Der Stoizismus - Innere Frieden finden.

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  • เผยแพร่เมื่อ 25 ก.ย. 2023
  • Der Stoizismus - Innere Frieden finden. #stoizismus
    Herzlich willkommen auf dem Kanal "DER STOIKER"! In diesem Video tauchen wir tief in die Welt der stoischen Ethik ein und entdecken, wie universelle Prinzipien unser Leben beeinflussen können. Die stoische Philosophie, gegründet im dritten Jahrhundert vor Christus, bietet uns einen Leitfaden für weises und tugendhaftes Verhalten, um inneren Frieden und wahres Glück zu erreichen. Erfahre, wie der Stoizismus die Unterscheidung zwischen Moral und Ethik verändert und wie wir Verantwortung für unsere Handlungen übernehmen können. Lass uns gemeinsam die kosmische Ordnung erkunden und entdecken, wie sie unser Verhalten lenkt. Bleib bis zum Ende des Videos dabei, um das volle Potenzial des Stoizismus zu entdecken!

ความคิดเห็น • 192

  • @der.stoiker
    @der.stoiker  9 หลายเดือนก่อน +28

    🏛Stoische Lebenskunst - Ein Weg zu Ruhe und Klarheit 📚
    🔗[ rebrand.ly/DerStoiker ] 🛍
    🔥DIESER LEITFADEN KANN IHR LEBEN VERÄNDERN 🔥

    • @Gloria13134
      @Gloria13134 9 หลายเดือนก่อน

      Mitgliedschaft ist zu teuer 😢

    • @yangskeletor9171
      @yangskeletor9171 9 หลายเดือนก่อน

      ​@@Gloria13134Bloß kein Geld denen geben❗

    • @uweseeliger895
      @uweseeliger895 9 หลายเดือนก่อน

      Die Gier des Menschen ist unersättlich. 38:18 38:18 38:18

  • @waldemarneumann9941
    @waldemarneumann9941 9 หลายเดือนก่อน +14

    Einer der besten Videos die ich gesehen habe... dass sollte den Kindern in der Schule beigebracht werden

  • @emilyeoban1304
    @emilyeoban1304 9 หลายเดือนก่อน +26

    Ein sehr Tolles Video!
    Dieser Kanal ist wirklich eine Bereicherung, nicht nur für einen selbst, sondern auch für alle mit denen man in Kontakt steht.
    Vielen Dank und euch allen, Alles Gute 🤗

  • @susannehausamann7247
    @susannehausamann7247 9 หลายเดือนก่อน +6

    Stoizismus ❤ habe es bisher oft schon bereut, meine Ängste und Sorgen mitzuteilen.

    • @theoanthopoulos3934
      @theoanthopoulos3934 8 หลายเดือนก่อน

      Du hast recht Vollkommen Selbstschutz 😊 Wer alles offenlegen wird verurteilt weil Menschen nun mal Urteilen und diese können zu unserem Nachteil sein 🤐🧠👍

  • @BlackWolfDesign
    @BlackWolfDesign 9 หลายเดือนก่อน +42

    Ich liebe euren content und ihr kommt zur rechten Zeit in mein Leben. Vielen lieben Dank. 🙏❤️

    • @Weiser_Hai_stets_bemueht
      @Weiser_Hai_stets_bemueht 9 หลายเดือนก่อน +4

      Alles kommt zur rechten Zeit

    • @danilovice
      @danilovice 9 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@Weiser_Hai_stets_bemuehtgenau 🙌

    • @yangskeletor9171
      @yangskeletor9171 9 หลายเดือนก่อน +2

      Ich gehe noch ein hier 🤦🏼‍♂️ Der Kanal hat 0% damit zu tun.
      Ist dir das nicht bewusst?
      Nicht "deren" Gedanken, nicht deren Text.
      Alles mit ChatGPT gemacht und von englischen Texten übersetzt.
      Der Macher des Kanals bedient sich des Stoizismus um Geld zu machen.
      98% aller Leute hier sehen und hören und spüren das nicht.
      Woher, warum???

    • @cornejlanglitz1501
      @cornejlanglitz1501 9 หลายเดือนก่อน +2

      @@yangskeletor9171 Ich danke Dir für den Hinweiß. Ist mir bisschen peinlich, das ich nich selber drauf gekommen bin. Danke.

