POSISI TIDUR IBU HAMIL YANG BAIK - TANYAKAN DOKTER - dr. Jeffry Kristiawan
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- Posisi tidur yang baik untuk ibu hamil seperti apa?
Apakah posisi tidur Anda saat hamul sudah benar?
Bagaimana posisi tidur saat hamil muda? Dan apakah berbeda posisi tidurnya kalau sudah hamul besar? Bagaimana posisi tidur yang baik saat hamil besar? Kenapa harus miring kiri?
Berikut penjelasannya. Semoga bermanfaat
Backsound info:
Title: Walk
Artist: Ikson
---
• Licence:
Walk by ikson: / ikson
Music promoted by Audio Library • Walk - Ikson (No Copyr...
POSISI TIDUR IBU HAMIL YANG BAIK - TANYAKAN DOKTER - dr. Jeffry Kristiawan
#tanyakandokter #ibuhamil #posisitidur
![Megathrust Selat Sunda dan Mentawai Siberut Tinggal Menunggu Waktu - [Metro Siang]](http://i.ytimg.com/vi/C9_z-QvO0EE/mqdefault.jpg)
![[กูเพิ่งซื้อมึงปิดหนี] 20 นาที ผมรีวิวเกมที่แย่ที่สุดในโลก CONCORD](http://i.ytimg.com/vi/XhC-3q3Ii7I/mqdefault.jpg)
Smoga ibu2 hamil yg sdang mengandung di brikan kmudahan dalam sgala hal baik dr awal smpe akhir... Aamiin
amiinn amiin yarobal alamiin
Aamiin
Amin
Amin
Amin
Smoga smua para ibu hamil d beri kesehatan yak lancar sampai melahirkan.amin yrb
Amin
Aamiin ya rabbal alamiiin 🤲🏻🙏🏻
Aamiinn
Aamiin
Amin y allah
Saya hamil 5 Minggu, semoga saya dan debay selamat dan sehat hingga lahiran, semoga bumil diluar sana juga selalu sehat☺️
Aamiin ya Allah ...hallo bun saya hamil 7 minggu semoga kita semua sehat ya Bun
Aminnn
Aamiin...
Aku jg lg hamil 6minggu 😊 semoga kita sehat selalu sampai lahiran🥰🥰
Amin kita sama 2 mendoakan bun
Saya lagi hamil 5 Minggu nihh,, doain ya moms semoga sehat2 ibu dan bayinya,,, aminnn
Aamiin,,sama bund..
aamiin.. sama kita bunda 😍
Aamin yarobbal alamin
Sama bun semogga sehat semua .
Aminn.. Sama bund
Semoga kita yg sedang hamil, selalu sehat dan dilancarkan saat kita melahirkan nanti, amiiiiiin
Aamiin
AAMIIN
Aminnnn ya Robb🤲❤️
Semoga ibu2 yg pada hamil di berikan kesehatan dan debay nya lahir sehat,sempurna,normal,lengkap semua anggota tubuh debay nya. Amin ya Tuhan
Aku hamil udah 3 bulan..semoga aku dan bayiku sllu sehat dan tanpa kekurgan apapun dalam fisik maupun yg lainnnya...amin🤲🤲🤲
Aamiin 🤲
Aminn
Aamiiin
amin
Aminn
Aku lagi hamil 8 minggu, do'akan saya dan janin dalam kandungan saya, ... semoga sehat selamat lahir sempurna normal fisik dan mentalnya tanpa kurang suatu apapun Aamiin. Maha sempurna bagi Allah swt
Saya hamil 6 bulan.smga lahiran saya normal tidak kurang satu apapun.aamiin
Aaminnn
Aamiin
HPL Juni 2020, semoga kandungan qu dan bumil semua sehat selalu am, di lancarkan persalinan nya aamiin 😇
Amin ya allah
Sekarang uk berapa minggu ka ???
Dias # 36w ini
@@mariana7903 wah semoga persalinan y nanti lancar yaa sy baru 32week hpl katanya 27 juli berasa lama sekali hehehe
Aamiin,, qm juga mba semoga lancar ?!
