NASIL ZAYIFLADIM? | Doğum Sonrası Kilolarımdan Nasıl Kurtuldum?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- Bana sürekli nasıl bu kadar zayıfsın, doğumdan sonra kiloları nasıl verdin, ne yedin nasıl beslendin diye soruyordunuz. Ben de tüm bu sorulara bu video ile cevap verdim. Doğumdan sonra özellikle ilk 4 ay çok fazla bir şey yapmadım ve kilolarım duruyordu. Ancak sonrasında spor ve beslenme programı ile 30 kiloya yakın verdim. Kilolar hemen gitmeyebilir, vücudunuz bozulabilir fakat ne olursa olsun önemli olan sizin ve yavrunuzun sağlığı... Ben, 1 senede hamilelik öncesi formuma kavuştum ama kimi arkadaşlarım daha önce veya daha sonra bunu sağladı. Önemli olan sizin ve ailenizin mutluluğu... Kilolar erken gitmiş geç gitmiş çok da önemli değil...
―
SOSYAL MEDYA ▹
Instagram
▹@petekdincozkodaloglu
▹bit.ly/instapetek
―
BUNLARI DA SEVEBİLİRSİNİZ▹
İyi / Kötü Yorumlarınızı Okuyorum
▹ • Video
Ben Geldim TH-cam
▹ • Ben Geldim TH-cam! | ...
Prof. Dr. Onur Erol ile Burun Ameliyatına Girdim!
▹ • Prof. Dr. Onur Erol il...
Ekim Ayında Burçlar | Mine Ölmez ile Astroloji Sohbeti
▹ • Video
Suna Dumankaya ile Doğal Cilt Bakımı | Petek Dinçöz
▹ • Suna Dumankaya ile Doğ...
Modacı Tolga Çam ile Abiye Sohbeti | GELİNLİK ÇEKİLİŞİ | Petek Dinçöz
▹ • Modacı Tolga Çam ile A...
Kıyafet Dolabımdakilerin Hikayelerini Anlattım! | ABİYE KIYAFET ÇEKİLİŞİ | Petek Dinçöz
▹ • Kıyafet Dolabımdakiler...
Ayhan Ercan ile Bitkilerin Şifalı Dünyası | Petek Dinçöz
▹ • Ayhan Ercan ile Bitkil...
Avukatım İmran Işık ile Kadın Haklarını Konuştuk | Petek Dinçöz
▹ • Avukatım İmran Işık il...
Melda Göktekin ile Nefes Egzersizi | Petek Dinçöz
▹ • Melda Göktekin ile Nef...
Pazar Alışverişi | Petek Dinçöz
▹ • Pazar Alışverişi | Pet...
Prof. Dr. Hilal Mocan ile Çocuk Sağlığı | Petek Dinçöz
▹ • Prof. Dr. Hilal Mocan ...
Kliplerimi Yorumluyorum | Petek Dinçöz
▹ • Video
Canım Anneannemle Sohbet Ettik | Petek Dinçöz
▹ • Canım Anneannemle Sohb...
Diş Doktorum Metin Şanap ile Diş Sağlığı | Petek Dinçöz
▹ • Diş Doktorum Metin Şan...
ŞARKI PROVASI | (Orkestra Şefim Ömer Öcal ve Herkes Şarkı Söylesin Topluluğu ile Şarkı Söyledim)
▹ • Video
![POLYCAT - ข้อความรูปยิ้ม [Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/lBhIgPGCgbI/mqdefault.jpg)
Harika Avci'nin genclik haline benzemissiniz😊
TV sabah programları yapsan petekcim senin yaptığın gibi güzel program yok 😔
Ekrana yakışan bir kadınsın. Zira çok bakımlı ve gözalıcı görünüyorsun. Boyun posun valla ne bileyim insanın baktıkça bakası geliyor. Çok beğeniyorum seni. Sevgiler.