    • @yangskeletor9171
      @yangskeletor9171 9 หลายเดือนก่อน

      @@cornejlanglitz1501 Ich weiß, es heißt "Don't shoot the messenger", aber die Auslegung, dass es "deren" Verdienst und "Ihres" sei, ist halt grundlegend falsch.
      Es wird eine universelle und zeitlose Wahrheit gesprochen, welche von einem jeden Menschen verstanden und weitergegeben werden kann.
      Dort liegt der uns-alle verbindende Schlüssel.
      Weder ein Jesus, noch ein Siddhartha oder ein Laotze oder die Stoiker, geboren aus den Eleusinischen Mysterien wollten, dass Ihnen "ein Denkmal gebaut wird".
      Ganz nach dem Motto Joh. 14, 24: "Es ist nicht mein Wort das ihr hört, es ist das des ""Vaters"", und das habe ich zu euch geredet solange ich bei euch bin".
      Gräme dich nicht Cornej 🙏🏻
      Wir sind alle auf dem gleichen Weg und wachsen mit- und aneinander.
      Ich denke, wir sind uns untereinander alle Lehrer wie Schüler gleichermaßen und ich kann viel lernen.
      Danke dafür!

  • @mukkineutron9358
    @mukkineutron9358 9 หลายเดือนก่อน +15

    Toller Kanal, eine wirkliche Bereicherung 😊

  • @gerlindescherbaum4683
    @gerlindescherbaum4683 9 หลายเดือนก่อน +9

    Es kommt genau zur richtigen Zeit, danke für diese wichtige Aufklärung. Danke! ❤

  • @Stoischblau
    @Stoischblau 9 หลายเดือนก่อน +4

    Die Sprecher haben eine wundervolle Stimme. Danke.

  • @Woelfin-qb2gg
    @Woelfin-qb2gg 6 หลายเดือนก่อน +2

    Ich finde gerade den Klang dieser Stimme ganz wunderbar.
    Danke für die vielen Weisheiten. Mir hilft das sehr.
    Die Wölfin aus Dresden.

  • @fitrome1495
    @fitrome1495 9 หลายเดือนก่อน +2

    Stimme 🎤 finde ich voll in Ordnung
    Seid lieber dankbar für die kostenlosen tollen infos ❤

  • @kojess8163
    @kojess8163 9 หลายเดือนก่อน +8

    Da fällt mir ein Detail im Gesundheitswesen dazu ein!
    Für alles ein Medikament für die Symptome aber nicht für die Ursache!
    Denn es ist ja anstrengend, sich damit auseinander zu setzen ,von beiden Seiten!
    Ursache/Symptome/Wirkung!
    Symptome/Ursache/Wirkung sind effektiver!
    Um die Wurzel bei uns selbst zu erkennen und zu begegnen und das ist nicht immer nett aber auch wenn nicht gleich zu erkennen im Nachhinein befreiend!
    Zuletzt Akzeptanz soweit damit für sich selbst klar zu kommen!
    An Frieden in sich und nicht wie ein Hamster Im Rad, wo andere am diesen Rad drehen!
    Danke 🙏!
    ❤❤❤

  • @high-end-player7116
    @high-end-player7116 9 หลายเดือนก่อน +6

    Meisterhaft und vollkommen!!!

  • @user-tf8th6ju8x
    @user-tf8th6ju8x 8 หลายเดือนก่อน +1

    ES IST WIE ES IST, LIEBE STOIKER IM NET! vielen Dank für dieses erbauende mit Wissen erfüllte Video!

  • @uschistrobl
    @uschistrobl 3 หลายเดือนก่อน

    Oh je jetzt hab ich schon so viel über den Stoizismus gehört und auch angewendet.
    Aber diese einfache Erklärung der Punkte Stillschweigen zu bewahren hätten mich in der Vergangenheit vor vielen Fehlern bewahrt. Nun besser später als nie 😌 Danke schön

  • @WelcomeToTheGrind
    @WelcomeToTheGrind 9 หลายเดือนก่อน +5

    Unglaublich Interessant. Danke für deine Arbeit mein Bruder, ich werde mir Bücher holen und mich weiter in den Stoizismus lesen.