Nikmati aja , ga kan lama kok itu 😊
Wah bermanfaat sekali, semoga semua ibu dan baby kita semua selalu diberi kesehatan dan kelancaran juga saat persalinan nanti... 😊
Aminn
amin
Kamariahy libya amin
Amin
Amin
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم
smoga istriku yg sedang mengandung dan anakku yg sdang d kandung slalu diberi kesehatan , keselamatan, dan kelancaran oleh Alloh swt. Dan smoga anak yg di kandung menjadi anak yg sholeh/sholeha dan normal tanpa kekurangan apapun. Aamiin🤲😇
aminnn istriku jalan 11 mingu
Doakan aku para bunda semoga anak yg aku kandung selalu diberi kesehatan dan kelancaran aamiin
Saya skrg lgi hamil UD mau masuk 7 bulan..semoga semua para bumil bisa lncar persalinan nya dg lahiran lancar normal amin...
G nyangka aja,bpk mertua kirim ini
Bersyukur punya mertua seperti beliau. Semaga para ibu hamil dilancarkan persalinannya, Aamiin
Aq sedang hamil 17 minggu.. Semoga kehamilanku lancar n bayiku sehat sempurna tanpa kekurangan satu apapun aamiin
Aamiin 🥰
MashaAllah makasih dok. Tidur miring ke kanan itu juga sunnah Rasullulah SAW ❤️
Amin
Sy lbh nyaman tidur miring kekanan, klo kekiri cpt ngap,usia kehamilan 23 minggu
Bismillah sya klo tdr miring kiri/kanan,smoga melahirkan dngn secara normal,sempurna tidak kekurangan apapun amiin ya Allah
Amin
Aamin
Amin ya Allah
Insya allah aku pasti hamil ... amin
Amiin,
Aminn
Aminnn
Aminn
Amin...yakin saja mb...aku saja penantian 13th alhmdllh skrng hamil anak pertama...yang penting saling percaya...sabar...
HPL oktober 2020, semoga di lancarkan dimudahkan semuanya sampai lahiran, semoga bisa melahirkan normal. Aamiin
Amminn.sama bun saya juga hpl oktober.. Semga kita n debay nya sehat, d lancarkan proses lahiran normal..aammiinn..
Sama Bun q juga HPL Oktober semoga di lahirannya kita di lancarkan dan bayinya sehat aamiin
Sama bundaaaa . Smsm mendoakan yaa kita , yg berjuang utk buah hati dan keluarga smoga sehat bayi dan ibu nya dan juga anak lahir dgn kondisi normal sempurna lahir batin 🙏🙏🙏🖤🖤🖤
sama bun... semoga semua dilancarkan ya persalinan kita semua. anak dan ibu sehat semua
HPL Oktober tpi Alhamdulillah q udh lahiran bunda 12 hari yg lalu.. Alhamdulillah anakku perempuan lhir normal dan Alhamdulillah lancar tdk kurang satu apapun..semoga bunda2 yg HPL nya bulan depan di lancarkan ibu dan debay nya sehat aamiin
Semoga istri saya cepat di karuniai ank yg sehat dan normal svaha🙏
Aku baru tespack dan positif... Doain ya buat aku ama bayiku guyss... Soalnya hamil pertama kemarin keguguran usia 4 bln
Hpl 27 April 2021
Mohon doa nya bunda supaya lahiran lancar normal dan selamat sehat
Thanks dr. Jeffry utk info bermanfaat nya ya dok. untuk semua yg komen buibu semoga dilancarkan ya kehamilan nya ,mommy dan baby nya sehat sempurna sampai launching..
Doakan saya juga ya bulan depan mau launching semoga sehat dan sempurna . amin amin 🙏🏼❤
Aamiin...Semoga di lancarkan persalinannya yah mba,ibu dan debay sehat semua aamiin
Aminnnnn mba
amin ..
Amin
Amin
Alhamdulillah saya di berikan kepercayaan lagi setelah 6 thn menunggu, semoga yang ingin punya momongan Allah berikan jln dan yg penting berdoa dan usaha. Semoga kelahiran anak ke 3 saya lancar dan di berikan kesehatan buat kami ber2. Amin.
Assalamu'alaikum bapak
Hpl Mei 2021 semoga d beri kesehatan,kelancaran dan kmudahan.
Doain ya bunda semua, semoga debay saya sht sht sll smpai wktnya tiba aamiin.