Bence en sempatik ve samimi sanatçılardan birisiniz. Eskisi gibi de çok tatlısınız. Allah ikinci sağlıklı bir evlat daha nasip etsin.❤️ ❤️ Korkmayın her hamilelik farklı geçiyor💗
aslinda cok sevmezdim petek dinçöz' ü yani nötrdüm ona karsı ama ne kadar doğal ve gercekten içten anlatmış. Samimiyetini cok sevdim program yapsa izlenir ama lutfen yemek yapilmasin o programda. yok vazgectim siz youtube da kalin butik olsun.
"ALLAH"CC Hidayet nasip etsin iman varsa imkanda vardır her durumdan her imtihandan yara almadan çıkmaya bu güzelik geçecek "RABBİM"size dosdoğru yolu göstersin gerçek huzur dinimizi yaşarsak geliyor diyerleri geçici avuntu "MEVLAM"kalbinizi kendi yönüne cevirsin sağlık huzur içinde kalan ömrünüzü geçen ömrünüzden hayırlı eylesin İNŞAALLAH
Ah Petek eski dişlerin çok güzeldi
Sevilay Sağlam aynen cok uzuldum😣
Aynen konusamiyo
Bencede bunlar fazla parlak
Kerimcaninda aynisindan var onda neden elestirilmiyo?
Yok yaaa bu dişleri çıkart acilen tüm doğallığın gitmiş 😲😲 üzüldüm
Sanki çok doğaldı da hhhhhh 🤣😂🤣
Tekrardan anne olursun insallah irfan aslana kardeş gelir bir kızın olsa ne guzel olur aminnn ❤️
Simdi okudum haberi kiz bebek bekliyomus masaALLAH🤲🤲🤲
@@semraseyis529 ayy masallah suphanallah kalbimden gecmiş demek ki cok sukur ❤️🙏
acun ılıcalıyla petek dinçözün tanışıklığı yokmu, o ses türkiyede jüri olarak görmek istiyorum
Zorrr can tanriyar engeliyorr hala daha pesini birakmiyor
Supersin kesinlikleeee olmali
@Muhteşem İkili ins allah duysun elbet bir gun cezasini cekecek
Karadeniz Karadenizoğlu veya bir sabah programı
@@nejatbeyitoglulari7824 Can tanriyar istesede acunu tehdit edemez acun istese tv8de illa bir projede yer verir petege insallah bir gunde olur ama youtubeda izleyebilmek bile guzel petegi cocuklugumuzun idolu hit starını🙏🙏🙏🙏🧿
Çok doğal açıklamışsınız herşeyi samimiyetiniz için teşekkür ederiz 🙏🏻❣️
Yaa Perek hanim disleriniz neden tuhaf duruyor anlamadim ya colk beyazz ya koyulusu tuhaf
Çok doğal ve sempatiksiniz Petek Hanım 😊
Nasıl güzel olumsuz eleştirileri ti ye alıyorsun bayılıııyoruuuum keşke espirilerine yakışan müzikler kullansaydınız👍🏻
O SES TURKIYE JURISI GORMEK ISTIYORUZ PETEK DINCOZ🇦🇿❤🇹🇷
Petek hanım agız yada dişlerinizden operasyonmu geçirdiniz büyük bir değişim var bariz.
Burun Göz Ebru Gündeşi anımsatıyor.
Yolunda batında açık açık inşallah canım ablam rabbim ailenle birlikte güzel ömürler nasip etsin size 🙏❤
Peteğim senin nasil güzel yüzün vardi ses petek yüzün başkasi sen nasil güzel bir kizdin taninmasi imkansiz bayilirdim ben sana
Her zamanki gibi muhteşem bir program olmuş çocukluğumun kraliçesi başarılarının devamini diliyorum 😚😚
Ya Petek abla çok içimden geldi çok tatlısın çok samimisin umarım hep yüzün güler sağlıkla sıhhatle çocuğunu büyütürsün. ❤️
Ya sen ne tatli icten bi kadinsin ben senin bu kadr diyet yaptiginu bilmezdim sansli diyordum meger ne kadar ac kalmis benim petoşum 😕❤❤❤❤❤❤
Şapkanı dişlerini seveyim petekom biz seni seviyoruz gerisi teferruat 😀💖
Ne kadar degismissiniz ya zayıflamışsinz ama bence işin içinde daha çok estetik var özellikle de dişlerinz göze çarpıyor
Süpersin Petek 👍🙏inşallah en yakın zamanda hamile kalirsın 🙏🙏🙏
Petek çok zayıflama artık sen eski halinle de çok güzeldin zaten boyun uzun.
