How to Curb Jealousy/Ven.Pomnyun's Dharma Q&A
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
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How to Curb Jealousy
#jealousy #competition #fixation #obsession #mindfulness #Pomnyun #JungtoSociety #Buddism #DharmaSchool #DharmaTalk #JungtoDharmaSchool
(Questioner) I get jealous easily. It's hard for me when I feel someone is
about the same as I am or even better than me. I constantly compete against
the other person in my head and continue to dwell on them until I think of something I am better at. I get very stressed during this process. I know this is not healthy for me, but I cannot break this habit. I'd like to know how to stop being jealous and fully focus on myself.
![[#티전드] 비참하거나 교만하거나💦 지나치면 나를 해치는 남과의 비교, 집착과 욕심을 지워주는 법륜스님의 돌직구 | #법륜스님의즉문즉설](http://i.ytimg.com/vi/KJA0OgcKouI/mqdefault.jpg)
스님 좋은 말씀 감사합니다! 정리하면서 마음에 되새기겠습니다.
1. 욕심은 누구나 다 있다. 그러나 욕심이 지나치면 괴로우니 욕심을 부리지 말라고 하는 것이다.
2. 나보다 잘났네 못났네 따지기 보다 배울 점이 있다는 것에 집중하는 것이 좋은 태도이다.
3. 돈, 명예, 지위 같은 것으로 나와 남들을 비교하는 것은 그것에 집착하고 있기 때문에 그러한 것이다.
4. 이러한 집착은 사물의 가치를 과대평가 하는 것에서 생겨난다.
깔끔한정리 감사드립니다
저는 비교 안해요
스님을 알고 돈에집착도 놓았고 검소하게 살며~조금이라도 보시하며 살며 행복한 삶을 삽니다
몸이아파도 마음은 안아파요
감사드립니다
토닥토닥. 멋지십니다^^
자만심이 강하십니다.
남을 내 아래로 보는 경향이 있어서 그에 맞는 근거를 계속 찾으시는 거예요.
자신을 있는 그대로 받아들일 줄 몰라서 그렇습니다.
나는 괜찮은 사람이어야 하는데 부족한 나를 마주할 때 마음이 괴로워서 그렇습니다.
본인을 이러이러한 수준이다라고 착각한 것이 괴로움의 원인입니다.
세상을 바라보는 관점이 그 사람의 질을 결정합니다.
타인에게 배울 점을 찾지 못하고 얕잡아보는 수준은 가장 하등한 삶입니다.
세상 모든 사람에게 겸손한 마음을 가지고 배울 점을 찾고 배움을 얻을 수 있는 수준은 가장 고등한 삶입니다.
가장 고등한 삶을 사시겠습니까? 가장 하등한 삶을 사시겠습니까? 원하시는 삶을 사시기 바랍니다.♥.
와.....너무 훌륭하신 말씀~🙂
잘 읽고 감동받고 가요~😊🌱
너무 감사합니다.
흐엉..감사합니다😢
감사합니다
세상을 바라보는관점이 그사람의 질이라는 말이 참 와닿습니다
교만과 비굴은 집착에서 온다. 그러니 내가 무엇에 집착하는지를 보라는 말씀 감사합니다!
저도 비슷한 고민으로 40이상먹은
이 나이에도 질투와 열등감으로
삶을 힘들게 합니다. 그래서 더
완벽해야된다는 강박으로 정리나
배열이라도 성에 차야 끝이납니다.
사람한테 느껴지는 질투는 금방
해결되지않은 숙제니 포기해버리더라도 사소한것에 집착하고 신경쓰는 타입이 되었습니다.그래서 글로 써가며
부질없는 일이나 어찌할수없는
결과에는 깨끗하게 승복하며
볼펜으로 그어나가는 습관을
들이고 있습니다. 그러니까
마음이 편해졌습니다.그리고
성과낼 수 있는 한가지에만
몰입해서 더 잘하도록
개발하고 있으니 도움이 되더라구요
부디 사연자님도 남보다 잘하는
한가지를 칭찬하고 스스로를
격려하는 겸손한 마음을 갖길
바라겠습니다. 힘든마음을 씻고
자유롭게 사시길 기도하겠습니다
혹 경기도 용인 사시는분
이신가요?
좋은 방법인 것 갓
ㆍ
집착을 버리고 상대에게 질투, 경쟁보다 배울 점을 찾는 관점을 가져보겠습니다.
스님 고맙습니다!♡
마음이 불편하고 질투하고 화가 나고 그런 게
다 비교하는 마음에서 오는 것 같아요.