Semoga Allah selalu memberikan kesehatan untuk saya dan dd bayi aamiin dan bunda² yang sedang hamil 🤲
Bismillah Hpl Juli 2021 . Doakan saya ya teman2 semoga calon anak saya dan saya sehat sehat terus sampai persalinan nanti 🤗
Iya bunda sya jg hpl 08 juli,smga lncr
Sama bun saya juga hpl 21 juli 2021... semoga kita selalu di beri kesehtan dan kelancaran
Amin semoga kita semua sehat &debay juga sehat sllu. Sampai Hpl nanti. 😇
Sama bun..sy hpl pertengahan juli..
Semogaa kita semuaa sehat selalu🤲🤲 aamiin 🤲🤲
Sama aku huga hpl bulan july smogaa sehat smua yah dd sm ibunyaa normal smua amin
Alhmdulilah baru memasuki trimester pertama doain ya bund smoga saya dan bayi saya sehat slalu
Makasih dokter.... Saya hamil 7 bulan,tidurny miring kanan kiri,, semoga kita semua yg sedang hamil Sehat semua debay dan ibunya,dan di mudahkan persalinannya aaaamiiin
Aminn
Amin
Aamiin
Aminn
Amin, sama dg ku bu hamil 7bln
Istriku hpl september bismillah smoga istriku yg mengandung dan anakku yg di kandung slalu di beri kesehatan, keselamatan, anak yg di kandung normal, di beri kelancaran , panjang umur, dan banyak rizkynya oleh Alloh swt. Aamiin 😇🤲
Semoga kandungan saya baik "saja sampai lahiran dan bumil semua dan bisa lahiran normal ast🙏
Astungkare🙏🏻😇
Saya lagi hamil 4 bulan lenih tapi lagi banyak fikiran jadi kuramg tidur, doakan saya ya bun semoga saya dan calon anak saya diberikan kesehatan selalu🙏🏻
Aamiin
InsyaAllah hpl april...doainyaaa...moga lahiran ny lancar dan mudah deby dan ibu selamat..deby sehat.jasmani dan rohani.normal tampa kurang 1 pun..aamiin
Amin bunda....
Aamiin..
Kita sama bu..
Amiiiiiiiin ya Allah...
Mudah"an....
Dapet garis 2 yg jelas...
Do'ain saya bunda semua biar saya dan janin yg saya kandung baik2 saya , kita saling do'akn yaa bunda yg blm hamil segera menyusul amin yaallah
Hpl akhir juni, doain ya semoga aku dan bayiku sehat,selamat dan tidak kurang suatu apapun dan juga dimudahkan semua prosesnya🙏🙏
Saya Lagi Hamil 7 bulan ni,Doain yabun Biar Lahirannya Lancar🥰
Alhamdulillah sudah masuk trimester kedua & HPL insyaallah bln Oktober.
Mohon doanya semoga ak & baby senantiasa sehat selalu sehat & dimudahkan saat melahirkan.
Buat yg sedang menantikan kelahiran baby nya selamat ya semoga kalian semua sehat🙏🤗
Saya juga hpl awal oktober tgl 2
@@sooyaaaktmh4517 selamat menanti kak yg hanya tinggal hitungan bulan lg🤗
Saya juga Oktober semoga kita lahiran lancar calon bayi sehat selamat 🤲🤲
@@sucianggraeni3369 amin.. ya rabbal Al-Amin 🙏🙏🙏
Allhmdulilh hamil ank kedua 23minggu
Smga slmt smpai lahiran nanti tgl 23 03 2023 🥰🥰
Bareng bun hpl nya sm aku
Bareng kita mbak... Saya tgl 20 03 2023 moga kita selama mbak amin
Bun mau tnya dong , boleh ga yaa tidur telentang di usia kehamilan 22 Minggu ..soalnya kdng ga sadar aku tidur nya telentang, pas bngun kaget liht posisi tdur telentang akhirnya aku miring ke kiri atau ke kanan lagi ..kira2 bhnya ga yaa tdur telentang?
Mohon doakan saya bunda².saat ini hami 22 minggu.hpl agustus 2024.
Riwayat saya 2 kali hamil prematur.semoga kehamilan kali ini saya dan bayi saya sehat dan lahir agustus 2024.saya doakan ibu² yg hamil pun sehat.pejuang garis 2 segera hamil.
Semoga yg bumil diberi kesehatan dan buat dede nya Amin...
