ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
Зарим нэг нь бясалгалыг үгүйсгэх гээд бна гэж ойлгоод бх шиг бна 😅. Гүйлгэлгүй дуустал нь сонсоод үзээрэй 😊. Хүн болгон бясалгал хийгээд суух нөхцөл боломжтой бх нь ховор бна. Тэгэхээр бид өдөр тутамдаа төвлөрлөө сайжруулах замаар заавал бясалгал хийж суух түвшинд хүрэхгүйгээр сэтгэл, санаагаа тогтвортой байлгах боломжийн талаар ярьсан бгаа. Хэрвээ бясалгаж суух дуртай, цаг зав, нөхцөл боломжтой бол бясалгаад сууж болно шүү дээ ккк 😊. Тэхдээ хүчлээд суугаад эсвэл юмыг хэтрүүлэхээр бас сөрөг зүйл гарах магадлал бна шүү. Анхаараарай гэсэн агуулга бгаа 😊. Өөрөөр хэлбэл энэ дээрх шүү. Сонсоод үзээрэй. th-cam.com/video/D00DTDY2Juo/w-d-xo.htmlsi=pWiBuYByB8enlmuY
Маш ойлгомжтойгоор сайхан тайлбарлаж өгсөнд баярлалаа. Амжилт хүсье🙏❤️
Баярлалаа гялайлаа талархлаа❤❤❤
Баярлалаа
🙏❤️🙏
Bayrlalaa❤
Миний хувьд випашня баясалгалыг тогтмол(өдөрт 1-2 удаа) хийгээд 10 сар гаран болж байна. Анх 6 жилийн өмнө 10 хоногийн бясалгалд сууж үзээд үнэхээр л би 1 ямарч сэтгэлийн хөдөлгөөн байхгүй гөлийсөн амьтан болчих юм шиг санагдаж байсаан. Гэхдээ тогтмол удирдлагатай бясалгаад үзсэн чинь бясалгал болгоны сүүлийн 10-д минут хийдэг энэрэнгүй сэтгэлийн бясалгал нь маш чухал санагддаг болсон. Заримдаа би өөрийгөө гайхах ч шиг, зүгээр л нэг энгийн зүйлс хараад хайр ч хүрэх шиг, одоо байгаагаа улам илүү мэдрэх, талархаж баярлах хэрэгтэй ч юм шиг заримдаа өөрийн эрхгүй нулимс гараад л урьд өмнө надад байгаагүй эерэг мэдрэмжүүд орж ирээд байдаг болсон. Магадгүй тэр сэтгэл хоосролын мэдрэмж аваад байгаа хүмүүс ийм энэрэнгүй сэтгэлийн бясалгал хийгээд үзвэл тустай байж магадгүй юм гэж бодогдлоо.
Нээрээ тийм бна тэ. Юмны сайн талыг, дэлхий дээр байх ёстой болоод л бгааг ойлгох гээд үзэх гэдэг чинь энрэнгүй сэтгэлээ дасгалжуулах юм бнашт. Энрэнгүй болохоо хүлээх биш бясалгахдаа, бодолдоо нэмээд өгмөөр юм бна. Бусадтайгаа практик туршлагаа хуваалцаж бгаад гялаалаа ❤❤.
