Hablemos de SCRAP 🌸 ¿Nos sirve el SCRAP como TERAPIA?

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  • เผยแพร่เมื่อ 13 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 71

  • @RincondeBaqui
    @RincondeBaqui วันที่ผ่านมา

    Hola María, a mí siempre me han gustado las manualidades y descubrí el scrap hace unos 15 años, en ese momento me sirvió para desconectar del ritmo del trabajo y ahora que me acabo de prejubilar como distracción y para evadirme de todo, porque cuando escrapeo no pasa nada más. Creo que realmente es una terapia y como tal tiene que hacerte feliz y si deja de ser así reconducirlo como has hecho tú y volver a disfrutarlo. Te acabo de descubrir y me he hecho seguidora, si te apetece te espero en mi canal. Besos 😘💙💙

  • @elenap.506
    @elenap.506 ปีที่แล้ว +1

    María, yo tb llegué al scrap para evadirme y recentrar mi mente, por un cuadro de estrés post-traumático. Siempre me han gustado las manualidades y sobre todo la papelería, y me centré en el cartonaje y las agendas y libretas. Me encanta el scrap, y el olor del papel me relaja. Pero cuando me llega un bloqueo, no puedo hacer nada, porque si no es perfecto, me siento mal, y pueden pasar meses hasta que lo retomo. Aun así, es un hobby en el que en muchos momentos me hace feliz❤❤❤ Mucho ánimo, saldremos de ésta. Paz y Bien❤

    • @bihotzezscrap
      @bihotzezscrap  ปีที่แล้ว

      Jo Elena, me alegro por una parte que hayas podido encontrar algo que te relaje. Por otro lado lo del perfeccionismo me suena bastante, y al final en personas como nosotras es más bien un obstáculo porque nos crea ansiedad por no verlo todo perfecto. Y es que esa perfección que buscamos no va a llegar, porque la perfección no existe. Te animo a enfrentarte a ella para poco a poco ir pudiendo superarla, a mi me está funcionando. Si veo algo que no está bien digo “no pasa nada, está bien así” y lo dejo aunque al principio me genera mal estar. Muchos besos bonita😘😘😘

  • @vanessadecruces8399
    @vanessadecruces8399 ปีที่แล้ว +1

    Me alegro mucho de verte de nuevo. Que siga siendo el scrap algo maravilloso para ti, como hobby que es para muchas, para mi también, Febe seguir así. Hazlo cuando quieras, cuando tengas ganas y te sientas cómoda. Tú eres lo primero, tú vida, tu familia, tu trabajo y luego pues scrap. Los que te seguimos, aquí estamos con los brazos abiertos despeñándote a cuando tú u decidas subir un vídeo y enseñarnos tus maravillas!!!! 😍😍 un besazo nórmelo guapa 😘

    • @bihotzezscrap
      @bihotzezscrap  ปีที่แล้ว

      Oooh muchísimas gracias Vanessa bonita!!❤️🫶🏻 me hacen mucha ilusión tus palabras! 😊 la verdad es que ahora me encuentro mucho mejor y con muchas ganas de hacer cositas! Qué razón llevas 🥰 un besazo enorme!!

  • @felizentrepapeles
    @felizentrepapeles ปีที่แล้ว +1

    Ay nena, como te entiendo 💖 y es lo mejor, cuando estemos inspiradas y nos apetezca, que vuelva a ser terapia y relajación y no otro punto de estrés más 😊

    • @bihotzezscrap
      @bihotzezscrap  ปีที่แล้ว

      Pues si, sino al final acabaremos cogiéndolo manía 😪 y algo tan bonito tiene que ser para cosas buenas ❤️😘

  • @piliodriozabala8211
    @piliodriozabala8211 ปีที่แล้ว +1

    Hola Maria. Yo tben empecé en el scrap como una forma de terapia. Y me funcionó de verdad. Ahora me doy cuenta q cuándo no tengo ganas de scrapear es pq tengo un pequeño bajón pero tengo la fortuna d q sólo lo tengo como hobby pq no he dejado q vaya más allá. Me sirvió de terapia? Totalmente. Pero no dejo q sea un instrumento de estrés. Y yo como tú, no lo escondo pero es verdad q mi vida social se ha convertido en todo lo q no me haga salir de mi zona de confort. Pero seguiremos mejorando y, en mi caso, dejaré de fingir para hacer q disfruto d la vida, para disfrutarla de verdad. Te deseo todo lo mejor. Un abrazo.