Petek hanım eşim şarkı sözü yazıyor biliyorum yorumumu görmeyecek ve cvp yazmayacaksınız ama 70 günlük bebeğim var bebeğimin şansına belki görür ve yardımcı olursunuz.
İnşaallah görür
@@lelekocnunu8654 2 hafta olmuş ben yorum yapalı. Bu zamana kadar görmediyse görmek istemiyor demektir bence. 😔😔
İnstagram hesabına yaz orda bakar belki
@@f.b.2525 Tanıdıklar da takip ediyor bu yüzden ınstagram hesabına yazamıyorum. Dm'ye yazacaktım oraya da bakacağını sanmıyorum 😔😔
choooook guzelsin
Rabbim analı babalı büyütsün evladınızı Vatana millete hayırlı bir evlat olsun
ben 2 ogun beslenerek 10 kilo verdim… sadece ev yemegi yedim, paketli hicbir sey yemedim ve 3 litre su ictim… 3 badem 2 findik gibi hesaplamalar bana sacma geliyo 🌸🌸🌸
Merhaba ne kadar sürede verdiniz bende iki öğün beslenmeye başladım, hedefim 15 kilo vermek
Özlem Ceylan 3 ay🌺
Ekmek yedinizmi
Neriman Muzefferov hayir sadece haftada 1-2 tost yaptigim oldu
@@naznaz1630 80 kiloyam 1.70 boyum kilo veremiyorum
Ptek dinçöz herhalinle onnumarasın bayılıyorum sana tariflerinde kndimi buldum 85 kiloyum 168 boyum piskolojim çöktü hertarifi denemkten kilo verememekten hele bide gören noğuldu böyle kilo almışın ver şu kiloları diyenlerden deli olcam sitresten çok yiyorum hayatımdanda sitres hiç eksik olmuyo zaten bugün iyiki senin bu viydoyu izledim teşekürler yüreğine salık özgüvenim geldi kndime baldudaklı azından yüreğinden bal damlıyo anlatırken
Merhaba sizi çok sevdiğimi söylemeden yoruma geçemeyeceğim... Maskara ve ojelerin geleceğine çok sevindim. Rujlar çok başarılı inşallah onlara yeni renkler de gelir. Güzel ailenizle sevgiyle kalın 💖
Bu giysiniz çok yakışmış, bayıldım!.. 👌
Senin kimse sevmesin Ben seviyorum senin petek hanim Ben sizin büyük hayrani im. Rabbim mutlu gun bozmasin bal petegi. ❤️😘💕
16:25 😂😂😂 süper ya, çok eğlenceli oluyor videolar. Yalnız birşey eksik gibi. Alt fonda güzel bir müzik olsa daha iyi olucak 💪🏼
Samet Dinçöz Challenge & Travel yok ya böyle daha iyi konsantre oluyore no fon😂
Petek Takay 😄😄😄
Petek çocukluğundan beri senin hayranınım, her zaman senin videolarını izliyorum. Sen sadece süper bir bombasın.❤️🤗
Acun ılıcalı nın seda sayanı eleyip petek dinçözü jüri olarak alması gerekir. Liyakat ve müzik alaninda tecrübeli bir isim. Umarım hak ettigi yerde görürüz.
Insallah
@Muhteşem İkili Can Tanrıyar Beyazıt Öztürkle yakın arkadaş.Beyaz da Acun'la yakın arkadaş.Dolayısı ile Acun Petek'i jüri olarak almaz.
Seda da petekte alakaya limon.. Cehalet başa bela cidden, yazık..