  • @Manulu01
    @Manulu01 9 หลายเดือนก่อน +4

    Ich habe manche Prinzipien schon vorher zum Teil verinnerlicht, ohne zu Wissen das diese Prinzipien Stoikismus genannt wird. Aber, erschreckend ist, wie Tiefgreifend man einen einzigen Gedanken außereinander nehmen kann. Danke

    • @yangskeletor9171
      @yangskeletor9171 9 หลายเดือนก่อน

      Falls du dich für den Grund interessierst, aus dem der Stoizismus erwachsen ist: Stichwort "Soma", Eleusinische Mysterien.

    • @Manulu01
      @Manulu01 9 หลายเดือนก่อน

      ​@@yangskeletor9171, danke für den Hinweis

  • @th2012an
    @th2012an 8 หลายเดือนก่อน +2

    Es ist so wohltuend, zu hören, was ich so lange schon spüre und verstehe, zu erkennen, wie alt diese Philosophie ist und wie weit sie reicht.
    Ich schätze an diesem Kanal die wunderbare Stimme, die zu hören ist. Bitte ändern Sie das nicht, die Wirkung dieser Stimme in Kombination mit den gesprochenen Texten ist wunderbar.
    Die Inhalte sind eine große Bereicherung, dafür danke ich herzlich. Und gern bin ich bereit, gelegentliche Bestellungen, die ich bei Amazon tätige, über den Link in diesem Kanal zu ordern.

  • @aiphilosophie
    @aiphilosophie 9 หลายเดือนก่อน +5

    Was für eine Bereicherung. Ihr macht tolle Arbeit und ich finde diese Stimme mega gut.
    Macht weiter so :)

  • @Angel-nk5pk
    @Angel-nk5pk 9 หลายเดือนก่อน +2

    Danke. Die Simme allein schon...

  • @marthafloh6845
    @marthafloh6845 9 หลายเดือนก่อน +2

    👍🏽 Wunderbar erklärt. Erhellend und sofort praktisch anwendbar. „Einfach“ und großartig. Danke 🙏🏽

  • @JoachimLehmann-iv2ss
    @JoachimLehmann-iv2ss 4 หลายเดือนก่อน +1

    Wie immer eine große Freude u Hilfe danke .

  • @JohnClaudeDesouza-rx4eq
    @JohnClaudeDesouza-rx4eq 9 หลายเดือนก่อน +2

    Stoizismus mega

  • @wolfgangfunfke6415
    @wolfgangfunfke6415 7 หลายเดือนก่อน

    Es macht mich glücklich, daß ich Heute in der Lage bin, diesen Beitrag mit Begeisterung verfolgen zu können.
    Super!

  • @evaopel1679
    @evaopel1679 7 หลายเดือนก่อน +1

    Das idt der Weg zu wahrer Glüvksseeligkeit.❤❤❤❤❤❤

  • @hannak.554
    @hannak.554 7 หลายเดือนก่อน +1

    DANKESCHÖN ❤🙏🏻

  • @AM1RAMIRI
    @AM1RAMIRI 9 หลายเดือนก่อน +1

    Super Kanal 👍
    Vielen Dank für diese tollen Videos und die Stimme finde ich super 😄😅🙏❤️💪

  • @user-pv5ll9is4f
    @user-pv5ll9is4f 5 หลายเดือนก่อน

    Wunderbar ❤ vielen Dank

  • @RuthNiggli-dp2qh
    @RuthNiggli-dp2qh 7 หลายเดือนก่อน

    ❤Zur rechten Zeit habe ich eure tollen Videos gefunden. Danke:)

  • @Loettchen
    @Loettchen 9 หลายเดือนก่อน +1

    Wunderbarer Beitrag!
    Herzlichen Dank für die Einladung und die Wertbereicherung dadurch! ❤

  • @Stoischblau
    @Stoischblau 7 หลายเดือนก่อน

    GStaar Ich fühle mich durch Deine Inakzeptanz gestört. Höre auf damit und gehe vorwärts.