    • @bihotzezscrap
      @bihotzezscrap  ปีที่แล้ว

      Hola bonita ❤️ me alegra mucho leerte. Saber identificar que nos pasa algo no es tan fácil, y saber identificar además el qué aún menos. Que bien que puedas separarlo y poder poner límites para que este hobby siga siendo terapia y no fuente de estrés, yo estoy aprendiendo a ello y estoy disfrutando mucho más ahora del Scrap que antes. Un beso grande 😘😘😘

  • @sandraabejon6208
    @sandraabejon6208 ปีที่แล้ว +1

    Que alegría. Te echaba en falta. Ánimo de todo se sale. Esperando con ilusión de ver tus nuevos proyectos.❤

    • @bihotzezscrap
      @bihotzezscrap  ปีที่แล้ว

      Ya estoy por aquí Sandra 😍 si, todo tiene solución y más si somos conscientes y queremos poner remedio 😘😘 un besito nonita

  • @eukenifernandezdeokariz8813
    @eukenifernandezdeokariz8813 ปีที่แล้ว +1

    Ánimo María!! Todo va a ir genial! Esperamos mas vídeos tuyos 😃😃😃

    • @bihotzezscrap
      @bihotzezscrap  ปีที่แล้ว

      Gracias Eukeniiiii❤️❤️❤️

  • @johannaescarate4652
    @johannaescarate4652 ปีที่แล้ว +1

    Mari agradezco que hayas hablado de lo que estas pasando, no eres la única quizás a veces nos da pena hablar de lo que nos pasa en el interior, pero hace muy bien hablarlo, si necesitas algo me avisas soy buena escuchando, un gran abrazo que dios te bendiga ❤

  • @pankara2008
    @pankara2008 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias cariño que bien me cae tu mensaje y te abrazo para sellar este encuentro. Que vayamos mejor!

    • @bihotzezscrap
      @bihotzezscrap  11 หลายเดือนก่อน

      Otro fuerte para ti! Eso es, poco a poco mejor ❤️✨

  • @yaraantonmadronal5800
    @yaraantonmadronal5800 ปีที่แล้ว +1

    María, muchas gracias por hacer este vídeo. Es taaaaan necesario. Un beso grande. 😘

    • @bihotzezscrap
      @bihotzezscrap  ปีที่แล้ว +1

      Me alegra que te haya gustado, un beso enorme ❤️😘

  • @conchijerez8599
    @conchijerez8599 ปีที่แล้ว +1

    Hola corazón nunca te he comentado nada, decirte que para mí si ha sido una terapia, eso sí he sabido ponerlo todo en su lugar también tengo un tratamiento y no me comprometo en lo que no puedo hacer poner puertas y ventanas para saber qué abrir cuando me haga falta y no me agobie. Así que estoy contigo ánimo que se puede besitos

    • @bihotzezscrap
      @bihotzezscrap  ปีที่แล้ว

      Hola Conchi! Lo primero gracias por escribirme y contar lo que te pasa 🤗 me alegro mucho que hayas sabido poner límites, es algo súper importante para poder protegernos. Espero que estés muy bien😘😘😘

  • @elenaalonsodelpino2934
    @elenaalonsodelpino2934 ปีที่แล้ว +2

    Me alegro volver a verte. Márcate el ritmo que te permita disfrutar del scrap.
    Un abrazo

    • @bihotzezscrap
      @bihotzezscrap  ปีที่แล้ว

      Gracias Elena ❤️ me alegro de volver 🥰 si, cada una lleva su ritmo y ni si quiera es siempre el mismo dependiendo del momento😘 un beso bonita