Evrim Basak hahaha
Dişlerin de çok güzel şapkan da çekemeyen anten taksın çatlasın da patlasın 😀😀😀
Gayet doğalsınız:) arkadaşımın sohbetinde gibi hissettim🙂
Çok tatlısın ❤ekrandan görüldüğünden daha tatlısın ve samimi 🤗
Off bee çok güzel görünüyorsun yaa bayıldım♥️♥️♥️
Abla ya sen keşke oses Türkiye de jürilik yapsan çok yakışırsın oraya
Bu kadın televizyona ekranlara dönmeli yaa 😭
Bu kadin turkiyenin en guzel kadini ya guzel kadin cok var ama Petek cok baska bi guzellik her acidan heykel gibi resmen asiri begeniyorum
sanki sima değişmiş dişlerde güzel ama yapay olduğu o kadar brlliki keşke bu kadar estetik yaptırmadaydınız
Sana ilk şarkıcılık yıllarından beri sempatim var çok tatlısın saçlarını hep çok sevmişimdir. Annelikte cok yakışmış, seviliyorsun.
Petek hanim bu tarz dogal samimi icten videolar bekliyorum sizden. Keyifle sıkılmadan izledim tesekkurlerr
Duygusal açlık yasayanlardanim. 😅 Gerçekten motive olmak çok önemli.cok teşekkürler ❤
Kiskanmayin kim istemez petek gibi fizimiz olsun herhaliyle guzel bence 😍😍🧿🧿
Petek abla seni seviyorum iyi ki varsınız? Sabah yürüyüşüne aç karnına mı çıkmalıyız
Sadece 1 kahve iç
Tvde gormek istiyorum sizi guzelliginizi tekrar sarkilarinizla beraber gulusunuzu yakistiriyorum sizi sizi seviyorum herzaman guzeldiniz opuyorum sizi😗🤗
Ne zaman evlendiniz de çocuğunuz oldu , ben hiç duymadım. Şaşırdım valla 🤔
Çok fit görünüyorsunuz gönlümün sultanı
Maşallah sana ünlü olupta bu kadar içten konuşan helal olsun
Ay caannn..Supersinn..Kim ne yazarsa yazsin umursama ..♥️ Cok samimisin.
Helal olsun abla o kadar icten olup bize böyle güzel video sunduğun için teşekkür ederim 😊😍
90.60.90.
cok tatlisinya ki öylesinde
ayni ben 🤷♀️samimisin netsin özlettin 💃en önemlisi evliligin
mutluluklar diliyorumm💞
Canim petekcim seni cok seviyorum guzal kadin el haraketlerin mimiklerin konusman o kadar guzalki bayiliyorum sana keske televizyonlara geri donsen ama seni seven burdanda izliyo kiskananlar catlasin nolursun videolarin cok olsun ozluyorum seni her videonu iki uc defa izliyorum opiyorum canim basarilar
Yolun bahtin açık olsun. Evliligin,mutlulugun,huzurun daim olsun✌💏
Merhaba Petek hanim troit hastasi olarak ilac kullaniyormusunuz? Kullaniyorsaniz da kac mg lik aliyorsunuz
Cok tatlısın kucuklugumden beri takip edyom ben yaslandım sen hala fıstık gibisin🥰
Canımsın Petek ablam seni çok seviyorum Allah seni ve sevdiklerini korusun Amin
Rabbim korudu Aslan’ımızı bize bağışladı 🙏🏼 şimdi inşallah birde sağlıklı bi kız kardeş gelirseeee daha da mutlu olucaaaz 🥰 tabi kız istiyoruz ama Allah sağlıkla doğmayı nasip etsin kız erkek hiiiiç önemli değil 🌹♥️
Cok guzelsin zayiflik her zaman daha iyi harikasin 👍
