

わらった

[@ki6320]

明太子入れて作りました！めっちゃ美味しかった…🥺もうグラタンはこれでいいです