  • @BasqueCustoms
    @BasqueCustoms ปีที่แล้ว +4

    Mi luchadora ❤

  • @carmenledesmamingorance5800
    @carmenledesmamingorance5800 ปีที่แล้ว

    Hola Maria, estoy orgullosa de ti me encantan tus reflexiones y que hables abiertamente de temas como la salud mental que aunque no lo parezca siguen siendo tabú. Yo tengo problemas de salud mental tengo depresión y para mi el Scrap me sirve de vía de escape y también para desarrollar mi creatividad. Te mando un abrazo muy fuerte, espero que te mejores y seas un poquito más feliz. ❤😊

    • @bihotzezscrap
      @bihotzezscrap  ปีที่แล้ว +1

      Me alegra mucho que te guste, tenemos que intentar normalizar estas cosas para que dejen de ser tabú. Hay muchas más personas de lo que pensamos que les pasan este tipo de cosas y por miedo no lo dicen. Me alegro que el Scrap te sirva en tu recuperación 🫶🏻 espero que poco a poco estés mejor, siempre hay luz al final del túnel. Un besito enorme❤️😘

  • @clarahm6601
    @clarahm6601 ปีที่แล้ว +1

    Me alegro de verte por aquí María. A mi el scrap me sirve para conectarme conmigo misma y desarrollar mi creatividad y, por otro lado, me desconecta del mundo por un rato. Un beso grande

    • @bihotzezscrap
      @bihotzezscrap  ปีที่แล้ว

      Me alegro mucho Clara ❤️ cuánto bien nos hace este hobby 🥰 yo también me alegro de volver, un besazo!😘😘

  • @lalobablanca_8837
    @lalobablanca_8837 ปีที่แล้ว +1

    Me alegro que vuelvas, pero a tu ritmo...
    ❤❤❤

    • @bihotzezscrap
      @bihotzezscrap  ปีที่แล้ว

      Sii poco a poco y con buena letra 🤭🤗😘😘

  • @isabelgscrapdesastre
    @isabelgscrapdesastre ปีที่แล้ว

    Hola! Gracias por compartir y por la claridad. La verdad es que empecé como tú, en el momento en que mi cabeza no me dejaba descansar...me sentaba a la mesa de trabajo y desconectaba, pero igual que tú acabé llevándomelo también donde no debía. El Scrap sólo es una huida, bonita, pero huida al fin y al cabo, y no puedes huir de lo que llevas dentro 😢. Mucho ánimo y amor ❤

    • @bihotzezscrap
      @bihotzezscrap  ปีที่แล้ว

      Así es, realmente hay que trabajar en eso que tenemos ahí dentro. El Scrap nos puede ayudar, pero no va a ser la solución 🫶🏻 hay que trabajarse desde dentro y conocer lo que nos pasa para poder sanarlo. Muchos besos preciosa❤️

  • @nainanananitanana7349
    @nainanananitanana7349 ปีที่แล้ว +1

    Me alegro de verte por aquí María. Sigue a tu ritmo y disfruta de este mundo del Scrap sin presión. Deseando ver todo lo que vas haciendo, que se te echaba de menos 😘

    • @bihotzezscrap
      @bihotzezscrap  ปีที่แล้ว +1

      Gracias Nai ❤️ si, que es un mundo muy bonito para no poder disfrutarlo 🤭😘 un beso preciosa

  • @merchetorresnovillo2765
    @merchetorresnovillo2765 ปีที่แล้ว +1

    Me alegro de volver a verte por aquí!! Para mí el scrap es mi válvula de escape y a veces me exijo varios trabajos, talleres etc y al principio quise acaparar mucho y no disfrutaba tanto como ahora. He aprendido a dosificar y a tomarlo como lo que es, un hobby. Que te mejores y sigue disfrutando de lo que más te guste, se lo que sientes pero seguro que sales airosa de esta estampa. Un abrazo y muxus

    • @bihotzezscrap
      @bihotzezscrap  ปีที่แล้ว +1

      Es que tener una personalidad autoexigente a veces nos puede llevar por un camino un poco malo, pero me alegro que hayas podido aprender a reconducirlo!! Yo también lo he hecho (o estoy en ello😂) y así se disfruta mucho más! Muchos besos!😘😘😘

  • @inmapena9459
    @inmapena9459 ปีที่แล้ว +1

    Como terapia 100%, a tu ritmo!!me alegro mucho a verte. A mi el scrap me aporta desconexión, y encontrarme a mí, y dedicarme tiempo a mi

