เมนูอาหารเด็ก แกงจืดไข่น้ำยอดใบตำลึง มีประโยชน์ สำหรับแม่มือใหม่ เด็ก 11 เดือน+ | Darin Story EP.6

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 เม.ย. 2020
  • เมนูอาหารเด็ก แกงจืดไข่น้ำยอดใบตำลึง
    เป็นเมนูที่ทำได้ง่ายและมีประโยชน์ โดยเฉพาะ
    ตำลึง นั้นอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายสูง อาทิ สารเบต้าแคโรทีน ที่ช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็งและโรคหัวใจขาดเลือด มีแคลเซียมที่ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน อีกทั้งยังมีฟอสฟอรัส เหล็ก ไนอาซิน วิตามิน และสารอาหารอื่น ๆ ที่จำเป็นต่อร่างกาย จึงเหมาะสำหรับเด็กวัยใกล้ขวบที่กำลังเติบโต
    ส่วนประกอบสำหรับเมนูนี้ ได้แก่ ยอดใบตำลึง แครอท หัวไชเท้า ฝักทอง ไก่สับ และน้ำสต๊อกไก่
    นอกจากนั้น เมนูอาหารที่ได้ยังทำให้อาหารของลูกน้อย มีรสชาดกลมกล่อม โดยการใชน้ำสต๊อกไก่ ที่ไม่ต้องเติมเครื่องปรุงใด ๆ ลงไป ซึ่งนอกจะได้ทั้งความหวานจากผักต่าง ๆ แล้ว ก็ยังได้คุณประโยชน์จากสารอาหารต่าง ๆ อีกด้วย
    ถ้าเห็นว่าคลิปนี้มีประโยชน์และ
    สามารถนำไปทำตามได้จริง
    อย่าลืมกด Subscribe เพื่อติดตาม👇
    และ กดกระดิ่งรับการแจ้งเตือน🛎
    คุณแม่จะได้ไม่พลาดเมนูอาหารเด็กใหม่ๆนะคะ
    เชื่อเถอะค่ะว่าถ้าแม่จอยทำได้คุณก็ทำได้เช่นกัน😁
    Facebook : / darinourlittleangel
    IG : https: // darin.ourlittleangel
    TH-cam : / @darinstory3311

ความคิดเห็น • 13

  • @buabanrothlisberger5859
    @buabanrothlisberger5859 ปีที่แล้ว

    มาเป็นกำลังใจให้คะ👍✌👍

  • @mintny4437
    @mintny4437 ปีที่แล้ว

    น่ากินมาเลยค่ะ ผสมซีรีแล็ค โจ๊ก มีส่วนประกอบของไก่จริงผักจริง อร่อยเหมือนโจ๊กจริงๆ ไม่มีน้ำตาล สารอาหารครบถ้วนค่ะ

  • @buabanrothlisberger5859
    @buabanrothlisberger5859 ปีที่แล้ว

    น่าทานมากคะ👍👍👍

  • @user-hc4ch5wv7e
    @user-hc4ch5wv7e ปีที่แล้ว

    มีประโยชน์น่าทานมากค่ะ แม่จะลองเอาไปทำสลับกับโจ๊กซีรีแล็คให้น้องทานดูค่ะ สารอาหารครบ 5 หมู่ด้วยดีมากๆเลยค่ะ

  • @user-ws4nl2on1y
    @user-ws4nl2on1y ปีที่แล้ว

    เมนูน่าสนใจมากเลยคะ บ้านนี้ติดใจเป็นซีลีเเลคโจ๊กสูตรใหม่ไม่มีความหวานผสมกับไข่ตุ๋น+ตำลึงบด น้องทานง่ายทานได้เยอะกว่าปกติคะ ที่สำคัญน้องทานเเล้วช่วยในเรื่องการขับถ่าย

  • @buabanrothlisberger5859
    @buabanrothlisberger5859 ปีที่แล้ว

    สวัสดีคะคุณดาริน🙏❤❤

  • @NapaponAeimmee-kj5hr
    @NapaponAeimmee-kj5hr ปีที่แล้ว

    น่ากินมาค่ะ ทาผนคู่กับซีรีแบ็คโจ๊ก ซดร้อนๆอร่อนมากค่ะ

  • @user-sc9cr5yu1o
    @user-sc9cr5yu1o ปีที่แล้ว

    ได้เมนูแล้ว😊

  • @user-pm6kp5oy1b
    @user-pm6kp5oy1b ปีที่แล้ว

    น่าทานมากๆค่ะจะลองเอาไปสลับกับโจ๊ก ซีรีแล็คให้ลูกทานบ้างนะคะ เมนูนี้สารอาหารครบห้าหมู่มากๆค่ะค่ะได้ทั้งโปรตีนและวิตามินแบบเต็มอิ่มเลย

  • @GameGood-zm4vo
    @GameGood-zm4vo ปีที่แล้ว

    ได้ไอเดียใหม่แล้ว จะเอาไปสลับทำกับโจ๊กซีรีแล็คให้ลูกทานค่ะ ต้องหาอะไรที่เสริมวิตามินกับโปรตีนได้เหมือนกันถึงจะสลับได้ค่ะ

  • @user-st3ju5pz3q
    @user-st3ju5pz3q ปีที่แล้ว

    คุณแม่ทำน่าทานมากๆเลยค่ะ แต่ลูกบ้านนี้ทานข้าวเม็ดทีไรมักจะขย้อนออกทุกทีแม่จึงแก้ด้วยการให้น้องทานเป็น

  • @nurnuraina7910
    @nurnuraina7910 ปีที่แล้ว

    กินเหลือ แล้วเก็บกินในวันต่อไปได้ไหมคะ เก็บยังไงคะ

  • @user-uz1rw7tv7b
    @user-uz1rw7tv7b ปีที่แล้ว

    ขอบคุณไอเดียมากๆค่ะบ้านนี้ชอบทำอาหารอยู่แล้วเปลี่ยนเมนูให้ลูกเรื่อยเรื่อยเลยชอบเอาโจ๊กซีรีแล็คมาปรับเมนูตามคลิปใน TH-cam ให้ลูกทานค่ะได้ประโยชน์จากวิตามินและโปรตีนด้วย