Saya Hpl desember doain ya bun semoga dede nya sehat terus🙏🙏
Aku juga hpl bulan Desember Bun, sharing Bun udah ngerasain apa aja 😁
@@asadazfermudzakir2092 kalo saya alhamdulillah biasa aja bun
Kalo bunda gimana😇
Aamiin Yrb
Aamiin
hpl saya jga desember bun
Tidur dngn posisi pling baik ilah miring ke kanan.. Dan di taruh tlapak tngan knan di pipi.. Bgitulah ajaran Rasulullah.. Smoga brmanfaat.. Jazakallahu khoiron..
Alhamdulillah penantian pas 3tahun Allah kasih hadiah yg luar biasa,
Sekarang usia kehamilan sudah 6minggu,doakan saya dan dd nya sehat terus selalu terjaga hingga saatnya nanti, dan dijauhkan dari segala marabahaya, dan semoga yg masih menanti disini segera disegerakan, amin
Aamiin
Aamiin
Trmh Ksh bnyk Pak Dokter atas sarannya,sy udah hamil 5 Bulan Seminggu,kini sy udah tau,Smg sy lancar nnt wktnya persalinan Aamiin Yarobal alamin 🤲🤲🤲
Hpl desember 2020 bismillah semoga lancar normal sehat. Aamiin
Aminnnnn alahhumma aminnn
wlo skrg saya lg hmil ank ke2 tp agk lupa dulu ky apa tidurnya,, mksh sgt bermanfaat
terumakasih dokter..
sya hamil baru 4 jlan dok,,
sya sering mncoba tidur kiri atau knan dan di usahakan tidak trlentang video ini sangat bermnfaat buat saya..
smoga bayi yg saya kandung sehat trus dan berkembng dengan baik..amiin
Amin mudah2han ibu ibu yg hamil smuanya sehat2 dan melahirkan nya dengan selamat,bayi dan ibu nya.amin ya Allah 🤲🤲
Awal awal kehamilan tidak masalah tidur dengan cara cara yg berbagai
Usia kehamilan 5 - 6 bulan, tidak disarankan tidur tengkurap dan terlentang. Yang disarankan adalah miring kanan dan miring kiri. Juga bisa dengan tidur sedikit condong 45° diganjar punggungnya dengan bantal .
Bagaimana dokter kalau miring terus tapi pegal?
Gunakan guling diantara dua paha, perbanyak bantal dibagian belakang, agar tidak tidur terlentang dan tengkurap
Yang paling dianjurkan miring kekiri.
Bismillah.. 2 bln lg melahirkan.. Minta doa'y ya bpk ibu.. Smga di lancarkan proses lahiran 'y.. Amiin ya allah
Bermanfaat sekali dok..
Masih hamil muda jadi gpp tidur telentang.. soalnya suka pegel mirimg ki n ka..tapi latihan aja, ntr 5 bln ke atas udah terbiasa,
Bissmillah hpl maret 2020..mohon doany smoga d beri kelancaran secara normal aminnn🙏🙏🙏😘
amin
Sama
Amiin
Sama mba semoga kita sama2 dipermudah
Sama dg istri saya
Semoga Istri Dan Calon Bayi Hamba Sehat-sehat Selalu....Amin ya Allah.
Semoga semua para bumil sehat selalu yaa👶🏻💕dan dede bayinya❤️
Trimakasih dok,Sya baru masuk trimester ll semoga kehamilan Sya lancar sehat wal'Afiat gakurang suatu apapun aamiin yaallah smg diberi kemudahan kita yg sdg hamil aamiin
Alhamdulillah sudah masuk 20 Minggu masih suka tidur telentang, semoga Debay sehat sampai lahiran nanti aminnn
Makasih Dokter Tuhan Yesus memberkati 🙏🙏
Aku saat ini sedang hamil. Semoga pejuang garis dua segera hamil di tahun ini.. aamiin ya Allah 🤲🏻
Mksih dok..alhamdullillah,usia kehamilan menginjak 6 bln,sering kencing tp ga sesak nafas😊
Udah g bisa tdr nyenyak dok,duduk capek tiduran capek,tp ada kbhgian trsndiri ,g sbr menunggu hpl 21 sept ,sehat trus y bumil2 dan debay nya smg semua dbr kelancaran dlm melahirkantnanti z bun
Hamil 7 bln hpl mei 2021
Tdur lbih nyaman kekanan
Tp gantian jg kee kiri
Smoga aq dan bayiku sehat2 lamcar sampe lahiran aamiin
Sama bund kali kekiri cepet pegel . Hpl mei juga
Doakkan Bun ya Saya hamil 3 bulan semoga lancar sampai lahiran ya allah dan bunda sehat bayi dalam kandungan sehat amin🙏🙏
Aamiin
doakan saya juga ya udh masuk 7 bulan..semoga bumil sehat teruz🙏🙏🙏
Terima kasih sarannya dok..sangat bermanfaat buat saya...karna sekarang saya sedang hamil 4 bulan..
