شایع‌ترین دلایل افت کیفیت خواب و راهکارهای مقابله - بزرگراه

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 12

  • @gelarehghaffarpour2700
    @gelarehghaffarpour2700 2 ปีที่แล้ว +1

    عالی عالی

  • @bluerguy1284
    @bluerguy1284 2 ปีที่แล้ว

    عالی

  • @ellioty7333
    @ellioty7333 2 ปีที่แล้ว +1

    جناب دکتر من شمارو از توییتر میشناسم. الان اومدم این ویدیو رو ببینم و بی شوخی جمله ای که روی لباستون نوشته خیلی در من اثر گذاشت. شاد و سلامت باشین

  • @alirezaabbasi4150
    @alirezaabbasi4150 ปีที่แล้ว

    Awsome!

  • @hsy8970
    @hsy8970 2 ปีที่แล้ว

    آقای هنرمند در مورد کتابخون های الکترونیکی هم برامون بگین
    من میخوام عادت قبل از خوا کتاب خوندن رو برای خودم جا بندازم اما تو انتخاب بین کتابخون های الکترونیکی سردرگم هستم

  • @mehdiabbasi9760
    @mehdiabbasi9760 2 ปีที่แล้ว

    thanks

  • @funtv9564
    @funtv9564 2 ปีที่แล้ว

    خیلی مفید بود مرسی از شما. 👌🏻

  • @thelechking
    @thelechking 2 ปีที่แล้ว

    خیلی عالی بود
    سپاسگزارم
    یک سوال آقای دکتر با توجه به این ویدئو یعنی کسی که در دهه سوم زندگیش هست ۴۰ درصد کیفت خوابش رو از دست میده؟ این به چه معناست؟ یعنی کسی که ۶۰ ساله هست ۸۰ درصد کیفت خوابش رو از دست داده؟

  • @afshinbidar
    @afshinbidar 2 ปีที่แล้ว

    اولن خیلی خیلی بهره بردم از این ویدئوی شما جناب دکتر عزیز
    دومن هم باید بگم که نوشته تی‌شرت تون خیلی جالبه واقعن
    سومن: آیا جایی رو میشناسید(وبسایت) که کتاب جی تی دی رو داشته باشه؟

  • @ebesskarimi2163
    @ebesskarimi2163 2 ปีที่แล้ว

    Nice 😎✌😎❤❤❤😎✌😎

  • @mahsa_b0
    @mahsa_b0 ปีที่แล้ว

    خیلی عالی و مفید بود ممنون❤️