Гялайлаа сайхан минь. Гарт гар утсаа хараад л урт амьсгаа авах үнэхээр сайхан байна. Маш сайхан зөвлөгөө хэллээ.❤
Юм нэхэх зураг зурах гар урлал ер нь бас бясалгал болдог гэж боддог
Төвлөрөх чадвар үнэхээр чухал гэдэгтэй санал нэг байна. Энэ тал дээрээ онцгой анхаарч сайжруулмаар байгаам. Чадаж гэмээ нь өнөө цагт ховор хүн болох нь тэр. Амьдрал ахуй, ажил үйлд ч нэн тустай байх.(Үүнтэй холбоотойгоор ГҮН ҮЙЛ гэх номыг хүмүүс их санал болгодог юм билээ)Одоо ингээд бодоход бага байхдаа би ёстой лазер мэт төвлөрдөг байж, нэг юманд төвлөрөхөд тэрнээс өөр юуг ч хардаггүй, сонсдоггүй, эргэн тойрны юмыг баллуурдчихсан юм шиг, тийм болдог байж билээ, одоо л эргээд санахад, үнэхээр сонин өвөрмөц мэдрэмж байж.Саяхан түүнээ болон бусад өвөрмөц мэдрэмжээ сэргээх гэж хэдэн өдөр үзсэн. Нилээн хэд хоног оролдож байж, хуруу инчдэх төдий богино хугацаанд тэр мэдрэмжээ авсан. Биеэр цахилгаан гүйх мэт тийм сонин мэдрэмж... Шинэ дугаарт баярлалаа Гэрэлтэй
Арга, билгийг хослуулан судалсан, тайлбарласан тун чиг сонирхолтой, өгөөжтэй яриа байлаа. Гялайн талархъя 🙏
Маш их баярлалаа❤
Маш ойлгомжтой тайлбарллаа
Баярлалаа. Юм нэхэхээр төвлөрөл, бясалгал болж байгаа санагддаг. Би бас байт харваагаар хичээллэх юмсан гэж их боддог болсон. Нас хамаагүй биз дээ ккк
Баярлалаа маш хэрэгтэй мэдээлэл авлаа
Маш ойлгомжтой сайхан яриа байга
Баярлалаа баярлалаа 🎉🎉🎉
Ярих таны өөрийн тань бясалгал байна.Энд нэг ч юм ойлгосонгүй.Та өөрийн дотоод бодлоо гаргаж байнаа юм шиг сэтгэгдэл төрлөө❤
баярлалаа...гайхалтай
Бясалгал, төвлөрөл, тархитай холбоотой бусад дугааруудыг эндээс: th-cam.com/play/PLeJxJFe6ZP0vpaMKPp6vW2rlGO2QG5gIU.html&si=QXquKK6S3P7KNlV-
Сайн бүхний дээжийг хүсье
Сайн уу сайхан зөвөлгөө өгч байгаад маг их баяраллаа усанд сэлж сурах амьсгал төвлөрөл мэдрэхүйнүүд бүгд л ажиллах юм байна лээ дээ талархлаа амжилт
@@odmaaodmaa6705 Нээрээ тийм байна тээ. Өөрийн практик, туршлагаасаа хуваалцаж бгаад гялаалаа.
❤❤❤ Харин төвлөрлөө сайжруулмаар байна аа
Баярлалаа саыхан минь❤группдээ орсоон,гаднаа ч дотроо ч юник гоё бүсгүй шүү🎉
❤❤❤
Mash ih bayrlalaa urgeljluuleerei ter bur comment uldeedeggui bolovch bnga sonsdog shu
Mic-ээ солихгуй бол царгиад байна шүү 👍👍👍
19:00
эртний монголын зэвсэггүйгээр бие хамгаалах тулааны урлагийн судар байдаг юм уу?
Хүрдний үйл ажиллагааг хэвийн түвшинд ажиллуулахад анхаарах зүйлсийг товчилсон дугаар: th-cam.com/video/JYdDP2ByW-o/w-d-xo.htmlsi=xYW56HwN3niL7fOS
Сэтгэлд ойрхон чин сэтгэлээсээ ярьдаг нь их сайхан санагдана
Microfon зүгээр л ба.би лав нойргүйдээд ядаргаанд ороод бясалгал хииж бж дээрдсэн.г гол нь ямар ч эм уугаад ёр унтахгүй 2 цаг унтаад л сэрээд байдаг байсан
yamar nomnoos be delgerengui unshig heregtei l ed bainshuu
@@le7022 Бөөгийн товчион гээд ном. Нет-с хайхаар авах газруудын мэдээлэл гараад ирнэ.