  • @siegfriedschinnerl8293
    @siegfriedschinnerl8293 9 หลายเดือนก่อน +3

    Alles hat einen Grund

  • @evaopel5859
    @evaopel5859 8 หลายเดือนก่อน

    VERZWEIFLUNG....HEIßT ich zweifle an mir aber das muss keiner du bist vollkommen so wie du bist ....alle andere kann man lernen wenn du den Willen dazu hast. ❤❤❤❤❤❤

  • @mattmcwieg1676
    @mattmcwieg1676 5 หลายเดือนก่อน

    Hervorragender Vortrag! Ich habe selten etwas besseres hier auf youtube- , ja selbt im ganzen Internet gehört.Mit läuft es eiskalt den Rücken runter. Ich beschäftige mich mit mathematischen Systemen und dem Griechischen insgesamt oder Gematrie grichisch/hebräisch. Und ich habe viel! Zu viel! gehört zu Physik/Metaphysik. Persönlich finde ich, dass dieses Video zum Thema Stoa das Beste überhaupt ist. Ich habe es mir dreimal hinereinander angehört!!! Es gibt keine Wirkung ohne Ursache. Es ist alles vorgeplant...du entscheidest aber alleine für dich und andere mit!

  • @moriceice4567
    @moriceice4567 9 หลายเดือนก่อน +3

    Danke
    ❤❤❤

  • @jakobkeller4863
    @jakobkeller4863 9 หลายเดือนก่อน +3

    Danke!

  • @alejandroconstant1652
    @alejandroconstant1652 9 หลายเดือนก่อน +3

    Wow wundervoll

  • @claudiahuber4812
    @claudiahuber4812 9 หลายเดือนก่อน

    Vielen Dank für dieses Video ❤

  • @keelmarkus7790
    @keelmarkus7790 9 หลายเดือนก่อน

    Herzlichen Dank ❤

  • @jorgstelzner249
    @jorgstelzner249 8 หลายเดือนก่อน

    Danke an den -Stoiker!

  • @KMS2707
    @KMS2707 9 หลายเดือนก่อน +4

    Wunderbar ❤

  • @moniwietjes9093
    @moniwietjes9093 8 หลายเดือนก่อน

    Wieder einmal, eine tolle Botschaft, vielen lieben Dank 😊❤✌

  • @haydaralgul2637
    @haydaralgul2637 9 หลายเดือนก่อน +1

    Es ist wirklich sehr gut ♥️♥️♥️

  • @gabrielebach4418
    @gabrielebach4418 9 หลายเดือนก่อน

    Vielen Dank für das tolle Video.

  • @estherschluep4810
    @estherschluep4810 9 หลายเดือนก่อน

    Es ist wunderbar. Danke

  • @m.a.202
    @m.a.202 9 หลายเดือนก่อน +1

    Super Beitrag !

  • @flow6415
    @flow6415 9 หลายเดือนก่อน +3

    Ein sehr starkes Video!

  • @EMANUEL-FX
    @EMANUEL-FX 9 หลายเดือนก่อน +1

    Eure Videos sind der Wahnsinn, ich liebe sie! Weiter soo :)

  • @jensgrimm1201
    @jensgrimm1201 6 หลายเดือนก่อน

    Ich liebe Eure Videos....mal was geistig und intellektuelles und noch bioverwertbar gut aufbereitet. Weiter so....

  • @rukensimsek8245
    @rukensimsek8245 5 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤

  • @jrax4371
    @jrax4371 9 หลายเดือนก่อน +6

    Das habt ihr wirklich gut gemacht, danke.

  • @kanalfaresierdogan3994
    @kanalfaresierdogan3994 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @user-ok9xi6db7r
    @user-ok9xi6db7r 9 หลายเดือนก่อน

    Danke schön

  • @CarmenSiegel
    @CarmenSiegel 9 หลายเดือนก่อน

    Wie wahr Dankeschön sehr gut erklärt.

    • @WorldTry
      @WorldTry 9 หลายเดือนก่อน

      Danke ❤

  • @AnarchiaOmendi
    @AnarchiaOmendi 9 หลายเดือนก่อน +1

    Danke 🍻😎,SAPERE AUDE

  • @theoanthopoulos3934
    @theoanthopoulos3934 8 หลายเดือนก่อน

    👍

  • @Screenbaer
    @Screenbaer 9 หลายเดือนก่อน

    Danke erhellendes Video

  • @bonzzaaiii2018
    @bonzzaaiii2018 9 หลายเดือนก่อน +1

    Tolles Video ❤

  • @ulrichleger6123
    @ulrichleger6123 9 หลายเดือนก่อน

    Danke👍💪👏❤️

  • @teslatesla420
    @teslatesla420 9 หลายเดือนก่อน +3

  • @TheTinebee
    @TheTinebee 9 หลายเดือนก่อน +1

    Inneren Frieden finden ist ein schönes Ziel. :) Toll wäre, wenn die Umgebung mithilft dabei. :)