자신이 집착하는 어떤 것을 기준으로 사람을 높고 낮게 판단하는 것.
사실 저 자신에 집중하면 나도 더 발전되고
내가 진짜 원하는 것도 더 잘 알 수 있을 것 같아요.
사람은 누구든 제가 어떤 기준으로든 판단할 것은 아닌 것 같아요.
그럴 이유도 없고요.
늘 깨달음을 주시는 스님. 감사합니다.
스님 감사합니다 ~~~ 🙏😊💕
스님 자비의말씀 감사드립니다.
늘 건강하세요.
스님, 말씀에 저의마음이 정화됩니다~
감사드립니다.
자기자신을 알고있다는사실이 멋지신분입니다..^^
나의단점을 알고노력하는당신은 성숙하신분이네요^^
스님 건강하세요 존경스럽습니다 🙏🙏
남탓 말고 뭐든지 자기 책임이고 자기를 먼저 바꾸면 됩니다.
마치 음악 차트에는 못 들었어도 그 음악을 본인이 만족하면 그게 자기에게 최고인 음악이듯이요...
법륜스님 항상건강하셔서 지혜를 듣고싶어요👍👍
법륜스님 행복학교에다니고 있다니 반가운마음입니다저도 알아차림 배우게되어 아이들에게 화나짜증이 많이줄어답니다^^ 꾸준히 배우고 연습하겠습니다 지금마음 뿌듯한마음입니다
법륜스님 온라인 행복학교가 신청중이네요.^^
질문자님께서 차분히 하시는 말씀이 참 예쁘시네요. 아마 스스로에 대한 메타인지와, 발전하고자 하는 진정성이 느껴지기 때문인 것 같아요.
공감합니다
욕심내도 괜찮지만 지나치면 불행해진다는 말씀 명료해집니다
#법륜스님 #즉문즉설 #마음공부 #행복
행복하고자 욕심내지만 괴로우면 안된다 뭐에 집착을 하고있는지 알아서 내려놓으면 괴로움이 사라진다.
'나만 왜 그럴까??' '쟤는 왜 저래..' 분별하고 구분짓던 마음 돌아봅니다. 좋은 말씀 고맙습니다.
#법륜스님
#법륜스님정토불교대학
#법륜스님행복학교
질투는 누구나 다 가지는 마음이라는 말씀에 위안됩니다.
그렇나
괴롭지 않으려면 어떻게 해야되는지를 알겠습니다.
욕심을 멈춤...?
열등감 시기 질투가 많은데 저는 돌아보니 돈,능력에 대한 집착이 많은거 같습니다. 욕심을 낮춰보겠습니다.
배울점을 찾는다.. 감사합니다 스님🙏
어릴땐질투1도안했었는데 클수록 질투가많아짐 자존감의문제임 괴로움
ㅋㅋㅋㅋㅋ 욕심 부려봤자 알고보면 손해로 돌아옵니다
욕심을 내려놓고 보면 삶이 달라져요
타고난 나의 생김새를 바꿀수는 없지만 나의 특성을 살려 발휘하며 살면서 만족을 느끼면 되지 않을까 생각합니다
외모가 아닌 내면이 충실하다면 행복하지 않을까 생각합니다
집착하지않고 나자신을사랑하며 비굴해지지 않겠습니다 감사합니다
제의 큰 고민을 아주 쉽게 예를 들어주시면서 풀어주시니 바로 이해가 됩니다.
내가 집착하는거가 클수록 교만과 비굴이 오르락 내리락하며 괴로움에 시달렸는데
그것에 가치를 지나치게 부여해서 문제가 있다는것을 가르쳐 주셔서 바로 듣는 순간 내려놓을수있었습니다.
명확하게 자세히 지적과 지혀를 주셔서 행복해젔습니다..감사합니다♡
이
선생님 오늘도 감사합니다 고맙습니다
저도 돈 좋아합니다 오늘 스님 말씀들으며 분별없이 맛없어도 몸에 좋은것을 선택할수있는 지혜로움이 나에게는 부족함을 알아차릴수있네요 감사합니다
스님 !
감사합니다 .
감사합니다 .
감사합니다 !
감사합니다 ❤️ 스님
먹는 것에 비유하시니 바로 이해하기가 쉬웠습니다..!
감사합니다
스님 법문 대단 하심니다. 감사드림니다
존경합니다 스님의 삶을 닮아가겠습니다!!!
🙏🙏🙏
감사해여 스님🙏
좋은 말씀 감사합니다
장단점을 분석하는데 좋은 자질일수도 있을 것 같아요.
어찌해서 남과비교 하나요 니가 내가아 니고 내가니가아닌데
인간관계에서 멀리 해야 될사람.