    • @bihotzezscrap
      @bihotzezscrap  ปีที่แล้ว +1

      Cuanto me alegro que te aporte tantas cosas positivas!! Disfrútalo mucho ❤️😘 yo también me alegro de volver

  • @georginaperez5829
    @georginaperez5829 ปีที่แล้ว +1

    Wow!
    Si,si....creí que estaba mal!
    Porque el pensar en comprar, hacer y ver que no te quedes atrás...que no están en temporada! Para mi el dinero!!!😢
    Que de hobbie pase a algo obligado! No esta bien!
    Y si, vivir de esto no da!!!
    Pero que hago! No te sientas mal! No estás sola! Tiempo al tiempo.😊 Se va acomodando todo. Respira y pa lante!!🎉😊

    • @bihotzezscrap
      @bihotzezscrap  ปีที่แล้ว +1

      Poco a poco y reorganizándonos las ideas y prioridades 🥰🥰🥰 un beso!

  • @lindafergm2362
    @lindafergm2362 ปีที่แล้ว

    😢 así pasa .. yo tmb estoy pasando por algo así … y he dejado botada mis manualidades, porque la inspiración no me llegegaba y producía estrés… que bueno que lo hablas y lo estás trabajando; ESO es lo importante.. paso a paso .. son pequeños pasos …

    • @bihotzezscrap
      @bihotzezscrap  ปีที่แล้ว

      Espero que vaya pasando y que esa inspiración vuelva pronto 🫶🏻 estas cosas son lentas, pero no hay que olvidar que pasan. Muchos besos bonita❤️😘

  • @eunike_scrap
    @eunike_scrap ปีที่แล้ว +1

    Vaya que sí, te entiendo. Yo abandoné un perfil en una red social porque atenderlo me hizo llegar a tal extremo de ansiedad que empezaron a darme crisis de vértigos en días seguidos, con lo cual no podía grabar, ni pensar ni nada. Así que cuando abrí mi perfil de scrap y manualidades tenía claro que estrés 0. Cuando se puede se publica y cuando no, a seguir siendo feliz, porque no quería que el scrap se volviese algo estresante, tiene que der siempre mi rincón de relax.

    • @bihotzezscrap
      @bihotzezscrap  ปีที่แล้ว +1

      Eso es, tiene que ser algo que nos aporte paz y no estrés ❤️ sino deja de ser un hobby y eso que nos producía una relajación desaparece 😘 que bien que pudiste cambiarlo!

  • @eunike_scrap
    @eunike_scrap ปีที่แล้ว +1

    Me alegra muchísimo volver a verte por aquí, y ya sabes, ¡A tu ritmo! ❤❤❤

    • @bihotzezscrap
      @bihotzezscrap  ปีที่แล้ว +1

      Y a mí volver!!! ❤️❤️❤️ gracias por estar ahí siempre!

  • @mariateresaasensio6719
    @mariateresaasensio6719 ปีที่แล้ว +1

    Hay mi Maria cuanto me alegro que estés mejor, me alegro verte
    Las que os ponéis detrás de la cámara es difícil, trabajar fuera y hacer proyectos para subirlos ,para tener contenido,y al final no se disfruta de ello😊
    Sabes que aquí estoy para lo que necesites ❤

    • @bihotzezscrap
      @bihotzezscrap  ปีที่แล้ว +1

      Ay que bonita eres❤️ tu también me tienes aquí 😘 es difícil y cuando no gestionas bien… se hace un mundo, pero lo importante es ser consciente y poner remedio 🥰

  • @eunike_scrap
    @eunike_scrap ปีที่แล้ว +1

    Yoooooo!!!! Yo lo conocí en un momento chinguis chunguis y me ayudó mucho

  • @mariarosasota983
    @mariarosasota983 ปีที่แล้ว

    Yo cuando scrapeo desconecto de momento no me estreso, me alegro de verte otra vez por aquí, tómalo con calma a tu ritmo y cuando te apetezca 🤗