![[#2024MAMA] G-DRAGON - 무제(Untitled, 2014)+POWER+HOME SWEET HOME+뱅뱅뱅+FANTASTIC BABY | Mnet 241123 방송](http://i.ytimg.com/vi/Ox29z5Nf1Uk/mqdefault.jpg)
Зарим нэг нь бясалгалыг үгүйсгэх гээд бна гэж ойлгоод бх шиг бна 😅. Гүйлгэлгүй дуустал нь сонсоод үзээрэй 😊. Хүн болгон бясалгал хийгээд суух нөхцөл боломжтой бх нь ховор бна. Тэгэхээр бид өдөр тутамдаа төвлөрлөө сайжруулах замаар заавал бясалгал хийж суух түвшинд хүрэхгүйгээр сэтгэл, санаагаа тогтвортой байлгах боломжийн талаар ярьсан бгаа. Хэрвээ бясалгаж суух дуртай, цаг зав, нөхцөл боломжтой бол бясалгаад сууж болно шүү дээ ккк 😊. Тэхдээ хүчлээд суугаад эсвэл юмыг хэтрүүлэхээр бас сөрөг зүйл гарах магадлал бна шүү. Анхаараарай гэсэн агуулга бгаа 😊. Өөрөөр хэлбэл энэ дээрх шүү. Сонсоод үзээрэй. th-cam.com/video/D00DTDY2Juo/w-d-xo.htmlsi=pWiBuYByB8enlmuY
Маш ойлгомжтойгоор сайхан тайлбарлаж өгсөнд баярлалаа. Амжилт хүсье🙏❤️
Баярлалаа гялайлаа талархлаа❤❤❤
Баярлалаа
🙏❤️🙏
Bayrlalaa❤
Миний хувьд випашня баясалгалыг тогтмол(өдөрт 1-2 удаа) хийгээд 10 сар гаран болж байна. Анх 6 жилийн өмнө 10 хоногийн бясалгалд сууж үзээд үнэхээр л би 1 ямарч сэтгэлийн хөдөлгөөн байхгүй гөлийсөн амьтан болчих юм шиг санагдаж байсаан. Гэхдээ тогтмол удирдлагатай бясалгаад үзсэн чинь бясалгал болгоны сүүлийн 10-д минут хийдэг энэрэнгүй сэтгэлийн бясалгал нь маш чухал санагддаг болсон. Заримдаа би өөрийгөө гайхах ч шиг, зүгээр л нэг энгийн зүйлс хараад хайр ч хүрэх шиг, одоо байгаагаа улам илүү мэдрэх, талархаж баярлах хэрэгтэй ч юм шиг заримдаа өөрийн эрхгүй нулимс гараад л урьд өмнө надад байгаагүй эерэг мэдрэмжүүд орж ирээд байдаг болсон. Магадгүй тэр сэтгэл хоосролын мэдрэмж аваад байгаа хүмүүс ийм энэрэнгүй сэтгэлийн бясалгал хийгээд үзвэл тустай байж магадгүй юм гэж бодогдлоо.
Нээрээ тийм бна тэ. Юмны сайн талыг, дэлхий дээр байх ёстой болоод л бгааг ойлгох гээд үзэх гэдэг чинь энрэнгүй сэтгэлээ дасгалжуулах юм бнашт. Энрэнгүй болохоо хүлээх биш бясалгахдаа, бодолдоо нэмээд өгмөөр юм бна. Бусадтайгаа практик туршлагаа хуваалцаж бгаад гялаалаа ❤❤.
Гялайлаа сайхан минь. Гарт гар утсаа хараад л урт амьсгаа авах үнэхээр сайхан байна. Маш сайхан зөвлөгөө хэллээ.❤
Юм нэхэх зураг зурах гар урлал ер нь бас бясалгал болдог гэж боддог
Төвлөрөх чадвар үнэхээр чухал гэдэгтэй санал нэг байна. Энэ тал дээрээ онцгой анхаарч сайжруулмаар байгаам. Чадаж гэмээ нь өнөө цагт ховор хүн болох нь тэр. Амьдрал ахуй, ажил үйлд ч нэн тустай байх.
