La mentalisation par l'humoriste Maude Landry

Tu connais ces journées où rien ne va ? Puis, d'un coup, en rentrant chez toi le soir, tu fais tomber ton téléphone par terre, et là, c'est la goutte d'eau qui fait déborder le vase ?
Pour mieux gérer tes émotions, comportements et réactions dans ce genre de situation, on te propose de tester la mentalisation.
Notre porte-parole, l'humoriste Maude Landry, a un parfait exemple de situation où la mentalisation lui a beaucoup servi.
Pour en savoir plus sur cette technique, tu peux consulter notre site internet : bit.ly/42gufrj
Tu peux aussi nous suivre sur nos réseaux sociaux :
Facebook : bit.ly/3ucd8u8
Instagram : bit.ly/3HFBUpK
Linkedin : bit.ly/480fHx4