@@omercalskan1580 merhaba, kuvvet antrenmanı yapmak kesinlikle çok faydalı olur. Kuvvet antrenamanları koşucuları sakatlıklardan koruyabilir, performans arttırabilir.
4 วันที่ผ่านมา
Bir koşucu olarak çok faydalı bulduğum bir içerik oldu. Böyle videoların devamını sabırsızlıkla bekliyoruz
@@emirkkuskaya7058 eğer iyi derecelerin varsa abd’de bir okulda ncaa koşucusu olabilirsin. Genelde burs da verirler. Bunun dışında Türk vatandaşı olarak abd’de koşucu olmak oldukça zor
Kenyalı diyeti : Su
Gerisindeki koşucuların gözyaşları
Nike Alphafly 3 Neon Yeşil
Yemek(opsiyonel)
❤
net cevap alınan sorular
Bu videoalar devam etmeli oldukça samimi ve bilgilendiriciydi. Teşekkürler.
çok teşekkürler
dünyanın en güzel videosu olmuş
katılıyorum 👍🏻
@@erenify teşekkürler 🙏🏻
@@alperenbirim merhabalr,düznli koşu yapan birisnin bacak ağrlk antremanı yapmasına ihtycı var mı??
@@omercalskan1580 merhaba, kuvvet antrenmanı yapmak kesinlikle çok faydalı olur. Kuvvet antrenamanları koşucuları sakatlıklardan koruyabilir, performans arttırabilir.
Bir koşucu olarak çok faydalı bulduğum bir içerik oldu. Böyle videoların devamını sabırsızlıkla bekliyoruz
🙏
Abi Amerika’da koşucu olmak istiyorum yardımcı olur musun
@@emirkkuskaya7058 eğer iyi derecelerin varsa abd’de bir okulda ncaa koşucusu olabilirsin. Genelde burs da verirler. Bunun dışında Türk vatandaşı olarak abd’de koşucu olmak oldukça zor