    • @bihotzezscrap
      @bihotzezscrap  ปีที่แล้ว

      Me alegro mucho de eso 🥰 yo me alegro mucho de volver😘😘

  • @xenim.c.9521
    @xenim.c.9521 ปีที่แล้ว +1

    Que alegria de volverte a ver. Un abrazo😘💪

    • @bihotzezscrap
      @bihotzezscrap  ปีที่แล้ว

      Un abrazo!! Yo encantada de volver😍❤️

  • @lolatortsantana7625
    @lolatortsantana7625 ปีที่แล้ว +1

    Bienvenida de nuevo! Te echaba de menos. Me alegro que estés mejor. Primero el uno, luego el dos y después el tres. 😁

    • @bihotzezscrap
      @bihotzezscrap  ปีที่แล้ว

      Muchas gracias bonita❤️ yo también echaba de menos estar por aquí! Y eso es, una cosa detrás de otra. A veces queremos abarcar muchas cosas a la vez y no es posible 😘😘

  • @Laura-lv7zh
    @Laura-lv7zh ปีที่แล้ว +1

    Ánimo bonita, tu a tu ritmo, que esto es para disfrutarlo sin estrés

    • @bihotzezscrap
      @bihotzezscrap  ปีที่แล้ว

      Siii! A veces hay que reaprender a como gestionar las cosas 😘😘😘

  • @scrapmoments_studio
    @scrapmoments_studio ปีที่แล้ว +1

    Que bonito verte por aqui Maria,y sobre todo verte tanto tiempo hablando en camara y sobre todo abrirte de esta manera hacia tus seguidores,oleeeeee!! Sigue así mi niña que tienes mucho que aportar, fuera miedo,fuera autocritica y sigue realmemte con lo que te hace feliz, te quiero mi niña.

    • @bihotzezscrap
      @bihotzezscrap  ปีที่แล้ว

      Gracias Patri! Gracias por ser persona vitamina❤️ tu apoyo ha significado mucho 🥰 y eso es, fuera miedos y fuera perfeccionismo 👏🏻 yo también a ti😘

  • @angelespastorginer7760
    @angelespastorginer7760 ปีที่แล้ว +2

    ❤❤❤

    • @bihotzezscrap
      @bihotzezscrap  ปีที่แล้ว

      😘😘😘😘 un beso bonita

  • @VanessaScrap_
    @VanessaScrap_ ปีที่แล้ว +1

    Holi!!! Me encanta el scrap y todas las cosas anexas que se pueden hacer con el! Pero es verdad, que algunas veces ha llegado a estresarme y muchas veces a obsesionarme con el! Y muchas veces tengo que parar a pensar y frenar porque sino, sería una locura! Te entiendo perfectamente! 🌸🌺

    • @bihotzezscrap
      @bihotzezscrap  ปีที่แล้ว +1

      A veces somos tan exigentes con nosotras y tenemos tantos estímulos por todos lados que sin quererlo nos comparamos y nos agobiamos. Un besito bonita! Lo importante es identificarlo y rectificar 😘❤️

  • @manololaf5025
    @manololaf5025 ปีที่แล้ว

    Muy valiente y buen camino❤❤

  • @eunike_scrap
    @eunike_scrap ปีที่แล้ว +1

    Hola preciosa!! ❤❤❤

  • @Dkent_recuerdos
    @Dkent_recuerdos ปีที่แล้ว +1

    Que alegría verte de nuevo. Me identifico contigo en lo que significa el scrap y porque empezamos; Nos hemos despistado un poco por el camino, pero vamos volviendo a él.
    Sigue a tu ritmo y sobre todo disfruta, sino es así retroce el paso o como en scrap ¿con que papel, decoración o cachibache le pongo para hacer que esto no pasó?😘😘😘😘😘

    • @bihotzezscrap
      @bihotzezscrap  ปีที่แล้ว

      Jajaja todo se arregla con die-cuts 🤭 lo importante es que hemos sido conscientes y hemos redirigido❤️❤️❤️

  • @filomenavilla9864
    @filomenavilla9864 ปีที่แล้ว

    Mucha fuerza

  • @mitziarquevedosuarez6500
    @mitziarquevedosuarez6500 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤👍👍👍💪💪💪