Petek abla artık şarkılarının altına gelen yorumlara cevap versen senin neden biranda piyasadan kaybolduğunu herkes çok merak ediyor bir videonda değinsen en azından ne olduğunu tam anlamıyla bilelim .. Şarkı yap diyoruz susuyorsun youtube sana göre değil senin yerin sahne ve şarkı TV programlari biz o peteği özledik onu izlemeyi istiyoruz .. bazı kırgınlıkların var bunu biliyoruz ama insan hayatında çok şeyler yaşıyor hepsini kafasına takmamasi lazım bazen gidene bay bay demeliyiz ve önümüze bakmalıyız seni çok özledik bir sarkiyi çok görme bize ve stüdyo ya gir oku ama eski ama yeni şarkı senin klipsiz çok guzel şarkıların var onları değerlendirip seçtiğin ikisini oylamaya koyup bir tanesine klip cekebilirsin .. lütfen bunu okuduysan duyarsız kalma ❤️
Şu an evli her şekilde tv den sahnelerinden engelli var bu seneler önce açıkladı evliligine saygısından eski eşim tarafından ambargom var demez heryerden engelleniyor adı bile geçmiyor hicbiryerde çok üzücü bir drum ama petek çok guclu💪
@@aslihangokmen4585 çok sönük kalmak iyi değil ama çıkıp açıklasın bu bu yüzden yokum bundan sonra yolum bu bizde artık ne yapacağını bilelim sonuçta biz onu şarkılarıyla TV programlarıyla tanıdık 👍
75 KG le dogurdum 3 ay sonra 54kg oldum nasil mi stress 🤣🤣🤣🤣 velet beni mahvettiiiii
Cok iyi anliyorum sizi 😂
@@ipeka.5495 🙈🙈🙈🙈🙈🤣🤣🤣🤣
Ben kendim 63kg'dım.93 kiloyla doğuma girdim.Şimdi 48 kg.
@@songunsongun5814 43 tum 50 kg ile doğum yaptim. Doğumdan 2 gun sonra tekrar 43 tum. Ama neler yaşadım ben biliyorum.
Uf kizlar vallahi cok zor büyüyorlar geciyor ama bizimde hayatimiz kayiyoooo😭😭😭😭😭
Ekrana yakisiyorsun. Kliplerini, isini, cekiciligini, dansini da hatirliyorum. Lutfen kendini harcama, bence bircok alanda yeteneklisin. Aksam tum videolarini izledim cok uzuldum. Isini yap hersey gelip gecici. Kendini lutfen harcama.
Seviliyosun güzel kadın❣
Sizi bu kadar samimi bulmuyordum.Simdi sizde kendimi buldum.O kadar iyi geldinizki bana.Tesekurler😊
Nasıl samimi nasıl tatlı bakın hele
Başarılar petegimiz😊😊
AMMA MƏN SENİ ÇOX SEVDİM .ÇOXXX ŞİRİNSİNİZ,İNŞALLAH SAĞ SALAMAT İKİNCİ KƏRƏ HAMİLE KALIN,CANIM BENİM,AZƏRBAYCANLI BİR XANIMIN DUASI
You all probably dont care but does anyone know of a tool to log back into an instagram account??
I somehow forgot my login password. I appreciate any tips you can give me.
O sese gellll mutlaka ❤
Ünlüler niye youtuber olmus onlar zaten para kazanmiyomudu??
Gündemde kalmak için artık bunlar şart.. Yoksa daha az para kazanırlar..
Modlari keçdiyi için, parada az geliyor .Buda normal hepsi buraya saldiriyor.
Bi bu eksikti zaten, sıkıldık her önünde gelenin youtube da olmasına.. İpini koparan geliyor arkadaş bu ne.. Sözüm kaliteli ii yapanlara değil:)
Petek selülit için ne yapabiliriz? Anlatır mısın lütfen?
Cansın sen petek 😘 terapi gibiydi konuşman 😘
Petek hanim dogalliginizi kaybetmeyin böyle devam😊😊😊
Çok güzel doğal ve mütevazisiniz çok da bilinçli bir annesiniz
Abla duygu köseoğlu diye bur youtuber var size çok benziyor bu arada hala 25 yaşında gibi gösteriyorsunuz ben 24 yaşındaym siz hala 25 hiç yaşlanmiyorsunuz iyiki çocuklugum sizi dinleyerek geçti seviyorum sizi saygılar.