  • @theresa60
    @theresa60 8 หลายเดือนก่อน

    Dankeschön ❤

  • @mariolenz944
    @mariolenz944 9 หลายเดือนก่อน

    Danke

  • @marionhempel2488
    @marionhempel2488 9 หลายเดือนก่อน

    Dankeschön

  • @denisewalther7451
    @denisewalther7451 9 หลายเดือนก่อน

    Mega ❤

  • @tedy420
    @tedy420 9 หลายเดือนก่อน +1

    Sehr gute videos

  • @ritastahr4438
    @ritastahr4438 9 หลายเดือนก่อน +3

    Wer anderen schadet, schadet sich, dass eigene ICH

    • @benkimoong.756
      @benkimoong.756 8 หลายเดือนก่อน

      Ich finde "Die Geschichte vom Ei" im Bezug zu Stoizismus extrem faszinierend!

  • @danilovice
    @danilovice 9 หลายเดือนก่อน

    Krasses Video 💪☝️🧐

  • @klassischekacke2586
    @klassischekacke2586 9 หลายเดือนก่อน

    seit dem ersten video dabei!

  • @peergynt2941
    @peergynt2941 9 หลายเดือนก่อน

    wunderbare Stimme

  • @brandipuff-db3ml
    @brandipuff-db3ml 9 หลายเดือนก่อน

    Sehr starker Content

  • @TSzperling
    @TSzperling 9 หลายเดือนก่อน +2

    cool

  • @andreaspetergeng
    @andreaspetergeng 9 หลายเดือนก่อน

    🙏

  • @ingridstock5657
    @ingridstock5657 9 หลายเดือนก่อน +1

    Amor fati ❤

  • @AngeliqueMdePaz
    @AngeliqueMdePaz 9 หลายเดือนก่อน

    Das mit dem T-Shirt gefällt mir am allerbesten. 😆

  • @elpolako5662
    @elpolako5662 9 หลายเดือนก่อน +1

    🔨

  • @Betonkidzh
    @Betonkidzh 8 หลายเดือนก่อน

    Sehr strskes Video .

  • @Eike979
    @Eike979 7 หลายเดือนก่อน

    Richtig

  • @user-fj9tt3on5e
    @user-fj9tt3on5e 9 หลายเดือนก่อน

    Klasse

  • @indigomind2244
    @indigomind2244 9 หลายเดือนก่อน

    💪🏼

  • @Pinto-Post
    @Pinto-Post 9 หลายเดือนก่อน

    ❤❤⚜️🙏⚜️♥️♥️

  • @madmadjoni529
    @madmadjoni529 9 หลายเดือนก่อน

    25:00
    28:10
    33:30

  • @siegfriedschinnerl8293
    @siegfriedschinnerl8293 9 หลายเดือนก่อน

    Saga, Empfänger und Geber 😊, Bocksaga.Bibel ist Philosophie 😊

  • @nomino9214
    @nomino9214 8 หลายเดือนก่อน

    Das bedeutet

  • @bewusstsein9000
    @bewusstsein9000 9 หลายเดือนก่อน

    29:22 Erst jetzt habe ich bemerkt, dass hier eine künstliche Stimme verwendet wird 🤣
    Ich muss sagen, dass die inzwischen richtig gut sind!
    Bei Manchen merkt man es bereits im ersten Satz.
    Ein bisschen mehr Pause zwischen den einzelnen Sätzen wäre nicht schlecht. Kann man sowas verändern?
    Danke für Eure Videos. Ich nehme einiges mit ❤

  • @fettigeredgar
    @fettigeredgar 3 หลายเดือนก่อน

    Alles KI

  • @AcidGubba
    @AcidGubba หลายเดือนก่อน

    Man kann tun, was man will, aber nicht wollen, was man will. Ob die Wahl wirklich frei ist, mag ich zu bezweifeln. Aber ja, ich sehe schon, wie es Sicherheit geben kann, aber es geht wohl um gefühlte Sicherheit.
    Was ich schade finde, ist, dass die Leute beim Stoizismus hauptsächlich über die Ethik sprechen, obwohl sie eigentlich nur eine Säule des Stoizismus ist.