(Үүнтэй холбоотойгоор ГҮН ҮЙЛ гэх номыг хүмүүс их санал болгодог юм билээ)
Одоо ингээд бодоход бага байхдаа би ёстой лазер мэт төвлөрдөг байж, нэг юманд төвлөрөхөд тэрнээс өөр юуг ч хардаггүй, сонсдоггүй, эргэн тойрны юмыг баллуурдчихсан юм шиг, тийм болдог байж билээ, одоо л эргээд санахад, үнэхээр сонин өвөрмөц мэдрэмж байж.
Саяхан түүнээ болон бусад өвөрмөц мэдрэмжээ сэргээх гэж хэдэн өдөр үзсэн. Нилээн хэд хоног оролдож байж, хуруу инчдэх төдий богино хугацаанд тэр мэдрэмжээ авсан. Биеэр цахилгаан гүйх мэт тийм сонин мэдрэмж...
Шинэ дугаарт баярлалаа Гэрэлтэй
Арга, билгийг хослуулан судалсан, тайлбарласан тун чиг сонирхолтой, өгөөжтэй яриа байлаа. Гялайн талархъя 🙏
Маш их баярлалаа❤
Маш ойлгомжтой тайлбарллаа
Баярлалаа. Юм нэхэхээр төвлөрөл, бясалгал болж байгаа санагддаг. Би бас байт харваагаар хичээллэх юмсан гэж их боддог болсон. Нас хамаагүй биз дээ ккк
Баярлалаа маш хэрэгтэй мэдээлэл авлаа
Маш ойлгомжтой сайхан яриа байга
Баярлалаа баярлалаа 🎉🎉🎉
Ярих таны өөрийн тань бясалгал байна.Энд нэг ч юм ойлгосонгүй.Та өөрийн дотоод бодлоо гаргаж байнаа юм шиг сэтгэгдэл төрлөө❤
баярлалаа...гайхалтай
Бясалгал, төвлөрөл, тархитай холбоотой бусад дугааруудыг эндээс: th-cam.com/play/PLeJxJFe6ZP0vpaMKPp6vW2rlGO2QG5gIU.html&si=QXquKK6S3P7KNlV-
Сайн бүхний дээжийг хүсье
Сайн уу сайхан зөвөлгөө өгч байгаад маг их баяраллаа усанд сэлж сурах амьсгал төвлөрөл мэдрэхүйнүүд бүгд л ажиллах юм байна лээ дээ талархлаа амжилт
@@odmaaodmaa6705 Нээрээ тийм байна тээ. Өөрийн практик, туршлагаасаа хуваалцаж бгаад гялаалаа.
❤❤❤ Харин төвлөрлөө сайжруулмаар байна аа
Баярлалаа саыхан минь❤группдээ орсоон,гаднаа ч дотроо ч юник гоё бүсгүй шүү🎉
❤❤❤
Mash ih bayrlalaa urgeljluuleerei ter bur comment uldeedeggui bolovch bnga sonsdog shu
Mic-ээ солихгуй бол царгиад байна шүү 👍👍👍
19:00
эртний монголын зэвсэггүйгээр бие хамгаалах тулааны урлагийн судар байдаг юм уу?
Хүрдний үйл ажиллагааг хэвийн түвшинд ажиллуулахад анхаарах зүйлсийг товчилсон дугаар: th-cam.com/video/JYdDP2ByW-o/w-d-xo.htmlsi=xYW56HwN3niL7fOS
Сэтгэлд ойрхон чин сэтгэлээсээ ярьдаг нь их сайхан санагдана
Microfon зүгээр л ба.би лав нойргүйдээд ядаргаанд ороод бясалгал хииж бж дээрдсэн.г гол нь ямар ч эм уугаад ёр унтахгүй 2 цаг унтаад л сэрээд байдаг байсан
yamar nomnoos be delgerengui unshig heregtei l ed bainshuu
@@le7022 Бөөгийн товчион гээд ном. Нет-с хайхаар авах газруудын мэдээлэл гараад ирнэ.