Марафон "Генеральная уборка жизни" День 1
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 ต.ค. 2024
- Приветствую вас, дорогие участницы, в первом дне нашего вдохновляющего марафона по расчистке своей жизни!
⠀
❗️Обязательно ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО 1 ДНЯ с пояснениями и заданиями. А здесь я еще раз кратенько расскажу о том, что озвучила в видео.
⠀
☝️Если у вас нет своей хорошо работающей системы тайм-менеджмента (а у большинства из вас ее нету), то в вашей жизни накапливатся бардак и ворох несделанных, постоянно откладываемых дел. Это вызывает стресс и упадок духа.
⠀
На марафоне мы разгребем некоторые завалы в вашей жизни, и, если вы будете четко выполнять все задания, уже через 3 дня вы почувствуете обновление и прилив сил на дальнейшие изменения жизни к лучшему! 🤗
⠀
Начнем мы с физического пространства. То, что вокруг вас четко отражает то, что у вас внутри. Если вокруг бардак, то такой же хаос в вашей голове и жизни.
⠀
В этом марафоне мы тренируем способность сразу и быстро, без перфекционизма действовать ✊ Поэтому делайте задания день в день: сегодня прочитали задание и сегодня же выполнили его. Это важный момент!
⠀
✔️ЗАДАНИЕ 1 ДНЯ: проведите расчистку пространства вокруг вас в любом варианте, предложенном в видео. Дома или на работе, в шкафу или на столе, объемно или быстренько (хотя бы одна 15-минутка). Обязательно напишите в комментариях, что у вас получилось: что вам удалось разгрести, как долго вы это делали, какой результат и эмоции, инсайты и выводы. А теперь - за дело!
⠀
🔥 Активно участвуйте в марафоне, и я обещаю, со мной ваша осень будет продуктивной и жаркой!
ЕВГЕНИЯ, КАКАЯ ЖЕ ВЫ УМНИЦА🏵️
И ОЧЕНЬ ПРИЯТНО ВАС
СЛУШАТЬ И СМОТРЕТЬ НА ВАС.
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСЛЕДУЮ ВАШИМ СОВЕТАМ.🤗
Я ,видимо, очень старая, и без задания это делала. Меня очень радует когда могу навести порядок в очередном ящичке или полочке.
Мне так понравилось ваше задание! Спасибо вам огромное!
Это видео находка для меня! Спасибо! Снимайте пожалуйста почаще на такую тематику видео
Супер. Наткнулась на марафон. Сегодня еще увидела кино про волшебную убору (Япония) и теперь думаю надо заняться и привести свою планету в порядок😊👌
Подмела пол на терассе, на кухне убрала паутину и вытерла телевизор, в котельной убрала игрушки и убрала паутину, в коридоре убрала паутину и протерла подоконник. Получилось 4 раза по 15 минут. Вспомнила мультик про "Ох и Ах", вот я как раз как Ох. Очень помогло мне это.
Очень доходчиво. Спасибо что Вы есть.
💖💖💖
Только сегодня увидела ваше видео!Эффект превзошёл все ожидания.Сегодня успела отмыть кухонные фасады,вытяжку,зеркала,плиту,разобрала детскую полку в шкафу,помыла полы,раковину,посуду и всякого по мелочи.Было сложно остановить себя,потому что и там надо оттереть,и там убрать...Пришлось "убрать" подальше ненужный перфекционизм и сделать столько,сколько по силам!И я довольна)Спасибо Вам!
Можно еще добавить к этому :через каждые 15мин уборки ,выпивать по стакану воды😊
И бегать мочиться)))
Меня хватило только на первые 15 минут, убрала под мойкой