  • @muitprazer
    @muitprazer 9 หลายเดือนก่อน

    inneren Frieden, geiler doitsch

  • @fanaticbasty-selfcreating3676
    @fanaticbasty-selfcreating3676 9 หลายเดือนก่อน +1

    Schweigen, nicht alles preisgeben und teilen ist oft sehr schwierig

  • @cordy6890
    @cordy6890 3 หลายเดือนก่อน

    Inhalt spricht mich sehr an, auch die Texte wirklich gut. Aber die AI Stimme🙉Nicht auszuhalten, nach wenigen Minuten muss ich passen.

  • @berndschrader9170
    @berndschrader9170 9 หลายเดือนก่อน +1

    apollon

  • @sukaris
    @sukaris 9 หลายเดือนก่อน

    Stoizismus.

  • @simonermisch9664
    @simonermisch9664 9 หลายเดือนก่อน

    Stoiz

  • @dagmarstoddart4092
    @dagmarstoddart4092 9 หลายเดือนก่อน

    Die Stimme finde ich schwierig, den Inhalt aber gut 👍

  • @Fl-IT666
    @Fl-IT666 9 หลายเดือนก่อน

    Naja die stimme ist mega hat was weisheitisch an sich, feiere ich

  • @siegfriedschinnerl8293
    @siegfriedschinnerl8293 9 หลายเดือนก่อน +1

    Mit der Vernunft hab ich noch meine Probleme 😅

  • @lilym.9842
    @lilym.9842 9 หลายเดือนก่อน

    Könnte ich den Text zu diesem Video erhalten, damit ich ihn auf Spanisch übersetzen und mit einigen spanischen Freunden teilen kann, wobei ich natürlich diesem Kanal die volle Anerkennung gebe? Ich habe gesehen, dass es einen kleinen Untertitel gibt, aber nicht jeder könnte ihn in dieser Größe finden oder lesen.
    Vielen Dank für Ihre Hilfe im Voraus.

  • @yogacirus6441
    @yogacirus6441 9 หลายเดือนก่อน +1

    Eine Frage!Wenn ich Annehme was ist,kann ich es ja auch nicht Verändern?🤔Danke für diesen Beitrag!❤️

    • @Screenbaer
      @Screenbaer 9 หลายเดือนก่อน +1

      Wir können akzeptieren und annehmen, was ist oder geschieht - anschließend können wir handeln, 38:55 reagieren, und unsere Interessen, Ziele oder Werte im Fokus haben

    • @yogacirus6441
      @yogacirus6441 9 หลายเดือนก่อน

      Vielen Dank, für die Antwort!Ich Verstehe es so,dass erst wenn man etwas Annimt und Akzeptiert,es dann dementsprechend Verändern kann!🤔❤️

    • @Lena-vz4ox
      @Lena-vz4ox 9 หลายเดือนก่อน +1

      Du kannst nicht verändern, was ist, da hier das Kausalitätsgesetz herrscht.
      Du kannst nur verändern, wie du darauf reagierst und setzt damit eine andere Ursache für zukünftige Ereignisse.

  • @heidisommer6078
    @heidisommer6078 3 หลายเดือนก่อน

    😂😂😂Ist schon da.

  • @MrSebboxxx
    @MrSebboxxx 9 หลายเดือนก่อน +1

    ... gibt es Parallelen zum Buddhismus ?

  • @Manulu01
    @Manulu01 7 หลายเดือนก่อน

    Ich versuche, seit dem ich vor paar Wochen den" Stoiker" gefunden habe, mich immer wieder, dem Denken und dem Verhalten anzupassen. Aber, seit ca. 3 Wochen. Wo es hieß : Die Idioten aus dem Weg zu gehen! Habe ich ziemlich lang darüber nach gedacht! Ich bin der festen Meinung. Wen ich dieses Verhalten mir aneigne, dann lebe ich nicht mein Leben, nicht meine Entscheidung, sondern des Idioten. Der mich dazu gebracht hat, von meinem Weg abgebracht zu haben. Was meint Ihr?