시기하고 질투하는 사람은 친구가 될수
없습니다.마음이 불편하니 말이
좋게 나올수 없고 항상 삐딱하지요.
저는 질투가 없어요 남을 부러워 하지도 않고 주변에 별로 물들지 않아요. 친한사람들도 제가 쿨하다고 해요. 근데 특정 한분야만 질투를 느껴요. 그분야에 잘하는 사람들을보면 부럽고 나는 하등한 인간. 부러움과 자괴감으 심해죠 몸이 아파서 앓아 눕기를 반복해요. 괴롭습니다.
그게 어떤건지 알수있을까요?
배울점을 보겠습니다~~
시기 질투심 심하면
정신병에 가깝다요.
이 말씀이 맞는 거 같아요...
욕심인 줄 알고 멈추겠습니다.
단점과 장점은 동전의 양면과 같은것. 과유불급
질투나 경쟁심이 지나치면 괴롭다. 그러면 버려라.
저도 좀 질투가 있어요^^
질투가심한이유는 자존감이낮아서그래요 상대방보다우월하다생각하면 질투집착없어요 질투를하지마시고 자기계발을하세요 그시간에
무신론자 이신 것으로 판단된다. 의성신을 갖추시면 원하시는 바를 사는 동안에 성취 하실 수 있으실 것이다.
나머지는 너무 좋다. 이미 보살이시다.
❤
'그건 부처님이나 가능하지' 스님의 이 한 마디에 답이 있네요. 나는 사람이니 당연히 그럴 수 있다. 자책하지 않고 평안한 마음으로 나자신을 되돌아 보는 길....그것이 오히려 자존감을 높이는 지름길일 듯요
스님 감사합니다 🙇♀️🙏 존경합니다.
저런 질문을 한다는 자체가... 저런 생각을 가지고 있다는 자체가.. 배려가 있는 사람입니다. 참 인간미 있내요. 그리고 스님의 말씀 새겨듣겠습니다.
@@산유화-f2l 3
배울 점이 있구나 하고 생각하면 되는군요~
지혜로운 말씀입니다~♡
쉽게 설명해주시는 스님의 말씀 잘듣고 갑니다
감사합니다
저도 질투가 심해서 힘든데 스님 말씀 듣고 실천하겠습니다. 감사합니다.^^
약2년전 스님의 말씀을 듣고 편해진 마음으로 잘 살았는데 최근들어 무거워진 마음을 들고 다시 스님을 찾아왔습니다
아무래도 저는 복이 많은가 봅니다, 때마침 올려주신 이라는 네편의 주옥같은 강의를 듣고 나니 세상이 밝아진 느낌입니다
스님을 다시 뵌지 일주일도 채 안되었는데 벌써 안정을 찾아가는 저를 봅니다. 너무, 너무 감사드립니다 스님!!
다들 스님의 영향력으로 조금씩 나아지는 자신을 발견한다니 다행입니다 애들 키울때 스님을 알았으면하는 아쉬움은 크지만 지금이라도 유튜브덕분에 깨닫고 느끼게되어 감사하게생각합니다 다들
감사하는 마음으로 살며 행복하길 바래봅니다
행복하려고 했는뎨 욕심을 내서 괴로워 졌으니 손해다
목적과 결과가 반대가 되면 바보같다는 말씀
자주 경험하는 일 이네요
욕심은 손해임을 마음에 새기겠습니다
감사합니다~~~
스님.. 제가 집착하는 것이 무엇인지, 그걸로 인해 교만하고 비굴해졌던 저 자신을 돌이켜볼 수 있게 해 주셔서 감사드립니다🙏
보통사람들 다그렇다는 말씀이
위로가 되네요
스님 감사합니다 ()
질문해주셔서 제가 집착하고 있는 부분도 알수 있었어요. 고맙습니다. 행복학교에서 좋은 공부를 하시네요.
🙏🙏🙏💐💕가르침에 귀의합니다
큰스님께감사드립니다.질문해주신분께감사드립니다.
감사합니다~^♡^🙏
뭐에 집착해서 괴로워하고 있는지 늘 살피고 내려놓도록 하겠습니다.
감사합니다~~
겸손하라. 세상에 나보다 잘난 사람들 엄청 많다. 사람이 공평한 것은 인권과 존재에 있어서 평등하다는 뜻이다. 능력이나 재산은 천차마별이니 그걸 비교하지 말고 인격을 높이자. 비교하려면 인격을 비교해서 그걸 기르자.
교만과 비굴이 지나치지 않도록
당당하되 겸손함을 연습하겠습니다.