petek ablacim, allah binkere razi olsun, cok samimi ve güvenilirsin. allah butun dualarini kabul etsin ablacim, harika görünüyorsun kimseye bakma. kiskananlar kusur bulur. süpersin ablacim, harika görünüyorsun. basarilarinin devamini diliyorum,seni cok seviyoruz. samimiyetin icin gercekten cok tesekkürler.ailecek allaha emanet olun ablacim
Hep mutlu ol petek abla seni cok seviyoruz 🙏👏👍 seni gormek istiyoruz
Eskiden hep seni izliyorduk sabah programlarinda
Ben de diete basladim.ekmek, pilav makarna, borek kestim.sekeri kestim.protein iciyorum ve kabak rendeleyip kavuruyorum sogan biber ve naneyle. Yaninda yogurt yedim.haslama sebzeler yedim limon ve zeytinyagi ile. Bol bol yurudum.zayifladim.
tiroid icin brezilya findigi yiyin.kahve, yesil cay, sut zarar tiroide.doktora sorun.mutlu saglikli gunler dilerim.
Bunu dinledim terapi gibi geldi gercekten coook içten konusuyosun
Seni SEVİYORUMMMMMMMM😍😍😍
Işte beklenen konu💕
Petek abla salamlar Azerbaycandan. Bən hep hayrandım sizə güzelliyinizə. Nə kadar yakışmış sizə anne olmaq. Allah analı babalı büyütsün çoçunuzu inşallah canım. Ya abla siz etdiyiniz dietin bire birini ben de ederim. Ama yürüş edemiyerim çünki üç çoçuk annesi oları okula falan yollamaq. Üçüde erkək olunca işim daha çox oluyor tabii. Bən taa gənckən 36 bədən olmama ramən şimdi ta 22 kilo fazlam var. Püsküllü tarçınlı detoksdan bəndə ederim. Ama 3,ila 5 gün kimi. İnşallah rebbim sizin iradenizdən banada verirdə bəndə tam kilolardan kurtulmalıyım deye bi karar verrem inşallah. Öptüm canım benim çox güzəlsin güzelim. Yorumuma cevab yazarsanız çox sevinərəm. ❤️💋❤️hoşcakal.
Teskkr ederimmm 2. Bebise hamileyim ve kilo korkusu ile bebeğime mutlu bile olamiyorum
Bende 32 kilo aldim dogumdan 7 ay sonra 34 kilo verdim.
Istedigim herseyi Yedim ama her gün spor yaptim. Ama seni cok iyi anliyorum 34 bedenden 42 bedene cikmismidim resmen 😳
Evden disari cikamiyordum insanlar beni delirtmisdi resmen.
Boyumda bu arada 1.78
Boyuma görede cok az kilom ama ben böyle mutluyum 🤷🏻♀️😅
İstədiyinizi yiyerekmi kilo verdiniz?
Gülüm peteğim yine çok güzel bir video olmuş bizi bilgilendirdiğin için Tşk ediyorum
Kraliçe ablam muhteşemsin seni çok seviyoruz 😘😘😘😘😘😘😘💃💃☺️☺️😍😍🌷🌹
Seni çok seviyoruz ablacım her halin çok güzel iyiki varsın çok güzel bir video olmuş 🥰🥰😍😍
kücuklugumde tum poster ve gazete dergideki fotograflarini bir deftere yapistirmistim o kadar seviyodumki seni😊 gayet dogal bir video olmus supersin👏👏😘
Sizi görmek ne guzel özlemişiz sabah programı yaparmisiniz
Semiha yankıya benzemiş oysa ki türkiyenin en güzel kadınıydı ne gerek var bu kadar estetiğe zaten çok güzeldin
Aynen bende boğazımı tutunca kilo veriyorum iştahlanınca alıyorum şuna 79 kiloyum iştahımı kapatamıyorum banada kilo vermek nasip olur inşallah
Petek dinçöz dobra bi konuşma olmuş. Çok doğru kilo alınır da verilirde. Dünya da ne dertler var
Herşeyin güzel abla 😘😘😘
Maşallah sana Rabbim seni korusun
petek abla cok tatlışsın
Kız varya seni çoğu insan tanımıyor çok sevdim seni bambaşkasın doğalsın 😍
Sizi çok seviyorum sevgiler. Sizde yok ama gözaltı çöküklüğü ve morlukları için video istiyoruz lutfeeenn bir çare.
❤️