Semoga sehat selalu ya mbak,
Kenapa dok pinggang saya sering sakit .semenjak hamil 4 bulan .dan kalau tidur miring sakit ja pingang
Aku hamil udh 16minggu blm pernah lgi USG biissmillah atas ijin Allah smua y ku serahka. Ke Allah dn brdo'a ke Allah ak sehat byiku sehat lahir normal, anak ku tmpa ad kelurgan stuapaun lahir keduni jdi anak yg Soleh Solehah kelak aamiin smoga pra bumil di dunia ini selalu sehat ,dlm lindungan Allah SWT,pjg umur dlm keberkahan
Bismillahi hpl desember semoga diberi kelancaran dan kesehatan untuk bayiku dan aku!
Aku hamil kembar 4 bln aja udah susah tdr dok, engap kenceng dan sakit jg. Kangen telentang. Smoga janin sehat selalu hingga persalinan.
ilmunya makin bertambah😇
Dokter online lebih detail kalau menjelaskan, beda sama Dr dirumah sakit. Makasih dokter
Salah satu Chanel yt yg paling saya suka,selama hamil kemarin selalu nontoon yt dokter Jef dan ikutin smua yg dokter jelaskan Alhamdulillah persalinan normal,smoga dokter sehat dan sukses selalu terimakasih untuk konten edukasi yg sangat bermanfaat bagi para bumil terutama new mom seperti saya :) :)
Insyaallah BLN ini hpl ku .semoga baby sehat dan sempurna yaalloh ,buAt bunda2 semangat ya buat calon baby nya .
Makasih infonya dokter...sangat bermanfaat untuk tambah pengetahuan, saat ini saya baru hamil anak pertama 🙏😁 usia kehamilan 4 bulan
Sama Saya Juga Kehamilan Pertama Msih 4bln
semenjak hamil ini tiap malem g bisa tdur .bisa tdur kalo subuh .jd aku manfaatin buat buka cannel ini smpah bermanfaat bgt .banyak wawasan jd para bumil bisa banyak belajar .thanks dok 💯
Moga kehamilan saya sehat & baik ya Allah...
Sampe melahirkan sehat & selamat.. .
Aamiin ya Allah 🤲🤲
Lagi hamil 5 minggu smoga sehat sehat selalu kandungan dan janin ku ya alllah, yg lagi program hamil smoga allah kabulkan doa ibu2 perjuangan garis 2,semangat dan jangan lupa berdoa dan berusaha,
Doain sya ya temen2 sya skrg lgi hamil 10 minggu dan d suruh bedrest m dokter,moga bayiku tetap sehat dan kuat d rahim saya,Amin
Amin
Aamiin
bismillah hpl september ,mintak doa nya ya moms ,smgh ibu dan janin nya sehat trs .sampai lancar persalinan nya dengan normal 🙏🙏🙏😘
Hpl september 2020..semoga sht normal saat prsalinan nanti😍
Aminnnnn saya juga hpl september 2020
Wihh sama september awal 🥰
Sm bun hpl septmber
sama bun,saya juga september,semoga kita semua sehat selamat debay dan ibu..lancar persalinan aamminn
Ikutan ah hpl 9 september 😁
Hpl 27 july 2020 semoga di lancarkan dn di permudahkan ya ya allah.
Udh lahiran blm bund?
Saya hamil nya 5 bulan lebih tapi senang nya tidur miring sebelah kiri dok ,semoga
saya dan bunda² yg lagi mengandung semoga lancar persalinan nya nanti sehat ke² nya Aamiin Ya Allah🤲🤲🤲🤲
Trims dok atas pengetahuannya
Sy pun hamil 5 bln sdh mngalmi sesak nafas dan kencing² truss.