입보다 몸을 중요시하겠습니다.^^
누구나 다 그렇다
위로가 됩니다
저도 그럴때가 많았는데 스님 영상보고 연습했더니 많이 좋아졌습니다
현재를 살아가는 현대인들은 하루하루 너무나 많은 고뇌와 인뇌의 스트레스가 존재합니다...... 아무리 마음 수양을 해도 견디기 힘드네요,..,.. 스님 말씀 들으면서 수양을 게을리 하지 않겠습니다...항상 좋은 에너지 주시는 스님 고맙습니다.....
동감입니다
수화하시는분 수고하시네요^^
감사합니다♡♡♡
질투가 많으면 본인이 참
피곤할듯..,.자존감을 더욱
키우시는게...상대를 인정하고
본인을 부정하지 않는다면
좀 나아지실텐데
법륜스님의 말씀을 듣고 있노라면 텅 빈 마음이 채워집니다. 스님 항상 건강하세요.
법륜스님. 감사합니다.
늘 지혜의 말씀, 감사합니다
법륜스님 말씀은 너무나 훌륭하신 법인거 같습니다 주변에서 보면 정말로 질투가 많은 사람들은 자기 자신이 질투가 많은지 모르고 시기를 합니다 질문자는 제가 볼때 예쁜 질투를 하는것 같아 보기 좋습니다
🙏🙏🙏
스님
오늘 법문 아주 잘 들엇습니다
듣고보니 외모에 돈에 모든것에 집착을하고 있구나 얼마나 힘든 삶을 살아가고 있는지 알고나니 앞으로는 모든것에 집착을 내려놓도록 노력해 봅니다.감사합니다~~~
욕심을 버리기보다 욕심을 낮춰라는 말씀이 와 닿습니다. 감사합니다. 생활 속에서 실천하도록 하겠습니다.
🙏
스님께서는 어쩜 예시를 너무 적절하게 잘드시는거 같아요. 정말 존경합니다.
질문자님 솔직한 질문덕분에 스님의 좋은말씀과 더불어 감사합니다
반갑습니다 반성합니다 뉘우칩니다 감사합니다 고맙습니다
아무리
덕을갖춘
수행자라도
마음에 질투심이있는한
해탈은할수가
없다라고
부처님이하신
말씀을
실천하려
노력하고
있는중입니다
질문해주신분 감사합니다ᆞ
저도 생각하게됩니다ᆞ
경쟁하기보기보다 배울점을 찾아라
교만과 비굴은 집착에서 오는것이니.. 무엇에 집착하는지를 보라는 말씀이 생각납니다 감사합니다
말씀 들어보면 법륜 스님은 최고의 효율주의자임. 저 분의 관심사가 돈이었다면 사업가가 됐을듯
늘 현답이십니다. 고맙습니다.
감사합니다.
법륜스님은 중생들 상담해주시면서 수행을
복습하시는듯
부처님 법 만나 행복합니다
내인생에 스승님 만남을
최고의 선물을 받았습니다
질투가 많다라고 느낀것은 나이가 들어서였습니다.
아이들이 비교당하는게 싫고, 집이, 차가, 재산이
비교당하는게 싫었습니다.
그래도 괞찮아라고 생각하기가 어려웠습니다.
시기.질투.경쟁하는것도 아닌데.,
결국 질투가 많았구나...
싶습니다.
지금은
그냥 그렇구나...
하고 넘어가니 문제될것이 없습니다.
시간이 많이 걸렸지만.
저는 능력있는 후배 입장으로 저희 상관이 질투와 괴로워 하시는 모습이 안탑깝습니다. 그분을 위해서, 일부러 무능력하게 보이고 싶지 않고 하는 일을 잘 하고 싶은 욕심이 있는 지라, 괜히 그런 질투 시셈도 박는 것 같습니다. 괴로운 것 제가 아닌 제 상관이겠지요. 저는 이게 잘난값의 과보구요 . 이런게 인생이려니, 그냥 걸어가겠습니다.
감사합니다 스님 건강하세요😍
감사드립니다.
98
고맙습니다. 🙏🙏🙏
상대가 누가 됐든 배우는 자세를 갖고 나의 집착을 알아차리는 지혜에 정진하겠습니다
제가 어디에 집착을 많이 하는지 알게되었습니다.상대를 질투하기보다는 상대의 좋은 점을 배울 수 있도록 하겠습니다.감사합니다.
스님감사합니다 항상건강하세요
🥰
말씀 들으면서 저를 돌아보니 인물, 능력, 돈 모든것에 집착하고 있었습니다.