Sayın Ayşe hocam olumsuz duygularin değiştirilebilmesi için enerjisi beyinden daha fazla olan kalbin hissetmesi gerekiyor ise bunu kalbimizi hayal edip o hisleri yükseltmeye çalışarak mi yapmaliyiz
sevgili Emine hanım bilinçli zihnimizde ebynimizde kurduğumuz cümlelere yada yaptığımız olumlamalara kalbimiz ne kadar inanıyor ,kalbimizde ne kadar hissedebiliyoruz ona bakmak öncelikli olmalı. Devamında da kalbimizde hissedebilmemiz için neye ihtiyacımız var ise onunla beslemeli. Bunu nasıl yapabiliriz belki bu konu ile ilgili sınırlandırıcı bir inancımız vardır bunu değiştirdikçe daha güçlü inanabilecek ve kalben hissedebileceğizdir. Veya eski yaşanmışlık kaynaklı oluşturduğumuz inançlarımız olabilir onlara da şimdiki versiyonumuzla bakarak aynı konu üzerinde tekrar düşündüğümüzde şimdiki versiyonumuzla neler hissediyoruz bunlara bakarak kalben hissiyatımızı yeniden şekillendirebiliriz. Bazende bunun için destek alabiliriz çapa ,imajinasyon gibi destek çalışmalarla süreci kısaltabiliriz.
Ayrica güzel yolculuk yaptirdiniz teşekkürler ,şifa olsun insallah
❤
Sayın Ayşe hocam olumsuz duygularin değiştirilebilmesi için enerjisi beyinden daha fazla olan kalbin hissetmesi gerekiyor ise bunu kalbimizi hayal edip o hisleri yükseltmeye çalışarak mi yapmaliyiz
sevgili Emine hanım bilinçli zihnimizde ebynimizde kurduğumuz cümlelere yada yaptığımız olumlamalara kalbimiz ne kadar inanıyor ,kalbimizde ne kadar hissedebiliyoruz ona bakmak öncelikli olmalı. Devamında da kalbimizde hissedebilmemiz için neye ihtiyacımız var ise onunla beslemeli. Bunu nasıl yapabiliriz belki bu konu ile ilgili sınırlandırıcı bir inancımız vardır bunu değiştirdikçe daha güçlü inanabilecek ve kalben hissedebileceğizdir. Veya eski yaşanmışlık kaynaklı oluşturduğumuz inançlarımız olabilir onlara da şimdiki versiyonumuzla bakarak aynı konu üzerinde tekrar düşündüğümüzde şimdiki versiyonumuzla neler hissediyoruz bunlara bakarak kalben hissiyatımızı yeniden şekillendirebiliriz. Bazende bunun için destek alabiliriz çapa ,imajinasyon gibi destek çalışmalarla süreci kısaltabiliriz.