Kalau tidur miring ke kiri apa ke kanan mbak?
Sya plk tidak senang tidur kiri ke kanan.sakit kiri dn kanan.susah tidur..selalu je nk kecing mlm.
Terima kasih dok .. ini bermanfaat bgt buat saya yg sedang hamil 8 bulan.. kadang sudah mulai susah untuk posisi tidur .
Terimakasih dok
Usia kandungan saya saat ini memasuki 6 bulan
Awalnya saya dikit tidur terlentang bagus,dengan adanya video ini saya jadi paham posisi tidur yang bagus adalah miring ke kiri atau kekanan
Ilmu yg bermanfaat. Semoga istri selamat dan anak saya juga lahir dengan selamat sehat semuanya. Lancar ,, amin ya allah
owh bgtu.makasih dok saranya.semoga bermanfaat buat saya yg lg hamil.soalnya saya tdrnya kadang terlentang.mudah2an stlh mndngr saran dri dokter.mudah2an nanti bisa lhir dgn lncar dan normal.dan bayi sama ibunya juga sehat.aminn ya allah
videonya pas setahun yg lalu
sekarang 2020-6-12 😄😄😄
sy lg hamil 4bln sekarang ❤❤❤
Alhamdulillah aku juga 😆
Istriku baru 3bulan bun
saya hamil 7 minggu semoga semuanya berjalan lancar dan norma persalinanya nanti amiin😘🙏
Alhamdulillah aku hamil 3 minggu , doa in yaa bund semogaa bayi ku sehat 😊🙇🏻♂
Sekarang usia kehamilan nya bro mbak
amin
Alhamdulillah saya sudah memasuki 5 minggu semoga diberi kesehatan, sempurna dan lahir dgn lncar amin
Bismillah hpl Maret, semoga diberikan kemudahan dan kesehatan untuk aku dan debay🤲
Doain aku dan dede bayi sehat. Amiin
MasyaAllah dokter terimakasih banyak atas info yang di berikan bagi ibu hamil muda yang baru pertama kali hamil 😍 saya akhir akhir ini menonton channel dokter, masih hamil 5 minggu doakan tetap sehat untuk mama dan dedeknya
alhamdulilah sekrng usia kndungn 28 minggu (7 bln).hpl perkiraan awl agusts 22.semoga lncr ...aman di wktu perslinn sy dn baby sy 🤲
Dokternya baik banget semoga sehat dn panjang umurnya
hpl 20 November, semoga dilancarkan bisa melahirkan normal dan tidak kurang 1 pun 💕 aamiin
Kok sama bun.. Saya juga hlp 20 November. Semoga sehat selalu yaa...
@@wiwikariny9969 wah masyaAllah, aamiin aamiin yarobbal al aamiin sehat sehat juga ya bundaa ❤️
Sekarang kandungan saya udah 4 bulan lebih, dari usia kandungan 1 bulan saya ga berani tidur tengkurab dok takut 😁 , sampai sekarang makin membesar & benar makin sesak nafas, begah , susah tdr karena suka susah mengatur posisi tidur yg nyaman . Makasih informasinya dok
Semenjak hamil aku sering nonton video ini 🙏 terimakasih dokter sangat mengedukasi Ibu baru seperti saya 😊
Dulu sbelum hamil tidurnya nyaman aja miring kiri mulu,,,tapi setelah positif hamil miring kiri susah tidur 2jam terbangun🤭🤭
Sma bun
Klo aku mlah sakit bun miring k kiri. 😓
Sma bun ..saya mlh ngk bisa tdr ini
@@herlinherlin2470 cari nyaman aja miring kanan kiri sesekali terlentang ga masalah..
@@ivazehra iya bun.. tenti tinggi cra nurunin nya gimna ya bun
Terimakasih info nya dok .. Semoga saya lancar sampai lahiran nanti.. Ibu dan bayiku sehat
Doain kandungan saya selalu sehat sampai lahiran semuanya. Semoga ibu-ibu hamil disini juga sehat selalu. Amiin.
Puji Tuhan, kandungan ku sudah memasuki 20 Minggu. Semoga lahiran nya lancar
Terimakasih penjelasannya dok. Ini sangat membantu saya dan bumil yg lain yg sudah mengalami susah tidur saat hamil.